「脊樂抒壓之道」-6：遠離酸痛的強背運動（脊椎健康與酸痛預防）

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
「脊樂抒壓之道」-2：~壞坐姿第一名：駝背（脊椎健康與酸痛預防）28:30「脊樂抒壓之道」-2：~壞坐姿第一名：駝背（脊椎健康與酸痛預防）
「脊樂抒壓之道」-2：~壞坐姿第一名：駝背（脊椎健康與酸痛預防）身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 1,4 млн
【健康】腰酸背痛別再按摩？脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸痠痛！ft. 強背運動鄭雲龍老師 ｜下班經濟學26124:45【健康】腰酸背痛別再按摩？脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸痠痛！ft. 強背運動鄭雲龍老師 ｜下班經濟學261
【健康】腰酸背痛別再按摩？脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸痠痛！ft. 強背運動鄭雲龍老師 ｜下班經濟學261風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,2 млн
3招大腿臀部訓練 瑜珈蹲 舒緩下半身！長輩也可以輕鬆做！ 健康2.0 精華 鄭雲龍 脊椎保健專家 @tvbshealth2011:053招大腿臀部訓練 瑜珈蹲 舒緩下半身！長輩也可以輕鬆做！ 健康2.0 精華 鄭雲龍 脊椎保健專家 @tvbshealth20
3招大腿臀部訓練 瑜珈蹲 舒緩下半身！長輩也可以輕鬆做！ 健康2.0 精華 鄭雲龍 脊椎保健專家 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 42 тыс.
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...04:13NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...HyperJay06
Просмотров 761 тыс.
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]02:56I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,9 млн
談談脊椎側彎原理｜脊椎側彎不必慌 (上)20:34談談脊椎側彎原理｜脊椎側彎不必慌 (上)
談談脊椎側彎原理｜脊椎側彎不必慌 (上)身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 97 тыс.
living habits related to healthy status - Healthy Spine and Pain Prevention_0112:42living habits related to healthy status - Healthy Spine and Pain Prevention_01
living habits related to healthy status - Healthy Spine and Pain Prevention_01身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 2,5 млн
脊椎滑脫是哪些原因引起，脊椎滑脫別輕易開刀？動刀就沒回頭路？5動作緩解疼痛，４招改善脊椎滑脫（2024.05.09）| 健康1+1 · 直播30:28脊椎滑脫是哪些原因引起，脊椎滑脫別輕易開刀？動刀就沒回頭路？5動作緩解疼痛，４招改善脊椎滑脫（2024.05.09）| 健康1+1 · 直播
脊椎滑脫是哪些原因引起，脊椎滑脫別輕易開刀？動刀就沒回頭路？5動作緩解疼痛，４招改善脊椎滑脫（2024.05.09）| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Просмотров 75 тыс.
跟貓咪學伸展！讓身體不再硬梆梆🤸 遠離壓迫的張拉型運動原則💡【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南0517:00跟貓咪學伸展！讓身體不再硬梆梆🤸 遠離壓迫的張拉型運動原則💡【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南05
跟貓咪學伸展！讓身體不再硬梆梆🤸 遠離壓迫的張拉型運動原則💡【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南05身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 78 тыс.
視力退化 原來是 頸椎 出問題！脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ！ 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加123:59視力退化 原來是 頸椎 出問題！脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ！ 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加1
視力退化 原來是 頸椎 出問題！脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ！ 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加1健康1+1 · 直播
Просмотров 1,8 млн
課本從沒教過的頸椎大包面面觀(又稱富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩)｜頸椎大包(上)17:14課本從沒教過的頸椎大包面面觀(又稱富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩)｜頸椎大包(上)
課本從沒教過的頸椎大包面面觀(又稱富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩)｜頸椎大包(上)身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 476 тыс.
破解四大脊椎力學問題！教你避開「疼痛陷阱」，自己的腰痛自己救！【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南0415:27破解四大脊椎力學問題！教你避開「疼痛陷阱」，自己的腰痛自己救！【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南04
破解四大脊椎力學問題！教你避開「疼痛陷阱」，自己的腰痛自己救！【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南04身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 151 тыс.
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth2015:113招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 246 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學34921:47【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,6 млн
Surprise help in the parking lot00:20Surprise help in the parking lot
Surprise help in the parking lotBliss Bits
Просмотров 19 млн
В конце прЭкол4ik00:52В конце прЭкол4ik
В конце прЭкол4ikMikhail Boldurev
Просмотров 2,1 млн
БОЛЬШЕ ВСЕГО ХРАНИМОГО ХРАНИ СЕРДЦЕ СВОЕ, ИБО ИЗ НЕГО ИСТОЧНИКИ ЖИЗНИ!10:29БОЛЬШЕ ВСЕГО ХРАНИМОГО ХРАНИ СЕРДЦЕ СВОЕ, ИБО ИЗ НЕГО ИСТОЧНИКИ ЖИЗНИ!
БОЛЬШЕ ВСЕГО ХРАНИМОГО ХРАНИ СЕРДЦЕ СВОЕ, ИБО ИЗ НЕГО ИСТОЧНИКИ ЖИЗНИ!ФИОНА. ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Просмотров 164 тыс.
Pizza Sandwich! #shorts #cooking00:29Pizza Sandwich! #shorts #cooking
Pizza Sandwich! #shorts #cookingalbert_cancook
Просмотров 552 тыс.
Смотри как надо!00:44Смотри как надо!
Смотри как надо!Никита Нестеров
Просмотров 3,8 млн
ГИТАРИСТ довёл ДЕВУШЕК до СЛЁЗ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | Реакция ЛЮДЕЙ на РУССКИЕ ПЕСНИ @musicianshut24:32ГИТАРИСТ довёл ДЕВУШЕК до СЛЁЗ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | Реакция ЛЮДЕЙ на РУССКИЕ ПЕСНИ @musicianshut
ГИТАРИСТ довёл ДЕВУШЕК до СЛЁЗ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | Реакция ЛЮДЕЙ на РУССКИЕ ПЕСНИ @musicianshutХижина Музыканта
Просмотров 117 тыс.
Welcome to Noxus - Bite Marks (ft. TEYA) | 2025 Season 1 Cinematic - League of Legends05:04Welcome to Noxus - Bite Marks (ft. TEYA) | 2025 Season 1 Cinematic - League of Legends
Welcome to Noxus - Bite Marks (ft. TEYA) | 2025 Season 1 Cinematic - League of LegendsLeague of Legends
Просмотров 35 млн
АЗИЯ 2! МЕСТЬ "ГОРОДСКИМ ЖИТЕЛЯМ" в РАСТ RUST2:58:45АЗИЯ 2! МЕСТЬ "ГОРОДСКИМ ЖИТЕЛЯМ" в РАСТ RUST
АЗИЯ 2! МЕСТЬ "ГОРОДСКИМ ЖИТЕЛЯМ" в РАСТ RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Просмотров 1,6 млн