Akciğeri Temizleyen Besinler
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Merhaba !
Pandemi süresince akciğerlerimizin sağlığının ne kadar önemli olduğunu çok daha iyi anladık.
Bugünkü videomda Akciğerlerimizi temizleyen, Akciğer dostu 6 besin’den bahsetmek istiyorum.
Yapılan birçok bilimsel çalışma bu besinlerin akciğer sağlığındaki önemine dikkat çekiyor.
Yorumlarınızı ve beğeninizi bekliyorum; daha fazla videomdan haberdar olmak için kanalıma abone olmayı unutmayın.
Rengarenk günler dilerim 🌈
Uzm. Diyetisyen İpek AĞACA ÖZGER
🍊Kanalıma abone olun:
www.youtube.co...
🥝Beni instagram hesabımdan da takip edebilirsiniz :
/ diyetisyenipekagaca
-----🍒-----🍋----🥑---
Tüm Videolarım 🌈
www.youtube.co...
İlginizi çekebilecek diğer videolarım 🥰
🎥🍋Online Diyet Nedir? Online Diyeti Kimler Uygulayabilir?
• Online Diyet Nedir? On...
🎥🍑Zayıflamaya Yardımcı 9 Besin
• Zayıflamaya Yardımcı 9...
🎥🍐Kalorisiz Besin Var mıdır? | Sınırsız Yiyebileceğimiz Besinler Nelerdir? • Kalorisiz Besin Var mı...
#akciğervebeslenme #akcigeribesleyenbesinler #akcigerdostubesinler #diyetisyenipekagaca #renklidiyet #renklibeslenme #diyetisyen #uzmandiyetisyen #kisiyeozeldiyet #onlinediyet #diyet #sagliklibeslenme #youtube #beslenme #akcigersagligi
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
yeşil veya kırmızı biber
elma
zerdaçal
kırmızı lahana
zeytinyağı
yoğurt
Evet.
Teşekkürler
@@meylanmeylan7978 🙏🏻🌸🌈🥰
Günaydın hayırlı sabahlar diliyorum can yegenim maşalah maşalah yolunuz açık olsun 🧿✌️❤🧿🧿🧿🧿🧿
@@bisarbisar-et2su teşekkürler🙏🏻
Teşekkürler! Sen bir meleksin! 🤩😍🤗💖🌹 bir ipucu da benden olsun Tanrımız kullarına çok merhametlidir doğadaki sebze ve meyvelerin şekilleri anatomik olarak incelenirse tıbbi açıdan çok faydalı olabilir misal; üzüm akciğerlerdeki hava keseciklerini andıran görüntüye sahiptir ayrıca mısır da şekil olarak pankreası andırmaktadır, az yardımcı olmak istedim yine çok güzeldiniz, başarılar diliyorum 😍🤩😏
@@SuperBBlent teşekkürler bilgi için🙏🏻
Güzel bilgiler için teşekkür ederim
Teşekkürler 🌸
Agziniza sağlık.....😊
@@canan8834 teşekkürler
Hocam ,Adana dan selamlar, karaciğer yağlanması bende çok oluyor , karaciğer içinde video lu Bilgi vermenizi rica ederim teşekkür ederim
Tabii en kısa zamanda çekeceğim
hepsini kullanıyorum sigara etkilerini düşürmüyor limonu felan sıkmıyorum direk yiyorum mesela
Sigara içenlerin c vitamin ihtiyacı daha fazla olur :)
Sigara içmeye devam ederken akciğerleri temizlemek daha zararlı olur mu
@@dilarapa hayır herhangi bir sakıncası olmaz
Teşekkürler 💐🥰
🙏🏻☺️
Teşekkürler hocam 👍
Rica ederim☺
Sizi tekrar görmek çok güzel :)
@@muratalp606 teşekkürler
Tşkr
@@alikurtulus846 🙏🏻☺️
Sirgan, sirgan, sirgan, isirgan ciger icin. Bana Bir america li eczaci söyledi, isirgan
Peki nasıl kullanilmali
Merhaba isirgan nece kulanmak lazim ag ciger icin ?
Nerede zararlı şeyler varsa tüketiyoruz 🤪
Faydalı olanları da sevelim, tüketelim
hiç sevmem biber maydonoz limon yerıne gecermi
Merhabalar, maalesef ki hiçbir besin bir diğerinin yerine tam anlamıyla geçemez fakat maydanoz ve limon da C vitamini bakımından öne çıkan besinlerdir. Sevgiler :)
Değerli hocam boy 180 kilo 57 bu da cılız gösteriyor Sizce daha iyi gösterecek En ideal kilom kaç olması lazım? Bide hocam her 7000 kalori alımında 1 kg mi alırız? 1 haftada 5 kilo almak mümkün mü? Bu 3 sorumu cevaplarsanız çok mutlu edersiniz şimdiden teşekkürler..
Merhabalar. Boyunuza göre ideal kilonuz 61-80 aralığında olmalıdır. En ideal olanını vücut bileşenlerinizin ölçümü ile hesaplayabiliriz :) Sayısal olarak ortalama 5000-7000 kalori alımı ağırlık olarak 1 kg artışa sebebiyet verebilir. Fakat harcanan enerjilerin de göz önünde bulundurulması gerekmektedir. Bu değerlere baktığımızda 1 haftada 5 kilo almak hem zor görünmekte hem de sağlık açısından çok doğru kabul edilmemektedir. Sevgiler :)
❤❤❤❤
@@GA-oe3om 🧡
Elmani seviyorum
@@hambulqayali2112 ben de🍎
Çok güzel.
Herkes doktorculuk oynuyor, hayret yahu