Mit diesem Trick schlaft ihr sofort viel schneller ein
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- Опубликовано: 8 июн 2015
- 25 Prozent aller Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Damit ihr zukünftig wieder besser schlafen könnt, zeigen wir euch, wie ihr nächtliche Unruhen gegen eine erholsame Nacht tauscht. Mit einem ganz simplen Trick.
Ich Feier es enorm, dass dieses Video mir zusammengefasst vermitteln will, dass ich vorm schlafen das Licht ausmachen soll
kannst Du mir sagen,wie das Video endet? Ich penn immer vorher ein und verpass den Schluss.
Super es ist 02:41 und ich sitze immer noch am Handy und gucke mir irgendwelche Bekloppten Videos an😂
Ist bei dir zwar schon länger her, aber bei mir ist grad auch 00:47 Uhr. Ich glaub ich muss durchmachen :-[
4.12 hab gewonnen
05:25 😂😂😭😭
wer ist hier weil er abends gemerkt hat das er nicht einschlafen kann?😐
Resner Dennis jo das trifft auf mich zu haha XD
Resner Dennis yahhhh man
Das Video hat mir gar nicht weiter geholfen. Ich kann immernoch nicht einschlafen. Nächstes Video...
Balkonernte leg einfach das Handy weg und mach die Augen zu
Mohammed Jarhim Okay 😄
Balkonernte Falls du öfters Probleme hast, geh zu ner Heilpraktikerin..das hat mir richtig geholfen (hat mir was verschrieben)
logisch,es geht ja um,s SCHNELLER,nich um,s überhaupt.Blaues Licht stimmt,wird gern beim Militär bei NACHTARBEITEN benutzt,da es die KONZENTRATION steigert und die Aufmerksamkeit. Man hält einfach länger den FOCUS.So wie Ihr,wenn die netten Herren in Blau vorfahren.Solange die blaue Brummel da kreiselt,sind alle voll drauf.Schaltet man des Lämpchen ab,sind die Schäfchen komischerweise wieder ruhig.Viele Revolten würden OHNE BLAULICHT viel schneller zuende sein.Aber das BLAULICHT hat was anstachelndes,und das bleibt solange das blaue Lämple flackert.Wie Hypnose.Alle renn auch immer IN RICHTUNG der SIRENE,weils neugierig macht.wohingegen kriminelle in die entgegengesetze Richtung wollen,naja,müssen. Ein Psychospiel mit Farben,Frequenzen,Tönen und Ihr reagiert auch darauf.Grünes Licht strengt an,ist aber die beste Farbe wo wir minimalste Unterschiede wahrnehmen,deshalb ham wa grünes Bild bei Night Vision.Jetzt könnt Ihr auch verstehen warum VIELE Cops in den USA so gern mit SONNENBRILLE rumrennen.Nich wegen der Sonne,sondern um BLAU/ROT zu blocken. Die MIT Brille sind auch diejenigen,die ZUERST zur WAFFE greifen,weil sie psychisch ja völlig anders ticken,als die,die das nette blau-rot sehen.Kann alles im selbsttest zuhause ausprobiert werden.
Ich hab auch ne Trick zum besser einschlafen ......
Erst mit Frau Nickel schlafen , dann neben ihr einschlafen.!
Funktioniert besser als alles andere.
:D
+MotorTalk-B7Fahrer Du hast nichts Zu Melden
***** Versteht Ihr Keine Ironie
***** Ironie.
+max chila
Die hat sicherlich die ganze Zeit ihr Smartphone neben sich im Bett liegen.... ^^
das video war Okeyyy y
Schaut man eure Videos dann schläft man sofort ein!
Luca Haid hahahaha
***** Ich schlafe schon nicht mit den youtube nachrichten wekcen :D
Luca Haid shots have been fired! xD
Aber wirklich
echt so
Na, da schau her. Gutes Video, kein irreführender Titel, der Inhalt ist auch interessant. So sollten alle eure Videos sein, liebes Focus Team! Gute Arbeit!
Jeder Mensch ist anders, aber sind schon gute Tipps die bei mir wirken👍
krasse Tips. Wäre ich nie selbst drauf gekommen.
Wenn es stockdunkel ist kanm ich überhaupt nicht einschlafen. Mit natürlichem Licht, zum Beispiel; dem Mond, kann ich super einschlafen. Auch wenn die Sonne draußem schon scheint kann ich noch weiterschlafen.
Ich auch
Wenn es bei mir stockdunkel ist,kann ich nicht einschlafen.nur wenn ich Licht habe
Das hab ich auch 😄
Ich auch :D
In der Kindheit wohl was falsch gelaufen
Mein trick ist Cannabis 👌😆✌️ XD
+Joe Corona nur wenn man dann nix mehr hat schläft man schlechter. und ich neige dazu dann unvernünftig zu werden und bis mir die augen zufallen vorm pc zu sitzen. die fallen dann von tag zu tag später zu.
Hab 3 Wochen jeden Tag gekifft und jetzt einfach nicht mehr und merke kaum einen Unterschied
Ein Glas Wein und ab ins Bett, hilft fast immer... :)
TopWissen info der hilft immer :-)
+Voxel Gam
super
+Andreas schoc-net ich schmeiss immer ne handvoll pillen, das klappt echt gut, gesund durchschlafen.
Penner Eyy Kommt auf die Wirkstoffe an. :) Pillen sind ungesünder als weicher Alkohol. (Bier bis Wein)
+Penner Eyy _Mah nigga, du weisst wie man richtig schläft, tu ich manchmal am weekend. Ansonsten "werktags" immer eine Pille. warum unter Schlaflosigkeit leiden ?! \m/_
Bester Tipp, schwer aber effektiv ... Handy aus..
Und wenn du dir Wecker stellst
1 Uhr morgens und ich bin auf RUclips,.. NEIN ich habe keine Schlafstörung,.. hoffe ich :/
:D
same
Ich schlaf mit meiner Mutter für ne Woche im Hotel und sie schnarcht so laut wie ein Rasenmäher!
danke
Bezüglich dem Problem mit den Bildschirmen kann ich das Programm f.lux sehr empfehlen. Gibt's auch für manche Smartphones und Tablets. Ansonsten geht unter Android auch EasyEyes.
Komischerweise beruhigt blaues Licht mich so das ich munter einschlafe.
Und Dutt aufmachen vorm Schlafengehen :D
Dachte halt ehrlich die ganze Zeit das da ein Fleck auf mein Display ist und hab mich gewundert warum ich den nicht abkratzen kann. Bis ich dann gemerkt hab das des ihr Leberfleck auf der Wange war.
Am besten hilft bei Schlaf Problemen das Zirbenholz. Zum Beispiel einen Zirbendampfer auf das Nachtkästchen stellen und sie stehen morgens entspannter auf. Und duftet einfach super.
toll mein Wecker leuchtet blau😂
in dunkelheit kann ich nicht schlafen da bekomm ich Panik was dann
Funny fail TV du mädchen
Funny fail TV soll vorkommen 😉
+CrazySun14 mein Gott der eine kann es der andere nicht. was ist daran so schlimm?
Funny fail TV ich eigendlich nicht aber ich hab letzten ein sehr sehr komischen Horrorfilm geschaut den man nicht schauen sollte wen jmd aus der Familie gestorben ist weil man dan hallos bekommt😂
Funny fail TV mir geht es auch so...
Ich möchte gerne das Mädel aud dem Bett kennenlernen !
Bis auf die Aussage über das Licht ist der Rest des Videos wissenschaftlicher Unsinn.
Und der Videotitel ist irreführend und falsch.
Ich sitze viel vorm Computer, bin immer leicht gestresst und schlafe immer mit dem Fernseher nachdem ich mir ein paar RUclips Videos auf meinem 5,5 Zoll Handy angesehen habe. Ich bin nach maximal 2 Minuten weg. :D Kommt nur sehr selten vor, dass ich nicht einschlafen kann, aber wenn, dann dauerts auch lange. Aber das kommt alle paar Monate mal vor.
wow, frau nickel ist aber mal wirklich eine echt süße. :-)
Was mach ich als Schichtarbeiterin?
Danke aus diesem Trick.
i schau fern beim schlafen
Diese Kommentare.........
Ob die sich bei diesem Dr. Winter hochschläft? =D
also mir hilfts wenn ich einen smoke xd
wenn du nicht schlafen kannst, sollst du nicht schlafen ^^ Soll nicht heißen das mit dir irgendetwas nicht stimmt. Sondern das in deinem Leben etwas ist, dem du keine Beachtung schenkst und etwas unterdrückst, das dich dann nicht schlafen lässt.
Ich muss morgen zur Schule und es ist 00:30 und ich kann nicht schlafen aber es gibt einen Vorteil ich muss morgen erst um 08:30 🕣 aufstehen aber trotzdem kann ich nicht schlafen 😭
Wie lustig! Man guckt sich schlaftipps auf RUclips an, dabei dreht das nur auf!😂😂
was macht man,wenn man nicht schlafen kann?man macht ein Video das man nicht schlafen kann und wartet bis andere die nicht schlafen können,sich das Video anschauen.Aber ich finde,sie hat uns in 2 Minuten und Sekunden die Ergebnisse hochrangier Schlafforscher kurz und für jeden Schlafwandler verständlich erklärt. Wären da nicht die unzähligen-SCHAU MAL,ich HÜPF ins BETT-Szenen,wäre es ok.Aber ich hoffe Ärzte und Experten tauchen nicht nackt auf um uns IHRE EXPERTISEN zu erklären. Wir wissen jetzt wie sie weniger bekleidet aussieht,und welche Bettwäsche sie hat,was Sie nicht sonderlich mehr attraktiv macht,sondern eher das Gegenteil.Und solange Sie über Schlaflosigkeit redet und Bein zeigt,mag das ok sein.Aber bloss kein OB Video oder so,gab genug zu sehen.
mein Handy macht mich immer mega müde
Jamila Reich dann machs aus *facepalm*
ich hab keine weckzeiten ich steh auf wann ich will daher RUclips mein job ist
Am besten schlafe ich mir wenn ich vor dem schlafen zu vichsen
wen ich mit schlaf Maske schlafen gehe stehe ich ohne wieder auf.😥 wie auch immer das kommt.
Ich geh mit Zahnspange schlafen und morgens legt sie neben mir 😂
Hier der beste Tipp: ein Kiffen
Hier der zweit beste Tipp: Ne Benzo fressen
Kein Problem, helfe wo ich kann.
Auf Malle kann man nach dem ganzen Alk eh gut schlafen
like weil sie hübsch ist... :>
Das sind doch alles normale Dinge, aber wo ist jetzt der Trick?
ksgirl ??
Das mit der zu selben Zeit ins Bett gehen funktioniert nicht wirklich wenn man in Schichtarbeit ist.
das hat garnichts genutzt
ich hab was besseres K.o Tropfen
K.o.
Das endet leider im Krankenhaus wenigstens schläfst du Dan da
Ich bin immer noch wach...
Was hat sich der Focus dabei gedacht.........man man man wo kann man Sabrina treffen?
gehts noch ne Schublade tiefer? Wir sind hier auf YT und nich auf ner Singlebörse.
Video fur die műll Tonne
Sie sieht aus wie die Mutter von How I met your Mother....
Typisch Focus: alles, außer Fakten.
Ich versteh die vielen negativen Kommis nicht.. :(
Ich bleibe bei Alkohol.
Dankeschön Liebe,und auch du bist sehr hübsch und hot.
Schöne Füße :)
Fuß fetisch? xD
Ken Kaneki ja
Ich kann auch nicht schlafen
Thema verfehlt ...
da dürfte ich nicht in deine augen schauen sabrina nickel, denn diese sind alles andere als einschläfernd.
ansonsten habe ich keine schlafprobleme .
aber danke für die tipps trotzdem :-)
ich frag garnich erst nach dem Niveau.Sabi,den Prinz hast verpasst.der hat Gott sei Dank super fest geschlafen,als Du angeklopft hast.
es ist 0uhr und lieg im bett ..
ich fühl mich schlecht...
ja ich gehe vollgeschmickt und mit meiner Kette schlafen
Wisst ihr, ich wür ... ZzZzZzZzZzZzZzZzZz 😴😴😴
ein haufen pubertierender hier, was ist nur aus dem internett geworden?
+senfone aus internett wurde interböse
Ich schlafe am vorher sex dann schlafe ich
Das doofe an der kompletten Dunkelheit, am nächsten Morgen komme ich schwerer aus dem Bett und in meinem kleinen Schlafzimmer fliege ich beim aufstehen sehr schnell auf die Fresse. 😂 Deswegen nur die Vorhänge zu, man schließt ja auch die Augen zum einschlafen, zumindest ich und dann nimmt man das geringe restlicht vom Mond gar nicht wahr.
Bewährte Methoden, klar. Aber ein besonderer Trick, wie der Titel verspricht, ist das nicht
alter ist sabrina schönd
wann merkt Ihr das YT eine Videoplattform ist und KEINE Datingplattform?Sie mag ja sein,was Du sagst,aber das zieht nich mehr wenn du das bei jedem zweiten Video einer Frau als Kommentar hinterläßt. Denk ma LOGISCH nach.Welche FRAU,will reagieren,wenn sie weiß das IHR,also solche wie DU,andauernt solche Kommentare abgebt.DIE wissen das IHR JEDE anbaggert,bis eine reagiert.Und dann noch auf YT,wo eh alles gespeichert wird,was SUSPEKT wirkt.-Vom 5 JAHRE langen nicht verbessertem Schreibfehler mal abgesehen,sollte man wohl eher ein AUGE auf DICH haben.
"Trick"😂😒😐
ich mach alles falsch haha -.-
lieber alles falsch als nischt richtig.Durch den Wald war es schon immer kürzer als zu Fuß
Erster?
geile alte
Officer Awesome wollte ich Grad auch schreiben
Mohammed Jarhim ja man so läuft das ;)
Officer Awesome bester Trick einzuschlafen?
ganz einfach !
Handy weglegen 😂
Mohammed Jarhim hahah ja schon, mach ich nur nie xD
Officer Awesome ich versuchs also hau raun
Frau Nickel schläft mit Make up?? das macht dieses Video weit mehr seriös....
Du lükz
diese infos sind unausreichen, hätte mehr erwartet
Schlaft euch erstmal richtig aus, bevor ihr schlafen geht. Sonst macht das hier alles keinen Sinn. Sowie mein Kommentar.
naja wird wohl nicht gehen meine sis zockt immer bis 3uhr morgens und hab ne glotze laptop raidio handy alles in meinem zimmer 😑
Das ist doch garnichts.Ih zock bis 6 uhr...
War nur Spaß
hihi,C&C Generals Stunde Null.Alles soweit ok.Bis meine Ex eines mals in meinem C&C Univerum auftauchte und mit verschlafenen Augen fragte---SCHON WIEDER oder IMMER NOCH? Da war mir klar es ist 6,30 Uhr und sie muss auf Arbeit.Autsch.Aber Sie hat,s verstanden.War ja nich so das ich da täglich stundenlang,ne,,, aber das blöde Level hatte ich gefressen.
lügen sie ema noch 😕😕😕
Mohammed Maschadani Mowafak Maschadani Ja, nichts klappt!
هناك ما يقرب من ٢٥٪ من الألمان يعانون من الأرق، وهو الأمر الذي من الممكن أن يسبب لكثير منهم التوتر بل ومشاكل في حياتهم الخاصة أيضا. بل إن هناك الملايين الذين يعانون من المشكلة نفسها. مثل هذه المشاكل في النوم لا يلقي لها الكثيرون بالاً مع الأسف. الا أن هذه المشاكل لها حلول أيضاً بسيطه ممكن أن تساعد بدورها كل من يعانون من الأرق أن يناموا علي الفور.
د/ كريستوفر ڤينتر الخبير في النوم والأمراض العصبية يوضح لنا أولاً أهمية أن نحدد أوقاتاً منتظمة للأستيقاظ. كما أن الظلمة تلعب دوراً هاماً كحل لمثل هذه المشاكل، إذ أن الغرفه يجب أن تكون في حالة"ظلام دامس" ويجب تجنب اضاءة الأجهزة كالتلفاز والمحمول وغيرها. وهكذا لن يعد لنا مجالاً لمزيد من المبررات :)
طبعا دي الترجمة بس مش حرفياً ده المجمل اللي فهمته غالباً :)
AN DIESER STELLER erstmal ein Großes DANKE für dieses Kommentar
Es hat die Gesellschaft ein echtes Stück weiter gebracht
+DerFabs xD
SOSSENHEIM LOLOLOLOLOL!!!!
Was ist das fur ein scheiss Video