【クンバハカ呼吸法】 統一式呼吸法 ［中村天風式完全呼吸法］『練身抄』

[@KissEnlightenment]

丹田に気を込めるというのが具体的にどうするのか分かりませんでしたが、勉強になりました！ありがとうございます！

[@greatstuff605]

ちょうどこの呼吸をやりたくなったのでさがしてました、ありがとうございます！

[@堤田貴利枝]

自律神経失調症になり、それから、呼吸の仕方がわからずで、腹式呼吸などやってましたが、呼吸が乱れてました。早速今から、実践させていただきます。ありがとうございます。

[@tempu-do]

こちらこそありがとうございます😊
焦ることなく一つずつご自身を整えてください✨

[@yokooida7714]

クンバハカ呼吸法を探していて、、こちらが分かりやすく💕この動画シェアさせていただきますね^_^丹田腹式呼吸が長年今ひとつ気が留まらず？でしたが、これはエネルギーが満ち、肛門締め❣️が肝、無邪気に😊
良い感じです！
気の乱れ、漏れ、に効果絶大です^_^ありがとうございました😊

[@tempu-do]

コメントありがとうございます✨
そう言っていただけて嬉しいです😊

[@松村三保子]

❤

[@テキトー子]

初めてコメント致します。
ヨガ🧘‍♀️は難しいイメージがありますので 文字より実践で示して頂いた方が解り易いのではありませんか？ 文字も ホワイトボードを使って大きく書き示してくださった方がより良く伝わるのではないでしょうか❓
天風さんの教えなら 正確に身に付けたいと思う人は多いと思うのですが。。。🤫
ありがとうございました🙏

[@tempu-do]

コメントありがとうございます😊
もしかしたら今後は、実践する形をとることをあるかもしれません。
文字についてはわかりやすく伝えたいというより、エネルギー(波動)を伝えたいと思っているため、この形を取っています😌
上手く伝わるかわかりませんが、天風先生の波動をお届けできれば幸いです✨

[@hajyakenshou2578]

丹田に気を静めるというのは、具体的にどうやるのか分かりません。

[@tempu-do]

イメージすることが大切ではありますが、コチラの動画で解説しているので、ご覧いただけますと幸いです🤲
➡︎ ruclips.net/video/4GcqIgBey4c/видео.html

[@hajyakenshou2578]

@@tempu-do
回答有難うございます。
早速視聴したのですが、やはり、実感として、よく理解出来ませんでした。
繰り返し、視聴して考えてみます。