Coucou Super je suis heureux pour toi que tu n a plus de douleur ,j ai ete opéré il y a 3 mois je vais beaucoup mieux peut tu nous faire une video sur tes exercice en salle Cela pourra nous servir a tous Merci pour ta bonne humeur et t'es vidéo
Bonjour à toi, merci à nouveau pour ton retour d’expérience et ta transparence, ça met du baume au cœur de voir qu’on peux s’en sortir sur le long terme en prenant son temps sans brûler les étapes.
Merci pour tout mille merci pour les initiatives de faire ces vidéos .je n'ai plus peur, en te suivant je crois que si je devrais faire une opération ça ira.
Gros merci pour cette vidéo !!! Souvent on dit de pas regarder internet mais en faits c'est juste ce qu'on a besoin, pour voir comment ça se passe. J'ai une hernie et je fais la muscu du dos et des étirements: soit disant que ça a aidé à faire passer la douleur chez certaines personnes. En tous cas ça soulage beaucoup. Si la douleur ne passe quand même pas, je passerai à l'opé. Ce qui m'inquiète un peu, c'est que j'ai vu qu'ils coupaient les qqs épines neurales pour accéder au disque (mais encore, ce n'est qu'une vidéo youtube). Peut être que ce n'est pas le cas pour toutes les opérations.
Salut je t'écoute actuellement en étant alité. On m'a trouvé une hernie discale en 2011, j'ai 34 ans. Je n'ai pas subit d'opération mais je suis bloqué des lombaire par une douleur atroce. J'arrive pas à me levé je suis sous médicament ketum et izalgi. Cette situation est dure pour moi sachant que je suis videur et chef d'équipe de Secu dans un pub, à Paris. ce qui m'a bloqué c'est mon autre emploi où je suis agent d'accueil et la position assise prolongé, ma aggravé mon problème de dos. Je suis très content pour toi et ta vidéo m'a remonter le moral. Je m'abonne en espérant que tu continu t'es vidéos
@@fethinamane8777 Aujourd'hui j'ai plus rien. J'ai aucune explication, je suis partis à la salle de sport, j'ai fais énormément d'exercice en résistant à la douleur et j'ai même utilisé une machine qui etire les lombaires . J'ai sûrement encore les hernie discales, mais en ce qui concerne le dos je suis en pleine forme hamdoulla. Je fais musculation et des longues randonnées désormais. 😉
Bonjour il y a très peut que j ai suivis tes vidéos sur hernie l5 bien pour toi toi car moi 9 ans apres j ai encore mal et de plus mon chirurgien ne veut plus m opéré et j en fait une aux cervicale oups je suis pourrie par artrose je viens de m offrir une artroscopie apres plus à ans de fauteuil et pour couronner le tout mon genou gauche me lâche et cerise 5 avc je suis condamné au fauteuil maintenant comme invalide super non tous les jours je me lève pliée en deux je boîte car artroscopie il y a 3 semaines je suis sous morphine depuis 15 mois et électrodes tout le long de la colonne enfin tout ça pour dire q Après 9 ans je déguste je te souhaite une bonne continuation et à tous car moi je suis devenue insomniaque avec avc et souffre avec colonne morte bonne journée à vous tous
Bonjour je me suis fait opérer le 17/07 d'une hernie discale par endoscopique, 1cm la cicatrice, a l'hôpital fontation hadolphe rothschild a paris. En une semaine je me porte bien , quelque douleur aux mollet, traitement douleur arrêté 4 jour apret l'opération.
Bonjour, Je viens d'être opérée d'une hernie discale. Je faisais pas mal de sport avant et je pense que je vais craindre de me blesser dans un premier temps lorsque je vais reprendre. Avez-vous fait une vidéo des exercices que vous avez pu faire dans un premier temps? Étiez vous encadré par un coach? Merci pour vos vidéos qui m'incitent à être vigilante dans les postures et qui me réconfortent pour les mois à venir.
Je veux voir les exercices pour comprendre enfin ce que signifie être bien après une opération. J'ai une ferme à gérer, à déplacer, à soulever, à conduire des tracteurs. C'est possible ou pas ? très probablement pas comme maintenant, mais jusqu'à quel point ? Pour être 100% ok après l'opération, c'est une situation très très large, où 2 personnes avec la même opération, le même médecin, la même opération réussie, mais pour l'un c'est le paradis et pour l'autre c'est l'enfer, parce qu'il va perdre tout ce qu'il a travaillé toute sa vie parce qu'il ne peut pas faire le travail qu'il faisait avant l'opération. Au fait, je n'ai pas d'hernie, c'est mon distance entre les vertèbres qui est en cause. Merci
Trop contente pour toi. Moi ça fait 2 mois et demi et je suis mitigée( douleurs résiduelles post op, engourdissement du pied et sur les flancs des cuisses ). Au moins j ai presque plus de cruralgie. Je vais peut être me mettre aussi à la diète pour voir l impact de ma perte sur mon dos. Ce sera sympa de nous donner des exercices que tu pratiques en salle . Merci pour le partage
Courage je suis content pour toi mon frère malheureusement moi aussi je traverse un moment difficile suite à l'opération d'une hernie qui fait déjà un an j'espère qu'un jour je pourrai remarcher
Salut à tous Je rejoint le club des mal au do !! Je vais aller sur la table le 24 septembre 2019 pour pour un recalibrage discectomie L4 - L5 droit . Merci pour la vidéo
Salut tu as de la chance vraiment J'ai 26 Ans J'ai été opérer en aout 2018 d'une hernie l5 s1 avec déficit moteur de la jambe gauche complet , depuis cette opération plus rien ne va j'ai tout essayer traitement morphinique maison de rétablissement kinésithérapie et malheureusement rien les douleurs ont augmenter d'une façon inexplicable , j'ai a plusieurs reprise contacter le chirurgien qui m"a opérer il ma dit que pour lui il comprend pas comment c'est possible
Bonjour j'espère que vous allez bien j'ai un question j'ai bison de vous ma réponse je faire opérer a demain de disc L4 L5 dit je fais opérer uo pas s'il vous plaît a votre réponse
Bonjour à tous, j'ai 57 ans et j'ai été opéré il y a un mois d'une hernie discale L5-S1 du côté gauche. Depuis l'opération, je n'avais plus de douleur, mais depuis deux jours, une petite douleur du côté gauche s'est fait ressentir. Que dois-je faire ? Dois-je rester au lit, marcher ou prendre des antidouleurs ? Si quelqu'un a eu les mêmes symptômes que moi, que me conseillez-vous ? S'il vous plaît,😓
Bonjour à tous. J'ai un opération de prévue. Alors ils appellent ca une opération à 4 mains. Ils prévoient une arthrodèse et aussi 2 prothèses de disques. Celle-ci va ce passer par voie antérieur donc abdomene. Quelqu'un a eu cette opérations?
J ai fais l operation depuis 45 jours sans s asseoir ou debout les douleurs sont épuisés mais je veux te questionner quand est ce que je peux m asseoir et debout
Merci pour vos vidéos, je les suis toutes. Bien sûr j'ai le même problème que vous, le mal de dos. J'aimerais savoir quel type d'exercice vous pouvez faire. Je crains qu'après mon opération je ne puisse plus travailler, je suis agriculteur.
Opéré il y a un an en juillet, catastrophe depuis décembre alors que jai réspecté le protocole. Douleur de retour, ventre et dos qui brulent, sensation de sentir le transit passer et déchirer le colon . J'ai fait toutes les imageries possibles , tout est ok, c'est neuropathique d'après les spécialistes . Je ne compte pas le nombre de traitements testés, rien à faire. J'ai perdu 12 kilos en 7 mois. Rv bientôt en centre de la douleur.
Salut et merci pour ce que vous faites pour les mal au dos. Aujourd'hui ça fait 6 mois que j'ai été opéré de la l5s1 et jusqu'à la semaine dernière c'était le grand bonheur. Je faisais 3 séances de kiné actives par semaine, des exos à la maison, un peu de footing sur un tapis et un peu repris le foot en mode très léger pour reprendre une activité sportive. (J'ai toujours fait beaucoup de sport) Mais depuis 4 jours c'est la descente aux enfers. J'ai un gros lumbago avec sciatique qui recommence dans la fesse et des picotements dans la jambe. J'ai vraiment très peur et je pense sincèrement à une récidive. Est ce que vos abonnés ou vous. avez eu épisode de la sorte ? Je suis complétement perdu car j'avais vraiment souffert avant mon opération et j'ai l'impression d'avoir fait tout ce parcours pour rien et de revenir au point de départ avec moins de solution au final... Merci pour votre réponse, vos conseils et ce que vous faites pour nous donner confiance. Sincèrement
bonjour. j'ai eu moi aussi des douleurs comme les votres, comme si "tout recommencait" et de plus très électriques. ça fait très peur effectivement. mon chirurgien voulait QUE rééducation piscine , rien qui pouvait faire "torsion ou poids". ne restez pas avec votre peur (ce qui est normal) consultez votre médecin ce que vous avez du faire je suppose. on m'a toujours spécifié qu'il faut 1an pour se remettre et après être prudent ( mon opération était un peu plus grave plus de 2h) que l 'hernie , mais c 'est pareil il faut garder le moral . j'espère que vous allez beaucoup mieux . courage.
Je voulais apporter un nouveau commentaire pour raconter la suite. Ce que j'ai compris de cette expérience c'est qu'il peut y avoir de nombreuses périodes de blocage très douloureuses comme celle que j'ai traversée. Traitement anti-inflammatoire et anti-douleur de mise 👍 reprise de séances de kiné 3x par semaine et retour à la normale après 1 mois 💪 Bilan, grosse frayeur mais il faut soigner rapidement l'épisode douloureux et reprendre la musculation profonde. Personnellement j'ai développé une belle musculature dorsale comme jamais j'ai pu avoir juste avec des exercices au sol 🤗 je trouve ça juste incroyable. En tout cas courage à tous et rester positif 🏆
@@mhwmultimedia Bonjour, j'ai été opérée par laminectomie et Recalibrage d'une sciatique paralysante, j'en suis à 6 semaines et la marche est laborieuse en béquille... Comment allez vous aujourd'hui ? Y a t'il eu d'autres épisodes inquiétants ? Très beau dimanche à vous
Bonjour, je suis très content que vous vous portiez bien, je vais vous demander et je veux que vous me répondiez sementemente, je suis plombier et je vis avec des maux de dos il y a 7 ans et j'ai peur d'opérer et alors vous ne pouvez plus travailler, vous m'avez conseillé, et si vous pensez que vous pouvez travailler sur ce
Bonjour 👋 je souhaiterais entrer en contact avec vous, j'ai une herni discal chronique, j'ai regardez vos vidéo , j'ai trop peur envie de vous parler svp
Salut ça fait 8 mois j'ai fait une opération d'hernie discale L4 L5 pour le moment j'ai pas de douleur mais j'ai difficulté dans mon dos comme je me réveille le matin pp j'ai dit courbatures dans le dos le soir dans la voiture comme je sors soit je suis assis comme je me lève est-ce que c'est normal merci
Bonjour moi j ai très mal depuis plusieurs mois la sciatique est horrible j ai 2 hernie une l4 et une sur l5s1 la j'ai eu une infiltration mais cela n'a rien changé à la douleur je suis épuisée je pense que je vais rappeler mon chirurgien 😢
Merci pour ce partage. J'ai plusieurs questions. Est ce que tu conduis avec une ceinture lombaire quand tu fais plusieurs heures de route ? Idem mets tu aussi une ceinture lombaire à la salle de sport ? Penses tu que tu as retrouvé ta mobilité d'avant l'opération ? As tu essayé le yoga ou ce type d exo pour améliorer la souplesse du dos et du rachis en général? Merci d'avance pour ta réponse
Bonjour Benoit Je me suis faite opéree il y a tout juste 16 jours. Je t avoue que je revis depuis ! Après chacun voit midi à sa porte mais dans mon cas souffrant depuis 3 ans je suis ravie ! Je compte faire de la re éducation avec un kine. J ai déjà commencer à marcher (suite aux conseils de mon neuro) de manière régulière et petit à petit …. Ma question est que j aimerai perdre du poids ! Tu dis dans ta vidéo que tu as perdu 8 kg j aimerais savoir comment tu as fait ? J ai perdu quelques kg depuis mon opération mais j aimerai en perdre encore + pour moins forcer sur mon dos. Au plaisir de te lire. Bonne journée 😊
@@pasqualepasquale5245 Bonjour Et bien 5 mois après je n’ai plus aucune douleur. Je ne prend plus aucun médicament. Il me reste quelques séances de kine mais très peu. J’ai repris le sport. Je marche 10km par jour. Vraiment dans mon cas, je recommande l opération sans hésitation 😊
@@stephanieguerin6427 Je suis contente pour vous. je ne regrette pas mon opération car je peux remarcher. mais j'ai toujours des douleurs post opératoire . l'opération s 'est très bien passé et je remercie mon chirurgien. bonne journée
@@stephanieguerin6427 beaucoup malheureusement de gens ( mon ancienne voisine, et une autre dame toutes 2 hernie discale) souffrent, la première est en centre anti douleurs et la seconde marche avec des béquilles. pour moi, mon médecin va me faire reprendre la piscine en rééducation... je verrai la suite.... courage à tous, pour beaucoup ça se passe très bien !
Salut, Bon apres avoir tout essayé pendant 5mois le fait est que cette garce est toujours la et me defonce mon sciatique plus que jamais (pas mal au dos juste jambe, douleur atroce) Du coup Richet m’opère jeudi prochain 😍😍😍 (deja opérer il y a 5 ans en l5s1 aussi par Richet) Ca va etre la liberation!!! Trop hate Merci pour tes videos qui font vraiment du bien. Je suis assez populaire sur yt et insta (dans un tout autre domaine que les hernies 😅) Si tu as envie de faire quelque chose je serai ravis de te faire la promo ou autre n’hesite pas a me contacter si tu le souhaites. A bientot.
Bonjour' j ai ete opéré 8 jours ' j ai des fourmillement sous pieds' c est neuropatique paraît l'est ce que tu as eu ça ? Si oui est ce que ça a disparu ' le Dr m a donné un médicament pour les douleurs neuropatique' j ai pas envie de le prendre c est en même temps un anti depresseur ' du laroxyl goutte' dit moi ce que tu en penses ' merci Carine
Cc j adore tes vidéos.. je vais être opérée d une hernie discale j ai un peu peur car j ai des enfants en bas âge.. c est le après qui me fais peur.. de perdre du poids peut aider a avoir moins mal.. biz merci pour ta vidéo
Svp monsieur je me suis opérer d une hernie discale je suis encore un étudiant on a beaucoup d heures rester assis dans nos bureaux que je dois faire svp vos conseils
Bjr, j ai ete operee, pour la deuxieme fois aux lombaire, le 4 février 2020. Pas de kine. A cause du confinement. Encore des douleurs au dos. Parfois colonne, parfois les muscles dorsaux. Que me conseillez voux. Merci. Et contente pour votre retablissements. I
Bonjour, J'espère que vous allez vous rétablir. Je vous conseille de remuscler "tranquillement" toute la chaîne postérieure : isqio et fessier. Cela va permettre de maintenir le dos dans la bonne position et soulager les pincements. Il y a plain d'exercices disponibles. Mais attention : DOUCEMENT! Bon courgae
Bonjour, je n'ai pas eu encore d'opération mais j'ai deux hernies discal 3 tassement et un disque mort. Ils vont me faire 2 infiltrations. Je flippe à 💀 mort... Vraiment... Est ce que ce genre de chose est déjà arrivé ce truc là ? Est ce que ça fait mal quand il vous mettent l'aiguille et le produit ?.. Je n'aime. Pas. Du tout qu'on me touche le dos alors l'aiguille j'ai la flippe.
Bonjour, En toute franchise mes 2 infiltrations, je n'ai rien senti. En revanche ce n'a rien amélioré non plus. J'espère que cela t'apportera du bien. Bon courage
n'aie pas peur .. Oui ça fait un peu mal mais ça ne peut être pire que ce que tu endures déjà ...il faut que ça soit effectue sous contrôle radiologique !!!! et pas par un tocard ... (j'en ai 5 au compteur en 4 ans ... ) mais l'infiltration n'est qu'un pansement !!! ça soulage mais ne guérit pas ...
Bonjour Malik, Votre profession est elle en lien avec la conduite d’un véhicule automobile ? Suite à mon opération au laser, Le chirurgien MR Deukmedjian Ara vous autorise à la conduite après 24 heures mais vous êtes tout de même astreint à porter un corset durant 4 à 6 semaines après l’operation. Si vous avez d’autres questions, je reste à votre disposition à l’adresse suivante. Pegasuspine@hotmail.com Ou sur mobil +41 76 465 50 95 Meilleurs messages
J'ai 20ans et j'ai une hernie discale l5 s1 la douleur descend jusqu'à mon mollet , cela va faire 2 mois , j'avais du mal à marcher , je ne pouvais pas rester assis longtemps, j'ai fais une séance de chiropractie cela ma soulage , 2 séances d'ostéopathes toujours encourageant, puis jai continuer et je continue encore avec du Kine Mckenzie que je recommande je travail en fruit légume je porte des charges mon père mon frère mes 4 oncles pareils on a tous des problème de dos et aucun de nous c'est fait opérer aller voir des spécialistes chiropracteur ostéopathe kine etc , il faut a tout prix éviter l'opération ouvrir le corps humain n'a pas de retour et engendre souvent d'autres problème derrière, je commence la piscine et la musculation de mon dos je vais déjà mieu depuis mes séances de kine !!
@@jonathanlussier200 il arrive que la douleur revienne , mais c'est normal je ne fais plus mes exercices/étirement correctement 😬😬si seulement javais le temps de pratiquer un sport sa m'aurais aider mais avec le travail pas possible. Vous avez une hernie aussi ?
@@KenKitanoooo s'il vous plaît dis-moi est-ce que ça soulage avec la natation vraiment je souffre d'une hernie discale L4 L5 et comment vas-tu maintenant?
@@saramans5057 salut , je vais toujours bien pas eu de grosses douleurs depuis 3ans , je continue mes étirements, quelques exercices de musculation. Pour la natation honnêtement je n'ai pas continuer, donc je peux pas te dire si vraiment sa aide mais c'est ce qui souvent recommandé. Hésite pas à aller voir un ostéo avec tes radio et lui demander conseil , si il connait de bon kine dans ton coin. Demande conseil à ton médecin traitant , le mien m'avait conseillé l'opération direct...
Bonjour j'ai eu début septembre 2023 une sciatique paralysante et j'ai un déficit en L5 et le releveur de pied a été touché... Je travaille mon pied et le gros orteil tous les jours et petit à petit cela remonte un peu mais je ne sais pas marcher sans béquille et 15 minutes dans la maison grand max !!!
Bonjour, je me suis faite opérée la semaine dernière il y a 8 jours. Toute la zone de la cicatrice était hyper gonflée ce matin. Je pense que c’est du au fait d’avoir dormi sur le dos car ça me fait mal… après la douche, tout a dégonflé heureusement ! Mais je suis plus à l’aise à dormir sur le ventre ou le côté au final
Ça fait presque 3 mois que je me ss fait opéré.. La positon assise n est pas encore top... Mon chirurgien ne m'a pris prescrit de kine mais j ai peur d aller à la salle de sport et faire une faux mouvement
25 jours que j' ai fait l'operation de l'hernie discale L5 S1 ,je suis presque tout le temps alitee , vos conseils svp sur la suite : quand peut on sortir de la maison et faire une petite promenade, ( sauf des petites marches a la maison ) , quand je peut m'assoir sur les fesses etc ......
Bonjour tous le monde opéré d'une herni discale volumineuse L5S1 le 11/09/20. Je suis alité une grande partie de la journée mais je me permet des petit pas dans la cour est a ma grande surprise plus aucunes douleurs. Je remercie le seigneur bonne journée a tous
J ai été opéré lundi ça aurait dû être une décompression radiculaire gauche au final il y avait une hernie discale de la l5 s1 pas vu a l IRM ça fait 4 jours que l opération a eu lui j ai des crampes dans les mollets et la fesse gauche mollet pied qui s engourdit par moment je me demande si l opération a fonctionné merci pour vos vidéo j ai vu toutes les autres avant mon opération
Bonjour, j’ai été opéré il y a 10 jours (reprise au bloc 48h après à la suite de douleurs atroces) j’ai la jambe gauche qui s’engourdit aussi avec crampe au mollet et dans la fesse .. j’ai tellement peur que ce soit irréversible. Pourrai-je avoir vos retour là-dessus svp
Après un an que j'ai oper sur un hernie discal l 4 s5 m'a question est ce que je peux voyager en voiture en 5oo km avec repos. Est-ce que tu as un idée sur ça et merci pour votre réponse
Bonjour ,j’ai 26 ans je suis sportif je fais de l’athlétisme,et là je souffre d’un hernie discale depuis 2 ans et je veux bien faire l’opération mais le chirurgien ne veux pas il m’a dit que je suis encore jeun est-ce que je peux faire l’opération dans un Clinique privé ?
Bof j’avais était opéré en regardant c’est vidéo et tout les autres 3 mois plus tard j’ai récidivé . La cause ? la chirurgie laisse des tissu abîmé donc le risque et très important faite un jeûne sec c’est mieux
Bonjour, J’ai une hernie discale en l5/s1, sa fait un an que je souffre donc une grosse crise en novembre, je souffre énormément insomnie à répétition, impossibilité de trouver une position pour dormir, très mal dans la jambe. Je n’arrive pas à rester debout et je marche difficilement. Après deux infiltrations, j’ai eu une date pour l’opération fin janvier, mais j’ai assez peur.. Auriez vous des conseils pour dormir ? Aucune position de passe.. Passionnée de moto et motocross j’ai peur de ne plus pouvoir rerouler après l’opération. Merci pour votre réponse
Je ne comprends pas ce genre de vidéo qui incite les gens à se faire opérer alors que si ils font sa ils le regretteront toutes leurs vies ...NE PAS SE FAIRE OPERE sauf si VRAIMENT il n'y pas d'autre choix . Lisez mon commentaire en bas sa aidera peut-être certain !
Tu ne comprends pas, ben moi je comprends parfaitement. Quand tu souffres pendant des mois et que les infiltrations et médicaments ne font rien, il faut prendre son courage à deux mains et passer le pas. Donc oui on ne se fait pas opérer en premier recours, mais après il faut y songer.
le chirurgien opère QUE si c 'est indispensable. c'était un kyste énorme qui écraisait les nerfs et je souffrais je ne pouvais plus marcher ... ça fait 9 mois et oui j'ai des douleurs parfois fortes , je continue la rééducation en piscine.. le dr dit qu'il faut 1 ans pour "récupérer" et ne plus soulever de poids (courses ou autres) mais grâce a cette opération je "remarche"". ce sont des douleurs dites " post opératoires on ne sait pas pourquoi !!!! très dur de garder le moral, il faut avoir des anti douleurs ... il y a des gens qui ne souffrent plus après leur opération, il faut faire très attention pendant plusieurs mois...courage à tous
@@pasqualepasquale5245 attention je n'ai pas dis que les opérations n'aide en rien , juste à dernier recours. De mon côté ma douleurs n'est plus jamais revenu comme elle était il y a 3ans et tant mieu , je continue la musculation a la salle ou poids du corps et aussi les étirements, je ne l'avais pas précisé mais le matelas est important aussi , j'ai retiré mon matelas sa peut paraître bizarre mais je dors uniquement sur du plat 'dur'.
@@KenKitanoooo oui vous avez bien dit en dernier recours j 'ai bien compris. mais, par contre ce monsieur parle uniquement de son opération, les jours après, et les mois après....il a toujours dit qu'il faut l 'avis de son médecin et de son chirurgien. le fait que vous ne souffrez plus c'est formidable et j'espère que moi aussi , je ne souffrirai plus. ça donne votre expérience de l 'espoir.
@@KenKitanoooo j'ai bien compris en dernier recours. il faut impérativement demander conseil à son médecin et à son chirurgien. quand on n 'arrive plus a marcher et que une hernie ou pour moi un énorme kyste écrase les nerfs le chirurgien sait ce qu'il faut faire, mais, il faut s 'attendre parfois a a voir encore mal pendant des mois , mais, on peut remarcher... courage à tous !
Coucou
Super je suis heureux pour toi que tu n a plus de douleur ,j ai ete opéré il y a 3 mois je vais beaucoup mieux peut tu nous faire une video sur tes exercice en salle
Cela pourra nous servir a tous
Merci pour ta bonne humeur et t'es vidéo
Bonjour à toi, merci à nouveau pour ton retour d’expérience et ta transparence, ça met du baume au cœur de voir qu’on peux s’en sortir sur le long terme en prenant son temps sans brûler les étapes.
Merci pour tout mille merci pour les initiatives de faire ces vidéos .je n'ai plus peur, en te suivant je crois que si je devrais faire une opération ça ira.
Je viens de me faire opérer jeudi et ça aide moralement ta vidéo.
Merci.
Gros merci pour cette vidéo !!! Souvent on dit de pas regarder internet mais en faits c'est juste ce qu'on a besoin, pour voir comment ça se passe. J'ai une hernie et je fais la muscu du dos et des étirements: soit disant que ça a aidé à faire passer la douleur chez certaines personnes. En tous cas ça soulage beaucoup. Si la douleur ne passe quand même pas, je passerai à l'opé. Ce qui m'inquiète un peu, c'est que j'ai vu qu'ils coupaient les qqs épines neurales pour accéder au disque (mais encore, ce n'est qu'une vidéo youtube). Peut être que ce n'est pas le cas pour toutes les opérations.
Merci ça rassure 1peut car j'ai peur de faire la 2ème opération l5s1
Salut je t'écoute actuellement en étant alité.
On m'a trouvé une hernie discale en 2011, j'ai 34 ans.
Je n'ai pas subit d'opération mais je suis bloqué des lombaire par une douleur atroce.
J'arrive pas à me levé je suis sous médicament ketum et izalgi.
Cette situation est dure pour moi sachant que je suis videur et chef d'équipe de Secu dans un pub, à Paris. ce qui m'a bloqué c'est mon autre emploi où je suis agent d'accueil et la position assise prolongé, ma aggravé mon problème de dos.
Je suis très content pour toi et ta vidéo m'a remonter le moral.
Je m'abonne en espérant que tu continu t'es vidéos
Merci, bon courage
comment tu te sens mnt ?
@@fethinamane8777
Aujourd'hui j'ai plus rien. J'ai aucune explication, je suis partis à la salle de sport, j'ai fais énormément d'exercice en résistant à la douleur et j'ai même utilisé une machine qui etire les lombaires .
J'ai sûrement encore les hernie discales, mais en ce qui concerne le dos je suis en pleine forme hamdoulla.
Je fais musculation et des longues randonnées désormais.
😉
Bonjour il y a très peut que j ai suivis tes vidéos sur hernie l5 bien pour toi toi car moi 9 ans apres j ai encore mal et de plus mon chirurgien ne veut plus m opéré et j en fait une aux cervicale oups je suis pourrie par artrose je viens de m offrir une artroscopie apres plus à ans de fauteuil et pour couronner le tout mon genou gauche me lâche et cerise 5 avc je suis condamné au fauteuil maintenant comme invalide super non tous les jours je me lève pliée en deux je boîte car artroscopie il y a 3 semaines je suis sous morphine depuis 15 mois et électrodes tout le long de la colonne enfin tout ça pour dire q Après 9 ans je déguste je te souhaite une bonne continuation et à tous car moi je suis devenue insomniaque avec avc et souffre avec colonne morte bonne journée à vous tous
Merci, bon courage
Bonjour je me suis fait opérer le 17/07 d'une hernie discale par endoscopique, 1cm la cicatrice, a l'hôpital fontation hadolphe rothschild a paris.
En une semaine je me porte bien , quelque douleur aux mollet, traitement douleur arrêté 4 jour apret l'opération.
Bonjour,
Je viens d'être opérée d'une hernie discale. Je faisais pas mal de sport avant et je pense que je vais craindre de me blesser dans un premier temps lorsque je vais reprendre. Avez-vous fait une vidéo des exercices que vous avez pu faire dans un premier temps? Étiez vous encadré par un coach? Merci pour vos vidéos qui m'incitent à être vigilante dans les postures et qui me réconfortent pour les mois à venir.
Je veux voir les exercices pour comprendre enfin ce que signifie être bien après une opération. J'ai une ferme à gérer, à déplacer, à soulever, à conduire des tracteurs.
C'est possible ou pas ?
très probablement pas comme maintenant, mais jusqu'à quel point ?
Pour être 100% ok après l'opération, c'est une situation très très large, où 2 personnes avec la même opération, le même médecin, la même opération réussie, mais pour l'un c'est le paradis et pour l'autre c'est l'enfer, parce qu'il va perdre tout ce qu'il a travaillé toute sa vie parce qu'il ne peut pas faire le travail qu'il faisait avant l'opération.
Au fait, je n'ai pas d'hernie, c'est mon distance entre les vertèbres qui est en cause. Merci
Merci c'esst encourageant pour ceux et celles qui vont y passer !!!
Mais oui, ça va bien se passer
J+7 après l’opération…douleurs horibles les 3 1er jours mais maintenant ça s’atténue. 🤞
Trop contente pour toi. Moi ça fait 2 mois et demi et je suis mitigée( douleurs résiduelles post op, engourdissement du pied et sur les flancs des cuisses ). Au moins j ai presque plus de cruralgie. Je vais peut être me mettre aussi à la diète pour voir l impact de ma perte sur mon dos. Ce sera sympa de nous donner des exercices que tu pratiques en salle . Merci pour le partage
Merci, oui pour les exercices, ça viendra
@@hernieapres5679 Salut, j’imagine que tu as laissé tomber la chaîne ?
Ca me rassure et video sur la diete ou tes exo de muscu pour reprendre tranquillement merci du fond du cœur
Ça fait 5 semaines pour moi, j'ai 62 ans ,je récupère,à une vitesse de dingue avec les précautions qui s'imposent
Courage je suis content pour toi mon frère malheureusement moi aussi je traverse un moment difficile suite à l'opération d'une hernie qui fait déjà un an j'espère qu'un jour je pourrai remarcher
Comment allez-vous aujourd’hui?
Tu ne marches pas au bout d un ans?
Salut à tous
Je rejoint le club des mal au do !! Je vais aller sur la table le 24 septembre 2019 pour pour un recalibrage discectomie L4 - L5 droit . Merci pour la vidéo
Bon courage
Tu vas bien mnt ???
J'y passe lundi .. merci pour ta vidéo 👍
Bon courage, ça va bien se passer
résultat 1 ans après ?
@@humanrace13 il est mort 😂
Salut tu as de la chance vraiment
J'ai 26 Ans J'ai été opérer en aout 2018 d'une hernie l5 s1 avec déficit moteur de la jambe gauche complet , depuis cette opération plus rien ne va j'ai tout essayer traitement morphinique maison de rétablissement kinésithérapie et malheureusement rien les douleurs ont augmenter d'une façon inexplicable , j'ai a plusieurs reprise contacter le chirurgien qui m"a opérer il ma dit que pour lui il comprend pas comment c'est possible
Bon courage
Comment allez-vous aujourd’hui?
Merci...C est sur que j en ai assez de la douleur depuis 6 ans ...
Bonjour j'espère que vous allez bien j'ai un question j'ai bison de vous ma réponse je faire opérer a demain de disc L4 L5 dit je fais opérer uo pas s'il vous plaît a votre réponse
Bonjour à tous, j'ai 57 ans et j'ai été opéré il y a un mois d'une hernie discale L5-S1 du côté gauche. Depuis l'opération, je n'avais plus de douleur, mais depuis deux jours, une petite douleur du côté gauche s'est fait ressentir. Que dois-je faire ? Dois-je rester au lit, marcher ou prendre des antidouleurs ? Si quelqu'un a eu les mêmes symptômes que moi, que me conseillez-vous ? S'il vous plaît,😓
Bonjour à tous. J'ai un opération de prévue. Alors ils appellent ca une opération à 4 mains. Ils prévoient une arthrodèse et aussi 2 prothèses de disques. Celle-ci va ce passer par voie antérieur donc abdomene. Quelqu'un a eu cette opérations?
Dommage , donne nous de tes nouvelles 🌹
Tout va bien pour vous aujourd’hui ?
Merci pour votre vidéo
J ai fais l operation depuis 45 jours sans s asseoir ou debout les douleurs sont épuisés mais je veux te questionner quand est ce que je peux m asseoir et debout
Merci pour vos vidéos, je les suis toutes.
Bien sûr j'ai le même problème que vous, le mal de dos.
J'aimerais savoir quel type d'exercice vous pouvez faire.
Je crains qu'après mon opération je ne puisse plus travailler, je suis agriculteur.
Opéré il y a un an en juillet, catastrophe depuis décembre alors que jai réspecté le protocole. Douleur de retour, ventre et dos qui brulent, sensation de sentir le transit passer et déchirer le colon . J'ai fait toutes les imageries possibles , tout est ok, c'est neuropathique d'après les spécialistes . Je ne compte pas le nombre de traitements testés, rien à faire. J'ai perdu 12 kilos en 7 mois. Rv bientôt en centre de la douleur.
j'espère de tout coeur que vous ne souffrez plus à l 'heure actuelle.
Salut et merci pour ce que vous faites pour les mal au dos. Aujourd'hui ça fait 6 mois que j'ai été opéré de la l5s1 et jusqu'à la semaine dernière c'était le grand bonheur. Je faisais 3 séances de kiné actives par semaine, des exos à la maison, un peu de footing sur un tapis et un peu repris le foot en mode très léger pour reprendre une activité sportive. (J'ai toujours fait beaucoup de sport)
Mais depuis 4 jours c'est la descente aux enfers. J'ai un gros lumbago avec sciatique qui recommence dans la fesse et des picotements dans la jambe. J'ai vraiment très peur et je pense sincèrement à une récidive.
Est ce que vos abonnés ou vous. avez eu épisode de la sorte ? Je suis complétement perdu car j'avais vraiment souffert avant mon opération et j'ai l'impression d'avoir fait tout ce parcours pour rien et de revenir au point de départ avec moins de solution au final...
Merci pour votre réponse, vos conseils et ce que vous faites pour nous donner confiance. Sincèrement
bonjour. j'ai eu moi aussi des douleurs comme les votres, comme si "tout recommencait" et de plus très électriques. ça fait très peur effectivement. mon chirurgien voulait QUE rééducation piscine , rien qui pouvait faire "torsion ou poids". ne restez pas avec votre peur (ce qui est normal) consultez votre médecin ce que vous avez du faire je suppose. on m'a toujours spécifié qu'il faut 1an pour se remettre et après être prudent ( mon opération était un peu plus grave plus de 2h) que l 'hernie , mais c 'est pareil il faut garder le moral . j'espère que vous allez beaucoup mieux . courage.
Bonjour, comment allez vous aujourd’hui?
Je voulais apporter un nouveau commentaire pour raconter la suite. Ce que j'ai compris de cette expérience c'est qu'il peut y avoir de nombreuses périodes de blocage très douloureuses comme celle que j'ai traversée. Traitement anti-inflammatoire et anti-douleur de mise 👍 reprise de séances de kiné 3x par semaine et retour à la normale après 1 mois 💪
Bilan, grosse frayeur mais il faut soigner rapidement l'épisode douloureux et reprendre la musculation profonde. Personnellement j'ai développé une belle musculature dorsale comme jamais j'ai pu avoir juste avec des exercices au sol 🤗 je trouve ça juste incroyable.
En tout cas courage à tous et rester positif 🏆
@@soleynatorres4494 super bien 💪
@@mhwmultimedia
Bonjour, j'ai été opérée par laminectomie et Recalibrage d'une sciatique paralysante, j'en suis à 6 semaines et la marche est laborieuse en béquille...
Comment allez vous aujourd'hui ? Y a t'il eu d'autres épisodes inquiétants ? Très beau dimanche à vous
Bonjour, je suis très content que vous vous portiez bien, je vais vous demander et je veux que vous me répondiez sementemente, je suis plombier et je vis avec des maux de dos il y a 7 ans et j'ai peur d'opérer et alors vous ne pouvez plus travailler, vous m'avez conseillé, et si vous pensez que vous pouvez travailler sur ce
Bonjour 👋 je souhaiterais entrer en contact avec vous, j'ai une herni discal chronique, j'ai regardez vos vidéo , j'ai trop peur envie de vous parler svp
Salut ça fait 8 mois j'ai fait une opération d'hernie discale L4 L5 pour le moment j'ai pas de douleur mais j'ai difficulté dans mon dos comme je me réveille le matin pp j'ai dit courbatures dans le dos le soir dans la voiture comme je sors soit je suis assis comme je me lève est-ce que c'est normal merci
Bonjour moi j ai très mal depuis plusieurs mois la sciatique est horrible j ai 2 hernie une l4 et une sur l5s1 la j'ai eu une infiltration mais cela n'a rien changé à la douleur je suis épuisée je pense que je vais rappeler mon chirurgien 😢
Moi aussi j'ai l5s1 aucan changement mat je dicide fait oppiration j'ai rendez vous a 31 mars 2020 pour consulter
Quel mouvement sportives pratiquez vous en salle svp
Merci pour ce partage. J'ai plusieurs questions. Est ce que tu conduis avec une ceinture lombaire quand tu fais plusieurs heures de route ? Idem mets tu aussi une ceinture lombaire à la salle de sport ? Penses tu que tu as retrouvé ta mobilité d'avant l'opération ? As tu essayé le yoga ou ce type d exo pour améliorer la souplesse du dos et du rachis en général? Merci d'avance pour ta réponse
Bonjour Benoit
Je me suis faite opéree il y a tout juste 16 jours. Je t avoue que je revis depuis ! Après chacun voit midi à sa porte mais dans mon cas souffrant depuis 3 ans je suis ravie ! Je compte faire de la re éducation avec un kine. J ai déjà commencer à marcher (suite aux conseils de mon neuro) de manière régulière et petit à petit …. Ma question est que j aimerai perdre du poids ! Tu dis dans ta vidéo que tu as perdu 8 kg j aimerais savoir comment tu as fait ? J ai perdu quelques kg depuis mon opération mais j aimerai en perdre encore + pour moins forcer sur mon dos. Au plaisir de te lire.
Bonne journée 😊
bonjour. comment allez vous depuis 5 mois? bonne journée
@@pasqualepasquale5245 Bonjour
Et bien 5 mois après je n’ai plus aucune douleur. Je ne prend plus aucun médicament. Il me reste quelques séances de kine mais très peu. J’ai repris le sport. Je marche 10km par jour. Vraiment dans mon cas, je recommande l opération sans hésitation 😊
@@stephanieguerin6427 Je suis contente pour vous. je ne regrette pas mon opération car je peux remarcher. mais j'ai toujours des douleurs post opératoire . l'opération s 'est très bien passé et je remercie mon chirurgien. bonne journée
@@pasqualepasquale5245 peut être qu il vous faudrait refaire un IRM?
@@stephanieguerin6427 beaucoup malheureusement de gens ( mon ancienne voisine, et une autre dame toutes 2 hernie discale) souffrent, la première est en centre anti douleurs et la seconde marche avec des béquilles. pour moi, mon médecin va me faire reprendre la piscine en rééducation... je verrai la suite.... courage à tous, pour beaucoup ça se passe très bien !
Salut,
Bon apres avoir tout essayé pendant 5mois le fait est que cette garce est toujours la et me defonce mon sciatique plus que jamais (pas mal au dos juste jambe, douleur atroce)
Du coup Richet m’opère jeudi prochain 😍😍😍 (deja opérer il y a 5 ans en l5s1 aussi par Richet)
Ca va etre la liberation!!! Trop hate
Merci pour tes videos qui font vraiment du bien.
Je suis assez populaire sur yt et insta (dans un tout autre domaine que les hernies 😅)
Si tu as envie de faire quelque chose je serai ravis de te faire la promo ou autre n’hesite pas a me contacter si tu le souhaites.
A bientot.
Bon courage , c'est la fin du tunnel. Merci pour tes encouragements
Hernie & Aprés merci! J’ai vu que toi aussi tu t’ai fait opérer en juin.
Tu penses que je peux rattaquer la voiture fin Aout si tout va bien?
J'ai repris début septembre, je n'avais pas d'urgence particuliere
Bonjour' j ai ete opéré 8 jours ' j ai des fourmillement sous pieds' c est neuropatique paraît l'est ce que tu as eu ça ? Si oui est ce que ça a disparu ' le Dr m a donné un médicament pour les douleurs neuropatique' j ai pas envie de le prendre c est en même temps un anti depresseur ' du laroxyl goutte' dit moi ce que tu en penses ' merci
Carine
Coucou...Je dois réfléchir si je me fais opérer ou pas...J ai la trouille ...
Bonjour
Ai confiance et pense a l'opportunité de ne plus avoir mal.
Bon courage
Alors, l’avez-vous fait? Où en êtes-vous?
Cc j adore tes vidéos.. je vais être opérée d une hernie discale j ai un peu peur car j ai des enfants en bas âge.. c est le après qui me fais peur.. de perdre du poids peut aider a avoir moins mal.. biz merci pour ta vidéo
Merci, bon courage
Est ce que vous pouvez nous donner vos nouvelles ?
Svp monsieur je me suis opérer d une hernie discale je suis encore un étudiant on a beaucoup d heures rester assis dans nos bureaux que je dois faire svp vos conseils
Bjr, j ai ete operee, pour la deuxieme fois aux lombaire, le 4 février 2020. Pas de kine. A cause du confinement. Encore des douleurs au dos. Parfois colonne, parfois les muscles dorsaux. Que me conseillez voux. Merci. Et contente pour votre retablissements. I
Bonjour,
J'espère que vous allez vous rétablir.
Je vous conseille de remuscler "tranquillement" toute la chaîne postérieure : isqio et fessier. Cela va permettre de maintenir le dos dans la bonne position et soulager les pincements. Il y a plain d'exercices disponibles. Mais attention : DOUCEMENT!
Bon courgae
slt, comment çava mnt apres deux annees ?!
Salut, concernant ton opération, c'est quel type de chirurgie ? Je te remercie d'avance
Pas de douleur des que je suis sortie de la salle d'operation, vous ne m'avez pas repondu a mes questions ,j'attends vos conseils et merci.
Bonsoir,
Si il n'y a pas de douleur, il faut vous lever, marcher et reprendre une activité normale.
Bon courage
Bonjour, je n'ai pas eu encore d'opération mais j'ai deux hernies discal 3 tassement et un disque mort. Ils vont me faire 2 infiltrations. Je flippe à 💀 mort... Vraiment... Est ce que ce genre de chose est déjà arrivé ce truc là ? Est ce que ça fait mal quand il vous mettent l'aiguille et le produit ?.. Je n'aime. Pas. Du tout qu'on me touche le dos alors l'aiguille j'ai la flippe.
Bonjour,
En toute franchise mes 2 infiltrations, je n'ai rien senti. En revanche ce n'a rien amélioré non plus. J'espère que cela t'apportera du bien.
Bon courage
@@hernieapres5679 merci pour ton retour. J'espère que ça va bien se passé je suis stressés de fou
n'aie pas peur .. Oui ça fait un peu mal mais ça ne peut être pire que ce que tu endures déjà ...il faut que ça soit effectue sous contrôle radiologique !!!! et pas par un tocard ... (j'en ai 5 au compteur en 4 ans ... ) mais l'infiltration n'est qu'un pansement !!! ça soulage mais ne guérit pas ...
@@FredHezard ça guerri pas ? Mais je vais pas rester comme ça à vie 😭😭😭
non .@@laetitiagayout8754 mais je te dis la vérité ... ça peut te soulager durablement ou pas ... je suis désolé
Bonjour jai besoin de 2 ou 3 conseils svp je vien d'être opéré arthrodes l4 l5 je suis a mon 3 jour a la maison
Opération réussie mais quelques douleurs encore ...
Bonjour, vous avez repris la voiture combien de temps après l'opération ?
Bonjour,
6 semaines en tant que passager et 3 mois en tant que conducteur. Je n'étais pas pressé, j'ai essayé de retarder au maximum
Bonjour Malik,
Votre profession est elle en lien avec la conduite d’un véhicule automobile ?
Suite à mon opération au laser, Le chirurgien MR Deukmedjian Ara vous autorise à la conduite après 24 heures mais vous êtes tout de même astreint à porter un corset durant 4 à 6 semaines après l’operation.
Si vous avez d’autres questions, je reste à votre disposition à l’adresse suivante.
Pegasuspine@hotmail.com
Ou sur mobil
+41 76 465 50 95
Meilleurs messages
J'ai 20ans et j'ai une hernie discale l5 s1 la douleur descend jusqu'à mon mollet , cela va faire 2 mois , j'avais du mal à marcher , je ne pouvais pas rester assis longtemps, j'ai fais une séance de chiropractie cela ma soulage , 2 séances d'ostéopathes toujours encourageant, puis jai continuer et je continue encore avec du Kine Mckenzie que je recommande je travail en fruit légume je porte des charges mon père mon frère mes 4 oncles pareils on a tous des problème de dos et aucun de nous c'est fait opérer aller voir des spécialistes chiropracteur ostéopathe kine etc , il faut a tout prix éviter l'opération ouvrir le corps humain n'a pas de retour et engendre souvent d'autres problème derrière, je commence la piscine et la musculation de mon dos je vais déjà mieu depuis mes séances de kine !!
Comment allez-vous aujourd’hui?
@@jonathanlussier200 il arrive que la douleur revienne , mais c'est normal je ne fais plus mes exercices/étirement correctement 😬😬si seulement javais le temps de pratiquer un sport sa m'aurais aider mais avec le travail pas possible. Vous avez une hernie aussi ?
@@KenKitanoooo s'il vous plaît dis-moi est-ce que ça soulage avec la natation vraiment je souffre d'une hernie discale L4 L5 et comment vas-tu maintenant?
@@saramans5057 salut , je vais toujours bien pas eu de grosses douleurs depuis 3ans , je continue mes étirements, quelques exercices de musculation.
Pour la natation honnêtement je n'ai pas continuer, donc je peux pas te dire si vraiment sa aide mais c'est ce qui souvent recommandé.
Hésite pas à aller voir un ostéo avec tes radio et lui demander conseil , si il connait de bon kine dans ton coin.
Demande conseil à ton médecin traitant , le mien m'avait conseillé l'opération direct...
Top
Est ce que vous pouvez courir
Pourquoi il n’y a pas un mot sur le deficite de la jambe ? Le pied paralysé avant et après
Bonjour j'ai eu début septembre 2023 une sciatique paralysante et j'ai un déficit en L5 et le releveur de pied a été touché... Je travaille mon pied et le gros orteil tous les jours et petit à petit cela remonte un peu mais je ne sais pas marcher sans béquille et 15 minutes dans la maison grand max !!!
Bonjour, je me suis faite opérée la semaine dernière il y a 8 jours. Toute la zone de la cicatrice était hyper gonflée ce matin. Je pense que c’est du au fait d’avoir dormi sur le dos car ça me fait mal… après la douche, tout a dégonflé heureusement ! Mais je suis plus à l’aise à dormir sur le ventre ou le côté au final
Il ne faut pas dormir sauf au dos et les côté
bonjour pourriez vous me donner un moyen de contact pour en savoir un peux plus merci
Jai harni discal l5 s1 jai mal ou dos jai mal ah la jambe sa fait 3 moin je dois ffair faire une infiltration ou pas
Pourrais tu faire une video des exo a faire pour se rééducation en douceur car on ne trouve rien sur le net sur ca
Il faut déjà se reposer et être patiente... Pour l'instant c'est marche et allongé... Le soulevé de terre c'est pour plus tard :)
Ça fait presque 3 mois que je me ss fait opéré.. La positon assise n est pas encore top... Mon chirurgien ne m'a pris prescrit de kine mais j ai peur d aller à la salle de sport et faire une faux mouvement
J'ai mis des exercices que je fais avec le kiné dans la salle de kiné pour l'hernie discale si ça vous dit en vidéo sur mon compte
25 jours que j' ai fait l'operation de l'hernie discale L5 S1 ,je suis presque tout le temps alitee , vos conseils svp sur la suite : quand peut on sortir de la maison et faire une petite promenade, ( sauf des petites marches a la maison ) , quand je peut m'assoir sur les fesses etc ......
Bonjour,
25 jours, il faudrait être debout. Pourquoi es tu alité ? A cause de douleurs ?
Moi je me suis fait opéré le 28 mai est franchement au top je marcher le lendemain en boitant mais je marcher
Bonjour tous le monde opéré d'une herni discale volumineuse L5S1 le 11/09/20. Je suis alité une grande partie de la journée mais je me permet des petit pas dans la cour est a ma grande surprise plus aucunes douleurs. Je remercie le seigneur bonne journée a tous
👍
J ai été opéré lundi ça aurait dû être une décompression radiculaire gauche au final il y avait une hernie discale de la l5 s1 pas vu a l IRM ça fait 4 jours que l opération a eu lui j ai des crampes dans les mollets et la fesse gauche mollet pied qui s engourdit par moment je me demande si l opération a fonctionné merci pour vos vidéo j ai vu toutes les autres avant mon opération
Bon courage, il faut laisser un peu de temps, ça va bien se passer
@@hernieapres5679 j espère vraiment j ai peur d avoir toujours ses douleurs
Oui j ai eu les mêmes douleurs ça va passer il faudra faire la marche à ton rythme quite à faire 3x10min par exp
@@c.a.parfait9449 bon courage j espère que tout ira bien...
Bonjour, j’ai été opéré il y a 10 jours (reprise au bloc 48h après à la suite de douleurs atroces) j’ai la jambe gauche qui s’engourdit aussi avec crampe au mollet et dans la fesse .. j’ai tellement peur que ce soit irréversible. Pourrai-je avoir vos retour là-dessus svp
Après un an que j'ai oper sur un hernie discal l 4 s5 m'a question est ce que je peux voyager en voiture en 5oo km avec repos. Est-ce que tu as un idée sur ça et merci pour votre réponse
Bonjour
Un an après l'opération, oui bien-sûr.
@@hernieapres5679 merci pour votre partage.
Ft penser à s arrêter régulièrement
Mon parcours après opération dans ma chaîne RUclips ….
Svp est ce qu'on peut jouer du foot après une opération hernie discale
Bonsoir
Bien-sûr, mais pas le lendemain de l'opération
Une activité sportive apres 6 mois normalement
Bonjour ,j’ai 26 ans je suis sportif je fais de l’athlétisme,et là je souffre d’un hernie discale depuis 2 ans et je veux bien faire l’opération mais le chirurgien ne veux pas il m’a dit que je suis encore jeun est-ce que je peux faire l’opération dans un Clinique privé ?
Bonjour,
Tu peux rencontrer d'autres chirurgiens qui auront peut être un avis différent.
Bon courage
Il faut pas faire
Bof j’avais était opéré en regardant c’est vidéo et tout les autres 3 mois plus tard j’ai récidivé . La cause ? la chirurgie laisse des tissu abîmé donc le risque et très important faite un jeûne sec c’est mieux
Bonjour,
J’ai une hernie discale en l5/s1, sa fait un an que je souffre donc une grosse crise en novembre, je souffre énormément insomnie à répétition, impossibilité de trouver une position pour dormir, très mal dans la jambe.
Je n’arrive pas à rester debout et je marche difficilement.
Après deux infiltrations, j’ai eu une date pour l’opération fin janvier, mais j’ai assez peur.. Auriez vous des conseils pour dormir ? Aucune position de passe..
Passionnée de moto et motocross j’ai peur de ne plus pouvoir rerouler après l’opération. Merci pour votre réponse
Ça fais plaisir de partager avec des gens qui connaissent les crises j en suis à ma 2ème en 4ans et j ai peur de l'opération je suis seule
Bonjour j ai que 17 ans et je viens de m opérer d une hernie fiscal il ya 2 jours combien de temps j ai besoin pour récupéré ma santé à 100%
Bonjour, il faut un peu de patience. Je dirai d'entre 4 et 6 mois.
Bon rétablissement
anas alami alors 3 mois après tu peux me dire des conseils entre le 1er mois et le 3ème mois, je viens d’être opérer
Alors, qu’en est-il aujourd’hui?
Oh Yeah nahui
Moi j’ai acheté un tapis dacupression sur www.mastershanti.com bon plan
Je ne comprends pas ce genre de vidéo qui incite les gens à se faire opérer alors que si ils font sa ils le regretteront toutes leurs vies ...NE PAS SE FAIRE OPERE sauf si VRAIMENT il n'y pas d'autre choix .
Lisez mon commentaire en bas sa aidera peut-être certain !
Tu ne comprends pas, ben moi je comprends parfaitement. Quand tu souffres pendant des mois et que les infiltrations et médicaments ne font rien, il faut prendre son courage à deux mains et passer le pas. Donc oui on ne se fait pas opérer en premier recours, mais après il faut y songer.
le chirurgien opère QUE si c 'est indispensable. c'était un kyste énorme qui écraisait les nerfs et je souffrais je ne pouvais plus marcher ... ça fait 9 mois et oui j'ai des douleurs parfois fortes , je continue la rééducation en piscine.. le dr dit qu'il faut 1 ans pour "récupérer" et ne plus soulever de poids (courses ou autres) mais grâce a cette opération je "remarche"". ce sont des douleurs dites " post opératoires on ne sait pas pourquoi !!!! très dur de garder le moral, il faut avoir des anti douleurs ... il y a des gens qui ne souffrent plus après leur opération, il faut faire très attention pendant plusieurs mois...courage à tous
@@pasqualepasquale5245 attention je n'ai pas dis que les opérations n'aide en rien , juste à dernier recours. De mon côté ma douleurs n'est plus jamais revenu comme elle était il y a 3ans et tant mieu , je continue la musculation a la salle ou poids du corps et aussi les étirements, je ne l'avais pas précisé mais le matelas est important aussi , j'ai retiré mon matelas sa peut paraître bizarre mais je dors uniquement sur du plat 'dur'.
@@KenKitanoooo oui vous avez bien dit en dernier recours j 'ai bien compris. mais, par contre ce monsieur parle uniquement de son opération, les jours après, et les mois après....il a toujours dit qu'il faut l 'avis de son médecin et de son chirurgien. le fait que vous ne souffrez plus c'est formidable et j'espère que moi aussi , je ne souffrirai plus. ça donne votre expérience de l 'espoir.
@@KenKitanoooo j'ai bien compris en dernier recours. il faut impérativement demander conseil à son médecin et à son chirurgien. quand on n 'arrive plus a marcher et que une hernie ou pour moi un énorme kyste écrase les nerfs le chirurgien sait ce qu'il faut faire, mais, il faut s 'attendre parfois a a voir encore mal pendant des mois , mais, on peut remarcher... courage à tous !