Приобрести гайд "Активы в косметике" можно тут vk.me/public184488058 или в моем Direct cosmetolog_wolf Стоимость 750 руб, в подарок идет пакет видео о том, как правильно пользовать уходовыми средствами. Записаться на консультацию в instagram cosmetolog_wolf или телеграмм kristiwolfik
Гидрофильное масло для моей кожи (чувствительнвя, склонная к акне и жирности), лучшее что случилось с моей кожей, стала чаще, меньше акне и сияет. Спасибо Кристине за полезную информацию ❤
Подскажите, пожалуйста, а каким гидрофильным маслом Вы пользуетесь?) Просто, точно такая же кожа, как у Вас, но, ни разу не пользовалась гидрофильным маслом и очень растеряна, какое выбрать, так как их очень много сейчас)
Браво! Случайно попавшееся видео, после просмотра сразу же лайк и подписка, немногие знают такие факты о коже (многое из видео знаю, так приятно видеть, что кто-то не несёт очередную чушь про акне и выкладывает средства массмаркета для ухода, а лишь те, что реально работают; и что, что они далеко не бюджетные, зато видно результат после применения), уходе и тд, а как человек, который много лет борется с акне и пытается прошарить в таких моментах больше, благодарю❗️
Спасибо большое, Кристина! Хотела купить у вас индивидуальную консультацию, но сомневалась. Теперь сомнения все разом испарились. Вы очень грамотный специалист🫶🏻
Спасибо! Никто так нормально не обьяснял Я поняла что у меня комбинированная кожа Конечно я сходила к дерматологу и к косметологу Но вы прям полностью обьяснили ❤
Совершенно верно. Только если срочно надо увлажнить и т.п, то тогда уже дополнительные средства используешь и чаще всего их используют актеры, которым и надо. А в основном достаточно и воды
Спасибо вам огромное, я уже запуталась в этом всем. К сожалению у меня не было с детства примеров как ухаживать за кожей. А интернет пистрит: купи у нас и поры исчезнут, купи у нас и кожа увлажниться. А что купи для чего я это делаю, как разобраться в этом всем. Только у вас я услышала, что уход за кожей должен быть этапным. Остальные видео с ютуба , говорят много- много интересного, в том числе и по моим проблемам кожи. Но с чего начинать, куда идти , в какое время , черт ногу сломит. Мне нравится что многие блогеры освещают составы средств, но опять же... Где последовательность? Как узнать что это твоё. Можно конечно методом тыка, накупить много косметики потратив кучу денег , методом тыка понять что тебе подошло... Но лучше найти рабочий шаблон и подогнать его под себя.
Спасибо вам, за вашу работу 🫶🏼 Брала у вас консультацию, сейчас как раз в середине лечения, результат просто отличный. Буду брать повторную консультацию после окончания лечения, чтобы узнать чем поддерживать результат))
Кристина, спасибо за это видео 🔥 Жаль этой информации не было лет 10 назад, когда я легко покупалась на рекламу и скупала средства из масс маркета, которые обещали избавить от жирности и пор. У меня вопрос насчёт умывалок-достаточно будет, если они будут максимально мягкие, а активы будут в последующем уходе? То есть в самом геле для умывания кислоты не нужны?
Брала консультацию, пользуюсь всеми рекомендованными средствами (кроме ретинола, что-то боюсь его вводить, кожа ооочень чувствительная, реактивная)) очень довольна, Кристина открыла новый мир Если кто-то сомневается или не уверен, смелее, решайтесь, не теряйте времени, это того стоит
У меня всю жизнь была ужасно сухая кожа, весь крем в себя впитывала, без него нереально было после умывания. А сейчас (39 лет) блестит, если промокнуть бумажной салфеткой, то можно подумать что там лежал беляш
Вставленные мемы в это видео, как отдельный вид искусства 😂 🔥 Очень полезное видео, однозначно-подписка!Подскажите, пожалуйста, сейчас пользуюсь тоником, но, в его составе есть бензиловый спирт, вреден ли он для жирной кожи лица ( тоник от Librederm Seracin для жирной кожи)? И можно ли увлажнять кожу именно тоником , а не кремом ?
ужас, я уже полгода примерно использую одно из средств из вашего видео, так как просто не знала, что делать с кожей, какой у меня тип и тд. и да, у меня так называемая жирная кожа и я пользуюсь очень сушашим эфакларом и их очень жирным кремом из видео этой же компании … сейчас не знаю, что делать с чёрными точками, так как они становятся всё больше и больше ну что ж, теперь буду знать, а прибыль золотого яблока в ближайшие дни увеличится
кому-то хорошо подходит, очень нахваливают, но у многих(лично я в их числе), вызвала шелушение и сухость. лично сама пользуюсь la roche posay effaclar H ISO BIOM) она мягче, но тоже отличная
Главное вроде, что понял то, что если организм чувствует, что лицу не хватает увлажнения, то оно ещё, больше начинает его увлажнять т.е ещё, больше выделять жирность на лицо т.к понимает, что лицу недостаточно той жирности и надо выделять больше и вообще, это выделения предназначено чтоб лицо не иссушилось и вообще, это защита для лица. Поэтому, если лицо чувствует, что оно достаточно увлажнено, то оно начинает меньше выделять жирности. И как раз для того чтоб лицо чувствовало себя увлажненным и понимало, что не надо выделять столько жирности и надо увлажнять. С другой стороны, а как раньше с этим было без увлажнителей? Откуда у меня жирность пошла вот этого не знаю. Возможно, от того что подростком много чистил пилингом по моему такое было средство чистил лицо. Сестра дала от прыщей. В детстве мне кажется у меня не было жирной кожи
Почему нельзя просто показать те продукты которые в тоже время нужны в уходе смысл смотреть видео в 20 мин и тип это нельзя вот то нельзя а как я пойму что нужно если вы не показываете и даете ссылку на инстаграм, знал бы я что мне нужно не смотрелся эти видео, булшит какой то, все инфа есть что нельзя показывает а что можно и нужно в инстаграме поищи туда зайди, втф !!!?
@@KristinaWolf просто у сами не понимаете как перегружаете людей чрезмерно много информацией и много выбором, от этого очень трудно разбираться что хорошо а что плохо, ибо в конце всего вы добавляете в рекомендованный продукт что нужно смотреть на состав от это уже путаница что нужно и что нет я сам уже не знаю что мне помогает а что нет все хуже пробовал все
Я б сходил еще раз но увы я уже не доверяю сколько раз бы я не ходил только хуже, бывает иногда акне уходят но через пару дней все возвращается, а косметологи не смогли помочь
На креме p.calm из видео написано, что после него спф нужен или что использовать обязательно как-то так , русская инструкция наклейка. Крем показался плотным что ли, но коже зашёл на ура, а вот спф поверх уж точно не хочется (( на ночь значит только этот крем использовать
Да, на дневное применение может быть плотным, поэтому я советую использовать дневной крем более легкой текстуры. Или просто спф наносить без крема дневного.
А подскажите пожалуйста я хочу взять гель для умывания от icon skin с ниацинамидом и цинком, нужно ли мне в таком случае брать сыворотку от ordinary с тем же ниацинамидом и цинком. Вроде продукты для разного предназначены и не будет ли в таком случае переизбыток. И сколько % BHA кислот нужно для чувствительной кожи
на многих референсах этапов ухода видела ещё сыворотку (днем: очищение, сыворотка, крем, спф, вечером: масло, очищение, сыворотка, крем) на вашей картинке эта часть пропущена. хотела узнать, для чего вообще эта сыворотка и так ли она нужна?
Я знаю что ретинол нельзя если планируешь беременность. Средства которые вы посоветовали с ретинолом тоже нельзя? Или там такая концентрация что можно и не то что аптечные сильные средства которые действительно нельзя?
Честно, уже не понятно, использовать гидрофильное масло или нет. Одни говорят - да, подходит для всех типов кожи. Другие - нет, не подходит, это миф. И кого слушать? Слушала историю девочки, которая вылечилась от акне и не рекомендовала гидрофильное масло
Спасибо за видео🙏 Подскажите, пожалуйста, сколько по времени нужно умывать лицо гидрофильным маслом? Везде разная информация( как начала пользоваться спф, стали появляться комедоны, массировала лицо 2 минуты, может нужно меньше
Здравствуйте всем! У меня жирная кожа, я не пользуюсь косметикой, в том числе и уходовой. Подскажите какое масло, пенка и увлажняющий крем лучше (так как я в них вообще не разбираюсь) еще патчи для глаз интересуют, отеки у меня бывают утром
рецепт от акне : витамин А , цинк , бетакаротин, по одной таблетке в день , цинк запивать водой остальное кушать с жирной пищей. Всем удачи . Также хорошо увлажнять кремом , только хорошим за это ничего не послветую смотрите , читайте
Приобрести гайд "Активы в косметике" можно тут vk.me/public184488058 или в моем Direct cosmetolog_wolf Стоимость 750 руб, в подарок идет пакет видео о том, как правильно пользовать уходовыми средствами. Записаться на консультацию в instagram cosmetolog_wolf или телеграмм kristiwolfik
Гидрофильное масло для моей кожи (чувствительнвя, склонная к акне и жирности), лучшее что случилось с моей кожей, стала чаще, меньше акне и сияет. Спасибо Кристине за полезную информацию ❤
Подскажите, пожалуйста, а каким гидрофильным маслом Вы пользуетесь?) Просто, точно такая же кожа, как у Вас, но, ни разу не пользовалась гидрофильным маслом и очень растеряна, какое выбрать, так как их очень много сейчас)
@@МарияДавыдова-э9ю NEOGEN real fresh cleansing oil green tea
А у меня наоборот ухудшило😣
Здравствуйте. Каким гидрофильным маслом пользуетесь?
Поделитесь плиз каким именно? Я пользуюсь the act тоже хороший, бюджетный, но хочется еще какие нибудь попробовать
Браво! Случайно попавшееся видео, после просмотра сразу же лайк и подписка, немногие знают такие факты о коже (многое из видео знаю, так приятно видеть, что кто-то не несёт очередную чушь про акне и выкладывает средства массмаркета для ухода, а лишь те, что реально работают; и что, что они далеко не бюджетные, зато видно результат после применения), уходе и тд, а как человек, который много лет борется с акне и пытается прошарить в таких моментах больше, благодарю❗️
Спасибо большое, Кристина!
Хотела купить у вас индивидуальную консультацию, но сомневалась.
Теперь сомнения все разом испарились. Вы очень грамотный специалист🫶🏻
Спасибо! Никто так нормально не обьяснял
Я поняла что у меня комбинированная кожа
Конечно я сходила к дерматологу и к косметологу
Но вы прям полностью обьяснили ❤
Я прям как на лекции) Очень интересно и познавательно 🔥Кристина, может снимете видео об акне на теле?
Кристина, спасибо! Очень полезно и доступно)
В это время логика моей мамы: "Зачем заморачиваться? Водички достаточно"
Совершенно верно. Только если срочно надо увлажнить и т.п, то тогда уже дополнительные средства используешь и чаще всего их используют актеры, которым и надо. А в основном достаточно и воды
Ахриненное видео, помогло очень. Главное рассказали не только о том как правильно чистить, но и в принципе о коже. Очень полезно
Спасибо большое за видео, за 20 минут куча полезной инфы. В общем, навалила базы!!
Наваливать я умею 😏🫠😀
В Латвии таких специалистов просто нет, спасибо за пояснение. ❤Такая молоденькая девушка и уже поумней врачей с многолетнем стажем.
Спасибо за подробное описание и особенно за то, что показываете сами средства 🙏🏽
Спасибо за видео, оч полезно! Как раз недавно приобрела сыворотку с азелаиновой кислотой, рада была услышать о ней в видео)
Большое спасибо за видео, все разложила по полочкам касаемо ухода за жирной кожей ❤️
Большое спасибо, очень грамотно и доступно рассказали)
Спасибо вам огромное, я уже запуталась в этом всем. К сожалению у меня не было с детства примеров как ухаживать за кожей. А интернет пистрит: купи у нас и поры исчезнут, купи у нас и кожа увлажниться. А что купи для чего я это делаю, как разобраться в этом всем. Только у вас я услышала, что уход за кожей должен быть этапным. Остальные видео с ютуба , говорят много- много интересного, в том числе и по моим проблемам кожи. Но с чего начинать, куда идти , в какое время , черт ногу сломит. Мне нравится что многие блогеры освещают составы средств, но опять же... Где последовательность? Как узнать что это твоё. Можно конечно методом тыка, накупить много косметики потратив кучу денег , методом тыка понять что тебе подошло... Но лучше найти рабочий шаблон и подогнать его под себя.
Супер!!! Всё доступно и понятным языком! Спасибо!!! Вы моё спасение от ооочень жирной кожи. Теперь я знаю, что я делала не так. Благодарю ❤ подписка✅️
Кристина, спасибо ❤Отдельная благодарность на Шэлдона Купера 😂
Наконец-то нашла полезное видео по этой теме! Спасибо огромное, уже устала от этого живого блеска.. вы ответили на мои вопросы и очень помогли!
Спасибо большое за видео! ❤
7:30 - начало рассказа про уход за жирной кожей
спасибо, до 7 минуты тоже море полезной инфы без которой вы не сможете сами себе подобрать уход
Кристина, спасибо вам большое
Про масло у меня был шок😂
Мне очень понравилось, то,что понятно всё как и почему!!!!🎉
Спасибо за информацию!❤ Буду пробовать!😌
Молодец! Очень нужна информация! Спасибо 🙂
Благодарю Вас за видео 🙏🏻🌸
Спасибо вам, за вашу работу 🫶🏼
Брала у вас консультацию, сейчас как раз в середине лечения, результат просто отличный.
Буду брать повторную консультацию после окончания лечения, чтобы узнать чем поддерживать результат))
Спасибо ☺️
Кристина, спасибо за это видео 🔥 Жаль этой информации не было лет 10 назад, когда я легко покупалась на рекламу и скупала средства из масс маркета, которые обещали избавить от жирности и пор.
У меня вопрос насчёт умывалок-достаточно будет, если они будут максимально мягкие, а активы будут в последующем уходе? То есть в самом геле для умывания кислоты не нужны?
Могут быть кислоты. Если кожа прям через час уже жирнится. Но обязательно в формуле должны быть увлажняющие компоненты)
Брала консультацию, пользуюсь всеми рекомендованными средствами (кроме ретинола, что-то боюсь его вводить, кожа ооочень чувствительная, реактивная)) очень довольна, Кристина открыла новый мир
Если кто-то сомневается или не уверен, смелее, решайтесь, не теряйте времени, это того стоит
Мне так приятно, спасибо большое ☺️
Спасибо вам большое за информацию, очень было интересно и полезно послушать и сделать выводы❤️
У меня всю жизнь была ужасно сухая кожа, весь крем в себя впитывала, без него нереально было после умывания. А сейчас (39 лет) блестит, если промокнуть бумажной салфеткой, то можно подумать что там лежал беляш
ДА! что делать в таком случае? всю жизнь была нормальная-сухая, а тут просто резко стала жирной, при чем в 18 лет (не пубертат) почему..
Ничего нового не узнала, все правильно рассказала и во всем права 👍👍👍
Вставленные мемы в это видео, как отдельный вид искусства 😂 🔥 Очень полезное видео, однозначно-подписка!Подскажите, пожалуйста, сейчас пользуюсь тоником, но, в его составе есть бензиловый спирт, вреден ли он для жирной кожи лица ( тоник от Librederm Seracin для жирной кожи)? И можно ли увлажнять кожу именно тоником , а не кремом ?
Не всегда спирт в составе вреден,если у вас нет чувствительности, то не страшно. Тоник не заменяет крем
@@KristinaWolf спасибо большое за ответ )
Досмотрев до конца так и не понял что делать со спорами на лице:/
Липидовомполгяющие компоненты
Увлажнение
Гидрофильное масло
Пенка
Спасибо за видео, надеюсь, мне помогут ваши советы/рекомендации по уходу
ужас, я уже полгода примерно использую одно из средств из вашего видео, так как просто не знала, что делать с кожей, какой у меня тип и тд. и да, у меня так называемая жирная кожа и я пользуюсь очень сушашим эфакларом и их очень жирным кремом из видео этой же компании …
сейчас не знаю, что делать с чёрными точками, так как они становятся всё больше и больше
ну что ж, теперь буду знать, а прибыль золотого яблока в ближайшие дни увеличится
@@malise_3840 никакое средство ухода не избавит вас от акне
Спасибо большое, Кристина!
Не понимаю
La Roche-Posay Effaclar пенка
Норм или стрём?
кому-то хорошо подходит, очень нахваливают, но у многих(лично я в их числе), вызвала шелушение и сухость. лично сама пользуюсь la roche posay effaclar H ISO BIOM) она мягче, но тоже отличная
Очень полезное видео👍🏻
Главное вроде, что понял то, что если организм чувствует, что лицу не хватает увлажнения, то оно ещё, больше начинает его увлажнять т.е ещё, больше выделять жирность на лицо т.к понимает, что лицу недостаточно той жирности и надо выделять больше и вообще, это выделения предназначено чтоб лицо не иссушилось и вообще, это защита для лица.
Поэтому, если лицо чувствует, что оно достаточно увлажнено, то оно начинает меньше выделять жирности.
И как раз для того чтоб лицо чувствовало себя увлажненным и понимало, что не надо выделять столько жирности и надо увлажнять.
С другой стороны, а как раньше с этим было без увлажнителей?
Откуда у меня жирность пошла вот этого не знаю. Возможно, от того что подростком много чистил пилингом по моему такое было средство чистил лицо. Сестра дала от прыщей. В детстве мне кажется у меня не было жирной кожи
@@jackborozna-3867 в детстве нет влияния половых гормонов на сальную железу
@@KristinaWolf Спасибо за ответ!
Вау спасибо большое! Очень понравилось. Подписалась.
Почему нельзя просто показать те продукты которые в тоже время нужны в уходе смысл смотреть видео в 20 мин и тип это нельзя вот то нельзя а как я пойму что нужно если вы не показываете и даете ссылку на инстаграм, знал бы я что мне нужно не смотрелся эти видео, булшит какой то, все инфа есть что нельзя показывает а что можно и нужно в инстаграме поищи туда зайди, втф !!!?
@@vega512 с чего вы взяли, что я вам что-то должна? В видео полно полезной информации, если вы не знаете, как с ней работать это не мои проблемы 😀
@@KristinaWolf просто у сами не понимаете как перегружаете людей чрезмерно много информацией и много выбором, от этого очень трудно разбираться что хорошо а что плохо, ибо в конце всего вы добавляете в рекомендованный продукт что нужно смотреть на состав от это уже путаница что нужно и что нет я сам уже не знаю что мне помогает а что нет все хуже пробовал все
@@vega512 сходите к специалисту. Если хотите индивидуальный подход. Для всех полезно оказалось,а вы запутались, может проблема не во мне? Не думали?
Я б сходил еще раз но увы я уже не доверяю сколько раз бы я не ходил только хуже, бывает иногда акне уходят но через пару дней все возвращается, а косметологи не смогли помочь
@@vega512 специалистов много хороших. Нет неисправимых ситуаций.
Ожидала очередную ересь услышать. Была приятно удивлена, хотя со многим не соглашусь
спасибо большое за видео!
Тот самый момент когда всю жизнь думала что сухая кожа, а окащалось себропрофицитная кожа
Подскажите можно пользоваться гидрофильным маслом Каждый день, для профицитной кожи?
Очень полезная инфа. Работаю на заводе,от пота и жары ужасно кожа забивается. Буду пробовать ваши средства.
Здравствуйте, барьерные крема можно использовать на постоянной основе как утренний и вечерний крем ? В телеге все прошерстела, но не поняла особо
Полезное видео !
Еще видео про акне и жирную кожу ruclips.net/video/V91o-Yk11dE/видео.htmlsi=8uelj8vDF57uTm4J (Как избавиться от высыпаний на коже тела)
Здравствуйте 👋 жирным лицом можно использовать комплимент ферменного тоник и сыворотка вечерняя уход за лицом.😢
На креме p.calm из видео написано, что после него спф нужен или что использовать обязательно как-то так , русская инструкция наклейка. Крем показался плотным что ли, но коже зашёл на ура, а вот спф поверх уж точно не хочется (( на ночь значит только этот крем использовать
Да, на дневное применение может быть плотным, поэтому я советую использовать дневной крем более легкой текстуры.
Или просто спф наносить без крема дневного.
@@KristinaWolf спасибо 👌
Что должно входить в формулу для выбора умывалки для такой кожи ? 😊
Узнала как следить за своей кожей и половину корзины на вб удалила 😂
8:53 что делать мусульманкам?нам нужно 5 раз в день брать омовение
А подскажите пожалуйста я хочу взять гель для умывания от icon skin с ниацинамидом и цинком, нужно ли мне в таком случае брать сыворотку от ordinary с тем же ниацинамидом и цинком. Вроде продукты для разного предназначены и не будет ли в таком случае переизбыток. И сколько % BHA кислот нужно для чувствительной кожи
Спасибо❤
Здравствуйте! У меня жирная обезвоженная чувствительная кожа. Сильно краснеет лицо. Акне присутствует. Какие средства помогут?
Не видя кожу сложно сказать. Я же не Ванга)
к дерматологу
посоветуйте пожалуйста гидрофильные масла,которые можно купить в зя до 2000
@@gusoal смотрите мой ТГ канал, ссылка в описании видео и закрепленном комментарии
на многих референсах этапов ухода видела ещё сыворотку (днем: очищение, сыворотка, крем, спф, вечером: масло, очищение, сыворотка, крем)
на вашей картинке эта часть пропущена. хотела узнать, для чего вообще эта сыворотка и так ли она нужна?
@@aishka_urusova исходя из состояния кожи и ваших запросов вводиться может сыворотка, как дополнительный этап ухода
Я знаю что ретинол нельзя если планируешь беременность. Средства которые вы посоветовали с ретинолом тоже нельзя? Или там такая концентрация что можно и не то что аптечные сильные средства которые действительно нельзя?
Никакие средства с ретинолом нельзя)
Какая сывортка подойдёт для жирной кожи?
@@МарияЗиновкина-с3у я не знаю, жирная кожа бывает разной. Надо видеть кожу.
А есть ссылка на тг? Или может я проглядела🙈
@@ИринаМихайлова-ы6у в описании к видео мой канал. За консультацией телега kristiwolfik
Спасибо большое, а можете рассказать как избавиться от внутренних камедонов?
Ретиноиды - должен подбирать врач
Зимой спф не нужен ?
@@АрсланДжураев если УФ индекс меньше 2, то не нужен
Летом/к лету начинаются высыпания, увеличиваются поры(становимся бугристые), что это,скажите пожалуйста
Это отсутствие правильного ухода за кожей 🙌
красотка
То есть, если с лица, как с беляша капает, то ни в коем случае не умываться. Ходи, блести, позорься до вечера. Мне самой становится стремно.
Если подобрать грамотный уход, то как с беляша не будет. Да, кожа под вечер снова может жирниться, но там такое же умывание, как и с утра.
матирующие салфетки - вот выход, очень крутая штука
Честно, уже не понятно, использовать гидрофильное масло или нет. Одни говорят - да, подходит для всех типов кожи. Другие - нет, не подходит, это миф. И кого слушать? Слушала историю девочки, которая вылечилась от акне и не рекомендовала гидрофильное масло
Кому как,при акне лучше не стоит
@@-lulu-3126 у меня акне и я использую гидрофильное масло , как и многие мои клиенты.
Спасибо за видео🙏 Подскажите, пожалуйста, сколько по времени нужно умывать лицо гидрофильным маслом? Везде разная информация( как начала пользоваться спф, стали появляться комедоны, массировала лицо 2 минуты, может нужно меньше
Не менее минуты, но если у вас есть чувствительность, то меньше
где вы живете
Ростов на Дону
Можно смывать спф пенкой для лица дважды?
Сначала гидрофилка потом умывалка
❤
Красотка
ВИДЕО ПРО АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД ruclips.net/video/OpVqZJVD3jE/видео.htmlsi=k8MFfydX7j0iglMA
Здравствуйте всем! У меня жирная кожа, я не пользуюсь косметикой, в том числе и уходовой. Подскажите какое масло, пенка и увлажняющий крем лучше (так как я в них вообще не разбираюсь) еще патчи для глаз интересуют, отеки у меня бывают утром
Тогда рекомендую обратиться за подбором ухода 🙂↕️
Не повезло конечно тем у кого такая кожа...
нужно ли два этапа очищения, если я не пользуюсь косметикой?
@@aishka_urusova если пользуетесь спф, то да
🎉
Исследования исследованиями, но масло не подходит жирной коже, как ни крути, мне уж точно
Вы - не равно все люди
У моего отца тип склонен жирной кожи
Мужчине чем умываться и мазать , можно более конкретно порекомендовать?
@@LEOPOLDFAK уход за кожей не зависит от Пола
рецепт от акне :
витамин А , цинк , бетакаротин, по одной таблетке в день , цинк запивать водой остальное кушать с жирной пищей. Всем удачи . Также хорошо увлажнять кремом , только хорошим за это ничего не послветую смотрите , читайте