Att förebygga benskörhet med Helene Hjalmarson

Helene Hjalmarson är prefekt på institutionen för folkhälsovetenskap på Karlstads universitet och även filosofie doktor i folkhälsovetenskap. Vi fick möjligheten att träffa Helene och prata om ämnen som berör oss motionärer, bland annat motivation, den sociala aktivitetens betydelse för hälsan och hur vi kan förebygga benskörhet i ett längre perspektiv. Detta resulterade i tre videoklipp vi nu delar med er i våra kanaler!
I detta klipp pratar vi om hur vi kan förebygga benskörhet.