He escuchado todas las partes, y sí me ha hecho analizar y recordar tantos momentos en los que me siento identificada, hay mucha razón en tus palabras, gracias por tu ayuda.
estoy preocupada porque estoy con depresión y ansiedad y mi libido esta baja,me da miedo como puede influir esto en mi pareja ya que no me apetece tener relaciones sexuales. Siento que no estoy a la altura de sus necesidades en esto
Es saludable continuar con tu pareja si te fue infiel? No me perdono por seguir con el. Me doy cuenta que realmente tengo muchas inseguridades que an afectado mi relación. Ayuda 😥
Hola, muchas gracias por estos videos. Si pienso que estoy en una pareja dependiente, es posible que nos volvamos una pareja sana? Como puedo saber de que madera avanzar en mi vida? Tengo que intentar que mejore mi pareja o debo intrntar alejarme directamente?
Hola, muchas gracias por este vídeo y realmente muy sintético y expositor a la vez. Pero realmente este tema da no para un libro sino para varios libros y hasta una enciclopedia yo diría. Hay una dura premisa en Psicología Gestalt que dice que tu pareja es un reflejo de cómo te amas a ti mismo/a, por lo tanto si no te sabes amarte a ti misma/o, tendrás parejas que te recordaran constantemente que no sabes amarte a ti misma, a ti mismo, esto es mucho más profundizado en la técnica actitudinal hawaiana del Ho'oponopono, por la que al final somos 100% responsables de todo lo que nos sucede en la vida, al menos de cómo reaccionamos y accionamos ante los que nos sucede mas que lo que nos va sucediendo. Esa es la actitud que actualmente tengo hacia una ex pareja de la cual me separé recientemente, el proceso es doloroso pero a la vez sanador, ya que la mujer con quién estaba sufría de varios problemas de autoestima y desde el inicio de la relación le iba hablando al respecto con ella sin mucho éxito en que asuma asistir a un profesional en psicología para un tratamiento, intentamos practicar varias técnicas de autosuperacion y auto terapias como el Ho'oponopono, pero por este canal me enteré que ella cumplía bastante con el cuadro propio de lo que se da a llamar trastorno pasivo agresivo (personalmente me gusta más llamarlo complejo pasivo agresivo, ya que un transtorno indica un desorden incapacitante a nivel emocional y actitudinal en un ser humano a nivel psicológico, mientras que las personalidades pasivo agresivas generalmente son el resultado de comportamientos adaptativos en entornos familiares y emocionales muy disfuncionales, en referencia a las sanas relaciones afectivas familiares, en ese sentido las personalidades pasivo agresivos son bastante efectivas en dar una capacidad adaptativa a quién adquiere dicha personalidad para adecuarse al entorno familiar y afectivo en el que vive, pero se vuelve un obstáculo muy grande para entablar relaciones sentimentales fuera de dicho entorno familiar disfuncional) Así que empecé a distanciarme de esta mujer aprovechando que después de 1 años de relación, ya físicamente estabamos distanciados por vivir en dos ciudades diferentes pero no muy alejados uno del otro. Obviamente al distanciarme de ella enocionalnente, entró en papel de víctima e imploró que continuáramos con la relación, no quise continuar, sabiendo que al poco tiempo volvería a la conducta pasivo agresiva que siempre afectaba a nuestra relación, pero como tengo un poco de lo que el Doctor Dyer llama el Complejo del Salvador, en su obra Tus Zonas Erróneas, finalmente decidí perder una oportunidad de comenzar una nueva relación e intenté darle una oportunidad a la relación que mantenía con esta mujer. Finalmente ocurrió lo que ya iba suponiendo que iba a ocurrir y fue ella la que definitivamente puso fin a la relación. Aunque me duela admitirlo tengo que asumir que es lo mejor que me pudo haber pasado, ya que era muy desafiante y trabajoso sostener una relación con alguien que no sabía amarse y que por lo tanto no sabía amarte. Trato de no lamentarme pero fue una relación que duró 5 años y en la cual se me fue el tiempo en ello, aunque en el proceso aprendí muchísimas cosas interesantes sobre autosuperacion y autoterapias como el Ho'oponopono, actualmente me estoy dando el necesario descanso sentimental y romántico para fortalecer más aún mi autoestima y explorar más aún mi interioridad y saber ajustar mejor mi alfabetización emocional y mi inteligencia emocional sobre lo romántico. En una sociedad donde se inunda propagandísticamente y se sobrevalora lo superficial y hedónico, como la llamada ilusión pornográfica, el aprender a saber asumir el compromiso romántico en forma bien reflexiva y según una escala de valores óptimas, en especial según la llamada Ecología Emocional, es algo muy dificultoso para la mayoría y que requiere una mayor profundización para que nosotros, los legos en psicología, podamos aprender de mejor manera. Es bueno recordar que la actual sociedad de consumo está enfocada en tirar abajo la autoestima de cada ser humano para así incentivar el consumismo de productos y servicios, esto tiene mayor o menor influencia de acuerdo a la estructura socioeconómica de cada país y según también el nivel académico general de la población. En países brutalmente desiguales y con una alta inequidad socioeconómica y bajo nivel académico general, como en el que vivo, se vuelve toda una proeza defender tu autoestima y no vincularla con tu nivel de consumismo socioeconómico, es muy desafiante y por ello es que me he volcado en canales como éste para ir aprendiendo en todo lo que pueda las estrategias actitudinales y emocionales para evitarme problemas innecesarios y saber aprovechar las herramientas que la psicología pueda proveer. No es sencillo pero con libros como Tus Zonas Mágicas, del Doctor Dyer, uno puede ir fortaleciendo su autoestima de acuerdo a esquemas actitudinales que sean mucho más fuertes que los que se imponen propagandísticamente a través de la sociedad de consumo. Ojalá puedan ir desarrollando más videos relacionados con las obras de psicología popular que he mencionado. En estos tiempos de imposición de modas y de transformaciones estructurales en lo socioeconómico y social en general, el conocer de psicología se vuelve lo más relevante para cada uno y cada una, de manera a defender y ampliar la independencia personal y mental y la asertividad social y emocional. Finalmente para mí el saber amar románticamente empieza verdaderamente cuando disminuyen las hormonas del enamoramiento en el cerebro y uno realmente se compromete en forma bien reflexiva con construir una sana relación de pareja. Gracias por el video nuevamente y que sigan con la serie que han iniciado.
Gracias a ti! Desde luego que esto da para varias enciclopedias solo con mencionar las experiencias particulares con cada una de nuestras relaciones. Está muy claro que la sociedad en la que vivimos tampoco ayuda mucho, pero lejos de buscar culpables, tenemos mucho más poder del que se nos ha hecho creer y hay que aprender a utilizarlo, como muy bien estás haciendo tú. Buscar aquellas técnicas, terapias o información relevante, que nos sirva en nuestro propio camino. Muchas gracias por tus valiosísimas aportaciones.
Parejas por debajo de tus posibilidades????? Eso es una afirmación en si misma de que entonces hay persona con posibilidades de encontrar ''mejores'' parejas. Osea que hay personas mejores, hay rangos de calidad, hay parejas que son una mierda, y otras ideales, osea personas ideales y otras que son mierda????? Es asi lo que dices?
Es más bien que las personas con baja autoestima forman una pareja con una persona tóxica, que las golpea, que las trata mal y demás osea que envez de buscarse una persona con buena autoestima que las valore, buscan lo que sea y eso las lleva a relaciones tóxicas creyendo que eso es "lo mejor" que pueden conseguir
@@jonhatanlopez8622 Pero la perdona toxica no es tambien una persona con baja autoestima? En el video dice que obligar i haver chantaje es causa de una baja autoestima, u no hacen eso las personas toxicas?
Cuando he hablado de parejas por debajo de tus posibilidades me refiero a que hay personas que se conforman con lo que entre en sus vidas, sin cuestionar si ese es el tipo de pareja que quieren. No he pretendido establecer categorías de personas, ni de parejas, sino ilustrar la realidad de mucha gente que inicia relaciones simplemente porque es lo que la vida les ha puesto delante. Yo misma he dejado entrar a mi vida ciertos hombres, aún intuyendo que sería una relación difícil de mantener a la larga porque no teníamos nada que ver, por el hecho de sentirme querida el tiempo que durase. Si hubiese tenido la autoestima sana, no habría tenido la necesidad de quedarme con esos hombres, intuyendo que lo hacía únicamente por llenar mi vacío. A eso me refería. Pero de cada cosa que otra persona dice, nosotr@s entendemos aquello que mejor cuadra con nuestras creencias. No se puede tomar lo que yo digo como una verdad absoluta. Es una opinión más, basada en mi formación y experiencias propias, que no tiene por qué coincidir con la de todo el mundo. Muchas gracias Roy
Tengo baja autoestima si, me es más cómodo que mi pareja mantenga? No lo había pensado pero a lo mejor no me siento capaz de tener una solvencia económica sola?
Hola Lui! Al final todo viene de lo mismo. Como contaba en el primer vídeo, llevarás contigo unas creencias que te hacen pensar y actuar de una determinada manera. Es importante cambiar la película mental que nos contamos, dejar de identificarnos con esa persona que creemos que somos y empezar a buscar respuestas sencillas a cuestiones que, en realidad, también lo son. Desde luego que tener una valoración pobre de ti misma te hace pensar que no podrás sola. Y tú puedes sola con aquello que te propongas. Pero es importante que te lo creas y trabajes en ello para que así sea. Siempre es más fácil, para ti y para cualquiera, que otra persona cubra nuestras necesidades. Pero eso nos incapacita emocionalmente para tirar hacia delante cuando no haya nadie que nos sostenga. Al mismo tiempo, aprender a cubrir tus necesidades por ti misma te hará tener relaciones mucho mejores, más reales, más sanas. La primera persona que sale ganando eres tú. Ánimo!!!
Gracias por sus palabras .Espero continúes con este proceso de ayudar a más personas
Gracias Tania por los videos, muy lindo, temas importantes
"Ama y decide amar", me encanta.
Gracias. Me ha dejado mucho para pensar.
He escuchado todas las partes, y sí me ha hecho analizar y recordar tantos momentos en los que me siento identificada, hay mucha razón en tus palabras, gracias por tu ayuda.
Gracias a ti Claudia!
Me están encantando estos videos 👌
Wooow que flashero, interesante para reflexionar
Muchas gracias ;-)
estoy preocupada porque estoy con depresión y ansiedad y mi libido esta baja,me da miedo como puede influir esto en mi pareja ya que no me apetece tener relaciones sexuales. Siento que no estoy a la altura de sus necesidades en esto
Es saludable continuar con tu pareja si te fue infiel? No me perdono por seguir con el. Me doy cuenta que realmente tengo muchas inseguridades que an afectado mi relación. Ayuda 😥
Hola, muchas gracias por estos videos. Si pienso que estoy en una pareja dependiente, es posible que nos volvamos una pareja sana? Como puedo saber de que madera avanzar en mi vida? Tengo que intentar que mejore mi pareja o debo intrntar alejarme directamente?
qué concluiste después de dos años?
Amar sin ser amado es como limpiarse el culo sin haber cagado
Hola, muchas gracias por este vídeo y realmente muy sintético y expositor a la vez. Pero realmente este tema da no para un libro sino para varios libros y hasta una enciclopedia yo diría. Hay una dura premisa en Psicología Gestalt que dice que tu pareja es un reflejo de cómo te amas a ti mismo/a, por lo tanto si no te sabes amarte a ti misma/o, tendrás parejas que te recordaran constantemente que no sabes amarte a ti misma, a ti mismo, esto es mucho más profundizado en la técnica actitudinal hawaiana del Ho'oponopono, por la que al final somos 100% responsables de todo lo que nos sucede en la vida, al menos de cómo reaccionamos y accionamos ante los que nos sucede mas que lo que nos va sucediendo. Esa es la actitud que actualmente tengo hacia una ex pareja de la cual me separé recientemente, el proceso es doloroso pero a la vez sanador, ya que la mujer con quién estaba sufría de varios problemas de autoestima y desde el inicio de la relación le iba hablando al respecto con ella sin mucho éxito en que asuma asistir a un profesional en psicología para un tratamiento, intentamos practicar varias técnicas de autosuperacion y auto terapias como el Ho'oponopono, pero por este canal me enteré que ella cumplía bastante con el cuadro propio de lo que se da a llamar trastorno pasivo agresivo (personalmente me gusta más llamarlo complejo pasivo agresivo, ya que un transtorno indica un desorden incapacitante a nivel emocional y actitudinal en un ser humano a nivel psicológico, mientras que las personalidades pasivo agresivas generalmente son el resultado de comportamientos adaptativos en entornos familiares y emocionales muy disfuncionales, en referencia a las sanas relaciones afectivas familiares, en ese sentido las personalidades pasivo agresivos son bastante efectivas en dar una capacidad adaptativa a quién adquiere dicha personalidad para adecuarse al entorno familiar y afectivo en el que vive, pero se vuelve un obstáculo muy grande para entablar relaciones sentimentales fuera de dicho entorno familiar disfuncional) Así que empecé a distanciarme de esta mujer aprovechando que después de 1 años de relación, ya físicamente estabamos distanciados por vivir en dos ciudades diferentes pero no muy alejados uno del otro. Obviamente al distanciarme de ella enocionalnente, entró en papel de víctima e imploró que continuáramos con la relación, no quise continuar, sabiendo que al poco tiempo volvería a la conducta pasivo agresiva que siempre afectaba a nuestra relación, pero como tengo un poco de lo que el Doctor Dyer llama el Complejo del Salvador, en su obra Tus Zonas Erróneas, finalmente decidí perder una oportunidad de comenzar una nueva relación e intenté darle una oportunidad a la relación que mantenía con esta mujer. Finalmente ocurrió lo que ya iba suponiendo que iba a ocurrir y fue ella la que definitivamente puso fin a la relación. Aunque me duela admitirlo tengo que asumir que es lo mejor que me pudo haber pasado, ya que era muy desafiante y trabajoso sostener una relación con alguien que no sabía amarse y que por lo tanto no sabía amarte. Trato de no lamentarme pero fue una relación que duró 5 años y en la cual se me fue el tiempo en ello, aunque en el proceso aprendí muchísimas cosas interesantes sobre autosuperacion y autoterapias como el Ho'oponopono, actualmente me estoy dando el necesario descanso sentimental y romántico para fortalecer más aún mi autoestima y explorar más aún mi interioridad y saber ajustar mejor mi alfabetización emocional y mi inteligencia emocional sobre lo romántico. En una sociedad donde se inunda propagandísticamente y se sobrevalora lo superficial y hedónico, como la llamada ilusión pornográfica, el aprender a saber asumir el compromiso romántico en forma bien reflexiva y según una escala de valores óptimas, en especial según la llamada Ecología Emocional, es algo muy dificultoso para la mayoría y que requiere una mayor profundización para que nosotros, los legos en psicología, podamos aprender de mejor manera.
Es bueno recordar que la actual sociedad de consumo está enfocada en tirar abajo la autoestima de cada ser humano para así incentivar el consumismo de productos y servicios, esto tiene mayor o menor influencia de acuerdo a la estructura socioeconómica de cada país y según también el nivel académico general de la población. En países brutalmente desiguales y con una alta inequidad socioeconómica y bajo nivel académico general, como en el que vivo, se vuelve toda una proeza defender tu autoestima y no vincularla con tu nivel de consumismo socioeconómico, es muy desafiante y por ello es que me he volcado en canales como éste para ir aprendiendo en todo lo que pueda las estrategias actitudinales y emocionales para evitarme problemas innecesarios y saber aprovechar las herramientas que la psicología pueda proveer. No es sencillo pero con libros como Tus Zonas Mágicas, del Doctor Dyer, uno puede ir fortaleciendo su autoestima de acuerdo a esquemas actitudinales que sean mucho más fuertes que los que se imponen propagandísticamente a través de la sociedad de consumo. Ojalá puedan ir desarrollando más videos relacionados con las obras de psicología popular que he mencionado. En estos tiempos de imposición de modas y de transformaciones estructurales en lo socioeconómico y social en general, el conocer de psicología se vuelve lo más relevante para cada uno y cada una, de manera a defender y ampliar la independencia personal y mental y la asertividad social y emocional. Finalmente para mí el saber amar románticamente empieza verdaderamente cuando disminuyen las hormonas del enamoramiento en el cerebro y uno realmente se compromete en forma bien reflexiva con construir una sana relación de pareja. Gracias por el video nuevamente y que sigan con la serie que han iniciado.
Gracias a ti! Desde luego que esto da para varias enciclopedias solo con mencionar las experiencias particulares con cada una de nuestras relaciones.
Está muy claro que la sociedad en la que vivimos tampoco ayuda mucho, pero lejos de buscar culpables, tenemos mucho más poder del que se nos ha hecho creer y hay que aprender a utilizarlo, como muy bien estás haciendo tú.
Buscar aquellas técnicas, terapias o información relevante, que nos sirva en nuestro propio camino.
Muchas gracias por tus valiosísimas aportaciones.
Parejas por debajo de tus posibilidades?????
Eso es una afirmación en si misma de que entonces hay persona con posibilidades de encontrar ''mejores'' parejas.
Osea que hay personas mejores, hay rangos de calidad, hay parejas que son una mierda, y otras ideales, osea personas ideales y otras que son mierda?????
Es asi lo que dices?
Es más bien que las personas con baja autoestima forman una pareja con una persona tóxica, que las golpea, que las trata mal y demás osea que envez de buscarse una persona con buena autoestima que las valore, buscan lo que sea y eso las lleva a relaciones tóxicas creyendo que eso es "lo mejor" que pueden conseguir
@@jonhatanlopez8622 Pero la perdona toxica no es tambien una persona con baja autoestima? En el video dice que obligar i haver chantaje es causa de una baja autoestima, u no hacen eso las personas toxicas?
Gracias por la aclaración @Oz Neko, muy buena ;-)
Cuando he hablado de parejas por debajo de tus posibilidades me refiero a que hay personas que se conforman con lo que entre en sus vidas, sin cuestionar si ese es el tipo de pareja que quieren. No he pretendido establecer categorías de personas, ni de parejas, sino ilustrar la realidad de mucha gente que inicia relaciones simplemente porque es lo que la vida les ha puesto delante. Yo misma he dejado entrar a mi vida ciertos hombres, aún intuyendo que sería una relación difícil de mantener a la larga porque no teníamos nada que ver, por el hecho de sentirme querida el tiempo que durase. Si hubiese tenido la autoestima sana, no habría tenido la necesidad de quedarme con esos hombres, intuyendo que lo hacía únicamente por llenar mi vacío. A eso me refería. Pero de cada cosa que otra persona dice, nosotr@s entendemos aquello que mejor cuadra con nuestras creencias. No se puede tomar lo que yo digo como una verdad absoluta. Es una opinión más, basada en mi formación y experiencias propias, que no tiene por qué coincidir con la de todo el mundo. Muchas gracias Roy
@@revolucionaTania Gracias a ti, hablas muy bien, bueno escribes muy bien, Chao.
Tengo baja autoestima si, me es más cómodo que mi pareja mantenga? No lo había pensado pero a lo mejor no me siento capaz de tener una solvencia económica sola?
Hola Lui! Al final todo viene de lo mismo. Como contaba en el primer vídeo, llevarás contigo unas creencias que te hacen pensar y actuar de una determinada manera. Es importante cambiar la película mental que nos contamos, dejar de identificarnos con esa persona que creemos que somos y empezar a buscar respuestas sencillas a cuestiones que, en realidad, también lo son. Desde luego que tener una valoración pobre de ti misma te hace pensar que no podrás sola. Y tú puedes sola con aquello que te propongas. Pero es importante que te lo creas y trabajes en ello para que así sea. Siempre es más fácil, para ti y para cualquiera, que otra persona cubra nuestras necesidades. Pero eso nos incapacita emocionalmente para tirar hacia delante cuando no haya nadie que nos sostenga. Al mismo tiempo, aprender a cubrir tus necesidades por ti misma te hará tener relaciones mucho mejores, más reales, más sanas. La primera persona que sale ganando eres tú. Ánimo!!!
No eres la única, hay muchas mujeres así ,