anch’io sono seguita dalla nutrizionista da quasi 4 settimane e andare da una che mi segue,mi controlla mi tranquillizza e mi sprona molto di più.io sono una che se non vede i risultati quasi subito mi butto giù e non continuo,però sento che questa volta è la volta buona,dove posso migliorarmi e piacermi come voglio io.
Anche io sono seguita da una nutrizionista da 5/6 settimane ma l’ultimo controllo dopo Pasqua non è andato proprio bene pk avevo perso peso e poi dopo Pasqua l’ho rimesso, questa cosa mi ha rattristito molto, ma penso di riuscirci a perdere peso. Il mio obiettivo è di perdere almeno 10kg per giugno pk a mare mi vergogno davvero tanto. Sono molto felice per te continua così🤗
una bioimpedienziometria o una plico a 7? non affidarti solo ai chili, non siamo 100% grasso (prendilo come un consiglio), sono le prime settimane, perderai un sacco di acqua, se guardi solo i chili poi è maiala perchè la bilancia non scende o fa fatica. Tieni conto che il peso tende molto ad oscillare di giorno in giorno anche nell'ordine dei 2-3 chili anche a seconda di cosa mangi (per g di carbo si immagazzinano 3-4 g di acqua), non ti preoccupare se vedrai un aumento, l'importante è perdere adipe, se è acqua ci sarà un pò di ritenzione ma se te la gestisci è tutto apposto.
esatto, io consiglio l'uso di una bilancia che calcola la pecentuale di muscoli, tessuto adiposo ecc. perchè si riesce a capire se si sta dimagrendo correttamente
Ciao Fede sei bellissima♡ Per me a colazione non deve MAI mancare il caffellatte e ai pasti non manca MAI l'acqua e la frutta 😂😂😂 Sono abbastanza strana 😂😂😂 t.v.b ♡
Ma se io vorrei dimagrire ma non voglio che i miei genitori sappiano che io seguo una dieta,qualcuno mi può consigliare una dieta, sono alto 1,63 e peso 75kg
aspettavo questo video come la sufficienza di matematica
Km jubbjbn👍🎉😘❤️🌹🌹
anch’io sono seguita dalla nutrizionista da quasi 4 settimane e andare da una che mi segue,mi controlla mi tranquillizza e mi sprona molto di più.io sono una che se non vede i risultati quasi subito mi butto giù e non continuo,però sento che questa volta è la volta buona,dove posso migliorarmi e piacermi come voglio io.
Anche io sono seguita da una nutrizionista da 5/6 settimane ma l’ultimo controllo dopo Pasqua non è andato proprio bene pk avevo perso peso e poi dopo Pasqua l’ho rimesso, questa cosa mi ha rattristito molto, ma penso di riuscirci a perdere peso. Il mio obiettivo è di perdere almeno 10kg per giugno pk a mare mi vergogno davvero tanto. Sono molto felice per te continua così🤗
Ti ringrazioooooooo mi motivi un sacco a mangiare bene e ad allenarmi. Grazie mille per i tuoi consigli ♥️♥️
l'intro di prima era originale e stupenda ma anche questa è bella🥰❤️
Siii video stra stra utileee pk anche io sono a dieta, sei stra bella e simpaticaaa❤️❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨✨
Heyyyy 💕 potresti fare un video sul tuo workout???
Adoro i tuoi video mi mettono molta allegria❤️❤️
una bioimpedienziometria o una plico a 7? non affidarti solo ai chili, non siamo 100% grasso (prendilo come un consiglio), sono le prime settimane, perderai un sacco di acqua, se guardi solo i chili poi è maiala perchè la bilancia non scende o fa fatica. Tieni conto che il peso tende molto ad oscillare di giorno in giorno anche nell'ordine dei 2-3 chili anche a seconda di cosa mangi (per g di carbo si immagazzinano 3-4 g di acqua), non ti preoccupare se vedrai un aumento, l'importante è perdere adipe, se è acqua ci sarà un pò di ritenzione ma se te la gestisci è tutto apposto.
esatto, io consiglio l'uso di una bilancia che calcola la pecentuale di muscoli, tessuto adiposo ecc. perchè si riesce a capire se si sta dimagrendo correttamente
I tuoi video sono bellissimi e sei stra simpatica mi fa sempre piacere vedere i tuoi video❤️
Ciao Fede sei bellissima♡ Per me a colazione non deve MAI mancare il caffellatte e ai pasti non manca MAI l'acqua e la frutta 😂😂😂 Sono abbastanza strana 😂😂😂 t.v.b ♡
Finalmente un tuo video 😍😍
Solo 5 parole:IO AMO I TUOI VIDEO!💜ti amo
Fede ti consiglio le fette biscottate ai cereali sono buonissime
GRAZIE!!
@@federicacecchin siii prova le fette "belle e buone" della galbusera
Ti amo ❤❤💖💖💖
sappi solo che ti amo troppo🤚🏻💗
La barretta del LIDL secondo me è più buona scaldata al microonde per circa 10 o 20 secondi alla massima potenza
Ciao Fedeee....❤❤❤❤❤❤, sei bellissimaa❤❤❤
Ma come fai a trovare la motivazione e la voglia per mangiare sano e fare sport.
Vorrei perdere peso ma non cela faccio a mettermi a dieta 😢
Ciao!potresti dirmi il nome della canzone della intro??
@Diamante Stefanucci
La canzone si chiama: "RIDE WITH ME" di Maaxontrip e Lil Jitt
@@sofiamartini6139 TI RINGRAZIOOOOOO
di solito che orario consigli per allenarsi?
Anello oro😍
l’oro ti sta benissimoo
come li hai fatti questi capelli meravigliosiii?
Con che app editi i video?
Io amo i suoi videoooo😍
qualcuno sa dirmi quale il suo nutrizionista?
Ma una cosa.... A merenda cosa mangi?
Brava
dove la compri la barretta 50% proteine?
lidl
Ma se io vorrei dimagrire ma non voglio che i miei genitori sappiano che io seguo una dieta,qualcuno mi può consigliare una dieta, sono alto 1,63 e peso 75kg
E poi ci sono io che al posto della banana ho visto un serpente😂
sei bellissima
Parli velocissimo😂😂
Cavolo 6 kg devi perdere non sembra....pensavo fossi normopeso
Non hai paura che non tornino le mestruazioni se continui a mangiare a dieta?
✌🇮🇹👄
Io non capisco quello che dici 😐
dovresti mangiare di più!
emh? no?
La tua dieta non è equilibrata
Mmmm...non mi convince