Легкоходство: как облегчить рюкзак в горах

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024

Комментарии • 131

  • @sport_marafon
    @sport_marafon  4 года назад +6

    Подписывайтесь на наш канал и смотрите еще больше полезных видео с Сергеем Савельевым:
    "Секреты легкоходства: что брать с собой в поход и как правильно собрать рюкзак" ruclips.net/video/EfVMpkHzvpA/видео.html
    "Как выбрать снаряжение для первого похода" ruclips.net/video/LIIHocXL7AA/видео.html
    "Про легкоходные ночёвки" ruclips.net/video/t_huRSf7Tqg/видео.html
    "Легкоходство: как облегчить рюкзак в горах" ruclips.net/video/eHwY0_Tu3J4/видео.html
    "Школа туризма: готовимся к пешему и горному походу" ruclips.net/video/Elqkwvc-0JA/видео.html
    "Современные источники картографической информации" ruclips.net/video/eZ8cn7A1V4s/видео.html
    "Как и что готовить на горелках" ruclips.net/video/2QokYnnXGEw/видео.html
    "Ликбез по лыжному туризму" ruclips.net/video/tDwPgKyEDGk/видео.html
    "Сергей Савельев: легкоходное снаряжение для ПВД. Собираем комплект" ruclips.net/video/NyUo7zGklTs/видео.html
    "Сергей Савельев про туризм: мои рюкзаки и зачем их так много" ruclips.net/video/j1ISR4evWYI/видео.html
    "Сергей Савельев: самые любимые и полезные узлы для пешего туризма" ruclips.net/video/1jxhfwnBEV0/видео.html
    "Как правильно использовать оттяжки на палатке" ruclips.net/video/Wy4AanZhBaQ/видео.html
    "Как выбрать газ для горелки. Рассказывает Сергей Савельев" ruclips.net/video/jvYTlxzFKuU/видео.html
    "Как выбрать посуду для кемпинга. Рассказывает Сергей Савельев" ruclips.net/video/gGcJ9cDzpzY/видео.html
    "Как выбрать газовую горелку? Советы Сергея Савельева" ruclips.net/video/PDtrFxC63zc/видео.html
    "Как выбрать коврик для туризма" ruclips.net/video/vLxZHXNT5aY/видео.html
    "Как выбрать спальный мешок? Советы Сергея Савельева" ruclips.net/video/Su-w1ByRG5U/видео.html
    "Как выбрать навигатор для туризма" ruclips.net/video/KHC-C2MBFCg/видео.html
    "Как правильно настроить рюкзак для туризма" ruclips.net/video/WFdxKu5Xwxo/видео.html
    "Как правильно складывать надувные и самонадувающиеся коврики" ruclips.net/video/ay0iAGDOUQ4/видео.html
    "Как упаковать спальный мешок?" ruclips.net/video/4OTNZx2bvYY/видео.html
    "Как не замерзнуть в зимнем походе" ruclips.net/video/NXkZ-a4XSHU/видео.html
    "Лыжные походы: развлечение выходного дня или суровое испытание?" ruclips.net/video/cv7T6nNYsyI/видео.html
    "О снаряжении в стиле "fast and light". Способы снизить вес" ruclips.net/video/_N4l_ur_Aaw/видео.html
    "Системы приготовления Primus Lite, Lite+, Lite XL. Обзор Сергея Савельева" ruclips.net/video/IbPmFN2dyYk/видео.html
    "Серия туристических пенок Therm-a-Rest. Обзор" ruclips.net/video/fZLDIMmu8Cg/видео.html

  • @alexnorton1305
    @alexnorton1305 6 лет назад +47

    мне было 15 лет, мы встретили иностранную группу на перевале, там были матёрые альпинюги, и мы - пацанята в камуфляжных костюмах и обычных берцах. Причём та группа остановилась на ночёвку, так как решали, что пройти снег до заката не успеют, а мы засунув рюкзаки в полиэтиленовые уголки от дождя (не было обычных накидок) и сев верхом, просто скатились за полтора часа до первых морен и ещё около 40 минут шли до удобного лагеря.
    Потом мы ещё раз встретились в долине рек на днёвке, английского ни кто не знал, но они были в некотором восторге от нашего снаряжения и простоты быта и выхода из разных ситуаций.

  • @DnvGoodwin555
    @DnvGoodwin555 5 лет назад +21

    По видео не совсем понтно какой тип мембраны на "облегченной" куртке.
    По личному опыту. Увы относительно недорогая хоть и тяжелая (600гр) 3-х слойка(decathlon - quechua), живет значительно дольше 2,5-слойных курток. Антирекорд для 2,5 слойной у меня был у Mountain Hardware (весила в пределах 250г), когда мембрана(внутренне покрытие) у курки значительно протерлось на шее всего за 5 дней похода. Благо удалось сдать такую куртку обратно.
    По лучше дела обстояли у Marmot PreCip 2012 года.Он "умер" примерно за 40 дней носки.
    В то время как тяжелая 3-слойка прожила 3 месяца городского ношения + пару походов и не думает "умирать".
    Конечно есть облеченные трёхслойки, но ценник у них уже "кусается".
    Пример с заменой флиски на куртку так же показателен. Если перейти по вашей ссылке, то стоимость примерно 16000+. В то время как "флиски" начинаются от 1000 рублей. Ок если хотим по качественнее от 2000-3000. При этом увы но любой пуховый или искуственный утеплитель имеет неприятной свойство деградировать из-за влаги(пух) или компрессии(синтетика). Несомненно флис так же со временем портится, но всё же гораздо медленне чем "наполнитель"
    В общем как обычно приходится выбирать между дорого-долговечно-качествено-дешево. А ведь ещё и собственно в походы ходить хочется, что тоже не бесплатно.
    Немного отмечу по груповому снаряжению. По наблюдениям чаще всего используются классические "тяжёлые" палатки (4-3,8 кг на 3-4 человек). Причина простая такая палатка служит долго, что важно для клубного использования и относительно универсальна. Т.е. опять упираемся в деньги.
    По каске. Вы правильно заметили, что от тяжелого камня каска уже не спасет. Минус пенопластовой это пожалуй легкость её повреждения при "неопасных" ударах/касания о скалы/камни/ деревья,. И конечно с пенопластовыми надо всё таки быть аккуратнее при упаковке в рюкзак.
    По еде всё верно. Тут скорее поставлю в вину клбам. Чаще всего на несложном треккинге в клубах не заморачиавюся с сублиматами/усушкой, в результате вес еды получатся весьма приличным. Сейчас я говорю кончено же о несложных "коммерческих" походах, как правило для спортивных походов подход к еде более строгий
    По рюкзакам и навешивании, пожалуй не соглашусь. "Навешенное" имеет неприятное свойство раскачиваться и задевать всё что только можно(особенно актуально для зоны леса) . Да собственно чуть больший объём рюкзака как правило не сильно влияет на его вес. Большее значение обычно имеет конструкция/материалы. Т.е. добавление к объёму лишних 10л у 60 литрового рюкзака весом 2,2 кг не приводит к увеличению веса на 1/6 - 366 г, а как правило всего ан 100-120гр. Тем не менее конечно же не стоит брать 90л рюкзак, там где можно обойтись 60л. Но тут мы снова упираемся в то что иметь разные рюкзаки под разные ситуации стоят денег.

  • @ADadiani
    @ADadiani 6 лет назад +54

    Мы свои не меняем привычки
    Вдалеке от родимых домов:
    В рюкзаке моем салые спички
    И Тургеньева 8 томов. (с)

  • @Ivan_Kondyukov
    @Ivan_Kondyukov 5 лет назад +8

    Сергей молодец. Хожу по Тянь Шаню (много) и у меня тоже проблема с напарниками, либо они сильнее меня, либо я, и от сбивания темпа своего в меньшую сторону начинаю быстрее в разы уставать. 1-2 человека друзей с которыми комфортно, но естесственно не всегда кто-то из них может составить компанию. Ну а рюкзак свой меньше 12-13 не получается брать, так как помимо удовольствия от просто похода в горах, увлекаюсь ещё и горной форелевой рыбалкой (спиннинг). Вот и приходиться брать спиннинг, катушку, приманки, подсачек ну и всякие мелочи. Побольше семинаров Сергея бы, много знаю из рассказываемого, но рассказывает он очень интересно. Успехов!

  • @antropos9
    @antropos9 6 лет назад +25

    посмотрел с некоторым удовольствием уверенно набивая свой бизон 90 снарягой на завтра.

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад +2

      Дилетант ЭКСПЕРТ , это же отлично! Главное из дома чаще выбираться

  • @mountaineering6108
    @mountaineering6108 5 лет назад +8

    Впечатляет! Но чтобы так облегчится нужен опыт, опыт и опыт! А также понимание своих возможностей.

  • @ArigatoTravels
    @ArigatoTravels 4 года назад +24

    Есть 5-й способ снижения веса - снижать свой собственный вес )))

    • @FireWalker55
      @FireWalker55 4 года назад +2

      чтоб дрищем заваливаться на спину от веса рюкзака

    • @altor5438
      @altor5438 3 года назад +7

      Хз,как похудел так наоборот легче стало тяжести на горбу тянуть.

    • @kanattaipakhov
      @kanattaipakhov 2 года назад +4

      Однозначно!

    • @_L_L_I_R_
      @_L_L_I_R_ 2 года назад +9

      Самые выносливые выглядят КАК дрищи. Мускулы не при чем. Главное - жилы.

  • @vitalyfomenko7150
    @vitalyfomenko7150 Год назад +2

    Вместо подушки можно подружку, но это плюс 50 кг

  • @billtryp509
    @billtryp509 6 лет назад +55

    Как облегчить рюкзак? купить легкий рюкзак..
    Как облегчить снарягу? купить легкую снарягу..
    Все.

    • @aoristt
      @aoristt 6 лет назад +4

      еще чем легче рюкзак, тем легче идти)

    • @РоманМихайлюк-е5ф
      @РоманМихайлюк-е5ф 6 лет назад +7

      еще важно не брать лишнего.

    • @ЛонжеронКлиренс
      @ЛонжеронКлиренс 5 лет назад +1

      тут важно понять, что есть легче но не хуже, есть не дороже но лучше

    • @браконьер40
      @браконьер40 4 года назад +2

      Главное-удобный рюкзак,в хорошем можно и тяжелые вещи легче нести,чем в неудобном легкие

  • @fishingtravel8155
    @fishingtravel8155 6 лет назад +48

    Савельев молодец, с удовольствием смотрю все его лекции и почитываю блог, но касательно аптечки я бы не всё облегчал. К сожалению мнения на счёт её состава меняются из личной практики. Уже пару месяцев я даже в пвд беру ампулы супрастина и преднизолона и очень рекомендую всем поступать аналогичным образом. Вечер, май, долина реки Вашана (потрясающие места для прогулочного пвд что москвичам, что тулякам, красивая река, холмистая местность, каменоломня в комплекте). Сидим у костра, всё здорово.. И тут у меня сильное нарушение речи в результате отёка в районе гортани, вызванного аллергической реакцией на что-то. За 30 лет ничего подобного со мной ни разу не происходило, даже лёгкая аллергия осталась в далёком детстве. Мне очень повезло, были в аптечке антигистаминные (хоть и просроченные лет на несколько, покупались когда-то давно в машину чтоб были) + отёк развивался очень медленно. По статистике отёки гортани обычно приводят к смерти от асфиксии в течение 5 минут, реже до получаса. Если реакция быстрая, никакие таблетки не помогут (не проглотить, да и не успеют сработать), скорая тоже не успеет. Естественно после похода начал изучать данный вопрос и нарвался на (возможно спорную) информацию, что от разных форм аллергии страдает до 85% населения планеты. Большинство даже не подозревает о имеющейся у них аллергии на что-то (как и в моём случае). К сожалению сукой может оказаться любая растишка (и не только), особенно поздней весной, когда всё в цвету или где-то за границей, да и от тех же укусов пчёл/шершней и т.д. никто не застрахован, на их укусы раза с какого-то может развиться сильная аллергическая реакция, даже если до этого подобного не наблюдалось (меня за всё время только шершни кусали 4 раза, 2 из них в течение дней 5 кажется, не такая это и редкость, если что). Лучше перестраховываться и брать антигистаминные на серьёзные случаи (тобишь в ампулах) + таблетки последнего поколения (2+ или 3, кому как удобно именовать), они обычно не приводят к сонливости, достаточно 1 таблетки в день и они попросту могут спасти ваши выходные или даже отпуск. И однозначно эти средства стоит включать в групповую аптечку, особенно инструкторам коммерческих походов ибо там людей впервые видишь уже на маршруте и никогда не угадаешь, чего от них ждать.. Те, у кого руки совсем не заточены под уколы, могут купить автоматические инъекторы, правда удовольствие относительно не дешевое и точно не подходит под облегчение рюкзака.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  6 лет назад +5

      Спасибо большое за рассказ! Уверены, ваш опыт будет многим полезен!

    • @fishingtravel8155
      @fishingtravel8155 6 лет назад +7

      Касательно именно облегчения аптечки без потери функционала (по факту даже напротив), особенно на длительных маршрутах, очень рекомендую попробовать самофиксирующиеся бинты. Стоят порядка 150р за 5 метров (по крайней мере мне попадались в аптеках такие), расходуются меньше, частично растягиваются, за счёт чего не сковывают движения + их можно стирать кажется в районе 10 раз без потери функционала. Ими удобно фиксировать повязки хоть из обычного бинта, хоть готовые + сделать это в состоянии даже далёкий от медицины человек и держаться они будут гораздо лучше. Из недавнего: заработал крупные мозоли на обоих ногах, пластырь уже ничем бы не помог, сделал подушечки из обычного бинта и зафиксировал самофиксирующимся. Данные повязки продержались 3 дня с ежедневной заменой подушек. Можно было использовать те отрезки самофикса и дальше, но отпала необходимость + всё же за такое время повязки несколько скатались и уже требовали замены. Но то в ботинках под рюкзаком, где-то на руках будет гораздо лучше. Для сравнения, попробуйте на досуге провернуть аналогичное с обычным бинтом, уже через час-другой будет много мата (возможно даже вслух).

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад +3

      Fishing&Travel , спасибо! Аптечка, на самом деле очень-очень сложный вопрос. Главное избегать травм на маршруте...

    • @svetlanasadovaya2155
      @svetlanasadovaya2155 3 года назад

      Аллергия это реакция на животный белок. Менять рацион надо и чиститься от паразитов.

    • @alexbell5012
      @alexbell5012 3 года назад

      Чëт мне эта история напомнила фильм чистое везение, когда Проктора в самолете раздуло)) Ты чувак с автоматическими дверьми будь поосторожней, а то мало ли что. Носи с собой везде бинты и каску, а то мало ли что. Это я к тому, что, есть естественный отбор. Это норм.

  • @cyberpunkfpv3032
    @cyberpunkfpv3032 2 года назад +3

    А ещё можно похудеть и сэкономив на еде, скинуть 5, а то и 10кг совершенно бесплатно, став при этом здоровее и выносливее.

  • @dcoffe1814
    @dcoffe1814 5 лет назад +2

    Как всегда легко и весело о важном!) Спасибо. Всегда узнаю что то новое. Да и приятно смотреть.

  • @ЭдуардГуторов-я8ч
    @ЭдуардГуторов-я8ч 3 года назад +1

    Спасибо за материал. Есть совет: если у вас докладчик стоит справа в кадре, то гарнитуру ему надевайте на правую щеку и кабель по спине, а не груди.

  • @zheleznov007
    @zheleznov007 4 года назад +10

    Вообще можно просто похудеть на пяток килограмм и взять с собой то, что хочется

  • @Pavlushacom
    @Pavlushacom 5 лет назад +5

    Практично, но хотелось бы ещё послушать лекцию про специфику походов с детьми, раз такой опыт уже есть.

  • @faust2800
    @faust2800 4 года назад

    Первый мой поход был в школе, рюкзаков не было ходили с сумкой и несли в руках каркасную байдарку. Второй поход был пвд 10 км станковый брезентовый рюкзак, брезентовая палатка с тентом и дюралевым каркасом в брезентовом чехле. У друга был самодельный рюкзак цилиндр без каркаса, внутри пенка спальник и котелок очень удобный))). Иногда ходил в пвд без снаряги, спал на коврике возле костра под открытым небом или зимой, когда спал горном домике на вершине. Из снаряжения имею два рюкзака на 32 и 50 литров 1,5 и 2кг, две пенки, спальник и палатка 2+1 массой около 3кг. Если пеший поход по горам беру только рюкзак, пенку и спальник. Если пикник или многодневный поход тогда еще беру палатку. Вес рюкзака без еды доходит до 9кг, а место в нем съедают палатка и спальник.

  • @Olegtrener
    @Olegtrener 3 года назад

    Хорошая лекция. Спасибо Сергею

  • @magistr.turizma
    @magistr.turizma 4 года назад +1

    Отличный выпуск!👍🏻

  • @SBR_HB
    @SBR_HB 6 лет назад +1

    Савельев четкий мен!!!)
    Давай еще

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  6 лет назад

      Дадим ;)

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад

      Дмитрий Салохо , с удовольствием!

  • @IhorKhomenko-d6l
    @IhorKhomenko-d6l 5 лет назад +3

    Ну по моему опыту жрачка важит больше всего, если это пеший поход, без железа.

  • @ВикторЛямин-н6щ
    @ВикторЛямин-н6щ 3 года назад

    Спальник можно заменить не промыкаемыми зимними легкими стежониками.Они спасут и от холода и уменьшат нагрузку.Ими можно пользоваться как во время отдыха, так и во время холода, а так же разных остановок.

    • @massagelight
      @massagelight 2 года назад

      Что такое "зимние легкие стежоники?"

  • @капитанкаталкин-е7р

    Короче понятно суть, чем дольше путешествие тем дороже (легче) снаряжение.

  • @AForgottenname-A
    @AForgottenname-A 6 лет назад

    Серега в натуре - красаучег!

  • @AntonBourbon
    @AntonBourbon 5 лет назад +4

    Спасибо, в целом очень интересная лекция.
    Вызвал полное непонимание момент с "флиской против пухового свитера". Во-первых, что это такое, пуховый свитер? Дайте, пожалуйста, хоть 1 ссылочку-пример. Во-вторых, то ли я плохо расслышал, то ли флиска и пуховой свитер весят 270 грамм? Я взвесил свои 2 флиски. Та, которая попроще весит 500 грамм (но это оригинальная ткань Polartec, стандартная "200-ка"), а которая подороже (Millet, ткань Polartec Thermo Pro) весит 420 грамм. Ну никак не 270, даже если карманы отрезать. В-третьих, флиска на футболку на нуль градусов? Готов поверить, что если *быстро* идти, не останавливаясь, с рюкзаком 15 кг на спине, а ветра нет вообще, то да, во флиске в нуль будет нормально (?) Но если медленно ходить и делать фото, то во флиске на футболку холодно и при +13. В общем, мноого вопросов этот небольшой кусочек лекции у меня вызвал.
    В целом, повторю, отличная лекция, благодарю.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  5 лет назад +2

      Добрый день. Пуховым свитером называют крайне легкие пуховые куртки. sport-marafon.ru/catalog/muzhskie-uteplennye-kurtki-i-pukhovki/?set_filter=y&arrFilter_423_533620362=Y&arrFilter_622_359611046=Y это примеры мужских вариантов. Все весом до 300г.

    • @AntonBourbon
      @AntonBourbon 5 лет назад +2

      Спасибо! 228 грамм по ссылке... до чего ж прогресс дошел. Это половина моей флиски по весу :)

  • @АндрейАлексеев-я3к
    @АндрейАлексеев-я3к 2 года назад

    Курум сплошь и рядом на Южном Урале, видать не разу небыл.

  • @АлександрЗакиров-е2к
    @АлександрЗакиров-е2к 3 года назад +2

    Пипец какая информативная 1я часть: зачем снижать вес снаряжения! Генералиссимус очевидности. А что не начал с темы "Зачем путешествовать"?

  • @yahochyzhit
    @yahochyzhit 3 года назад +1

    здравствуйте, ребята! Помогите пожалуйста!
    хочу выбрать хороший, долговечный и вместительный рюкзак для походов в горы, долгосрочных путешествий автостопом и.т.д в пределах 9 к рублей.
    Что можете посоветовать из этих вариантов и почему: 1)Tatonka Ymir 100+15. 2)Red Fox Light 100. 3) Splav Bastion 130. 4) Forclaz trek 900 symbium -90+10 . 5) TOHAP Helios travel 120.
    Может предложите другие варианты-буду очень благодарен 🙏

  • @MegaAlexgrim
    @MegaAlexgrim Год назад +1

    Я вот сам полненький - а есть ли смысл самому похудеть перед походом? Станет ли от этого легче?

    • @ilia_greichus
      @ilia_greichus 11 месяцев назад +1

      Еще как станет

    • @mithferday
      @mithferday 8 месяцев назад +1

      определенно, как еще тот пухляш тебе говорю)

  • @ТимурХабибов-ы9м
    @ТимурХабибов-ы9м 3 года назад +1

    15:20 в месте соединения горелки с баллоном, баллон не нагревается? Я тоже хочу такую маленькую преобрести, но боюсь, что баллон может взорваться из-за долгого нагревания. Подскажите пожалуйста)

    • @_PaRaDoXxXxX_
      @_PaRaDoXxXxX_ 3 года назад +1

      Сильно не нагревается

  • @Vorobei_ibn_Horus
    @Vorobei_ibn_Horus 5 лет назад +4

    Было бы правильнее оценить все это облегчение в ДЕНЬГАХ!!!! во что туристу встанет такое облегчение...
    Например газ горелка с Али стоит 10$ нормальная, титановая 120$
    похожего типа, разница 70:грамм.. дешевая экономия??? и так со всеми вещами( не точно , но примерно раз 8-10 стоимость вашего снаряжения увеличиться!!!)....
    Лектор сознательно об этом умалчивает....
    Лично у меня бабок на уменьшения веса нет таких... а меня мой рюкзак 15 кг иногда 30 кг если на недельку куда нипуть забурится,не ломает... просто я не дохлая дистрофичная офисная крыса, а занимаюсь когда выпадает минутка свободная спортом, хожу( не бегаю) в походики туда куда мне нравится......
    Не знаю для кого этот видосик....

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  5 лет назад +2

      да, каждый грамм стоит не дешево. И мы не призываем всех срочно бежать покупать все самое легкое и дорогое. Но ценности у всех разные, количество денй в походах тоже, достаток - дело вообще очень индивидуальное. Про стоимость грамма нельзя так прямо ) Есть рюкзаки облегченные не с такой разницей в стоимости. А титан - да, он всегда дорого стоил. Никто не мешает ходить с алюминием или пластиком. Мы лишь доносим информацию о том, что подобное снаряжение есть. Коврик надувной стоит своих денег. Он не только легче, но еще и компактнее и в разы комфортнее ижевской пенки, но многие о нем и не слышали.

    • @Vorobei_ibn_Horus
      @Vorobei_ibn_Horus 5 лет назад +4

      Спорт-Марафон ну понятно...просто вы иногда в ценах тоже пример давайте что бы понятнее было людям, стоит ли овчинка выделки.Раз не все про такие вещи знают, то и цен не знают, а потом будут говорить что ваши видосы для буржуев, а не для них , будут недобрым словом вас помнить... а так удачи вам!

  • @botanwar
    @botanwar 4 года назад +1

    Аааа, подскажите, пожалуйста, где найти список снаряжения, чтобы рюкзак для ПВД весил до 6-ти кг?

    • @Николай-я5я8е
      @Николай-я5я8е 4 года назад +1

      Палатка любая 1-местная ~ 2.5 кг
      Спальник любой ~ 1-1.5 кг
      Рюкзак любой до 1 кг
      2 банки консервированной кукурузы 1 кг
      Водичку либо на ремень либо взять чето полегче ) удачи

    • @nikolayskvotsov3868
      @nikolayskvotsov3868 4 года назад +1

      @@Николай-я5я8е т.е. даже для розжига ничего не брать? Аптечку не брать? Нож не брать? Для ремонта не брать? Навигацию не брать? Оружие и отпугивание животных не брать? Я так понимаю легкоходы - это те, кого раньше называли безбашенными экстрималами. Если так зимой пойдешь в лес, ногу повредишь и умрешь скорее всего) Я так понимаю, это комплект чисто у загородного дома по участку погулять) Кстати, у тебя без воды получилось 5,5кг. Я так понимаю, легкоходы не пьют, да?)

    • @nikolayvostrikov5228
      @nikolayvostrikov5228 3 года назад +1

      @@Николай-я5я8е Вообще то ПВД - поход выходного ДНЯ. Зачем тогда легкоходу на однодневный поход спальник с палаткой?

  • @Pavlo-l6d
    @Pavlo-l6d 6 лет назад +4

    Как по мне то если физ форма очень хорошая( над этим работать постоянно, а не только под поход) , то можно не убивать тысячи долларов на ультралайт снаряжение. По поводу Аптечки и первой помощи - а кто мешает до похода выяснить умеет ли кто-то оказывать неотложку и если нет (и поход серьёзный) то может стоит задуматься хоть про один день медицинс. Курсов... И не брать потому что не нужна была раньше никогда это ошибка выжившего- на себе это испытал

  • @ЛонжеронКлиренс
    @ЛонжеронКлиренс 5 лет назад

    жаль в конце скомкано. И тема фото видео и повербанков недораскрыта. Типа берите меньше. А как тогда впечатления домой приносить и делиться ими

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  5 лет назад

      Посмотрите в нашем блоге. Может быть найдёте ответы на свой вопрос. sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/pro-elektropitanie-v-pokhodakh/

  • @ПётрГагарин-у2с
    @ПётрГагарин-у2с 6 лет назад

    Как найти "про личное железо"?

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад

      Напишите мне в личные сообщения, я вышлю вам презентацию. На лекции не успел...

  • @zakalyaka-kusachaya
    @zakalyaka-kusachaya 6 лет назад

    Как вы думаете, хватит ли мне одного баллона 230 гр на 5 дней в Крыму?) Варить ничего не буду, только кипятить воду утром и вечером для чая и сублиматов. Для себя и подруги.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  6 лет назад

      Лучше всего доверьтесь формуле: объем котла*время закипания*расход газа.

    • @zakalyaka-kusachaya
      @zakalyaka-kusachaya 6 лет назад

      Спорт-Марафон час от часу не легче, но... Что ж, буду заранее ставить эксперименты и замерять убыль газа в баллоне) Это мысль.

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад +1

      Владимир Логан , должно хватить

    • @krymskiytatarin668
      @krymskiytatarin668 6 лет назад

      Мне балона 230 гр. хватает на 2 ПВД по 2 суток. С приготовлением гречки в пакетах(15 минут) и чая, а также запариванием овсянки на завтрак. На 1 человека.

    • @ksh_hiking
      @ksh_hiking 5 лет назад +1

      на пределе

  • @vitalyfomenko7150
    @vitalyfomenko7150 Год назад

    Свитер с соленьями😮..

  • @02ermak
    @02ermak 6 лет назад +3

    С таким подросшим животом можно и не париться о весе. Бизон!

  • @СергейЛозовенко-ф1р

    Долго смотреть

  • @ВладимирЛи-й3д
    @ВладимирЛи-й3д 6 лет назад

    жирдяй

  • @gohiking9648
    @gohiking9648 6 лет назад +24

    Облегчать аптечку - очень смело. Не умею накладывать шину, значит не нужно для этого ничего брать? Шутка?
    Про рюкзаки - ну это тоже странно. Нет абсолютно никакой проблемы в 100-130 литровом рюкзаке, если его вес 1-2 кг.
    Я ни разу не видела катег.походов с такими рюкзаками - 50 литров. Более того, всегда находится человек, который с 50-60 литров перед 2 кс начинает судорожно искать рюкзак на сотку ,ибо не влезло, как ни хотел. А вешать все это снаружи, как советуется - это просто странно. Особенно это неудобно на скалах/перевалах. Я уж молчу про спелео и лыжные походы, где объем имеет значение.
    И Бизон - это антипример. Это просто монстр. Как насчет рюкзака KVN из дайнемы?
    Смысл должен быть не в отпиливании ложки и "не брать запасного", а в разумном подходе. Извините, когда поход начинается +30, а в один день падает до 0 - можно просто околеть без запасной кофты или лайт пуховки. А не взятый еще один карабин возможно будет стоить жизни. Все риски невозможно просчитать даже при самом супиерском планировании маршрута, особенно, если на этом маршруте впервые.
    Самое простое, про которое почему то было не сказано, - это облегчение за счет раскладки. Некоторые начинают ходить с раскладкой 1 кг на чел/день, тогда как легко можно выйти на 0,5 кг (к примеру).
    Про снарягу несогласна: замена жумара пруссиком? Шутка? Не обязательно брать пецль сирокко, все современные каски весят в предалах 300 грамм, а пример с экрин роком весом 0,5 кг не очень актуален. Эти каски уходят в прошлое, хотя они до сих пор востребованы у спелеологов. Последнее. что я бы делала - экономила на безопасности. Поэтому и шутливый принцип: сэкономить ради доп сникерса - мне не нравится. Я лучше буду есть меньше на 100 грамм, но буду точно знать, что иду с хорошей, надежной снарягой.
    Все изложенное в лекции противоречит правилам групповых походов, которые выпускают МКК. Люди не по своей прихоти берут жумары, карабины, верье в 1 кс, а потому что это требование выпуска. Не взять нельзя. Да, они могут не понадобится, но часто в 1 кс делают дневки со скальными тренировками.
    Формат ленкции только про горный туризм - почему? Очень много про железо. Те кто ходит в пешки за счет чего облегчаться должны?
    Легкоходство это клево, но почему то доходит до нездорового фанатизма.

    • @ВасилисаПримудрая-х9ц
      @ВасилисаПримудрая-х9ц 5 лет назад

      Вот так всегда.
      Весь кайф в облом ;))
      Спасибо за коммент.

    • @ДмитрийСухоруков-ъ2э
      @ДмитрийСухоруков-ъ2э 4 года назад +2

      100 литровый рюкзак 1 кг?!! Ссылочку в студию, пожалуйста.

    • @alexanderreznichenko2528
      @alexanderreznichenko2528 3 года назад

      100l 1270 г с клапаном
      Около 1100 без клапана
      В клапане я как в маленьком рюкзаке носил 5 бутылок с водой 7,5л суммарно

  • @Тарас-н3м
    @Тарас-н3м 5 лет назад +7

    крейзифрог в 2018 ееееее...)))))))

  • @swenjarno9439
    @swenjarno9439 6 лет назад +4

    Спасибо за объемную и полезную лекцию.
    Вставлю свои 5 копеек.
    1. фифы вместо ледового инструмента.
    2. на группу на 1 жумар меньше.
    3. Кулачок вместо жумара (пока категория позволяет)
    4. Скоровар вместо котла (экономия газа).
    5. Флис удобный, но тяжелее пуховых свитеров.
    6. Рюкзак самошитый (без лишних деталей) 70л-600г. Любой "фирменный" тяжелее.
    7. Инструменты только те, которые чинят ВАШЕ снаряжение (мультитулы тяжелое зло)

  • @SergeyVictorovich
    @SergeyVictorovich 3 года назад +2

    Как ходил 20 дней с 11килограммовым рюкзаком, когда сам говорит берет 600гр еды на сутки? Только еда выходит 12кг)))

  • @Serg-qr5my
    @Serg-qr5my Год назад +1

    Вес рюкзака облегачается медленнее веса кошелька

  • @anastasiaakimova5917
    @anastasiaakimova5917 3 года назад +2

    Скиньте таблицу раскладки еды, которую сделала девушка, не идущая в поход. Очень актуально 😍

  • @АлександрРазин-н1д
    @АлександрРазин-н1д 6 лет назад +4

    Пиринеи 320 км. за 8, 5 дней ? Все это пешком ? По 37,5 км. в сутки выходит. И так 8,5 суток подряд. Да ну нахрен. Не верю. Можно пройти за день столько, за второй. Потом усталость дает себя знать.
    Хотя если километры были, как у рыбаков килограммы, тогда другое дело.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  6 лет назад

      Думаю, здесь больше вопрос о целях походах, физической подготовки. Ведь есть люди, способные преодолевать за день и больше 30-40 км, а бывает, когда хочешь организовать легкий поход, не торопясь преодолевать по 5-10 км.

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад +4

      Александр Разин , это было довольно непросто. Надо отметить, что шел я по 12-14 ходовых часов в день, почти не останавливался. К этому походу я специально готовился. Есть люди, которые ходят намного быстрее... А еще я отказался от последних 20 км (должен был пройти 340), как раз просто устал

    • @Энгельс-н5д
      @Энгельс-н5д 6 лет назад +1

      И больше проходили. Когда идёт поиск человека/группы, потерявшихся в очередном походе, проходим больше.

    • @alexanderreznichenko2528
      @alexanderreznichenko2528 3 года назад

      Американские легкоходы ходят т.н. великие тропы 3000-5000 км
      Погуглите рекорды.
      Идти в среднем 80 км каждый день 100+ дней подряд, спускаясь и делая дневку раз в неделю - там далеко от рекорда.

  • @antropos9
    @antropos9 6 лет назад +3

    кстати Сергей взвешивает и видит разницу в весе и смело говорит что то что легче функционально то же самое и надо брать его. это так, но характеристики все таки отличаются. я пока не почувствовал стремления к маршрутам протяженным, предпочитаю ходить на рыбалку на удаленные водоемы и ночевать там по несколько дней, мне часто пригождается и большой нож и топор(для расчистки нового места под ловлю или поляны под лагерь в который я возвращаюсь через время), так же и тент и палатка пригождаются, потому что в палатке спишь а под тентом хозбыт сектор да и установлены они часто в разных местах. впрочем он в начале о целях говорил и они разные. надо попробовать сходить маршрут на легке денька на 4 с переходами по 18-20 км- может и понравится.

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад +1

      Дилетант ЭКСПЕРТ ,точно понравится :-)

  • @PADOSTb-Ya
    @PADOSTb-Ya 3 года назад +1

    А в Москве есть команда горного туризма или пешего к которой можно присоединиться начинающему?)

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  3 года назад

      Вот эта статья будет полезна sport-marafon.ru/article/poleznaya-informatsiya/turkluby-moskvy-i-rossii/

  • @Ulya.kuznetsova
    @Ulya.kuznetsova 3 года назад +1

    Очень интересная лекция и отличный приятный спикер 👍

  • @kojur63
    @kojur63 6 лет назад +2

    Смотрю ролик и думаю, Сергей, а сколько ты весишь и сколько максимум ты терял веса за поход??

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад +3

      я сейчас вешу 96 при росте 180. Максимум терял за поход около 13 кг на Памире (четверка с ночевкми выше 5000 м)

    • @Ivan_Kondyukov
      @Ivan_Kondyukov 5 лет назад +1

      @@cosmohike3293 Терял за 5 дней около 8кг, высоты поменьше чуток были, но питались в основном форелью (уха, в углях в фольге с лимоном, сашими), а она каллорийная зараза, думаю скинул бы больше если бы на бич пакетах сидел или сублиматах)))

  • @varfalomei_izoldin
    @varfalomei_izoldin 6 лет назад +2

    Сергей вы привели примеры своих походов и вес рюкзаков в них. Очень интересно узнать что у вас было в рюкзаке на Пиринеи 320 км (вы сказали что он весли 11 кг.)

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад +2

      На старте было еды на 5 с половиной дней, дальше замерить вес не представлялось возможным :-) Продукты покупал после 160 км (примерно) и довольно спонтаннный набор (что было в магазине и чегодуша просила). Т.е все рюкзака никогда не превышал 11кг- вот это наиболее точная формулировка

    • @dnogin
      @dnogin 3 года назад

      @@cosmohike3293 А зачем батарейки на килограмм, в походе на Архыз? Фототехника?

  • @Mir-w9z
    @Mir-w9z 3 месяца назад

    Спасибо

  • @allig4t0r
    @allig4t0r 6 лет назад +1

    Круто, неожиданно увидеть апологета Эндрю, благодарю!

  • @ДмитрийМосковский-б7х
    @ДмитрийМосковский-б7х 5 месяцев назад

    К

  • @realproduman
    @realproduman 6 лет назад +2

    Толково всё разложил.

  • @sgvlmlfzx3232
    @sgvlmlfzx3232 3 года назад +1

    Заменить всё VR очками - 0 грамм веса)

  • @A_Smirnov
    @A_Smirnov 3 года назад

    Спасибо, было интересно послушать.

  • @ЛюдмилаРедчиц-х5с
    @ЛюдмилаРедчиц-х5с 6 лет назад

    Молодые перли на горку,зеленели черенели. Старичок один тоже нормально пер, правда рассуждал про легкоходство активно,но не со мной...за счёт лёгкого рюкзака и др.остались позади.😀

  • @ОлегМалков-э2б
    @ОлегМалков-э2б 4 года назад

    Сергей,приветствую!Возьмите меня в пеший поход с собой...,у меня есть экспедиционный пакрафт Иволга и одноколёсная велосипедная тележка от фирмы Honeybadgerwheel (весит 7кг.,на себя берёт 60кг.), также много всякой снаряги( например, пиролизная печка solostove) и т.д.Но меня никто не понимают, коллеги -стоматологи думают, что я сошёл с ума🤒👀

    • @Vaclim
      @Vaclim 4 года назад

      Прикольные штуки :)

  • @МаксКиселев-в6н
    @МаксКиселев-в6н Год назад

    Огромное спасибо! Оч интересно 😊

  • @raulslorencis158
    @raulslorencis158 6 лет назад

    Thank you! Very good video.

  • @ДарьяПетрищева
    @ДарьяПетрищева 6 лет назад

    Спасибо!!! Информативно и по делу!

  • @Аркадий-о8л
    @Аркадий-о8л 6 лет назад

    А что за рюкзак у Сергея?

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  6 лет назад

      Haglofs L.I.M Strive 50 sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-ryukzaki/ryukzak-haglofs-l-i-m-strive-50-blue-ink-blue-agate/

  • @РатиборМошев
    @РатиборМошев 6 лет назад

    Подскажите название горелки?

    • @cosmohike3293
      @cosmohike3293 6 лет назад

      Честно говоря не помню... Мне друг ее дарил

    • @Somikor1
      @Somikor1 4 года назад

      Это BRS 3000t:)

    • @alexanderreznichenko2528
      @alexanderreznichenko2528 3 года назад

      Есть и использую эту титановую горелку брс 3000 25г.
      На сильном ветру под нагрузкой 2 кг ее пламя сдувает на одну ножку и ножка "ломается" - минус суп.
      Лучше взять нонейм копию файрмапл за 5$ 45г.
      Она чуть больше и устойчивей

  • @hokkusan
    @hokkusan 2 года назад

    Вопрос в сторону: почему инструктор, человек, который большую часть жизни ведет активный образ жизни так плохо выглядит?

    • @rinaruben1648
      @rinaruben1648 2 года назад

      Он не весь плохо выглядит, а только область талии, а в этой области за накопления излишеств виноват Кортизол, гормон стресса.

    • @Garufurendo01
      @Garufurendo01 Год назад

      Знаете как говорят, в тяжелых условиях никому не нужны красивые мальчики с обложки. Если инструктор может выполнять свои обязанности в данной физ форме, то какие к нему вопросы, он же не инструктор по фитнесу.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  Год назад

      Благодарим за комментарий! Мы тоже считаем, что главное - компетенции и опыт инструктора.

  • @АлексейДолматов-д8э

    при чём тут рюкзак и снаряга? Ему ещё килограмм на 15 себя нужно облегчить.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 года назад +5

      Сергей даст большинству фору в способности преодолевать большие расстояния ;)