Mudança de mentalidade: o segredo para o sucesso no emagrecimento e na vida!

No 3º episódio do Projeto 90, o Dr. Juliano Fratezi visita a neurocientista Dra. Anaclaudia Zani para uma conversa desafiadora e cheia de reflexões sobre como a mudança de mentalidade pode transformar vidas.
A Dra. Anaclaudia, que conheceu o Dr. Juliano há 7 anos, destaca sua curiosidade e seu hábito de questionar o porquê das coisas, características que tornam essa troca ainda mais enriquecedora. Ao longo do vídeo, eles discutem a relação entre mente e corpo, abordando temas como alimentação, hábitos saudáveis, homeostase e muito mais, sempre com insights profundos e práticos, para aplicação diária.
🔔 Acompanhe essa jornada transformadora! Novos episódios do Projeto 90 toda quinta-feira, no canal @dr.julianofratezi.
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