Bastões de Caminhada - Como Usar?
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- Опубликовано: 1 сен 2017
- Vale a pena usar Bastões de Caminhada? Se o trekking a ser realizado é longo, vale muito a pena. Além de minimizar o risco de acidentes com tropeços ou quedas, o bastão ajuda em muito a reduzir o impacto sobre os músculos de nossas pernas e também nas articulações.
A Arco e flecha é uma loja fundada em Setembro de 2000, são quase 2 décadas atendendo clientes de todo o Brasil.
Link para bastões de caminhada em nosso Site: www.arcoeflecha.com.br/bastoe... 
Спорт
Caminhando com bastão:
1Km - que estranho, será que fiz bem em vir com esse treco?
2km - Ah até que não é tão ruim, posso até me divertir.
3Km - Hmmm, sabe que isso pode realmente me ajudar!
22km - Não teria conseguido sem os bastões.
Kkkk
Você tem otima fluência verbal, e muito profissional, ético e objetivo.
Parabéns pelos comentários!
Bem instrutivo. Como adição, podemos considera-los como um impulsor da marcha, desde que usados em um ângulo aproximado de 45 graus em relação ao caminhante.
É dito que os bastões de caminhada são nossos corrimões numa trilha!
Essa frase é corretíssima!
20/06/2018
Gostei. PARABÉNS. Valeu.
Ótimo vídeo
A sua explicação é maravilhosa parabéns , estou pensando em usar esses bastões para corrigir minha caminhada a bengala não me ajuda o meu esforço é quase que dobrado esses bastões me ajudariam no fortalecimento dos músculos e principalmente no equilíbrio.
Vou visitar sua loja.
Olá!
Adorei as dicas do vídeo!
Comprei recentemente um par de bastões da Black Diamond e fiquei com uma dúvida:
Veio um par de ponteiras com a extremidade de borracha para substituir as ponteiras de metal.
Em qual condição devo usar cada tipo de ponteira?
Obrigado!
Olá Gabriel. Obrigado por assistir nosso vídeo! O rubber tip, ou protetor de borracha pode ser utilizado quando você estiver em caminhos pavimentados ou mesmo quando estiver usando o bastão em algum ambiente indoor (sim, isso pode ocorrer). Os protetores de pontas evitam marcar o piso e também reduzem o barulho do impacto do bastão no chão. Também durante o transporte do bastão, pode-se utilizar o protetor de borracha para evitar que a ponta do bastão danifique algum outro equipamento que esteja por perto. Você já se inscreveu em nosso canal? Um abraço, Augusto Canabrava.
O bastão travou e não solta para encompridar, O que fazer
Sempre tem que usar as botinhas que vem no bastão para não quebrar as pontas com aço duro?
Olá Gislene, as botinhas são apenas para transporte do bastão, ou você pode utilizar quando for passar em cidades, como no caminho de santiago, para não ferir o piso de ambientes internos por onde você vá passar. No mais, na montanha, trekking, use sem as botinhas. Um abraço, Augusto Canabrava.
Olá, tem um vídeo no youtube "seis erros comuns na caminhada nórdica", que ensina movimentos coordenados de braços e pernas, e a pessoa usa os bastões em anglo de 45 graus, ou seja, inclinado ao tocar o solo. Na sua opinião essas duas situações (movimentos coordenados e bastões em 45 graus) são corretas?
Olá Valmir. Sim, pode se utilizar o bastão mais alto ou mais baixo, vai depender do conforto que o usuário sentir. Não há uma única posição correta. No video acima dei uma ideia geral sobre os bastões, mas cada um encontra a forma que fica mais confortável. Um abraço, Augusto Canabrava.
Poderia tirar uma duvida ?
Bastões com molas além de serem mais pesados, dificultam na caminhada ?
Ou são melhores ?
Olá Luizinho, se o sistema de amortecimento por molas for de boa qualidade, não há problema algum, ajudará no amortecimento de impactos. Em geral, os modelos mais baratos, dão mais defeitos, tem que fugir desses, compre um de boa qualidade. Atenciosamente, Augusto Canabrava.
Olá o ideal é fazer o trekking , com um ou dois bastões , qual a maneira ideal?
Olá Claudiomiro, usar dois bastões é mais eficiente. É preciso você usar e testar a forma que você se adapta melhor, se é com dois ou com um, Tem algumas travessias, com muita escalaminhada, que eu, por exemplo, prefiro não usar bastões, em outras, considero os bastões essenciais para preservar os joelhos e permitir ir mais longe de forma confortável. Um abraço, Augusto Canabrava.
Eu me senti confortável caminhando com um só, tem algum problema?
Olá, sem problema, muita gente usa só um, eu mesmo uso em alguns trekkings mais leves. Deve se usar aquilo que lhe traz conforto, da forma que você se sente melhor. Atenciosamente, Augusto Canabrava.
Pode ser levado na bagagem de mão nos aeroportos?
Olá Hanaildo, pela lei, não é permitido levar bastões de caminhada na bagagem de mão, neste caso você precisa enviar eles na bagagem que fica no check-in. Um abraço, Augusto Canabrava.
o bastão de caminhada substitui uma bengala?
Olá, sim, pode ser usado nesse sentido sem qualquer problema, desde que seja um bastão de qualidade e o usuário saiba manusear. Um abraço, Augusto Canabrava.
Na loja tem protetor de ponteira para bastão de caminhada ?
antonio carlos piccolo Piccolo Olá Antonio, no momento, não temos a botinha disponível, mas esperamos receber em breve.
E muito difícil achar perdi o meu no rio e agora não tem para comprar em loja nenhuma.
O que procuro não é botinha ele tem a forma de um cogumelo .
Olá Antonio, é protettor da ponteira ou o disco (basket) que você precisa? Se for o disco, para qual tipo de piso que você procura? Atenciosamente,
Ele tem o formato de um cogumelo.
Posso usar somente hum bastão de caminhada!????
Olá Valmir, sim, pode. Ocorre que fará metade do benefício que fariam 2 bastões. Um abraço, Augusto Canabrava.
@@NEPALMONTANHISMO ok, obrigado!
Abraços...
som muito baixo