முதுகுத்தண்டு பிரச்சனைகள்

[@saranmani2737]

குரு வணக்கம்...

[@vikanths8208]

நன்றி

[@mohamedrahfee1126]

அருமை ஐயா.....
முடி அடர்த்தியாக வளர என்ன செய்ய வேண்டும் ஐயா.

[@velukumaravel9159]

நாம் கற்றுக் கொண்டதையும் தெரிஞ்சுதையும் அனைவருக்கும் கற்றுக் கொடுப்பது நல்லது
நீங்கள் நடைமுறையில் விளக்கம் கூடுக்கும் போது சின்ன மைக் பயன்படுத்தாலாம்

[@bharathkumar-ut4uy]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@thejourneyofbooks1164]

Namaste sir... Sir plz make this video in english thank u

[@sandy0129]

how to join membership?

[@magdalenalisiewicz5222]

It is fascinating! Is it posible to add english subtitlels?

[@dhoniaruncmscdhoni2308]

அருமை குரு

[@rahulgupta-fp5vy]

Please make video in Hindi or English please

[@spintoptamilas5621]

அருமை ஜி👍🙏

[@velum_mayilum_sevalum_thunai]

super exercises in the membership section master, thank you 🙏

[@Manickblaze]

செய்முறை விளக்கும் பொழுது தங்களது குறள் வீடியோவில் தெளிவாக வெளிப்பட வில்லை.
மெய்பாடம் video பகிர்ந்தமைக்கு மிக்க நன்றி.

[@sathishtailor9421]

Arumai

[@tamilselvanc808]

அருமையான பதிவு

[@kumarmech57]

I have problems in L3 and c4 disc bulge
Pls suggest some exercise to cure the problem

[@nature-if6lh]

Iya enaku L4,L5 disc eruku enaku athavathu solution erukka

[@jothisilambamkshakthiriyaguruk]

Contact Jothi Silambam Khakthiriya Gurukulam.
Mobile: [phone]
Mail: [e-mail]
Thank you

[@890315454]

Thanks asan (guru)
I am affected ankylosing Spondilitis very useful asan, any specific tips for ankylosing Spondilitis am waiting for your message ,am living thoothukudi, am purchased flipkart 2kg karalakattai yesterday asan

[@jothisilambamkshakthiriyaguruk]

Contact Jothi Silambam Khakthiriya Gurukulam.
Mobile: [phone]
Mail: [e-mail]
Thank you!

[@sathishu3159]

நன்றி ஆசான்🙏

[@musicworld-xn3ri]

Please upload a video of traditional exercises which we can practice at home

[@coachsudhakar]

Sir, please show the Kei karala different exercise methods.

[@abdulkhader7374]

Buja Karla kattI engu kidaikum

[@jothisilambamkshakthiriyaguruk]

Contact Jothi Silambam Khakthiriya Gurukulam.
Mobile: [phone]
Mail: [e-mail]
Thank you!

[@sheiksaffa721]

அய்யா நீங்கள் செய்கின்ற பயிற்சி புரிகிறது ஆனால் உங்கள் குரல் வீடியோவில் தெளிவாக இல்லை அய்யா எனக்கு l4l5ல பிரச்சினை இந்த பயிற்சியை செய்தால் நிரந்தரமாக தீர்வு கிடைக்குமா எனது பதிவை பார்த்துவிட்டு பதில் தாருங்கள் அய்யா 🙏🙏🙏

[@jothisilambamkshakthiriyaguruk]

Contact Jothi Silambam Khakthiriya Gurukulam.
Mobile: [phone]
Mail: [e-mail]
Thank you!

[@lokeshc8010]

Karlakattai kidaikkuma enga vaanguvadhu iya

[@jothisilambamkshakthiriyaguruk]

Contact Jothi Silambam Khakthiriya Gurukulam.
Mobile: [phone]
Mail: [e-mail]
Thank you!

[@karthik-xg5ld]

Anna neenga mic la theliva voice irukku seimurai sollum pathu voice thelivaaga illai

[@haris_7152]

Sir, enoda karlakattai la rombo palasu aaguthu (60yr + ), maram virichal viluga start aaguthu.
Varnish apply panlama?

[@arigowtham3149]

Anmaiku nalatha Assan

[@aravindanvadivel6364]

Aiyya mannikanum neenga sonnathu velanguchi neenga panna பயிற்சி velangavey illanga

[@elango9900]

Very useful info Guru Ji..
I have lower back pain & have a curve as you said in L4 & L5. I can't sit without pillow on my lap & arms rest on pillow.. I have obesity as well..
May this practice can help me to improve my spine or what else I have to do ji.!!

[@jothisilambamkshakthiriyaguruk]

Join Membership and get access to watch the whole session.
Contact Jothi Silambam Khakthiriya Gurukulam.
Mobile: [phone]
Mail: [e-mail]
Thank you!