Айка, здравствуйте! Никогда не задавала вам вопросы, и сейчас хотелось бы задать. Было бы очень классно ответить на них в следующем мукбанге!❤️ Смотрю вас давно, обожаю всей душой и сердцем.😂❤️ 1: Можно ли с уверенностью сказать, что Вы - счастливый человек? 2: Расскажите о самом лучшем совете, который принес вам хорошие результаты. 3: Возникало ли у вас желание начать все с чистого листа? Можете выбрать сами, на какой ответить, но хотелось бы услышать ответы на все вопросы.❤️ Удачного дня, Айка!
Айка, добрый день, хочу сразу сказать, я не хейтер, но немножечко непонятно ваше рассуждение по поводу лишних килограмм. Я точно так же, как и вы похудела, будучи не замужем, не имея детей, и было всё ок. Ну как же моя жизнь поменялась после того, как я родила 1 ребёнка☺но тогда мне удалось с лёгкостью сбросить набранные килограммы. Что не могу сказать, о том, что я до сих пор борюсь с лишним весом после 2 беременности после 30 лет. Процессы замедляются + никто не отменял наследственность.Я не хочу вас обижать, но ваш образ жизни в основном, когда вы очень много сидите дома и ни в чём не отказывает себе ( имея в виду еду) я, конечно, не утверждаю, но, возможно, после 30 лет могут быть проблемы. Уже молчу про роды))
Не все люди толстые, потому что ленивые. Есть полнота, связанная с болезнями. Я несколько лет была полной и ни одна диета мне не помогала, ни один вид спорта не давал плоды. Пока мне не посоветовали пойти к эндокринологу. Обследование показало, что у меня увеличена щитовидная железа, из-за чего были проблемы с гормонами и инсулином. Как только я прошла курс лечения, тут же начали работать и пп и спорт. И мне повезло, что мне удалось быстро привести свою щитовидка в норму. А у кого-то ситуации куда серьезнее бывают.
Я тоже люблю интервальное голодание. Помимо похудения этот вид голодания уничтожает все вредное из организма и можно есть все что пожелаешь в умеренных количествах. Поддерживаю, Айка, молодец!❤❤❤
Приятного аппетита! Когда Вам будет 50 лет, даже и не задумаетесь о весе. Будете думать уже о внуках и печь и вкусные пироги. Если есть аппетит - человек здоровый😊
Я буквально вчера смотрела видео где ты рассказываешь как похудела , которое было снято 4 года назад. Хочу сказать что я никак не могла сесть на диету , постоянно срывалась . Решила посмотреть твою исторю похудения , и поняла что эта диета для меня . Сегодня первый день , и я чувствую себя максимально прекрасно , что для меня удивительно потому что до этого на диетах я себя чувствовала максимально ужасно . Спасибо большое любимая Айнур ❤
Привет! Приятного аппетита тебе! Я не давно увидела один ролик в ютубе, там девушка рассказывала как она похудела. Я так подумала и поняла, что она права, а дело всё в том, что у любой девушки или женщины стресс или что-то понервничала или наоборот порадовалась и мы хотим что-то покушать так сказать заесть стресс или радость. Хотим сделать себе приятное, а от еды мы получаем удовольствие. Но эта девушка сказала, что не надо есть, займитесь какими-то делами, таким же фитнесом, так же можно что-то себе купить из косметики или из одежды, но не еду. И утром мы когда просыпаемся не надо сразу лететь кушать, можно просто выпить стакан воды с лимоном, чуть позже выпить кофе, вы не хотите кушать, но вы увидели что-то вкусное и тоже захотели, это не правильно. Нужно кушать тогда, когда этого захочет желудок.
Айка, привет! Очень рада что виело стали чаще,рада тебя видеть, больная молодец,стараешься хорошо,но я не как не могу найти ваш третий канал на азейбаржанском,могли бы вы мне объяснить,как бы мне его найти? Приятного аппетита.
У меня вообще нет силы воли😢каждый день заново начинаю и срываюсь.Уразу каждый год держу.Я уже на завтра думаю о том что буду есть.Очень сильно поправилась,вообще себе не нравлюсь 😢
Килограммы вернутся после 30. Так просто по щелчку в один миг гормональная перестройка и даже если дышишь рядом с едой набираешь. Жизнь прожить - не поле перейти, как говорится или как там😂😂😂
Бред, надо просто есть без перекусов, пить много воды, и много двигаться. И с сегодняшним весом тебе очень плохо не идёт, когда вес был 67 кг вот было здорово. ❤😢.
Оо даа, после родов разнесло с 62 до 81 кг при росте 169. Месяц назад как родила, 2 недели уже не могу скинуть, хотя очень стараюсь и все для этого делаю...
Привет всем у меня к вам большая просьба,у меня дома десять кошек катят три года смотрела за ними но сейчас уже невозможно смотреть слишком много пожалуйста подскажите куда можно их дать или может кто то хочет очень жалко бросать на улицу помогите пожалуйста.
Айка, здравствуйте! Никогда не задавала вам вопросы, и сейчас хотелось бы задать. Было бы очень классно ответить на них в следующем мукбанге!❤️ Смотрю вас давно, обожаю всей душой и сердцем.😂❤️
1: Можно ли с уверенностью сказать, что Вы - счастливый человек?
2: Расскажите о самом лучшем совете, который принес вам хорошие результаты.
3: Возникало ли у вас желание начать все с чистого листа?
Можете выбрать сами, на какой ответить, но хотелось бы услышать ответы на все вопросы.❤️ Удачного дня, Айка!
Тебе очень идет так краситься. свежо смотришься . яркие тени все таки немного уже ушли из тренда)
Айка, добрый день, хочу сразу сказать, я не хейтер, но немножечко непонятно ваше рассуждение по поводу лишних килограмм. Я точно так же, как и вы похудела, будучи не замужем, не имея детей, и было всё ок. Ну как же моя жизнь поменялась после того, как я родила 1 ребёнка☺но тогда мне удалось с лёгкостью сбросить набранные килограммы. Что не могу сказать, о том, что я до сих пор борюсь с лишним весом после 2 беременности после 30 лет. Процессы замедляются + никто не отменял наследственность.Я не хочу вас обижать, но ваш образ жизни в основном, когда вы очень много сидите дома и ни в чём не отказывает себе ( имея в виду еду) я, конечно, не утверждаю, но, возможно, после 30 лет могут быть проблемы. Уже молчу про роды))
Не все люди толстые, потому что ленивые. Есть полнота, связанная с болезнями.
Я несколько лет была полной и ни одна диета мне не помогала, ни один вид спорта не давал плоды. Пока мне не посоветовали пойти к эндокринологу. Обследование показало, что у меня увеличена щитовидная железа, из-за чего были проблемы с гормонами и инсулином. Как только я прошла курс лечения, тут же начали работать и пп и спорт. И мне повезло, что мне удалось быстро привести свою щитовидка в норму. А у кого-то ситуации куда серьезнее бывают.
Давно не было пельмешек и кутабов🥰
Айка очень тебя любим❤
Я тоже люблю интервальное голодание. Помимо похудения этот вид голодания уничтожает все вредное из организма и можно есть все что пожелаешь в умеренных количествах. Поддерживаю, Айка, молодец!❤❤❤
Месяц мы держим урозу,многие три месяц! Уроза Айт самый красивый праздник мусульман!столы шикарные,ломятся!❤❤😍😍🥰🥰😘😘
Суть всех диет дефицит калорий. Просто все это по разному называют
С постам нужно молиться,5 раза в день…Не хватает от того что ты проста так не кушаешь целый день…
Как же я рада что видео про похудение
Приятного аппетита! Когда Вам будет 50 лет, даже и не задумаетесь о весе. Будете думать уже о внуках и печь и вкусные пироги. Если есть аппетит - человек здоровый😊
Я держу пост весь месяц. Те дни которые пропустила держу зимой
Какой красивый макияж тебе очень идёт ❤😍
УРААА НОВЫЙ МУКБАНГ❤
Я не могу не есть после 4 потому что мои дети ночью засыпают и я должна спокойно в тишине выпить чай с шоколадкой это мое успокоение😂😂😂
Айка ты самая лучшая 😘😘😘😘😘😘😘
Никто не ест так аппетитно как Айка
Я буквально вчера смотрела видео где ты рассказываешь как похудела , которое было снято 4 года назад. Хочу сказать что я никак не могла сесть на диету , постоянно срывалась . Решила посмотреть твою исторю похудения , и поняла что эта диета для меня . Сегодня первый день , и я чувствую себя максимально прекрасно , что для меня удивительно потому что до этого на диетах я себя чувствовала максимально ужасно . Спасибо большое любимая Айнур ❤
Блин какая ты классная обажаю тебя смотреть ты очень комфортная ❤❤❤❤❤❤❤
Привет! Приятного аппетита тебе! Я не давно увидела один ролик в ютубе, там девушка рассказывала как она похудела. Я так подумала и поняла, что она права, а дело всё в том, что у любой девушки или женщины стресс или что-то понервничала или наоборот порадовалась и мы хотим что-то покушать так сказать заесть стресс или радость. Хотим сделать себе приятное, а от еды мы получаем удовольствие. Но эта девушка сказала, что не надо есть, займитесь какими-то делами, таким же фитнесом, так же можно что-то себе купить из косметики или из одежды, но не еду. И утром мы когда просыпаемся не надо сразу лететь кушать, можно просто выпить стакан воды с лимоном, чуть позже выпить кофе, вы не хотите кушать, но вы увидели что-то вкусное и тоже захотели, это не правильно. Нужно кушать тогда, когда этого захочет желудок.
по зову сердца❤
Кстати, если два раза нажать на комментарий, то вы поставите лайк
Айка ты не представляешь себе как ты попала в тему.очень карю себя из за лишнего веса.сорвалась с диеты и еще добавила ,с бонусем как говорится😢
Айка, привет! Очень рада что виело стали чаще,рада тебя видеть, больная молодец,стараешься хорошо,но я не как не могу найти ваш третий канал на азейбаржанском,могли бы вы мне объяснить,как бы мне его найти? Приятного аппетита.
Айка лучшая заметьь🎉🎉🎉
Кстати, серьги очень круто смотрятся 🔥
Видела влог, где была распаковка их))
Так ждала видео с домашной едой🔥🔥🔥❤❤❤
Айка мы тебя любим❤❤❤❤❤
айка, сколько раз в день ты кушаешь? и в каких порциях?
Спасибо за видео красотка!Приятного аппетита!Маме спасибо за кутабики!
Айка ты такая красивая ❤
Привет айка, так ждала твоё видео👈
Мукбанг шикарный 🙂🤍
Очень аппетитно, спасибо за очередное видео ❤😊
Жаль что дубайский шоколад неоригинальный 😢
Урааа мунгбанк 🎉🎉🎉
Какраз думала смотреть твои видео и пришло уведомление о новом ❤❤❤
ура мукбанг с дубайским шоколадом ❤🍫
Ayka senin videolarina baxanda hemise videoya girmeden evvel vpne girirem ki senin pulun cox olsun derdin serin az olsun😅😊❤
Это я)так же худею
Ем всё,после 18 часов вообще не ем
Утром и вечером встаю на весы, потому что как сказала и Айка, не смогла бы похудеть😊
Потрясающая Айка❤
Я тоже похудела на интервальном голодании и прекрасно набираю вес, если несколько дней по вечерам принимаю пищу.
Айка давно не было МАНТ 😍😍
Айка, а какой у тебя был режим когда ты худела? Не ела после 4, а спала и вставала когда?
Много видео👍спасибо Айка❤
Привет 👋 Айка приятното аппетита 😋
У меня вообще нет силы воли😢каждый день заново начинаю и срываюсь.Уразу каждый год держу.Я уже на завтра думаю о том что буду есть.Очень сильно поправилась,вообще себе не нравлюсь 😢
Приятного аппетита.
Я некоторое время могла за день съесть немного и всё, из-за этого я слишком много похудела, а сейчас я много ем и не толстею.
ПРИВЕТ АЙКА Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ ❤
Интересно Айка сколько у вас стоит дубайский шоколад?
Картинка видео просто вау😍 качества супер
Я тоже от туда заказывала от туда дубайский шоколад
Килограммы вернутся после 30. Так просто по щелчку в один миг гормональная перестройка и даже если дышишь рядом с едой набираешь. Жизнь прожить - не поле перейти, как говорится или как там😂😂😂
Люблю тебя ❤
очень красивые ресницы, тебе очень идет!!
вот этот макияж, прическа и цвет майки вам очень подходит!
Айка , а как ты сейчас поддерживаешь фигуру?? Вроде уже не сидишь на интервальном голодании.
Но почему мама впша не худеет ПО жтой диете? Получается это диета не всем действует😢но я попообую.
Айка у меня трое детей и я каждый раз худела после родов😂
Всё в точку! Вы умничка не по годам!
Скажите что в нем вкусного и что за жижа внутри?
Здравствуйте Айнур, и Мамочка , кутапики и пельмешки Супер, спасибо, у Вас всегда Шикарные Мугбанги, обожаем , Вас смотреть и слушать, желаю Вам приятного аппетита , хорошего вечера, и хорошего настроения, Дай Аллах Вам и Вашей Мамочке Крепкого Здоровья, удачи во всём, Фигурка Класс.😊🌹🌹🌹👍👍👍👍👍
А я бы взяла у кого то 10 кг 🫠
Привет,Айка.А я ем все но не могу поправиться, только начала набирать граммы
интересно водички пить можна аика эмили я хотела спросить и а я хотела спрос
Снимите мукбанг с мамой пожалуйста 🎀🧚🏼♀️
Надо же, тема к выбору мукбангу отлично подходит 🤣🤭
Самая, самая красивая❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Это не оригинальный, он даже не хрустит
Смотрела дневник Элен ин
ересно 😊
Это было лето или зима?
Senkyu 🤗❤
Шоколад не оригинальный
Ты прекрасна 💖 6
Айка ❤❤❤🎉🎉🎉
Я пробовала дубайиски шоколад но унас есть шоколад килограм стоит 10000 тыс тг унего вкус в точ точ как дубайиский шоколад начинка точ точ😊
Айкаааааа помоги похудеть я уже вся в слезах надоелоооооо это крик души!
Не разу кастыбай не было ,
Брат который рядом живёт, он двоюродный?
Светлана я не слышу хруста бизе 😂
Дубайский шокалада не вкусное совсем на любителя наши шоколадки вкусные попробуй Казахстанские
Бред, надо просто есть без перекусов, пить много воды, и много двигаться. И с сегодняшним весом тебе очень плохо не идёт, когда вес был 67 кг вот было здорово. ❤😢.
Если у вас получилось то и у меня получится🙏🏻
Айка привет. Скажи ПОЖАЛУЙСТА как тебе удалось похудеть?😅❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ayka❤❤❤❤
🎉как всё вкусно ❤
Например я на диете,у меня сегодня день рождения муж принес оооочень вкусный торт как не съесть кусочек,ему будет не приятно😂
Оо даа, после родов разнесло с 62 до 81 кг при росте 169. Месяц назад как родила, 2 недели уже не могу скинуть, хотя очень стараюсь и все для этого делаю...
А какой у тебя рост?
Привет всем у меня к вам большая просьба,у меня дома десять кошек катят три года смотрела за ними но сейчас уже невозможно смотреть слишком много пожалуйста подскажите куда можно их дать или может кто то хочет очень жалко бросать на улицу помогите пожалуйста.
Урааа
Судя по размеру мукбанга, ты кушаешь 1 раз в день ☺️
Айкаааа😍😍😍
Смотрела сериал великолепный век? Если нет то как относишься
Я одна еще этот шоколад не пробовала😅? Где его продают? 🙄🤔
Привет👐
❤️❤️
Я тоже срываюсь😪😪😪
Шоколад то вовсе не Дубайский 🤦♀️ он должен хрустеть, а тут обычный шоколад
🥰🥰🥰🥰
💫💫💫
Ааа она мусульманка