How to stop Overthinking / Overthinking Se Kaise bache/ ज्यादा सोचने के नुकसान / jyada sochna
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- अधिकांश देखा जाता है कि कुछ व्यक्तियों को ज्यादा सोचने की ऐसी लत लग जाती है ऐसी बीमारी हो जाती है कि वह अपनी सोच के तरीके को बदल नहीं पाते , जिसके कारण उन्हें अपने जीवन में बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
सोच विचार कर कार्य करना एक उचित बात है यह आवश्यक भी है लेकिन निरंतर निरंतर सोचते ही रहना और उस सोच में इतना गहराई तक डूब जाना कि वह आपके जीवन , आपके जीवन की शांति , आपके सामान्य व्यवहार और जीवन के सभी पक्षों पर दुष्प्रभाव डालने लगे तो यह ओवरथिंकिंग की बीमारी जैसी स्थिति है।
इस स्थिति से निकलना और अपने आप को शांत अवस्था में बनाए रखना बहुत जरूरी है।
जब यह अवस्था बिगड़ती जाती है तो आगे चलकर यह चिंता तनाव का कारण भी बन जाती है
इसलिए आवश्यक है कि इसे भली-भांति समझ करके इसके प्रति थोड़े सजग होकर के हम इस अवस्था से बाहर आजाएं इस वीडियो के माध्यम से इसी विषय पर मार्गदर्शन किया गया है।
अपेक्षा है यह आपके लिए उपयोगी होगा...ॐ
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Your Queries
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इस app के माध्यम से आप अनेक चीज़े बहुत ही सुव्यवस्थित और सरल तरीके के सीख सकते हैं
यहाँ आपको chat का option भी प्राप्त होगा जिसके माध्यम से आप अपने प्रश्न रख सकते हैं
अलग अलग आवश्यकता के अनुसार आपको youtube से अलग videos प्राप्त होंगी और निरंतर प्रगति के स्तर का मूल्यांकन किया जाएगा
live classes के माध्यम से विशेष मार्गदर्शन की व्यवस्था होगी
आपकी आवश्यकता से संबंधित विषय के अनुसार group स्वयं निर्मित हो जाएगा जहाँ आप आपस में भी चर्चा कर सकेंगे और योगी जी भी आपका वहां पर मार्गदर्शन करेंगे
किसी प्रकार के विज्ञापन नहीं आएंगे जिसके कारण आपकी एकाग्रता भंग नहीं होगी
इस प्रकार की और भी अनेक सुविधाएं आपको प्राप्त होगी
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pranam guruji
Apne Chehre Ka Tez Kaise Badhaaen
Kripya Kar Bataaen
🙏🙏🙏
🕉🙏
Guriji pet ke nale kese thik kre 🙏🙏🙏🙏🙏
Guru ji mn me bahut sare negative thoughts aate hai aur un negative thought se bahar nhi nikal pa rhe hai mai bahut pareshan hun plz aise me mai kya karun 🙏🙏🙏🙏
आपकी इस सन्देश से मन को आनंद मिला
धन्यवाद योगी जी 🙏
🌷🕉️🙌
आपका आभार गुरु जी आपके वचनों से ही कई परेशानियों का हल हो गया ऐसा मैं महसूस कर पा रहा हु। कोटि कोटि नमन आपको🙏🙏
गुरुजी आपने हम सबको ब्रह्मचर्य
की शिक्षा देकर बचा लिया ।
और मुझे समझ में नहीं आ रहा कि मैं
आपका धन्यवाद किस प्रकार करूं,
आपके चरणों में मेरा प्रणाम गुरुजी 🙏🙏🙏
स्वामी जी मै निराधार कुछ भी सोचते रहता हूं इसी कारण से रात को नींद नहीं आती है परन्तु मेरे लिए ये आपका संदेश अति महत्वपूर्ण हुआ🙏
Shadhi kr le
@@shahdathusain4311 😛😃
Sme here
@@shahdathusain4311 😂
@@vandanathakur8701 😀
अनियंत्रित विचार ही जीवन का कष्ट है। यह ही जीता जागता नर्क है।
मौन से ही आनंद का रास्ता है।
🌷🕉️
@@YogiVarunanand 2 saal ho gye ab toh vehm b ho gya haiii exercise b shod rkhi haiiii 2 saal se pdai b shod De....mentally bahut weak Ho chuka hu 😰😰😰😰life me lgta tha kuch bdiya kruga lekin ab I m helpless like a beggar me ek ek sochta hu neend b nhi ati bs sochte rehta hu phle toh dopehr K 2 bje tk soya rehta tha 😢😢😢😢😢bahut dukhi hu
Right
@@smritirajput307 jewan mai asei koi bhi samsaya nhi hai jiska hal na hoo . bas himat rakhna jarori hota hai .
Apney vicharo ko rokney ka sabse bada treka dhyan hai meditation karo or mind relaxations ke lye hypnosis video ko suno vasey meditation achaa hai.
@@smritirajput307 💔😔
Swamiji बहुत बहुत दिलसे आपका आभार में बहुत दिन से इसे ही उलझन में था ... आपको ईश्वर आपके जीवन में शांति मिले ,,,, बहुत आनंद मिला आपके वीडियो देख कर ऐसे ही टॉपिक पे वीडियो स्वामीजी लाते रहिए ,,, में यही आसा रखता हु असही वीडियो बनाते रही ये ईश्वर आपको और प्रगति मिले यही प्रार्थना
सुंदर भाव के लिए धन्यवाद / मंगल कामना ॐ
गुरु जी ह्रदय से कह रहा हु
आज पूरे दिन दिमाग overthinking में बना रहा
लेकिन सौभाग्य से आपकी vdo आ गयी
🌷🌷🕉️
Sahi..hai..Mera bhi asa hi huatha
Jai Shri Krishna Prabhu ki jai ho jai sawmi Vivekananda'ji ki jai ho
Mera bhi ye hal hai bhai.
गुरुदेव जीवन की बहुत बड़ी समस्या का समाधान कर दिया आज आपने.....🙏🙏🚩🚩
प्रणाम गुरुजी 🙏
प्याज़ और कोडे वाला उदाहरण बहोत ही अच्छा लगा 😃👌 जाने अंजाने में हम लोग भी कभी कभी प्याज और कोडे दोनों को खा लेते हैं l आपके हर संदेश में बहोत लाभ छुपा हैं । धन्यवाद 🙏🙏
Bahut achha guru ji apne bataya mai to bahut he jyada sochta hu jissey ki rato ki need bhe gyeb ho gye hai
Don't stress tok much.
Guruji aap bahut achchha margdrsan karte h ye video dekhane ke bad hamko aisa laga jaise ki yah video hame hi dhyan me rakhakar banaya gya h . Margdarsan karne ke liye bahut bahut dhanyavad guruji 🙏🙏🙏🙏🙏
🌷🌷🕉️
Thanks guru ji🙏
"Jo bhi ho rha h vo bhagwan ke anusar ho rha h unke niyantrad ne hai" so don't overthink best line
Thankyou Swami ji. l am student , यह मेरे लिए बहुत हितकारी होगा। ❤️❤️ U
🌷🕉️🙌❤️
गुरुदेव मुझे corona हो गया है आशीर्वाद दीजिए की ठीक हो जाऊ वरना ये वीडियो लास्ट होगी मेरे जीवन की😭😭😭😭
आपको कुछ नहीं होगा / चिंता न करें / आपके लिए प्रार्थना 🌷🕉️
kuch nhi hoga bhai...ak bar...shri swami samarth bol do
Mahadev sab thik karege bhai ji
Bhai aap ko kuch nahi hoga
Jay bramcharya Jay shree Hanuman Jay hindh
गुरु जी नमस्कार आपका यह ज्ञान हर इंसान तक वहिनी चाहिए मैं भी सुनकर धन्य हो गया
वेदो मे लिखा है कि जो इंसान रात दिन आपके दिमाग मे रहता है वही आपके सुख दुःख का कारण बनता है
गुरु आपने हमारे लिए एक विशेष महत्व पूड मार्ग प्रशस्त किया है आप पाप को नमन
Sir
Swami ji aap bahut achha bram chary ke vishay me batate
Very well said Varunanand ji.
You are becoming saint
Your knowledge level n sharing of concept is greatly appreciated.
Keep it up
🕉️ धन्यवाद मान्यवर
Yogiji i hqve experienced this in my graduation...bcoz of overthinking i had left graduation incomplete to learn photographt nd then i repented badly...it became like a stigma to my personality unnecessarily...bcoz of changing mind nd overthinking...i have suffered a lot..but then I made a determination I i will complete my studies...so
I completed my graduation after 8 yrs thru distance nd full time mba with first class
प्रणाम गुरूवर 🙏 हमारा मार्गदर्शन करने के लिए आपका धन्यावाद ।।
ॐ
@@YogiVarunanand 🙏
Sir ji mai bhi bhut jyada jarurat se jyada sochti hu kripya iska samadhan bataye❤😊
पहली बार सुना ओर आपका प्रशंसक बन गया🙏🙏
Prabhu apke sandesh satik aur Gyan se bharpur hote hain jeev Kalyan param kalyan
गुरुजी मै भी बहुत सोचकर माइंड से परेशान रहता हूं और मै सोलुसन खोज खोज के माइंड मै परेशान रहता हूं।गुरुजी मेरे को रास्ता बताया इससे बाहर आने का, गुरु जी मुझे बहुत ज्ञान मिला आपके बातो से ,गुरु जी प्रणाम 🙏🙏 आपका आशीर्वाद बना रहे हमारे ऊपर।
जो बताया है यही मार्ग है
स्वामी जी मेरे लिए yh सबसे महत्वपूर्ण वीडियो है थैंक यू गुरुजी ❤
गुरुजी आप बहुत अच्छा मार्गदर्शन देते हैं हम सभी को इसके लिए तहे दिल से धन्यवाद कहती हूं क्योंकि आज आपने मार्गदर्शन दिया मेरे लिए और हम सभी के लिए कल्याणकारी है धन्यवाद आप इसी प्रकार हमें मार्गदर्शन दीजिए
Bhut Jada sochte hai har bat har kam me sochte hai place yeh Ek aur bimari dusra ke bare sochte
बहुत सुंदर प्रेरणा धन्यवाद गुरु जी 🙏 हम भीप्राश कर रहे हैं एक सही जीवन जीने के लिए आपका हर विडियो से एक अच्छी सीख मिलती है मन लगता है भागता नहीं है धन्यवाद गुरुवर परिवार पर आशिर्वाद बनाए रखना 🎉🙏🎊🤗
चिंता नहीं, चिंतन करना शायद सही होगा ।
चिंता नहीं , चिंतन नहीं , ध्यान लगाना उचित होगा 😢😢
Mre sath esa bht hota h, jiski vjh s mera concentration bht khrab h, kripya upaay bataye🙏🙏and i think you are much better than other so called motivational speakers ☹️☹️
ruclips.net/video/h5HqkCR6mQ4/видео.html
ruclips.net/video/gdc7wgEcX3o/видео.html
यह दो मार्गदर्शन आपके लिए उपयोगी होंगे...
@@YogiVarunanand Thank you very much, kya dhyan kewal subah k Time hi kia ja sakta h?ya kisi b time kar sakte h?
@@swetamishra4338 shyad aap kisi bhi time try kr shkti hain
yogiji you are serving the nation in real sense ! Glad to see such pure heart and welfare minded yogis which are, ofcouse ,product of our hindu dharma
thank you sir this message
Best message ever for students...
बहुत बडीया समझाया है बहुत अच्छा मेहसूस कर रहा हूँ मे अभी ये सुनकर आपका बहुत बहुत धन्यवाद
प्रणाम महाराज जी 🙏🙏
शरीर संबंधियों से मोह का समूल नाश कैसे हो? यह बात सत्य है की ईश्वर ही सब रूपों मे हैं परंतु फिर भी हम पामर जीव बाहरी रूपों मे ही आसक्त रह्ते हैं। इसी कारण मुक्ति का मार्ग प्रशस्त नहीं हो पा रहा। वही सब संसार के राग द्वेष ।
आशक्ति का आधार वस्तु का मिथ्या ज्ञान है वस्तु की सत्यता का बोध होने से ,, वैराग्य स्वत आता है पर यह सही बोध ही कठिन है इस बोध के लिए अनेक साधना के मार्ग हैं मित्र चर्चा भविष्य में होती रहेगी ॐ
@@YogiVarunanand प्रभु की अपार कृपा है जो आपका सत्संग इस माध्यम से मिलता रहता है। बहुत प्रोत्साहन मिलता है । सत्गुरुओं का संग ईश्वर की कृपा का साक्षात स्वरूप है। आपके सत्संग से एक विवेक विचार जागृत होता है, निरंतरता बनी रह्ती है जो की अत्यंत आवश्यक है।
एक बार फिर सादर प्रणाम 🙏🙏
प्रणाम प्रभु जी 👏👏👏
•••
ज्ञानीभी सांसारिक रूप को देख कर भटक जाते हैं,,,, चिन्ता की बात है,,,, ये बात ज्ञानी को कैसे समझाया जा गुरु जी मागदर्शन करे😢😢😢😢
आचार्य जी आप को शत-शत नमन आप बहुत अच्छे हैं समाज के लिए बहुत अच्छे संदेश देते हैं आपका कोटि-कोटि धन्यवाद
Bahot bahot धन्यावाद guruji
Bhut bhut dhanyvad guruji bhut achhi shiksha di h Jeevan jeene k liye
😂😂😂 स्वामी जी आप की स्टोरी बहुत अच्छी लगी. राजा और व्यक्ति की 🙏 शुक्रिया...आप के ज्ञान को हम अपने जीवन मे उतरे गए.
बहूत.अ छान.संदंश.मिला.👋👋👋👋👋
🌷🕉️🙌
Apne bhut Achcha samjhaya jai shri Radhe krishna jai shri Ram
प्रगति हो / मंगल हो 🌷🕉️🙌
स्वामी जी प्रणाम 🙏🙏🙏,स्वामी जी कभी कभी सही समय में सही निर्णय नहीं ले पाना ये बहुत ही मुश्किल हो जाता है कृपया आप इस पर एक बार मुझे मार्गदर्शन देने की कृपा प्रदान करे
Thank you Swami Ji 🙏
🙏🙏 आशीर्वाद दे गुरुजी🙏🙏
🌷🕉️🙌
Adarniya prabhu ji,bahut thnks,✌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Jai Mata Di 🙏 lived free life..Do what u lov..do ur best as far ur limit..n rest leave for God n nature🙏 Pranam Everyone.. sending Lot's of ❤️
🌷🕉️
Ma bhole nath se pray karti hu aap jald thik ho jaye
Dhanyawad yogi ji aapka sandesh sahi hai mai bhi koshis karunga jyada sochna na pade
Jai shri Narayanana Hari 🙏🏻🙏🏻
जानकारी देने के लिए आप को बहुत बहुत शुक्रिया 👏👏👏👏👏 स्वामीजी और मैं नेपाल 🇳🇵🇳🇵🇳🇵 से हैं।
It's my very first time when I saw your video. I downloaded and subscribed to your channel. ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
🌷🕉️🌷
Guruji aapaki krapa sadaiv bani rahe yahi prarthana h 🙏🙏🙏🙏
🌷🕉️🙌
गुरु जी के चरणों में प्रणाम
धन्यवाद गुरूजी आपने मेरी समस्या खत्म कर दी 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Very nice swami g 🙏 Om namah shivaay 🙏
Yogi ji ati sundar kam hai apka jisse hmri pidi ko jarurat hai
मूझे गर्व है कि मेरा जन्म सत्य सनातन धर्म मे हुआ है देश विदेश के सभी सनातनी धरमगूरूओ साधू संतो महात्माओं ओर गूरूजनों को मेरा बारंबार प्रणाम 🙏🙏 जय श्री राम
🌷🕉️🙌
Guruji mai bhi bahut parsah hu dipresan bahut sochte rahna koi na koi bat ko lekar app jo bat batai wo sahi hai par ham apni soch Ko kantarol karna chate hu par nahi kar pata par kosis jari hai aap sab log duwa kiji ki ye sab thik ho jai
Guruji me bhi Shiv bhakt hu🙏 Om Namah Shivay 👍
👀Tumhara har ek video kam ka hai bhai mene Deka hai yeh mare sath ho raha hai our tumhare upay me kar raha hun yeh mere bhot benifits de rahe hai bhaiyan,🔥
Very true
Guruji we haven't been taught this teachings...
Thanks a lot for your efforts..
We are blessed to get you
Dhanyabaad guru ji mere ko sakaratmak soch mili
Thanks guruji for advice 🙏
इसमें वो मार्ग कहा हे , जो सत्य हे हजारों लोग भोंक रहे हे एकाग्र करने के तरीके , पर सही तरीका किसी को नहीं मालूम, ध्यान लगाओ , ध्यान लगाओ , ,, मज़ाक़ बना के रखा हे सभी ने
गरू जी आपका बहुत-बहुत धन्यवाद जी 🙏🙏
Guru ji mai apki video dekhta hun or mujhe bhot aaram milaa haii haar bimari mai guru bavasir kee bhaari maaso ko undar krne ke liye koi upaye btaye 😢😢
Guru g apne mera jiwan bacha liya apna aasirwad dijiye 🙏🏻
Nice Aacharya ji vakya mein hi aisa hota hai main experience Kiya
Thank you so so so so so so so so so so so so so so so so so so so so so much guru ji bhut badhiya example Diya Aapne thank you so much
Guru g parnaam aapke vichar bahut achche page mere man me galat galat vichar aate the har ladki ko dekhkar chahe vo chhoti bachchi hi kyo na ho for m man hi man sochta ki tu iss bachchi ke bare me kaise galat soch sakta h jabki Meri galti nahi h ase hi m paresan rahne laga ab m dhire dhire nashe ka aadi ho gaya kyoki Nasha karke mujhe mind as jati h gharwale koi problam samjh nahi pata na hi m kisi ko samjha pata ab kai bar asa man karta h aatmhatya kar lu paresan as gaya hu jindgi se
I was suffering from this and suddenly this video popped in my recommendation
Dandwat Parnaam Swamiji. Please make videos like this for the benefit of humanity.
Thanks guruji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
अपने ध्यान पर बहुत ज्यादा कोशिश करता हूं कि जो है मेरा ध्यान इधर उधर ना भटके फिर भी जो मैं काम कर रहा हूं उसके बाद भी मेहनत करता हूं फिर भी मेरा दिमाग जो है इधर से उधर मेरा ध्यान भटकता रहता है माइंड में ना जाने क्या-क्या चीजें आती रहती है कुछ समझ नहीं आता कभी-कभी तो परेशान हो जाते हैं कि क्या करें क्या ना करें
Supperbbbb Guru ji...🙏🏻🙏🏻💐💐💐💐💐💐💐🙏🏻🙏🏻
🌷🙌🚩
बहुत सुंदर समझाया आपने
धन्यवाद गुरु जी।🙏🙏🙏🙏🙏
बहुत सुंदर संदेश है योगी जी 🙏
🙌🌷🕉️
साधु साधु साधु....🙏
😂❕❕
Jai ho gurudev aapki sandesh k liye
Guru ji apki eyes bhut sunder hain.shukria apka hmarey liye smayein nikalney ke liye.
I love your teaching sir.
आज कल की बचे बहूत ही चंचन हो गए हैं।
गुरुजी मैं नमन करता हूं।मैं भी बहुत लाचार हो गई थी लेकिन आपकी बात सुनके बहूत आनंद आता है।❤✊🙏🌍
Your thoughts are really good🙏🙏
bahut aachi bat btate ho guru ji
Understanding power kaise increase kre ismpr video bnaye Jai shree ram 🙏🏻🚩❤️❤️❤️❤️
एक प्रश्न था।
आप समय कब और कैसे निकालते हैं सोशल मीडिया के लिए?
क्या आपका स्वयं का कोई व्यवसाय भी है?
अपने निजी जीवन के बारे में भी कुछ बताएं।
Jai hind shwami jee aapjo bahut bahut dhanyewad ki aapne ham sab ke bechain man ko aapke asuaasan se aram mila
Om namh shiwahe
1 च नंबर गुरुदेव 👌👌👌🙏🏻🙏🏻
🌷🕉️
Sat sat naman
Bahot hi important subject par apne video banaya hai sir ❤️
🌷🕉️
Aisa koi bhi nahi hai jo sochta nahi ho puri duniya sochti hai ye koi jawab nahi hai
गुरु जी में अभी विधार्थी हूँ उम्र 25 वर्ष है
मैं हमेशा पैसे कमाने के बारे में सोचता रहता हूँ जिससे मुझे सिर में बहुत दर्द होता है
मार्गदर्शन करे
Same to you too bro
Same problem
बहुत-बहुत धन्यवाद
प्रेरणात्मक, बहुत सुंदर वचन 🌷💐👏👏
🌷🕉️
Guru... Ji... Aapka... Sandes... Acha.. laga.. mere... Sath... Asaa.. hi.. ho.. raha.. hai
Love you guruji💝💝💝❤️❤️❤️🤗🤗🤗
आपके प्रति भी प्रेम 🌷🕉️
@@YogiVarunanand thank you for your valuable replay ❤️❤️❤️💝💝💝🤗🤗
Dhanyavad sir ji
गुरु जी मै आपका बहुत आभार हु, मै तो बहुत जादा डिसप्रेसं मे चला गया हु लेकिन मै अब थोड़ा अच्छा महसूस कर रहा हु 🙏🙏
Bhai sahi ho jaayega
चिंता चिता बना देती है जय गुरुदेव की
Thanks for this video, feeling very good after listening
🌷🕉️🙌