Övningar för krångliga knän med Sofia Åhman

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • Har du problem med knäna? Kanske artros och smärta? Testa dessa övningar som stärker musklerna kring knäna och därmed avlastar knäleden. Börja lite försiktigt och öka antalet repetitioner allt eftersom.

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Pulsutmaning utan hopp - snällt för dina knän och höfter - konditionspass för alla22:28Pulsutmaning utan hopp - snällt för dina knän och höfter - konditionspass för alla
Pulsutmaning utan hopp - snällt för dina knän och höfter - konditionspass för allaSandra Friberg
Просмотров 25 тыс.
Artrosträning med Sofia3:10Artrosträning med Sofia
Artrosträning med SofiaSPF Seniorerna
Просмотров 69 тыс.
Balansera med Sofia3:38Balansera med Sofia
Balansera med SofiaSPF Seniorerna
Просмотров 15 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical Healing432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical Healing
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical HealingInner Healing Energy
Просмотров 2,9 тыс.
Stop Knee Pain Now! 5 Exercises To Strengthen Your Knees9:00Stop Knee Pain Now! 5 Exercises To Strengthen Your Knees
Stop Knee Pain Now! 5 Exercises To Strengthen Your KneesTone and Tighten
Просмотров 11 млн
Artrosinformation, del 5: Knäartros4:15Artrosinformation, del 5: Knäartros
Artrosinformation, del 5: KnäartrosRegion Gotland
Просмотров 20 тыс.
Pausgympa med Sofia Åhman14:05Pausgympa med Sofia Åhman
Pausgympa med Sofia ÅhmanRegion Västerbotten
Просмотров 54 тыс.
5 Exercises for Knee Joint Arthritis8:255 Exercises for Knee Joint Arthritis
5 Exercises for Knee Joint ArthritisRehab Science
Просмотров 562 тыс.
Övningar vid knä- och höftartros2:27Övningar vid knä- och höftartros
Övningar vid knä- och höftartrosArtrosportalen
Просмотров 38 тыс.
Stretch och rörlighet med Sofia3:56Stretch och rörlighet med Sofia
Stretch och rörlighet med SofiaSPF Seniorerna
Просмотров 8 тыс.
Artrosinformation, del 3: Träning vid artros8:26Artrosinformation, del 3: Träning vid artros
Artrosinformation, del 3: Träning vid artrosRegion Gotland
Просмотров 22 тыс.
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortvideo #makeupartist #makeupreview #trend00:22#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortvideo #makeupartist #makeupreview #trend
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortvideo #makeupartist #makeupreview #trendباتو مارديني | Bato Mardini
Просмотров 491 тыс.
Типичная Дева 🫠🤪00:33Типичная Дева 🫠🤪
Типичная Дева 🫠🤪Alexandra Posnova
Просмотров 94 тыс.
Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.Shelest1:42:27Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.Shelest
Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.ShelestAlexey Arestovych
Просмотров 1 млн
ТОКСИКИ #11 | Марат "SQWOZ BAB" Мингазов, Алексей Смирнов, Илья Соболев1:08:13ТОКСИКИ #11 | Марат "SQWOZ BAB" Мингазов, Алексей Смирнов, Илья Соболев
ТОКСИКИ #11 | Марат "SQWOZ BAB" Мингазов, Алексей Смирнов, Илья СоболевИлья Соболев
Просмотров 172 тыс.
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:04БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1 млн
Squid game00:17Squid game
Squid gameGiuseppe Barbuto
Просмотров 24 млн
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН1:06:09✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАНKREOSAN
Просмотров 206 тыс.
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker01:00It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
Просмотров 3,6 млн