불안정한 애착으로 빠지는 악순환에서 벗어나는 방법 - 나는솔로13 영자 사례 분석 | 심리대화 LBC

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 87

  • @arnoldkim965
    @arnoldkim965 Год назад +16

    불안정 애착이었구나.
    불안정 애착이 높다고 나쁜 것은 아니지만 조심하고 살아야겠네요.
    환경을 최대한 안전하게 하고 스트레스가 적은 환경속에서 규칙적인 식사와 충분한 수면 영양잡힌 식단을 유지하고 술과 커피는 자제해야겠네요.
    나자신을 최악의 인간이라고 취급하거나 남들을 전부 나쁜. 사람이나 좋은 사람으로 이상화시키는 것은 금물이네요.
    상처난 기억을 곱씹지 말라는 것은 데일카네기의 인간관계론이 생각나네요.

  • @남산코끼리-l3e
    @남산코끼리-l3e Год назад +43

    영자님이 이 강의 꼭 보시면 좋겠네요

  • @진연정-i7r
    @진연정-i7r Год назад +44

    와 영자분석 기다렸어요^^

  • @yjhs1006
    @yjhs1006 Год назад +32

    이번기수는 다같이 밥먹는 장면이 없더라구요~ 아무도 누구하나 밥을 먹어야지 또는 해야지 할만한 사람이 없네요~
    그리고 치우는 사람도 없구요
    빈속에 술만 먹는거 같아요
    그래서 그런영향도 있지 않을까요ㅎ
    그래서 항상 치우고 정리하는 영식씨가 참 괜찮은 사람으로 보여요^^

  • @도리-v1b
    @도리-v1b Год назад +65

    그 어느 연애유투브, 심리관련 채널보다 진짜 사람을 이해할수있는 도움되는 강의 매번 감사드립니다^^

    • @심리대화
      @심리대화  Год назад +1

      감사합니다 계속 노력해볼께요

  • @테린이다겸
    @테린이다겸 Год назад +20

    이런거 관련 영상 볼때마다 느낀건 진정 제일 좋은 금수저는 어릴적 안정감,무한응원을 준 부모가 제일 좋은 금수저같다 내가 뭔가를 선택하면 남들은 다른거 선택하는데 넌 왜 그걸 선택해!! 하고 내가 선택한걸 부정 당하고 그걸 선택한 내가 잘못된건가 하는 생각으로 이어지게끔 만들어서 결국 어떤 선택에도 우유부단해지고 자신감도 적고 소심하게 되는 성격형성에 큰 영향을 받은것 같다 성인이 된 지금도 우리엄마는 여전히 저런식의 반응을한다 티비에서 여름이랑 겨울중 선택하시오 하길래 내가 겨울이라했더니 옆에있던 엄마 왈 남들 다들 여름이라고 할텐데 넌 왜 겨울이야!ㅠ 항상 남들 의견과 같아야하고 따라야하는 인식을 줬던 엄마...그래서 독립했더니 주말마다 우리집 놀러오려는 엄마...쉬고싶지만 살아계실때 그래도 원하는거 들어드리자해서 오시라고했더니 역시나 와서 끝없는 잔소리와 간섭...내 정신이 힘들어지고 기가 빠져서 엄마 다녀가면 하루종일 앓아눕게된다 와 쓰다보니 신세한탄 tmi😅 암튼 나만의 문제도 있고 어릴적영향도 크고 여러 요인이 있을수있지만 애착안정을 위해 이겨내야하는건 오롯이 자신의 몫이겠죠ㅠ 영상 감사합니다!

    • @bew2540
      @bew2540 Год назад +5

      진짜 가족관계에서도 건강한 관계를 위해서 어떤 때는 어느정도 아름다운 거리가 필요한것 같아요.

    • @jo-br9sv
      @jo-br9sv Год назад

      너무 공감됩니다...

  • @healing-camp317
    @healing-camp317 Год назад +8

    저와 6살 제 아들에게 너무 필요한 불안정애착 강의 입니다. 정말 감사합니다. 어른인 저는 힘겹게 살고 있지만 6살 저의 아들에게는 안전기지를 제공해주고 혼날까봐 늘 전전긍긍하는.....아들을 위해서 이번 영상이 너무 도움이 됩니다.
    나의 불안정애착을 되물림하지 않기 위해 오늘도 저는 내가 누구인지 먼저 인식하고 내가 나를 수용하고 상대를 이해하는 역지사지의 마음을 가지려고 노력하고 있습니다. 내가 바뀌어야 아들이 좋아지니까요. 되물림이 너무 슬프네요😅

  • @kiki3988
    @kiki3988 Год назад +1

    레전드다😮 마지막부분은 오랬동안 황량했던 마음에 열정이란 불씨가 지펴지네요🫨

  • @뻐미-o3y
    @뻐미-o3y Год назад +29

    우와 애착강의다❕️❕️❕️ 너무 감사드려요🙏😊👍

    • @심리대화
      @심리대화  Год назад +2

      애착강의는 종종 더 다뤄볼께요. 항상 감사합니다

    • @sofiakim5600
      @sofiakim5600 Год назад +1

      @@심리대화 애착 강의 정말 좋아요❤

  • @ne8458
    @ne8458 Год назад +4

    내가 혼란형 애착이란건 알고 있었는데 영상에서 이거에 대한 설명을 시작할때부터 도망가고싶고 안듣고 싶고 불편해짐,, 끝까지 새겨들은 오늘이 치료의 시작이길!

  • @sofiakim5600
    @sofiakim5600 Год назад +11

    오늘 강의 진짜 좋아요. 다른 사람을 더 이해하게 되네요. 감사합니다❤

  • @bha3373
    @bha3373 Год назад +6

    공감만해주는 친구만 대화하면 문제는해결되지않는다!! 크~~! 이마를탁!

  • @user-x7z0r89m0
    @user-x7z0r89m0 Год назад +15

    소장님 열일 넘 좋아요.
    저도 영자님 애착유형 궁금했어요.

  • @긴방송다시보기
    @긴방송다시보기 Год назад +13

    와 … 소중한 영상 잘 보겠습니다소장님 !!고생하셨습니다~

  • @리다프
    @리다프 Год назад +33

    애착이론과 사례강의 더 해주세요 강의
    너무 좋아요❤❤❤

  • @에바너스
    @에바너스 Год назад +7

    영상 감사합니다.~
    소장님 영상 찾아보면서 얼마나 도움 받는지 모르겠습니다.
    인생의 관점이 달라졌습니다.

    • @심리대화
      @심리대화  Год назад +3

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @금유리-s3g
    @금유리-s3g Год назад +13

    19:25 소장님 어그로라니요ㅎㅎ
    불안한 감정에 매몰될때
    이겨내는 방법을 이해하기 쉽게
    풀어서 설명해주셔서 감사드립니당~~^^
    안정화시키는 방법의 강의도,
    내일밤 라방도 기다려져요~~😆

  • @머승이
    @머승이 11 месяцев назад +1

    감사합니다~~

  • @yeppiyeppiyeppi
    @yeppiyeppiyeppi Год назад +4

    아직 다 안봤는데 일단 감사 먼저 드리고 시작ㅎ

  • @eyoukang7443
    @eyoukang7443 Год назад +5

    넘 재밌게 봤어요. 저도 가끔 후회하는 말이나 행동을 할때가 있는데 이유가 있군요. 나 자신을 이해하는데나 남을 이해하는데 도움이 됩니다. 감사해요ㅎ

  • @혜영-w8y
    @혜영-w8y Год назад +2

    일요일 마지막밤을 소장님 영상으로 마무리합니다^^담주에 또 뵈어용~

  • @Seoul-Turtle
    @Seoul-Turtle Год назад +2

    제가 전형적인 불안정애착 유형이었네요-_- 마지막 이별할때 너무 큰 고통을 느껴서 왜 그랬을까 늘 궁금했는데 궁금증이 풀렸어요. 감사합니다 소장님☺️

  • @kaleyjang8580
    @kaleyjang8580 Год назад +9

    열심히 들어도 영자사례가 왜 애착과 연결이 되는지 잘 모르겠어요. 시청자가 강하게 불쾌감을 느낀 포인트는 영수 앞에선 그의 장점과 매력을 열거하며 어필하더니 상철에겐 '영수가 내가 (영수를)좋아하는줄알더라?'란 식으로 웃으며 어이없단듯 말하며 상철만 좋아한다는듯 말한 부분인데요. 내지는 영수가 노래를 틀자 그 노래 의미를 모르는듯 음악듣나보다 하며 나간다거나..아무렇지않게 거짓말 해대는 모습에 mc도 할말잃었죠. 대본을 읽은 것도 아니니 편집 탓도 아니고, 카메라 앞에서 그렇게 말하고도 둘다 모를거라 생각할만큼 멍청하거나, 아니면 본인이 무슨 말하는지도 모르게 입만 열면 거짓을 말하는 사람같아요. 진심 이 캐릭터 분석 기다렸는데 논란의 핵심이 된 요런 모습과 다뤄주신 이번 주제는 조금 차이가 있는 것 같아서 궁금증은 그대로 남아있네요. 분석 늘 잘 듣고 있습니다 ❤

  • @sysusi7368
    @sysusi7368 Год назад +2

    소장님 강의 퀄은 인생공부 수준임! 자주자주 여러번 봐줘야함!! 돌싱 영식 애착 강의도 재밋어요

  • @Aaaabbbccdd
    @Aaaabbbccdd Год назад +5

    기다린 업로드😘 잘들을게요

  • @Yoooooooooooooooore
    @Yoooooooooooooooore Год назад +5

    소장님 영상 기다렸는데 딱 올라왔네요!! ㅎㅎㅎ 감사합니다

  • @snow5055
    @snow5055 Год назад +5

    오 드디어 영자님!

  • @Aming5522
    @Aming5522 Год назад +6

    소장님 저는 앞에 개념설명 긴게 훨씬 좋아요! 깊이있게 이해하는데도 도움되고요 ㅎㅎ 감사합니다 :)

  • @람람-w3j
    @람람-w3j Год назад +2

    와 정말 유익한 영상이에요 제가 우울증 걸렸을때를 생각해보니 밤낮 바뀐 생활,불면증,밥 잘 안먹음 다 했었었네요ㅎ_ㅎ

  • @sumy8516
    @sumy8516 Год назад +10

    소장님의 영상은 뭐랄까, 너무도 설명이 매끄러워서 듣고있으면 그냥 고개가 끄덕여집니다. 좋은 영상 감사합니다😊^^

  • @병아리-f9m
    @병아리-f9m Год назад +4

    명강의입니다..

  • @보니하우스
    @보니하우스 Год назад +4

    와 이것만 기다겼어요 ㅋㅋㅋ

  • @_ladybug0
    @_ladybug0 Год назад +7

    최고👍

  • @Yu-kd2fj
    @Yu-kd2fj Год назад +1

    애착에 관한 강의 너무나 유익합니다👍🏼👍🏼 감사합니다!

  • @마구니-f1d
    @마구니-f1d Год назад +1

    소장님 말씀처럼 누구나 힘들때 겪을수있는 혼란일텐데 영자님에게 악플이 너무 많아 안쓰럽더라구요 😢

    • @Hehekitt
      @Hehekitt Год назад +1

      힘들때 혼란을 겪는다고 다 허언증에 걸리진 않습니다
      거짓말을 달고 사는 허언증이 있는 사람들은 정신과 진료가 시급합니다
      주변 사람들한테 피해를 줍니다

    • @마구니-f1d
      @마구니-f1d Год назад +1

      @@Hehekitt 네 영자님께서 혹여나 소장님 이번 강의와 댓글들 보시구 좋은 방향으로 나아가시길 저도 기원해요😊

  • @danielcho4993
    @danielcho4993 Год назад +1

    아 너무 좋습니다 ㅠ....너무 재밌어요!!!!

  • @JYLee-iv6dz
    @JYLee-iv6dz Год назад +3

    매우 유용한 내용이네요

  • @i1i1i1i1i
    @i1i1i1i1i Год назад +6

    영자 분석 정말 기다렸어요! 카메라에 다 찍히고 있는데도 상반된 말을 하는 이유가 궁금했거든요. 불안해서 그랬단 건 이제 알겠는데 영자의 말 중 어떤 게 진심인지 모르겠더라고요. 처음에 영수와 보낸 시간에 대해 영화 같다고 하기에 공감은 안됐지만 영자는 그 순간에 푹 빠졌었구나..라고 이해했었거든요. 근데 상철한테는 그 순간에 대해 정말 이성적으로 얘기하더라고요. 저는 그말이 더 신뢰가 가서 영수한테 한 말은 영수의 맘을 얻기 위한 과장...또는 선의의 거짓말이라고 생각했는데요. 소장님은 어떻게 보셨는지 궁금합니다ㅎㅎ

  • @Sylviaa65
    @Sylviaa65 Год назад +7

    무조건 다른 사람을 상처 줬다고 말 하던 ( 본인 행동은 생각 안하고 ) 한 친구가 생각 나네요. 친구도 남자친구도 그런 식으로 다 떠나보내 더라구요. 너무 공감됩니다. 현상을 분석 안하고 감정만 곱씹으면서 본인을 항상 불쌍한 존재로 만들더라구요

  • @berryl1985
    @berryl1985 Год назад +1

    그림 누가 그리나요 특징 살려서 너무 잘 그리신다 ㅋㅋㅋ 저도 그려달라고 하고싶네요 😂

    • @심리대화
      @심리대화  Год назад

      그리려나 님입니다. 유튜브 채널도 있으세요

  • @Soilios
    @Soilios Год назад +5

    0:29 소장님 옛날느낌 ppt 효과 넘 귀여워여😊

  • @mrigjuekmatggefhgibjzaj
    @mrigjuekmatggefhgibjzaj Год назад +17

    영자님의 행동을 온전히 이해할수야 없겠지만 이면의 맥락을 살펴보고 제 개인 상황에 대입해 볼수 있어서 너무 좋은 기회였습니다! 저런 압축적 스트레스 상황에서 자기바닥을 본다는게 정말 인생에서 드문일이니..소장님 자주하시는 말씀대로 이번 기회가 알보칠이 되셨으면 ^-^ 영상 저장해두고 연애관계 회사관계에서 문제생길때마다 자주 돌려보려고 합니다^.^

  • @girigirl8600
    @girigirl8600 Год назад

    저 정말 결핍에, 불안정 애착, 회피, 혼란 다 해당 되는 거 같은데.. 제 무료한 삶에 유일한 도피처가 술과 커피인데... 진심 이거부터 당장 끊어내야 되겠네요... 그리고 충분한 수면. 기본부터 지켜보고나서 그래도 내가 정말 문제인지를 생각해 봐야겠어요. 항상 감사합니다 소장님.

  • @CH_Sudal
    @CH_Sudal Год назад

    알콜X, 식사O, 수면O, 자기 객관화, 여유.

  • @CH_Sudal
    @CH_Sudal Год назад

    헤어지면 오히려 술 마시지 마세요. 술 끊어요.

  • @말을말자입만아프니깐
    @말을말자입만아프니깐 Год назад +1

    소장님 결혼말도 동거 장년(그대라이팅) 윤진 커플 심리도 궁금해요 !!!

  • @봉석대
    @봉석대 Год назад

    잘보고있습니다.
    라는 프로에 나솔10기 출연자 분 나오셨는데 심리분석 궁금함니다.

  • @eyoukang7443
    @eyoukang7443 Год назад +5

    현숙의 반말 말투도 궁금합니다. 전 플러팅의 일부? (친한척 혹은 애교)로 느껴지는데 그건 어떨까요?

  • @그냥사는다람쥐
    @그냥사는다람쥐 Год назад +1

    감사합니다

  • @hghghghg802
    @hghghghg802 Год назад +2

    소장님의 칠삭둥이 비유에서, 만약 칠삭둥이가 말씀하신 대로 자기의 모든 걸 갈아넣다가 그것의 역효과로써 정신적 파산을 맞이할 수도 있지 않나요? 극복하려고 노력하는 고통이 임계점을 넘어버려서요. 그렇다면 방법과 방향이 잘못된 것일까요?

    • @심리대화
      @심리대화  Год назад +2

      임계점을 넘었을지 고통을 회피하려 시도했을지는 케이스마다 다를 것 같습니다
      몰입과 성장은 보통 파산을 맞이하진 않습니다. 과한 기대와 결과 중심 사고가 보통은 정신적 파산을 부르는 것 같아요

  • @jalife8728
    @jalife8728 Год назад +15

    제일 어안이 벙벙했던 인물ㅎ😅

  • @고냥이-k8c
    @고냥이-k8c Год назад +2

    와우^^

  • @user.hwsrkaq
    @user.hwsrkaq Год назад +3

    감사합니다 ❤🎉 소장님도 벚꽃 구경 하러 가셔요 넘 좋더라구요 ㅎㅎ

    • @심리대화
      @심리대화  Год назад +4

      오늘 낮에 잠깐 산책했는데 참 좋았어요

  • @유뚜부꿈나무
    @유뚜부꿈나무 Год назад +2

    맘이안좋네ㅠ영자

  • @고양이먕
    @고양이먕 5 месяцев назад

    10:06 감사합니지

  • @썬쌰인-w8v
    @썬쌰인-w8v Год назад +1

    처음등장씬과다르게 시간이지나면서 점점 눈빛이 바뀌는게 느껴지더라고요

  • @mss547
    @mss547 Год назад +21

    아무리 불안정해도 영자씨는 이해가 안돼요~~

  • @sleepy_saurus
    @sleepy_saurus Год назад +2

    소장님 항상 잘 보고있습니다. 이건 다른이야기인데 결혼말고 동거의 장년커플을 보다가 느꼈는데, 그 두분의 대화의 안맞음(?)은 무엇때문일까요? 😢

  • @Kim-gd9tz
    @Kim-gd9tz Год назад +3

    영자얘기 15:00 이후~~

  • @jaeyunkim7924
    @jaeyunkim7924 Год назад +4

    1빰다

  • @숲-f4u
    @숲-f4u Год назад

    24:55

  • @냥이-f7i
    @냥이-f7i Год назад +2

    그럼에도 불구하고 영자싫음

  • @상머슴-g6k
    @상머슴-g6k Год назад +15

    뭘이리 거창한 심리분석까지..
    영자는 두 의사를 염두에 두고 하나는 걸리겠지 하고 똑같이 호감을 보였는데 예상과 달리 둘다 팽 시키니 뜻대로 안되어 속이 상해 운거임.

    • @Juryu1
      @Juryu1 Год назад +13

      '예상과달리'이부분이 중요하죠.왜 예상 못했을까요? 두남자는 왜 팽했을까요? 영상이 도움이됩니다^^

    • @leejessie5207
      @leejessie5207 Год назад +22

      님 해석은 무례할 뿐만 아니라 너무 1차원적이기까지 하네요.

  • @subjinnyrubykai
    @subjinnyrubykai Год назад +9

    심리에 대해 강의를 통해 알게되니 주변사람에 대해 점 더 이해하게 되서 좋아요 감사합니다!

  • @은혜-q1y
    @은혜-q1y Год назад +3

    자신을 돌아보고 이해하는데 많은 도움이 되었습니다 감사합니다

  • @튼튼-z1z
    @튼튼-z1z Год назад +6

    너무 궁금해서 기다리던 내용~감사합니다 ❤❤

  • @hand-lik3r
    @hand-lik3r Год назад +3

    소장님~^^가장 궁금했던 부분인데 선댓글 후감상 잘하겠습니다😮

  • @kimmina9079
    @kimmina9079 Год назад +12

    애착에 관해 관심이 많아서 이번 강의 넘 좋습니다!