BAR KIP (Gymnastics Kip) • Tutorial
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- The Bar Kip is one of those moves that looks simple, once you try the first time. In this tutorial, we show how to do the Bar Kip in four steps.
Oficial Brasil Trix Site: www.brasiltrix....
Fiz 48 anos ontem dia 21 de março, e sou amante de calistenia, e esse foi uma boa explicação!
Foi a melhor explicação que vi, obrigado.
Aleluia saiu esperei MT tempo mais finalmente saiu OBG BTX
Melhor tutorial que eu vi
Muito bom o tutorial, agora eu aprendo
melhor tutorial do youtube desse move showw
Cara o canal é muito foda!!!
Eu uso esse msm balanço para o Muscle Up
muito bom o Tuto!! Partiu aprender heheh
Thiago Sousa • Parkour and Freerunning tem erros no tutorial faltou esticar o corpo para depois chutar.. no mru canal tem. explicando rs.. mais ja ajuda adoro. o. fanno
Ate qui fim porrraa aeeeee!!!!
Parabéns pelo tutorial meu irmão . Muito top . Direito ao ponto sem enrolação . Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏
Cara eu tô pesquisando sobre olímpico faz tempo, obrigado ♥
Muito bom😊
O melhor canal do YB
Fala Parabéns pelo seu trabalho e o que eu mais gostei de aprender foi back flip
Vlw por mais um tutorial foda
Muito bom
faz um tutorial do 600kick
Fanno valeu como sempre seus videos me ajudam muito
Faz tutorial do dismount
Fanno faz o tutorial do 720 Kick ✌️✌️✌️
Muito bom, cara. Parabéns.
Ótimo tutorial galera parabéns
Fanno faz o tutorial do flare
Fanno manda o salve para min no proximo video por favor.
Melhor canal. E valeu por min ensinar varios movimentos
Vllw fanno vc me ajudou Tmj!
Fanno,faz o tutorial do Gate valt
Vc mora aonde ensina a dar back Flip parte 2
show mano seus tutoriais Like
Top btx
queria saber como q VC faz aquele salto para trás com as mãos na parede???
Bom tutorial Fano!!
Manda salve pra galera do parkour de Caraíbas/BA no próximo video👏👍
Manda salveeeee mano✌✌✌✌✌✌
Eai Fanno se é foda cara
N estou conseguindo pasaar do passo 3 pro 4, o meu esta igualzinho ao seu exemplo do passo 3, mas n consigo subir na barra... estou treinando a muito tempo e n estou me sentindo evoluir... n sei oq eu estou errando
faz o tutorial do gainer correndo men to travando nele. vlw.
Ameiii❤️
vlw fanno n sabia isso
O bar kip na parte 4 final ,para subir quando as pernas estão voltando puxo os braços primeiro ou força as pernas primeiro para baixo para fazer pêndulo e depois os braços?
Boa pergunta, Alex! A resposta é sim! Porque você deve tentar fazer essas duas coisas ao mesmo tempo. 👊😁
@@BrasilTrix parece tão fácil e não consigo kkkkk uma coisa é treinar com alguém e outra é ver vídeo, a pequena fração de segundos de uma puxada errada vc não finaliza kkkkk Obg!!!
Manda salve Brasil Trix seus mitos
Precisa levar os pés pra barra ?, Eu faço sem levar os pés
O Fanno engraçado como sempre
O Fanno é um deus do parkour
Alguém pd me responde uma dúvida? Se eu for fazer um duplo kong, e passar pelo obstáculo sem chutar é considerado um duplo kong?
Parkour Produções não. ..o double Kong Ezige esse movimento..
The Runners vlw mano
É considerado sim mano, o double kong não é necessario chutar as pernas no ar
Me bugaram agr kkkk vlw mano pela ajuda
Pfv Fano faz o tutorial do mortal leyaut
Sergio s tá no vídeo de como perder o medo do backflip
Guilherme Barreto vlw cara
Fanno,no próximo vídeo Manda salve,pra galera,pra mim tbm
pra mim tbm
Aeeeee finalmente
vlw Fanno
Da pra aprender ele sem o muscle up?
*fano porquê vc ta triste em todos vídeo cara*
Deve ser sono
Qual a diferença desse pro BAR MUSCLE UP?
Muscle up sobe na força, esse aqui sobe com embalo
Fano estou com um pouco de dificuldade, a posição das mãos importa? eu costumei fazer com a mão totalmente fechada e percebi que a sua fica aberta, mais livre.
Acho que fica mais fácil com ela aberta, mas isso depende mesmo da largura da barra. Quanto mais fina, mais fácil.
@@BrasilTrix olá fanno, aqui É o mesmo cara do comentário a três dias atrás eu consegui reproduzir o movimento, foi mágico quando subi em cima da barra eu pensei, cara como eu subi? Mais aí eu fui pra casa descansar no dia seguinte tentei reproduzir novamente igual fiz com o pullover quando aprendi, porém não consegui fazer nenhum é quando voltei meus tríceps estavam exaustos eu tô realmente destruindo na parte de tríceps é normal? Descansei um dia e daqui apouco, irei tentar novamente.
@@eduardoalves9837 é normal, hehe
@@BrasilTrix consegui fazer duas vezes novamente tá saindo muito obrigado pelo tutorial❤
Cara comecei hj a tenta mortal pra trás vc acredita que eu ja aprendi vendo o seu vídeo agr e 12:31 comecei As 7 hrs melhor do parkour
Primeirooo👊❤
Fake grip ajuda? Ou não faz diferença? Ou atrapalha? 😅
Não atrapalha… eu mesmo faço tudo fake
Parece Muscle Up Olímpico
tamo junto fanno
Eu consigo até o passo número 3 quando vou passar pro passo 4 não dar certo
#Fano e igual a eu na barra kkk tira a mao e bota dnv kk mao fica suada kkk
Opa cheguei
Like!
Antes tarde do que nunca, n é msm
Partiu treina neh Poh
Salve
o you bug num notificou
Tu tava sumido em
Até q vai mas nn consigo subir
Cara o Júnior o seu aluno que você ensinou ele quebrou a perna e eu sei disso porque ele é meu professor de salto
Oi
Chamo isso de muscle up olímpico
o mais preciso é kip da ginástica... chamar de muscle up é estranho, porque essa técnica quase não usa "muscle" hehe
@@BrasilTrix okok hahaha
Quem imitar isto estará correndo riscos graves de lesões. Para chegar a este nível é necessário passar por umas 11 fases.
Que nada... é um dos movimentos de menos esforço físico. Requer 20x mais técnica donque força. Crianças aprendem rapidinho na ginástica.
Bastantte diferente do Muscle up kkk uou
Caralho fiz o bar kip no travessão da trave no campo
Salve fanno
Ta aí um movimento que fui atrás de tutorial em inglês mesmo e aprendi na marra a algum tempo atrás :v
Tarda, mas não falha kkkk
Aluíso Paes kkkkkkk
Gente me ajudem ,quero muito aprender o backflip
2:32 se eu fizer isso eu quebro minha coluna
Like
SERIA UM TUTORIAL DO FANNO?
PAPEL, CANETA
ATENÇÃO
Mano pq pirueta pra frente eh mas facil do q pirueta pra traz? Pq eu ñ consigo fazer o pra traz mas consigo fazer o pra frente?? Pff explique pra mim.😎✌tmj curto muito seus video!!!
rodriguez Lucena cada um tem seu movimento que é mais facil de fazer...
The Runners mas eu sei fazer tudo pra fazer pirueta pra traz mas só q eu ñ consigo pq?
Pra trás é mais difícil pois ficamos com mais medo de fazer o movimento. Jogar o corpo para frente é muito mais fácil do que joga-ló para trás. :)
Pac Man então como eu faço pra aprende mano? Queria muito q vc falasse sobre isso em algum video novo quando vcs fizer mano tmj curto muito seus vídeo. ✌😎✌😎
rodriguez Lucena antes de aprender o backflip aconselho aprender o backhandspring (flick flack) pois vai te dar a noção de como é girar para trás, dps é só ir gradativamente jogando o flick mais alto deixando de usar as mãos
4:43 kkkk se liga na sra olhando.
Salveeee
Cm assim ele é mais fácil q o muscle up e eu só aprendo agr? Kkkk
Opa fanno
3s
*Segundoooo*
Então o cara é foda ou não é
11
nunca ganhei um caração.
tres anos kkkk
Tem mais um modo de subir na barra se é que vocês entendem... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
99 a comentar
Eu fico triste em ver q o parkour está cada perdendo mais pessoas ;-;
COmo assim, mano? Você acha que a gente não usa Bar Kip no parkour? Inintendível esse comentário...
Brasil Trix não cara, vc entendeu errado, kkk, tô falando q mtas pessoas pararam de praticar, meus amgs mesmo pararam, agr estou treinando em outro grupo
+Magui Games saquei! Mas isso acontece man! Parkour não é para todo mundo! Se vc gosta de verdade, vc não pára nunca mais hehe!
Brasil Trix Tutorial de bandeira humana ohh capeta
Totorial de bandeira humana ohh capeta