मेरा screen Time 16 घंटे का है...मोबाइल की ऐसी लत लगी है की मोबाइल थोड़ी देर दूर गया तो दिलं नही लग रहा अकेला महसूस हो रहा है.... मैं बोलूं तो आप बटन वाला मोबाइल का उपयोग कीजिए हफ्ता भर....पहले 2 दिन बोहोत मुश्किल होते है पर बादमें आदत लग जाती है..... विद्यार्थी को अपने करियर बिल्डिंग फेस में समय को खराब करने का सबसे बड़ा कारण है मोबाइल है...समय खराब = करियर खराब 🙏🏻
@@MOKSH_J_Kright bhai mene bhi yahi kiya tha jab me mobile jyada use karta tha tab pura din body me engrgy less raheti thi or sugar bhi leval par nahi tha iska karan mobile dimag ko asar karta he or ratko nind puri nahi hoti ab me mobile bed dur rakhke nat bandh kardeta hu fill energy full day
@@MOKSH_J_K Bhai , what about those people who use their mobile for online study purpose .... please guide me cz i also use my mobile daily 11-12 hours ...😢😢
बेहद ही अच्छी जानकारी दी आपने क्यों की अगर हम लगातार फ़ोन, टीवी, स्मार्ट टीवी या और फिर ड्राइविंग करते वक्त भी पलक नहीं बंद नहीं करते तो भी आँखों पर काफी प्रभाव पड़ता है
Sorry, it is a matter of conviction. I work from home for at least 8 hours a day on my PC [not laptop] without having a smartphone. Of course, I have a little push-button basic phone, which is more than enough to fulfill my all personal and professional needs. Above all, peace of mind without the clutter of ever-disturbing useless social media! I have still retained my book-reading habit [albeit, it has come down], which is due to not having the so-called smartphone. One important point BBC has forgotten to discuss -- ill effects of smartphone on our ears: our hearing power [auditory nerve] is also affected by the over usage of phones. Timely and educative outcome. Thanks BBC!
Mein porn videos dekh dekh kr pagal ho chuka hu, mera sarir chota hoke melt ho gaya hai, 2018 mein smartphone kharida tha.. 6 saal se sadh raha hu, bas marna chahta hu 🥺😔
1 ghanta sueh, 1 ghanta dopahar aur 1 ghant sham ko mobile phone aam rakhta hu. Baki time flight mode mei kar deta hu. Agar kuchh search karna ho thodi der ke liye on kar ke phir off kar deta hu.
करोना के समय में तो घर पर फोन पर पढ़ाई होती थी लेकिन अब स्कूल भी खुल चुके हैं फिर भी स्कूलों का काम फोन पर ही आता है इसमें बच्चों पर तो प्रेशर पड़ता है ना सुबह को निकलते हैं बच्चे स्कूल को 2:00 घर पर आते हैं फिर उसके बाद भी फोन पर काम करते हैं यह क्या है इसे बच्चन की आंखों पर और उनके दिमाग पर बहुत असर पड़ेगा मगर स्कूल के टीचर नहीं समझते इस बात को सरकार को इस बारे में सोचना चाहिए और बच्चों के हेल्थ के बारे में सोचना चाहिए और सही से कदम उठाना चाहिए
It's completely true whatever has said in this video. We need to take time to time break and precautions need to be followed during the screen time or laptop tasks.
Blinking Take a break Screen distance 40 ya 45 cm Brightness low In dark avoid bright screen Screen ke placement sahi rakhe taaki jhukna n pade Screen pe Kam samy bitana chahiye Acchi nind Leni chahiye Or bahar Jaa ke khelna chahiye . All make your routine .
Din me 5 bar namaz zaroor padhe jab aap panch waqt thande pani se wuzu karenge to aap ki ankhe swasth rahengi or namaz me hone wali exercise apki gardan pith ko akdan se bachayegi or brain me blood suply pahuchane me madad karegi swasth raho mast raho or la ilaha illallah muhammadur rasulullah ka zikr karte raho God bless you 🙏
Hosake tou Shopping Aap shops SE KARE, (on -line optional) Stay away from SM as much as possible/or cut off from social media Read books Spent time outdoors
A tip Instead of watching videos on mobile watch articles on mobile or read online books ex kindle. Even better thing read real books (hardcopy) cut your screen time, do exercise
![ARGENTINA vs. PERÚ [1-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 12](http://i.ytimg.com/vi/xtI25ENDDSY/mqdefault.jpg)
दुनिया में जिसका कोई नहीं होता है उसका मोबाईल होता है
जिसका मोबाईल होता है वो किसी का नहीं होता है
❤ ❤
😂
Right bro
😂
Bjp It cell me to waise bhi mobile ke lat ki zarurat hai😊
Sad reality...😢
मोबाइल ने दुनिया छोटी तो कर दी लेकिन मन में बेचैनी भी भर दी 🤔
Yes 💯, you are right 😊
Right
इस दुनिया में मोबाइल से ही मुठ्ठी आया है
mujhe laga ki mutthi marwa diya mobile ne 🤣🤣 khair woh toh sach hain mobile sabki mutthi lagwata hain😁
U r right 🥺
मेरा screen Time 16 घंटे का है...मोबाइल की ऐसी लत लगी है की मोबाइल थोड़ी देर दूर गया तो दिलं नही लग रहा अकेला महसूस हो रहा है....
मैं बोलूं तो आप बटन वाला मोबाइल का उपयोग कीजिए हफ्ता भर....पहले 2 दिन बोहोत मुश्किल होते है पर बादमें आदत लग जाती है.....
विद्यार्थी को अपने करियर बिल्डिंग फेस में समय को खराब करने का सबसे बड़ा कारण है मोबाइल है...समय खराब = करियर खराब
🙏🏻
Bhai problem nhi h aap bs uska thoda sahi use kro
sahi use kam karte ha time kharaab jyada isliye self study karo
8 ghante sota hai
Bhai watch salil jamdar kholna virus
😊
एकदम सही विश्लेषण,क्युकी ये मैंने भी अनुभव किया है ❤❤❤
Schools me bhi aisi baato ko promote karna chahiye.
Sahi kaha
Screen time घटाने के लिये screen पर ही देख रहें हैं
वाह भई वाह😊😊
Same😂😂😂😂😂
जो आज की मुफ्त नसीहत कबूल नहीं करेगा कल उसे महंगे दामों में अफसोस खरीदना पड़ेगा❤❤❤❤
Badi gehri baat hy
❤❤
मोबाइल ही पढ़ाई न होने की सबसे बड़ा जड़ है।😢😢
Bilkul theek kaha aapane
भाई मेरे को भी फोन की लत हो गई थी जैसे ही मैंने फोन को बैंड करके दूर रखना शुरू किया और आज मैं सीए हूं फोन हमारा दुश्मन है
Aaj Kal Log Mobile Se Hi Padhai Kar Rhe Hain
@@MOKSH_J_Kright bhai mene bhi yahi kiya tha jab me mobile jyada use karta tha tab pura din body me engrgy less raheti thi or sugar bhi leval par nahi tha iska karan mobile dimag ko asar karta he or ratko nind puri nahi hoti ab me mobile bed dur rakhke nat bandh kardeta hu fill energy full day
@@MOKSH_J_K Bhai , what about those people who use their mobile for online study purpose .... please guide me cz i also use my mobile daily 11-12 hours ...😢😢
बहुत ही सत्य है कोटि कोटि नमन धन्यवाद आपका ❤❤
बेहद ही अच्छी जानकारी दी आपने क्यों की अगर हम लगातार फ़ोन, टीवी, स्मार्ट टीवी या और फिर ड्राइविंग करते वक्त भी पलक नहीं बंद नहीं करते तो भी आँखों पर काफी प्रभाव पड़ता है
एक तेरा ही सहारा ही तू ही धोखा मत देना मित्र
Is mobile ki wajah se me exercise nahi kar pa raha hun bhut achha laga aap ko sunkar didi❤
बहुत महत्त्वपूर्ण जानकारी दी आपने l मेरे लिए ख़ासकर ऐसी ही वीडियो की आवश्यकता थी l बहुत बहुत धन्यवाद, कौर Ma'am! ❤🎉
आत्मज्ञान ही समाधान है - आचार्य प्रशांत
Mann ke jaal mein fase apan sab
Sorry, it is a matter of conviction. I work from home for at least 8 hours a day on my PC [not laptop] without having a smartphone. Of course, I have a little push-button basic phone, which is more than enough to fulfill my all personal and professional needs. Above all, peace of mind without the clutter of ever-disturbing useless social media! I have still retained my book-reading habit [albeit, it has come down], which is due to not having the so-called smartphone. One important point BBC has forgotten to discuss -- ill effects of smartphone on our ears: our hearing power [auditory nerve] is also affected by the over usage of phones. Timely and educative outcome. Thanks BBC!
great, what kind of work you do from home?
Acchi knowledge Dene ke liye thank you good news.
आपका ज्ञान तो अच्छा है मेम पर ये हो नहीं सकता जिसको फ़ोन चलाना है वो तो चलाएगा ही
हमारा बचपन जिंदगी ठीक था जो हम1997 से 2005 गुजरे हे❤
Ab mobile se gujaro
2001 मे हाईस्कूल 2003 मे इंटर बहुत अच्छे दिन थे वो 😢😢😢
शाम को पार्क में मैच होता था सुबह 5 बजे घूमने जाते थे दोस्तों के साथ 😊😊😊😊😊
बेरोजगार इसकी चपेट में ज्यादा आ रहें दिन भर reel देखते हैं पता नहीं रिचार्ज का पैसा कैसे जुटाते होंगे 😊
Paisa paisa jodna pdta hai 😂
Narega se
😂
सही कहा भाई
Chapet mein 😂🤣
इस दुनिया मे बिना जरूरत के कुछ भी उपयोग करना बहुत हानिकारक होता है
ये सारी बातें बिलकुल सही है किंतु BBC के सारे नवीनतम सुर्खियों को भी तो देखना है...😊
Wonderful... I will follow all the rules😇
मैं खुद इस बीमारी से ग्रस्त हूं, इंस्टाग्राम बंद किया तो यूट्यूब चला रहा हूं, दिल है के मानता नहीं 🤪
Same bhai 10 din ho gye insta delete kie 😂 Lekin RUclips 5,6 gante hi dekhta hu
मैंने तो फेसबुक को लात मार दी है लेकिन यूट्यूब बुलाए जा रहे है बहोत जिद्दी है।😜😜😜
@@sgb3535uninstall bhi to nahi hota hai 🤣
Same addicted to you tube
दिल नहीं दिमाग है की मानता नहीं
बहुत अच्छी बात है सिस्टर जी
मोबाइल की लत छोड़ने के लिए भी मोबाइल का सहारा लेना पड़ रहा है 😢😢
Hi
7 दिन बटन वाला मोबाइल का उपयोग करो....बादमें आदत कम हो जाती है.।
नहीं तो apps को timer लगाओ दिन के 2 घंटा ही उसे उपयोग कर सकोगी।
😂
Jha n jaye kavi wha jaye Anvi...😅😅
😂
aapki video se hamein achi jankari mili hai iss per Amal karege
Dhanyvad BBC complete information dene ke liye main ko bhi myopia hai main aapke batai gai baton ka Dhyan rakhunga aur kam phone dekhunga
🎉 जानकारी के लिए धन्यवाद मॅडमजी 🎉
अमुल्य जानकारी के लिए धन्यवाद,
Chalo aaj ke baad me bbc ko sirf 7 din me ek baar hi dekhungaa
🤣🤣🤣
😂😂😂😂
🤪🤪🤪🤪🤣🤣🤔🤔
😂😂
Kuyn
Mujhe toh aapki baatein bahut bahut achchi lagi ❤
प्रिय बीबीसी को हार्दिक धन्यवाद❤
Thanks iski jankari ke liye....
Verry nice,thank u very much for good information
Many thanks to BBC for this valuable information.
बहुत बहुत धन्यवाद ❤
Ab se mein BBC sirf hafte mein ek baar dekh karunga 😂😂😂😂
😅😅😅😅😅
Very nice guidance, Thank you so much Indeed,BBC.🙏🙏
Shukriya!
Thanks BBC for your advice and warnings about side effects of mobile and other gaajjets
स्मार्टफोन की वजह से न्यूरोलॉजी बीमारियां बढ़ गई हैं
हम सबको इस पर ध्यान देना होगा
Mein porn videos dekh dekh kr pagal ho chuka hu, mera sarir chota hoke melt ho gaya hai, 2018 mein smartphone kharida tha.. 6 saal se sadh raha hu, bas marna chahta hu 🥺😔
@@Subha_Prakash_Nayak please don't die, you are spending your time in development of GDP
Masterbating bhi aap bahut karte honge ?@@Subha_Prakash_Nayak
बहुत अच्छी जानकारी दी आप ने, हमको इन बात का ध्यान रखना चाहिय।
मुझे भी इस विनासक यंत्र ने बर्बाद कर रहा है और इसे छोड़ नहीं पा रहा हूँ क्या करु कोई सुझाव दे देता तो अच्छा रहता😢😢😢😢😢😢
Lybry जावे यदि study KR रहे हो या नही भी कर रहे हो तो भी मोबाइल gar pr रखके 🎉❤
1 ghanta sueh, 1 ghanta dopahar aur 1 ghant sham ko mobile phone aam rakhta hu. Baki time flight mode mei kar deta hu. Agar kuchh search karna ho thodi der ke liye on kar ke phir off kar deta hu.
Recharge hi mat kraoo,, simple 😂😂😂
करोना के समय में तो घर पर फोन पर पढ़ाई होती थी लेकिन अब स्कूल भी खुल चुके हैं फिर भी स्कूलों का काम फोन पर ही आता है इसमें बच्चों पर तो प्रेशर पड़ता है ना सुबह को निकलते हैं बच्चे स्कूल को 2:00 घर पर आते हैं फिर उसके बाद भी फोन पर काम करते हैं यह क्या है इसे बच्चन की आंखों पर और उनके दिमाग पर बहुत असर पड़ेगा मगर स्कूल के टीचर नहीं समझते इस बात को सरकार को इस बारे में सोचना चाहिए और बच्चों के हेल्थ के बारे में सोचना चाहिए और सही से कदम उठाना चाहिए
Thank you for coverage
चलो आज से संकल्प लेते है की ,इस वीडियो के मुताबिक कहे बातों का पालन जरूर करेंगे ।
कितने लोग सहमत है वो लाइक करे ❤❤❤
Thanks for this information ma'am 🙂☺️
It's completely true whatever has said in this video. We need to take time to time break and precautions need to be followed during the screen time or laptop tasks.
Itni informative Video Bhi Mobile Pe Hi Sab SE Zyadah Dekhi Ja Rahi Hai..
Brilliantly demonstrated 🙏
*बड़ी बात तो ये है कि जानकारी भी मोबाइल पर ही मिल रही है।*
Thank you so much BBC ☺️😊😊
Thanks for this awareness ❤
Very helpfull video BBC news
Thank you BBC 😊
My best recommended video ❤
Aap Sabhi Ko Pavitra Saawan Mahina ki Hardik Shubhkamnayen.---- AJAM, Buxar, Bihar.
Very Nice & Informative Sharing 😃😃
Shi gal hey both vadea news hey ek ek gal Sahi hey
Thank you 👍👍👍
मेरी आंखों पर भारी असर पङा है तीन साल में 🫢
Khair aap e apna haq ada kar dia is dauraan cmnts se
Blinking
Take a break
Screen distance 40 ya 45 cm
Brightness low
In dark avoid bright screen
Screen ke placement sahi rakhe taaki jhukna n pade
Screen pe Kam samy bitana chahiye
Acchi nind Leni chahiye
Or bahar Jaa ke khelna chahiye .
All make your routine .
Thanks BBC
Thanks for the Information.this is very important and we all are suffering from this disease called screen.
Good information ❤
hamesha savdhan rhe sab
बहुत शानदार जानकारी दी
Excellent coverage
Yes, i want to remove this Addiction.
Very nice report 👍
Very nice explained 👍🏽👍🏽❤❤
Very good
Apka shukriya news k liye 🎉❤
Very best video👌🏻
Technology v/s life & Nature
Din me 5 bar namaz zaroor padhe jab aap panch waqt thande pani se wuzu karenge to aap ki ankhe swasth rahengi or namaz me hone wali exercise apki gardan pith ko akdan se bachayegi or brain me blood suply pahuchane me madad karegi swasth raho mast raho or la ilaha illallah muhammadur rasulullah ka zikr karte raho God bless you 🙏
Thank you #bbc hindi
👌 bahut badhiya mem 🙏
Thanks 🙏 for your true thought BBC.
जय हिन्द जय भारत वंदेमातरम मातृभूमि की जय अयोध्या
Good video👍
Hosake tou Shopping Aap shops SE KARE, (on -line optional)
Stay away from SM as much as possible/or cut off from social media
Read books
Spent time outdoors
Bahot khubsurat
Thanks for your information 😊
Good Ghyan 🎉
Thanks for the valuable information
Thank you thank you thank you thank you so much ma'am ❤❤❤❤
A tip
Instead of watching videos on mobile watch articles on mobile or read online books ex kindle.
Even better thing read real books (hardcopy) cut your screen time, do exercise
Thank you mam❤
Thanks ma'am❤❤❤ love you
Yah bat bilkul sahi hai
Thanks 😊
Bahut badhiya BBC thanks 👍😊
Zankari dene liye thanks so happy Diwali
Bahut bahut dhanyavaad. 🙏🌹🥰
Bhaut acha video hai mam ji ❤❤
जय हिन्द जय भारत ❤
Heading of the video and the content of the video are totally different. Poore video me kahi bhi nahi hai ki addiction ko kam kaise kare..
Outstanding and beautiful
Bilkul sahi kaha