De olhos nos rótulos

Projeto alimentAÇÃO | Literacia Alimentar | Sessões Online
A capacidade de entender e aplicar informações sobre alimentação e nutrição, de forma a tomar decisões conscientes e saudáveis em relação à sua dieta, é cada vez mais importante.
Questões como os diferentes grupos alimentares, os nutrientes essenciais, a leitura e interpretação de rótulos de alimentos e a compreensão dos impactos da alimentação no corpo e na saúde.
Da mesma forma, a importância de implementar práticas, alimentares saudáveis, sustentáveis e éticas é fundamental para combater problemas de saúde como obesidade, desnutrição e doenças crônicas, promovendo escolhas alimentares que favoreçam a saúde a longo prazo.
Neste contexto, a ADRIMINHO, ADRIL, CIM Alto-Minho e o IPVC, enquanto entidades promotoras do projeto AlimentAÇÃO - Promover a alimentação equilibrada e sustentável e combater o desperdício alimentar no Alto Minho, organizaram as seguintes duas sessões online, dedicadas à temática.