懶人想不瘦都不行 15招教你養成怎麼吃都不胖的瘦體質
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- Опубликовано: 27 фев 2023
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#減肥 #健身 #體脂肪 #健康 #健康餐 #健康减脂 #健身打卡 - Приколы
謝謝你在夏天來臨前要努力💪,科學的方法也很重要❤
太棒了,期待已久的廋身集!面面俱到的资讯!👍
😊😊
資訊太有用,謝謝!😘
全是干货,今天就照做,谢谢🙂
太棒的影片了,剛好最近剛開完大刀,好多過去不花心力照顧自己的地方,都慢慢的浮現問題了,這個影片我一定要大力推廣,謝謝你❤
🥰🥰
多謝分享👍👍👍👍💕💕💕💕💕
謝謝老師一起瘦瘦瘦
一起加油😊
谢谢分享。
想請問カンカンちゃん講解如何瘦手臂?手臂粗穿衣服也會很顯老氣呢!
好的👌
謝謝kankan
😂
我最近也是在減肥,一定要健康的瘦。
一起加油😊
好實用👍
四支纖細但軀幹總是覺得比例不對太胖了該怎麼辦才好
ruclips.net/video/IwxMd8cTQ_0/видео.html可以參考這部影片😂
我們是長期吃素,可以用什麼代替魚油
我本身子宮拿掉,是不是代泄很慢
應該沒有關係的
健康食品軟糖是好碳水🤣🤣🤣?裡面的糖分可不低啊
維他命軟糖和一般的軟糖不同,有低糖或無糖的
❤
👍👍👍
😂
维生素B是B群还是B几?
因为看到药店买B1、B2、B6,,,很多呢
B群😊
請問1.6 是kg? 斤? 磅?
1.6斤😊
我占了好多条你说的特点😭
老师您好,请问一下,我昨晚睡前称 93.2kg/ 早上之前排毒称91.9/ 排毒后称91.25 = 减去 -1.95 , 那么这样是OK的吗
ok的
請問怎麼瘦手臂和背部~
ruclips.net/video/WMMkDE314SQ/видео.html 可以參考一下😊
多谢多谢!很新的知识!俺中招了半条,睡眠问题一直很严重,入睡不困难,可是每每是早睡早醒,晚睡晚醒,不可能睡够五个小时以上。如果偶尔天气好比如雪后初晴空气特别令人舒服,晚上慢跑时间久一点,不到十一点就能呼呼大睡,可是半夜不到两点就醒了,而且精神抖擞,简直气死我了!美容觉和睡眠减肥的大好时间都平白浪费了咋办呢?
有没有不吃药能睡够八小时美容觉的方法?我目前胖倒是不胖,可是脸上皱纹,特别是小木偶纹和法令纹简直像老太太了,急需救助!
我覺得慢跑很好,讓自己累一些,睡覺質量會高很多,臉上的皺紋也有很多人問,以後會總結出來供大家參考
请问这个1.6 是公斤 斤 还是磅?
1.6公斤
你說的2500毫升水,指的只是清水嗎?其他飲料及湯,還算嗎?
清水或矿泉水
全中😨
早上起床称重前可以去尿尿吗
可以😂
是 1.6 公斤吗? 还是?
是的
請問168減肥法算正常嗎?
正常的
1.6是公斤还是斤
公斤
辣的泡菜是韓國人肥胖率低的秘密,有酵素又有辣素
👍👍😂
不相信你胖过。真正胖的人靠这些方法是不够的。
以前69公斤