Полезное видео. Особенно понравилась мысль о том, что не нужно сравнивать чей-то результат со своим, не учитывая образ жизни и стартовые условия того человека.
Алина, пожалуйста, выкладывайте видео почаще🙏 безумно приятно смотреть на такого естественного человека, как вы! На душе сразу становится спокойнее и радостнее)
Здоровые, правильные мысли! Алина , спасибо , что вы их пускаете в массы! В наше время картинка на столько важна стала для девушек , но здравый смысл нельзя отключать ! Так что браво , спасибо за ролик !
Растяжки - это генетика абсолютно. У моей мамы после трех детей ни одной растяжки, у меня тоже после первых родов. У моих подруг были огромные, темные, у их мам тоже были такие
А вот нет, я так поняла это просто индивидуально) У мамы нет у меня есть, я никак ничем не пользовалась, когда поправлялась и худела, но во время беременности сейчас мазала и кремом и маслом, растяжек нет. У сестры тоже то есть. С первым прибегали, то нет со вторым)) Я поняла, что увлажнять кожу все равно нужно, да и чешется кожа, как только не мажешь
Добрый день! Мне наоборот пришлось носить бандаж уже с 4го месяца беременности, и до 9 месяца, но как раз именно по показаниям и рекомендации гинеколога (у меня был остеохондроз, а потом начался симфизит с 8 месяца, и последние два месяца я уже почти не ходила, даже по квартире, только лежала). Автор в видео очень правильно сказала, что для бандажа должны бы особые показания. Все мои многодетные подруги бандаж не носили (у них всё было ок). И к сожалению, растяжки у меня на весь живот, несмотря на то, что я мазала маслами и кремами - только потом поняла, что они не имеют особого эффекта, скорее всё это генетика и состояние кожи на момент беременности
как приятно встретить на просторах юбтьб человека с адекватным понимаем питания и спорта 🎉 без волшебных таблеток, детокса на соках и всего прочего. спасибо за видео ❤
Для того что бы понять как влияет лично на меня молочка и глютен я отказалась от молочки и глютена и проанализировав ощущения и с остояния (в том числе кожи) стало заметно что да молочка и глютен влияют но это очень тонкий момент по крайне мере в моем случаи.
плацебо никто не отменял) исключения этих продуктов нужны только людям с непереносимостью, которые конечно же знали о ней задолго до массовой демонизации этих продуктов🤷🏻♀️ все остальные отказываются потому что это видите ли модно. но почитайте исследования и все встанет на свои места. эти продукты никак негативно на организм не влияют, наоборот снижают риск рака и тд.
Алина добрый день! Смотрела подряд ваши видео, т к нахожусь только на 5 мб, и хотела уточнить про кроватку, т к на этом видео она попала в кадр и совсем не та что вы демонстрировали в видео с покупками до родов. Получается что та кроватка не совсем удобная чем та что на этом видео?)
Не думаю, что это рабочая схема для всех Я, например, подсчетом ккал заработала себе рпп, а справлялась с ним именно интуитивным осознанным питанием Теперь могу есть что угодно когда угодно и сколько угодно Другой вопрос, что через время я начала интересоваться веганством, здоровым цельным питанием, а не химозными пустышками, и йогой В общем именно интуитивное питание помогло мне подружиться с головой и хакнуть мозг на тему есть и не толстеть
скорее рпп вас заставило считать калории, а не наоборот) зацикленность на правильном питании это тоже явный признак рпп. в норме человек не шарахается от любой химозной еды.
@@alinakiviartсогласна. Это как с любой зависимостью. Если у человека нет зависимости, он иногда и не будет думать о предмете зависимости. Если у человека нет рпп и ему просто нужно похудеть, то он просто выберет более удобный для себя инструмент при этом остальные не будут для него плохими или неработающими.
@@ikau4048 я ходила по врачам полтора года, они ничего не знают)) каждый раз сдайте кровь, у вас все хорошо. Как только встретила нутрициолога через пару месяцев я стала себя прекрасно чувствовать
Окей. До беременности 50-52. Рожать пошла 60 кг. Через 2 недели после родов 54 кг. И за полтора месяца Я набираю 5 кг 😐 выгляжу как желе. Ем как до беременности!!! Что у меня сломалось?
Полезное видео. Особенно понравилась мысль о том, что не нужно сравнивать чей-то результат со своим, не учитывая образ жизни и стартовые условия того человека.
Алина, пожалуйста, выкладывайте видео почаще🙏 безумно приятно смотреть на такого естественного человека, как вы! На душе сразу становится спокойнее и радостнее)
Как приятно Вас слушать! Осознанность, естественность( а этого,правда,так иногда не хватает ), гармоничность и , конечно же, внешняя красота!
Вас так приятно слушать! Уютная и милая, при этом и серьёзная 🔥🔥🔥🔥🙈🐣🫶🏼
Впервые вижу блогера, который не поддался моде( БАДы, нутрициолог, дефициты, глютен, и прочее). согласна с Вами
Здоровые, правильные мысли! Алина , спасибо , что вы их пускаете в массы! В наше время картинка на столько важна стала для девушек , но здравый смысл нельзя отключать !
Так что браво , спасибо за ролик !
Растяжки - это генетика абсолютно. У моей мамы после трех детей ни одной растяжки, у меня тоже после первых родов. У моих подруг были огромные, темные, у их мам тоже были такие
Не соглашусь, у меня по женской линии ни у кого растяжек не было, у меня же все по другому
@@juliakoroleva3881ну так у вас и со стороны отца гены есть, у него же тоже была мама и бабушка
А вот нет, я так поняла это просто индивидуально) У мамы нет у меня есть, я никак ничем не пользовалась, когда поправлялась и худела, но во время беременности сейчас мазала и кремом и маслом, растяжек нет. У сестры тоже то есть. С первым прибегали, то нет со вторым)) Я поняла, что увлажнять кожу все равно нужно, да и чешется кожа, как только не мажешь
Скажи негативу нет, достали своей генетикой.
У моей мамы не было, у меня появились на последнем месяце
Добрый день! Мне наоборот пришлось носить бандаж уже с 4го месяца беременности, и до 9 месяца, но как раз именно по показаниям и рекомендации гинеколога (у меня был остеохондроз, а потом начался симфизит с 8 месяца, и последние два месяца я уже почти не ходила, даже по квартире, только лежала). Автор в видео очень правильно сказала, что для бандажа должны бы особые показания. Все мои многодетные подруги бандаж не носили (у них всё было ок). И к сожалению, растяжки у меня на весь живот, несмотря на то, что я мазала маслами и кремами - только потом поняла, что они не имеют особого эффекта, скорее всё это генетика и состояние кожи на момент беременности
как приятно встретить на просторах юбтьб человека с адекватным понимаем питания и спорта 🎉 без волшебных таблеток, детокса на соках и всего прочего.
спасибо за видео ❤
Очень правильные мысли🙌🏼
Снимите, пожалуйста, видео о тренировках из зала! Очень интересно! Тоже проблемы со спиной. Выглядите шикарно! ❤
Про пищевое расстройство я бы послушала 🙈
Вообще видео очень интересное 👍👍 спасибо 🌞🌺
😊
Адекватное мышление 🤝🏻
Вы очень красивы и умны)))
Вот прям супер! Все верно. Благодарю❤
Для того что бы понять как влияет лично на меня молочка и глютен я отказалась от молочки и глютена и проанализировав ощущения и с остояния (в том числе кожи) стало заметно что да молочка и глютен влияют но это очень тонкий момент по крайне мере в моем случаи.
плацебо никто не отменял) исключения этих продуктов нужны только людям с непереносимостью, которые конечно же знали о ней задолго до массовой демонизации этих продуктов🤷🏻♀️ все остальные отказываются потому что это видите ли модно. но почитайте исследования и все встанет на свои места. эти продукты никак негативно на организм не влияют, наоборот снижают риск рака и тд.
"Мясо" ☺☺☺ вы такая милая, когда смеётесь 🌺 а то всегда серьёзная леди 🤓
Алина добрый день! Смотрела подряд ваши видео, т к нахожусь только на 5 мб, и хотела уточнить про кроватку, т к на этом видео она попала в кадр и совсем не та что вы демонстрировали в видео с покупками до родов. Получается что та кроватка не совсем удобная чем та что на этом видео?)
не знаю о чем вы именно, кроватка та же самая. просто на ней установлены бортики сеточкой 🤷🏻♀️
По фактам разнесла
Алина вы супер)) вы меня успокоили ❤
Понравилось так оно и есть дать время организму спорт и есть все в меру спасибо ❤
Не думаю, что это рабочая схема для всех
Я, например, подсчетом ккал заработала себе рпп, а справлялась с ним именно интуитивным осознанным питанием
Теперь могу есть что угодно когда угодно и сколько угодно
Другой вопрос, что через время я начала интересоваться веганством, здоровым цельным питанием, а не химозными пустышками, и йогой
В общем именно интуитивное питание помогло мне подружиться с головой и хакнуть мозг на тему есть и не толстеть
Ну и я считаю дефицит - это не про здоровье
скорее рпп вас заставило считать калории, а не наоборот) зацикленность на правильном питании это тоже явный признак рпп. в норме человек не шарахается от любой химозной еды.
А с йогой что не так ? 😂
думаю тут просто знаки и написание немного вводят в заблуждение. имелось ввиду «и йогой начала интересоваться»😅
@@alinakiviartсогласна. Это как с любой зависимостью. Если у человека нет зависимости, он иногда и не будет думать о предмете зависимости. Если у человека нет рпп и ему просто нужно похудеть, то он просто выберет более удобный для себя инструмент при этом остальные не будут для него плохими или неработающими.
У меня наоборот был шок что так останется, особенно после кесарева. Простите но вам просто повезло, есть разные тела.
«Слушают нутрициологов» если бы не они, я бы даже не забеременела, ведь люди действительно недооценивают витамины в своём организме
Вы могли с вопросом про витамины сходить к участковому терапевту, он бы вам тоже про фольку и витамин D рассказал 😂
@@ikau4048 я ходила по врачам полтора года, они ничего не знают)) каждый раз сдайте кровь, у вас все хорошо. Как только встретила нутрициолога через пару месяцев я стала себя прекрасно чувствовать
@@ikau4048 они мне вообще сказали что я бесплодная 😂😂😂
@@dt.eugeneclub8729абсолютно согласна!
Красотка ❤
Очень полезно. Спасибо
Окей. До беременности 50-52. Рожать пошла 60 кг. Через 2 недели после родов 54 кг. И за полтора месяца Я набираю 5 кг 😐 выгляжу как желе. Ем как до беременности!!! Что у меня сломалось?
подсчет калорий. невозможно набрать вес (вне беременности) не поедая лишнего.
Красотка!
Алина добрый день! А у вас сейчас вообще не осталось расхождения? Или также небольшое осталось? Когда прошло? Если вы отслеживали этот момент
не отслеживала особо, сейчас расхождение примерно 0,5см
Почему я увидела это видео только после родов, я бы была готова к этому всему🙂🙃
Я набрала 30 кг
Скажите, почему ваш акк на ИГ нельзя найти в поисковике? Раньше я могла вбить вас и почитать посты, а теперь вы будто бы исчезли
видимо вы у меня в черном списке 😁
@@alinakiviart нет, у меня три аккаунта на иг: два рабочих и один мой основной - ни на одном из них не находит
может ник не верно ввели
Слушаю 5 мин, яяяяяя, у меняяяяяя
так видео ОБО МНЕ если что😂 или вы название прочитать не смогли?
Женский организм восстанавливается после родов 1 год.