졸업 이후 내 일기장을 읽어드려요. 첫회사 - 수술 - 연애 - 이사 등등등등등등

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  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • 제 현황에 대해 어떻게 알려드릴까에 대해 많이 고민하다가 이렇게 제 현황을 풀어드리면 재밌겠다 해서 영상 만들어봤어요 ! 재밌게 봐주세요!
    My Business E-mail: migooksancheri@gmail.com
    My Instagram: @migooksancheri

Комментарии • 150

  • @mon_cheri
    @mon_cheri  14 часов назад +75

    수정 이미 늦었지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 끝까지 보시고~ 제가 너무 안 고쳐지는 을/를 이/가 틀린 부분을 여기에 댓글 달아주세요!!😆😆

    • @모리-j6o
      @모리-j6o 13 часов назад +2

      생일밥사주는 쯤에..
      돈(이) 버는..돈(을)버는으로요
      ...더라 란 표현 아주 이뻐요

    • @roaak8024
      @roaak8024 13 часов назад +3

      1:39 집에 오면 집안일을 할 조차 힘이 안 나더라

    • @roaak8024
      @roaak8024 13 часов назад +2

      0:45 케이직장이라는 것이 직접 경험하지 않아봤지만

    • @first-man0913
      @first-man0913 13 часов назад +2

      글은 최대한 간결하게 미사여구 필요없이
      단백하게 가셔야 해요😮😮

    • @roaak8024
      @roaak8024 13 часов назад +1

      1:13 이제는 출근을 하다보니깐 안정적인 스케쥴과 수익이 있는게 참 좋은 것이 알게 되었다.

  • @현란한드리블
    @현란한드리블 13 часов назад +32

    사람 복이 있어서 좋은 사람들이 곁에 있는게 아니라
    체리씨가 좋은 사람이니까 좋은 사람들이 찾아오는 겁니다. 화이팅~!!!

  • @dbkwon2410
    @dbkwon2410 14 часов назад +31

    영상, 줄거리, 색감등 단편영화 같은 회차였음.
    건강 하시고.......새로운 시작에 GOOD LUCK !!!

    • @sunny-wn5do
      @sunny-wn5do 10 часов назад

      잼없는 아재개그도 웃어줄주아는 착한 체리누나❤

  • @흐르는달-i9q
    @흐르는달-i9q 13 часов назад +27

    체리님 ... 당신의 한국생활을 응원합니다 ^^

  • @하늘이-j1k
    @하늘이-j1k 13 часов назад +26

    체리님 🎉🎉🎉
    건강 빨리 회복하길 바래요 🎉🎉🎉

  • @도희-k8h
    @도희-k8h 14 часов назад +33

    어머 너무 오랜만이에요 기다렷네용^^

  • @chosim2463
    @chosim2463 14 часов назад +23

    색감 영상미 목소리 너무 좋아요

  • @모리-j6o
    @모리-j6o 14 часов назад +15

    쉬운거 위주로 한다하곤 나도안해본 뚝배기라니~~^^
    대단한 젊은처자일세~~!!

  • @룰루랄라-t7y
    @룰루랄라-t7y 12 часов назад +3

    현실적인 거예요 부정적이지 않아요 건강이 최고죠 수술 잘되길 기도해요

  • @영돌이-h7t
    @영돌이-h7t 13 часов назад +17

    영상미 최고입니다.

  • @모리-j6o
    @모리-j6o 13 часов назад +15

    필라텔스샘말씀처럼 아줌마들 기다렸어요
    다시 찾아보고 고향으로 돌아갔나 찾아보고..
    직장잘다니고 남친이랑도 잘지내고
    치즈냥이랑 꽁냥꽁냥 잘지내니 다행이에요
    돌솥밥은 진짜^^
    몸 피로하지 않게만 지내요~~
    허리수술은.. 저도 약으로 버티는 중이라.
    한국어른들은 우선 허리엔 칼대는걸 비추하거든요

  • @DeepS-z6v
    @DeepS-z6v 13 часов назад +11

    체리님 늘 행복하세요~^^

  • @드렁큰멧돼지
    @드렁큰멧돼지 13 часов назад +8

    생존신고 잘 봤어요~ 수술도 잘되고 직장생활도 행복했으면 합니다~ 체리 파이티띠띠띵~

  • @dkkim2817
    @dkkim2817 12 часов назад +3

    체리씨,, 허리 때문에 고생이 많다는 것 오래 전 방송에서 봤는 데 지금도
    여전히 고생하시니 전문의를 만나 수술로 해결하시는 게 옳은 듯 합니다.

  • @바람처럼-f9s
    @바람처럼-f9s 12 часов назад +4

    구독하는 것들중에 소소하게 힐링되는 유튜브라 애정합니다.

  • @Crystal-ho7so
    @Crystal-ho7so 10 часов назад +6

    체리님의 "K-직장인 삶"을 응원합니다!😉👌😄👍😊🙌💝Good Luck!🍀🐞

  • @hungrywolfboy9370
    @hungrywolfboy9370 11 часов назад +6

    열심히 생활하는 체리씨의 삶을 응원합니다!^^

  • @coolpuma-d7q
    @coolpuma-d7q 14 часов назад +14

    ㅋㅋㅋㅋ 귀요미~~~~~~~~~~~~~~~

  • @멍멍-x7m
    @멍멍-x7m 14 часов назад +7

    선 좋아요 후 영상감상 😂

  • @sangminlee8918
    @sangminlee8918 13 часов назад +6

    체리님 영상은, 조용 하면서도 잔잔한 일상이 듬뿍 담겨 있어서 좋은 것 같습니다. 늘 건강하시고 행복하세요.

  • @user-jabsenew
    @user-jabsenew 13 часов назад +4

    영상볼때마다 편안함과 힐링이 되네요😮

  • @photon3279
    @photon3279 13 часов назад +5

    오왕 요가원에 고양이랑 같이하는거 너무 귀엽네요 😂

  • @hwangkyuhyung-kg7vr
    @hwangkyuhyung-kg7vr 12 часов назад +4

    얼릉 건강 회복하길 바래요 ~~~~~~~~

  • @최진영-t2t2n
    @최진영-t2t2n 13 часов назад +6

    조금씩 조금씩 어른이 되어가네요.

  • @YongjinPark-qy4vc
    @YongjinPark-qy4vc 10 часов назад +5

    늘 관심있게 보고 있어요.. 늘 응원합니다.

  • @김형선-m9v
    @김형선-m9v 13 часов назад +3

    배경음악도 수준급
    화면 특히 밖에서 휜한방을 창문으로 촬영한것은 굿 프로 수준

  • @JBK-rw9qh
    @JBK-rw9qh 13 часов назад +6

    체리님 영상은 영화한편 보는것 같습니다 ~^^

  • @asdfaasdfa123
    @asdfaasdfa123 7 часов назад +1

    체리 영상들을 볼때마다 뭔가 검정치마 음악감성을 느낀다. 축축하고 빈티지한 감성이 너무 매력있다..

  • @song9542
    @song9542 6 часов назад +3

    체리양 빠른 쾌유 빕니다.10만도가고 100만까지 가자아🙏🙏🙏💯

  • @행복만땅-w9d
    @행복만땅-w9d 13 часов назад +1

    학생일때가 가장 행복 했죠 나이들수록 책임질께 많아 지고 사회에서 살아 남아야되니깐요

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 14 часов назад +12

    체리님 영상을 잘 볼게요

  • @임꺽정-o7x
    @임꺽정-o7x 11 часов назад +2

    건강 빨리 회복하시고 즐거운 하루하루 보내세요.

  • @추혼-t6v
    @추혼-t6v 11 часов назад +1

    체리님이랑 체리님 부모님의 일상은 우리에깨 슬로우한 일랑을 깨우쳐 주는 행복한 영상입니다 호기심과 자극을 주로 다루는 영상과는 너무 다른영상이라 너무 좋아요

  • @딸기우유-p9h
    @딸기우유-p9h 13 часов назад +9

    점점 예뻐져요... What is the secret?

  • @bildogaggins8196
    @bildogaggins8196 10 часов назад +1

    아이고...hope for your full recovery!

  • @bigcloud6608
    @bigcloud6608 13 часов назад +4

    남자 친구분 부럽습니다. ㅎㅎ 재밌게 잘보고갑니다. 😃👍

  • @Happy_umami
    @Happy_umami 13 часов назад +3

    문뜩 부모님에게 제빵기 사드리면 좋겠다는 생각이 들었어요..🍞🍞🍞🍞

  • @rainrainrivers
    @rainrainrivers 7 часов назад

    와..영상미가 좋다고 느꼈지만 점점 더 예술적으로 진화하네요..

  • @vegar1781
    @vegar1781 8 часов назад +1

    영상미가 훌륭하네요...
    그리고 고양이가 너무 친화적이고

  • @윤철박-u4n
    @윤철박-u4n 12 часов назад +1

    첫 직장생활 축하🎉 아직은 젊으니 즐기시길❤

  • @robertblue3795
    @robertblue3795 2 часа назад

    I was born in haebangchon. Moved to Canada in 1971. Married to a wonderful and very accomplished writer who has lived across the world. Now that our son is in university, we're trying to spend more time in our second home in Greece. We'll soon leave for Greece to harvest our olives.
    You have a wonderful quality and sensibility about you.

  • @랄라라-r1h
    @랄라라-r1h 10 часов назад +1

    오늘도 잘 만들어진 단편영화 한편 잘 보고 갑니다....

  • @남벌-b9l
    @남벌-b9l 12 часов назад +3

    체리씨 영상 좀 자주 올려 주세요.

  • @모노-j1f
    @모노-j1f 9 часов назад +1

    내현황보단 나의일상 이라는표현이 더 친근하지용 ㅎㅎ

  • @miunory07
    @miunory07 14 часов назад +12

    댓글 일등 기념 질문 하나 할께요. 그 이병헌 배우 게임광고였나? 거기 바텐더 아버지 맞죠 제가 체리님 영상 보면서 아버지 인상을 기억 하고 있어서. 분명 저 분 체리님 아버지실건데 했는데.

  • @treebugs2192
    @treebugs2192 8 часов назад +1

    건강하고 예쁜 사랑하고.....늘 응원해요.

  • @갓도라희
    @갓도라희 3 часа назад +2

    사람 복있는거 축복이죠.
    저는 사람복이 없어서요. 사람이 그리운데
    아무나 만날수 없어서.

  • @서진원-w4b
    @서진원-w4b 12 часов назад +1

    아무리 봐도 고영히씨와 헤어지기는 어려울것 같네요.
    몸 잘 챙기시고 영상으로 자주 보고 싶네요.

  • @gibranday
    @gibranday 11 часов назад +1

    쌀뜨물 담아놓는거 보니 보통 살림꾼이 아니네요 오랫만에 영상이라 더 반갑습니다

  • @gregoryrhee1730
    @gregoryrhee1730 11 часов назад +1

    빠른 쾌유 바라겠습니다.

  • @jasonjoe1950
    @jasonjoe1950 13 часов назад +3

    어..오랜만에 소식..반가웠구요. 영상 찍은거 보면서 감동 받았어요. 너무 잘 찍었어요. 튀어 나온 배 좀 집어 넣을려고 먹는 거 자중하고 있는데...맛있는게 나와서 괴로웠습니다.

    • @mon_cheri
      @mon_cheri  13 часов назад +1

      저도 배 튀어나왔어요!! 😆

  • @chorishin
    @chorishin 12 часов назад +1

    현실적인 게 왜 부정적인 것인지 라는 말이 가장 기억에 남네요 ㅎㅎ
    예전에 제가 생각해봤던 것들이라 하지만 저 같아도 그래도 긍정적으로 생각하는 게 더 이롭다고 할 것 같네요

  • @유유상종-x1k
    @유유상종-x1k 14 часов назад +2

    너무 기다렸어요

    • @mon_cheri
      @mon_cheri  14 часов назад +2

      기다려주셔서 감사합니다😭

  • @user-me1ll4xc8g
    @user-me1ll4xc8g 10 часов назад +1

    체리님 화이팅!!!!!!!!!!!

  • @Amugae777-zy3on
    @Amugae777-zy3on 7 часов назад

    그 긴시간을 S자 척추로 산다는 것, 일반인들에겐 그 고통의 강도가 가늠조차 않돼죠. 제발 명의를 만나 다시는 손대지 않아도 될만큼 완벽한, 성공적인 수술이 되길 바래요. 한국인들도 한글 실수 많이해요. '을' '를'은 목적어 담에 붙이는 것만 고치면 완벽.

  • @laurenpark9706
    @laurenpark9706 8 часов назад

    반가워요 체리씨 🍒 궁금 했었는데....
    자극 없는 담담하고 평화로운 일상의 영상
    또 기다릴께요
    부모님도 잘 계시죠?

  • @davidkim1807
    @davidkim1807 11 часов назад +1

    택시기사님 아재개그에 귀엽게 웃어주는 체리님^^요가샘이 이쁘기도 한데 마음까지 이쁘시다니❤감동이야😂냥이도 있고 남친도 있고 외로울 틈이 없을것 같네요.🎉외국인으로서 나름 외로움은 있겠지만요^^

  • @소나무-o1h
    @소나무-o1h 13 часов назад +1

    오랜만에 반갑고 영상 많이 기댤렸어요..체리 팬입니다~😅😅

  • @user-9jrtc3fi80prv
    @user-9jrtc3fi80prv 14 часов назад +3

    요즘에 드라마에 배우 신민아님과 닮으신 것 같다는 생각이 듭니다. 주변에 닮았다고 말 하시는 분들이 없는지 궁금합니다.
    척추측만증에 아픈쪽 허리에 무릎을 팔둑으로 십자가十처럼 헤드락 걸어서 배-가슴까지 당기고 허리를 좌-우 위-아래로 움직이니 우둑 소리가 나면서 치료가 되더라고요. 15도 부터 수술하라고 하는데 그것 보다는 체조가 낫더라고요.

  • @장현수-n4o
    @장현수-n4o 8 часов назад

    체리님 유튜브 영상을 보면, 어릴때 단짝친구의 교환일기를 읽는 기분이 들어요. 기다려지고, 기대되는 마음, 읽으면 포근해지는 마음? 잊고있었던 소중한 감정을 일으켜줘서 고마워요!

  • @milesd153
    @milesd153 14 часов назад +3

    부암동, 백사실 계곡 때문에 일년에 2번정도 가는것 같아요~ ㅎㅎ 대중교통은 조금 안좋지만 그래도 조용하고 꽤나 좋은곳 같아요.

  • @k시민-p5r
    @k시민-p5r 13 часов назад +1

    요술공주 체리 체리 요술공주가 찿아왔어요 아름다운 주위를 밝게 하는 체리님 척추가 애먹이는군요 잘 나어서 하고 싶은거 다하세요 늘 응원함니다

  • @browncolor4706
    @browncolor4706 13 часов назад +1

    알찬 삶을 살아가는 체리님을 응원합니다.
    영화배우 아빠,
    그리고 교장 선생님 같은 엄마가 출연하지 않아서
    조금 허전하네요

    • @mon_cheri
      @mon_cheri  13 часов назад

      엄마를 좀 더 자주 출연시킬게요~😆

  • @seetosim2029
    @seetosim2029 8 часов назад

    어떻게 보면 직장생활이 자기에게 맞는 사람들이 생각보다 많을 것 같아요.
    사람들이 직장생활이 안정되어 좋지만 간혹 능력은 없는데...욕심만 있어서 스트레스 받는 사람들 보면 답답해요.
    욕심만 줄이고 자신의 대해 조금만 안다면 직장생활이 여느 장사나 사업보다 괜찮을 거 같아요.
    자영업자들 요즘에 입에 풀칠도 제대로 못하는 사람들이 있다던데...알바만 해도 그것 보단 나을 텐데...

  • @caromplayer3643
    @caromplayer3643 9 часов назад

    열심히 살고 계신 근황 잘 봤습니다.
    특별할 것 없는 하루하루가 특별하다는 것을 새삼스레 실감하는 요즘입니다.

  • @zler3524
    @zler3524 11 часов назад +1

    항상 응원 합니다.

  • @아자고고-x7r
    @아자고고-x7r 7 часов назад +1

    체리 건강하게 지내셔

    좋게 네요

  • @donlee4105
    @donlee4105 11 часов назад +1

    체리님 영상보면 좋아요 비율이 꽤 높은듯요

  • @이영우-k1u
    @이영우-k1u 7 часов назад +1

    늘 응원합니다. 낮은 목소리가 듣기 좋습니다

  • @mssohn6732
    @mssohn6732 43 минуты назад

    몸이 아프면 부정적인 생각을 많이 하게되고, 실제로 생활도 힘들게 느껴지는게 사실인 것 같아요. 하지만 그런것을 차근차근 극복해나가는 체리님의 성장일기같은 영상 재미있게 봤습니다. 힘내세요. 화이팅~!!!

  • @bassman4229
    @bassman4229 7 часов назад +1

    응원합니다 ^^

  • @쒸크릿
    @쒸크릿 11 часов назад +1

    허리는 함부로 손대는거 아니에요. 수술없이 운동과 교정으로 시간이 지나면 자연스럽게 자리를 잡아요. 수술 말리고 싶어요. 저도 디스크와 협착증으로 한방,양방 모두 수술처분 받을만큼 고통스러웠으나 꾸준한 운동과 주사치료로 거의 완치단계입니다. 허리는 한번 손대면 계속해서 수술하게 될수도 있어요. 다시한번 생각해보길 권합니다. 꼭 수술하실거면 큰병원서 제대로된 검사후 저명한 의사에게 받으세요. 생각보다 돌팔이가 많습니다.

  • @woo051259
    @woo051259 7 часов назад +1

    Hi Cheri, We wish U the best and all the heart warming love from Wooo's

  • @이성훈-q1j
    @이성훈-q1j 8 часов назад

    체리 반가우이~ 이런 체리를 데려가는 남자는 복받은거임~~ 건강하고 행복하길 바래요 ~~

  • @song9542
    @song9542 6 часов назад

    체리양 항상 건강하시고 행복하셨으면 좋겠읍니다 응원합니다 👏👍👏👍👏👍🙏🙏🙏

  • @risingmoon2165
    @risingmoon2165 12 часов назад +1

    오랜만이에요 체리양~ 잘 볼께요.

  • @제이디제이
    @제이디제이 2 часа назад

    열심히 사는모습 보기 좋네요 한국에서 행복하길 바랍니다

  • @sunny-wn5do
    @sunny-wn5do 10 часов назад +2

    잼없는 아재개그도 웃어줄주아는 착한 체리누나❤

  • @이승진-n1h
    @이승진-n1h 13 часов назад +1

    한동안 뜸했었네요. 그래도 잘 있으니 반갑습니다.

  • @김정동-k7z
    @김정동-k7z 10 часов назад +1

    허리치료는 끝이 없는것 같아요. 저도 허리때문에 올해 3개월 병원 다니다가
    병원비 부담되어서 집에서 스트레칭과 아령으로 적당한 중량운동을 하면서 근육을 강화하니까 조금 괜찮아지고 있어요.
    이제부터 돈 안들이는 운동을 하면서 생활해 보려구 합니다.
    체리님도 가벼운 운동도 하고 때로는 중량운동도 하면 많이 나아질 수 있어요..
    일상생활영상 자주 올려주세요.

  • @장재홍-m2z
    @장재홍-m2z 8 часов назад

    돈이 버는 보람이 (X)
    돈을 버는 보람이 (O)
    돈 버는 보람이 (O)
    입니다 ~ 참고하세요

  • @kyungaelee2
    @kyungaelee2 10 часов назад +1

    체리씨!
    그냥 귀여워~^^

  • @arariyo2
    @arariyo2 7 часов назад +1

    현실적/부정적 ... 부분에서, 영화 '쇼생크 탈출' 이 생각 났어요. Soul mate 같던 레드는 엔디에게 단 한번 !!! 얼음장 같이 차갑게 얘기한 적 있는데 '교도소 안에서 가장~~~ 위험한게 희망' 이라며... 밥을 먹다가 나가 버렸죠. (엔디가 '음악과 희망' 얘기를 해서) 하지만 영화 끝 부분에서 그는, 희망에 대해 이야기 합니다. 저도 목디스크 수술을 받았고 이제는 수술받은 위아래 놈들이 또 속을 썩여서... 체리님의 고통을 아주 조금은 이해할 것 같아요. 오랜 지병탓에 지쳤겠지만... 희망을 가지고 계속 치료와 운동을 하시면 좋겠습니다 ^^; ps. 썸네일의 자세... 척추 건강에 정~~~말 안좋은 자세 군요 ㅋㅋ ㅜㅜ

  • @koodongs
    @koodongs 11 часов назад +1

    코스트코 냉동 아보카도 추천해요. 퀄리티 좋고 버리는 거 없이 다 먹을 수 있어서 좋아요.

  • @yongschoi6610
    @yongschoi6610 3 часа назад

  • @toriny7555
    @toriny7555 7 часов назад

    그 동안 궁금했는데 살아계셨군욬ㅋ K직장인 체리님 고생많으시고 응원합니당 ㅋ

  • @bayose
    @bayose 7 часов назад

    알고리즘때문에 오랜만인줄 알았네요..건강하세요

  • @dianalee7584
    @dianalee7584 8 часов назад +2

    체리님! 저도 측만증이 있어요! 실례가 안된다면 체리님은 측만증 수술을 결심한 계기가 무엇인가요! 예전에는 수술을 안할 생각이라고 하셨던걸로 기억해서요!!!
    아참, 그리고 꼭 건강히 회복되기를 기원합니다!!!

  • @느림보라이더
    @느림보라이더 8 часов назад

    채리 축하합니다
    이젠 어엿한 직장인
    남친과 멋진 생일케익에
    몃진 데이트 하루빨리
    척추측만증 수술받고
    행복하고 밈껏 즐기며 생활하길 기원합니다

  • @dongyulee2095
    @dongyulee2095 14 часов назад +3

    졸업 후, 늙기 까지, 눈 깜짝할 사이에 지나가요...
    알차게 살려면, 직장을 때려치고, 하고 싶은거 하는게 좋아요...
    나도 2악 벌고 퇴사해서, 5천 만원 까먹고 1년 놀고 있는데, 이게 맞나 싶음...

  • @antonius3496
    @antonius3496 7 часов назад

    나도 누군가에게 너는 너무 부정적이야라는 말을 많이 듣습니다. 그럴때마다 현실적인거야 하고 되받아치곤 합니다. 하하하!

  • @aaba0125
    @aaba0125 13 часов назад +1

    허리 수술은 좀더 널리 두루 의견을 구하시고 꼭 하시겠거든 두 배의 비용이 들더라도 최고의 의사를 찾아하시길.

  • @user-9jrtc3fi80prv
    @user-9jrtc3fi80prv 14 часов назад +1

    어찌해서든 측만증 수술은 안하시는게 좋습니다. 너무 걱정되요. 저는 아픈허리쪽 다리 무릎에 십자가十 오양으로 헤드락 걸듯이 당겨서 허리 스트레칭하니 우두둑 소리가 나면서 펴지더라고요. 무릎을 거의 등 뒤로 당기듯 하는게 핵심입니다. 저도 아팠는데 엄청 좋아졌습니다.

  • @vlurein
    @vlurein 9 часов назад

    이쁘고 밝다....넘 좋앙~🥰🥰

  • @Utbr88
    @Utbr88 4 часа назад

    I saw the Trader Joe’s Everything but the bagel seasoning. Be careful with that. I heard people trying to bring that into Korea from the US was stopped and got it confiscated at the custom. It has poppy seed which is prohibited and illegal in Korea. I heard some people trying to bring in large quantity was actually prosecuted instead of simple confiscation. Anyway, get well soon. ❤

  • @kingpiao2555
    @kingpiao2555 9 часов назад

    출퇴근때 허리가 너무 힘드시면 보조기구를 착용하는것도 도움이 될듯합니다. 😊

  • @달구지-m8j
    @달구지-m8j 5 часов назад

    꿀잼.좋은 영상 잘봤어여!!

  • @김나도별처럼
    @김나도별처럼 13 часов назад

    체리님!! 척추 측만증 때문에 고통을
    많이 받고 계신듯 해요. 체리님의 원인은 제가 잘 모르겠지만 평상시의 자세에 신경을 많이 써 보세요. 요가원에서 요가 할때만이 아니라 일상에서의 바른 자세가 참 중요해요. 바른자세를 유지 하려면 몸의 정렬과 움직임에 대해 자세히 공부하시는 것이 중요해요. 그리고 척주 뼈를 펴주는것에 ‘쿠룬타’라는 기구가 도움이 많이 되어요.여유가 되시면 사 두시고 집에서 틈나는 대로 척주를 펴 주세요. 부담이 되신다면 요즘 공원에 타이어로 만든 운동기구 중 척주 펼 수 있는 운동 기구 있는데 거기 누워 척주를 펴고 이완 하는 시간을 좀 가져 보세요. 몸을 이해하고 이완하고 정렬하는 법을 알아야 몸이 아프지 않아요. 저도 요가 아사나로 몸의 움직임과 정렬을 알고 이제 몸을 좀 이해하고 나서 이런 말씀을 조심스레 건네 봅니다!! 몸이 고요해야 정신도 고요해지더라구요.🙏🙏(참고로, 저는 요가 지도자 과정 공부하고 대학원에서 요가학 전공까지 했으니 허튼 소리는 아님을 알아 주셨음 해요)

  • @서복만-s6v
    @서복만-s6v 13 часов назад +1

    체리가 필라 요가 운동 척추에 안좋아요 나도 안하고 있어요
    서울대 정성근 교수 유투브 영상 참고하세요
    앞으로 건강하게 잘살기를 바랄께요~~

  • @user-ct8bp7yi8j
    @user-ct8bp7yi8j 8 часов назад

    척추측만증 통증이 정말 심하군요.
    수술은 근본치료고... 신경다발 어딘가 눌려있어 통증이 생기는 것이니까 ... 주변의 통증의학과 의원을 검색해서 가보아요. 보조 치료가 될수 있으면 좋겠네요.