관절운동범위(ROM) 운동의 원칙과 적용방법

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 19

  • @함께건강농장
    @함께건강농장 2 года назад +1

    치유농업사에 관절가동범위가 나왔는데
    무슨말인지 모랐는데 이영상보니 이해가 되네요

  • @live-yoursel
    @live-yoursel 3 года назад +3

    진짜 너무 친절하고 쉬워서 기초적인 몸의 기능을 배우는 물치1학년한테 딱이네요 ㅠㅠ 감사합니다

  • @이리-k9n
    @이리-k9n Год назад +1

    초보치료사에게 유익한정보군요 감사합니다😊

  • @깨달음의티벳여우
    @깨달음의티벳여우 3 года назад +2

    진짜 예술입니다....

  • @마루아빠-n1k
    @마루아빠-n1k 4 года назад +2

    해리쌤~ 완죤 멋있어요~@@

  • @총들고칼쓰는사람
    @총들고칼쓰는사람 3 года назад +3

    이 영상 덕분에 과제하는데 큰 도움이 되고 있어요! 감사합니다!

  • @임상수-w9b
    @임상수-w9b 4 года назад +1

    우와 완전 팬입니다!

  • @황무지-f7k
    @황무지-f7k 3 года назад +3

    관절 별 수행 4:12

  • @PHYSIOKOREA
    @PHYSIOKOREA 4 года назад

    좋은 영상입니다

  • @꿍냐-v3w
    @꿍냐-v3w Месяц назад +1

    8:04

  • @물치료
    @물치료 3 года назад

    잘보고가요!!

  • @hzzini
    @hzzini 4 года назад +1

    김해리짱~~!~!~!~!~!~!

  • @hwj7945
    @hwj7945 7 месяцев назад

    4:19

  • @정경민-n1b
    @정경민-n1b Год назад

    선생님 그러면 a-rom이 근력증진에 도움이되는 거에요 아니면 p-rom이 근력과지구력 증진에 도움이되는거에요??

    • @피지오토크코리아
      @피지오토크코리아  Год назад +1

      근력을 높이기 위해서는 현재의 근력 수준 보다 더 큰 부하가 필요한데, AROM은 현재의 근력을 수준 내에서 운동을 하는 것이고 PROM은 수동적인 운동이라서 근력 증진에 도움이 되지는 않습니다. 단지 AROM을 반복해서 수행한다면 근지구력에는 도움이 될 것으로 생각됩니다.

  • @김시연-p9d
    @김시연-p9d 3 года назад +1

    깁스를 푼지 얼마 안된 환자에게 수동적인 관절가동범위 운동을 해주는것이 효과가 있을까요..?

    • @피지오토크코리아
      @피지오토크코리아  3 года назад +1

      관절 구축이 있다면 기능적 ROM을 회복할 수 있도록 반드시 ROM 운동 및 스트레칭을 해야 합니다. ROM 운동의 목적은 관절운동범위를 유지하는 것이므로 스트레칭 운동을 병행해야 합니다.

    • @김시연-p9d
      @김시연-p9d 3 года назад

      ROM을 먼저 평가하고 스트레칭 후 관절가동범위 운동을 시키는 것이 좋겠죠..?

    • @피지오토크코리아
      @피지오토크코리아  3 года назад

      @@김시연-p9d 가장 중요한 것은 치료 옥표를 세울수 있도록 현재의 ROM이 기능적인 범위와 어느정도 차이가 있는지 평가하는 것입니다. 그런후 운동치료(주로 스트레칭)를 시행합니다. 스트레칭 효과는 열치료와 관절가동술을 함께 병행하면 더욱 높아집니다. ROM 운동은 스트레칭 전후에 어느때라도 시행할수있습니다. 어느정도 기능적 범위가 확보되면 반드시 늘어난 범위에서 능동운동을 하도록 해야 합니다. 그렇지 않으면 관절 ROM은 원래대로 돌아갈 것입니다.