VELOCITA' AEROBICA MASSIMA: correre più veloci con le ripetute brevi

Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi
Oggi parliamo di come correre le ripetute brevi:.
Serve per quale tipo di gara?
In pista o in strada?
Le possono fare tutti?
In quale periodo della preparazione?
Grazie per aver seguito Runners e Benessere e alla prossima intervista🏃‍♂️
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