Легкий ПП ЗАВТРАК: сочные кабачки в панировке и воздушный флан из цукини / Татьяна Литвинова

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Здравствуйте, мои хорошие! С вами Татьяна Литвинова, и сегодня я покажу вам рецепты блюд, которые стали для меня фаворитами этого лета. Мы приготовим кабачки в хрустящей панировке, а также воздушный овощной флан из цукини без грамма муки! Сочные молоденькие овощи буквально тают во рту, а нежный сыр в сочетании с ароматными специями придает блюдам мягкий сливочный вкус. Такие закуски станут отличным вариантом для легкого завтрака и прекрасно впишутся в рацион сторонников правильного питания. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты и кулинарные советы! Приятного просмотра!
    Поддержать канал:
    Реквизиты PayPal: Litvinovachef@gmail.com
    Реквизиты Приват банк: 5523245800618017
    Литвинова Татьяна Леонидовна
    -------------------------------------------------------------
    🔔Еще много вкусных и полезных рецептов на моем канале, подписывайся:
    / @tatiana_litvinova
    --------------------------------------------------------------
    📒Ингредиенты:
    1. Кабачки в творожной панировке: кабачок 1 шт 300 г, Мука 50 г, сыр Буковинский ТМ Новгород-Северский 80 г, Яйцо 1 шт, орегано 1 ст л, Чеснок гранулированный 1 ст л, манка 2 ст л, Соль, перец, оливковое масло. Для соуса: Сливки 200 г, сыр Буковинский 100 г. Флан из цуккини и сыра: кабачок 350 г, 1 яйцо, сливки 30% 50 г, сыр Буковинский ТМ Новгорд-Северский 50 г, сулугуни 50 г. 180 градусов 25 минут
    -------------------------------------------------------------
    Сыры: nssz.com.ua/ua...
    Книга "28 дней в твоей тарелке": inplate.com.ua...
    Все вопросы по книге в instagram: @inplate_28
    -------------------------------------------------------------
    🎬 Другие выпуски:
    МОЛОДОЙ КАБАЧОК: 3 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТА НА ЛЕТО • МОЛОДОЙ КАБАЧОК: 3 ВКУ...
    3 СЫТНЫХ БЛЮДА ИЗ МОЛОДОГО КАБАЧКА • 3 СЫТНЫХ БЛЮДА ИЗ МОЛО...
    Вкуснятина на скорую руку! ЛЕПЕШКА С КАБАЧКАМИ, КУРИЦЕЙ И СЫРОМ • Вкуснятина на скорую р...
    --------------------------------------------------------------
    Готовьте и выкладывайте ваши кулинарные шедевры с отметкой в соц.сетях -
    TikTok: vm.tiktok.com/...
    Instagram: / tanita_litvinova
    Facebook: / litvinovachef
    Для коммерческих предложений:
    Cooperation.litvinova@gmail.com
    Приятного аппетита,
    Ваша Таня!

Комментарии • 31

  • @ТелефонСамсунг-у4н
    @ТелефонСамсунг-у4н 28 дней назад +2

    Красотка,/мира,здоровя,//процветание/,благодарю//за/рецепт/ани/всегда//безупречны,😊🎉❤

  • @ЛюдмилаПомазан-р6р
    @ЛюдмилаПомазан-р6р 28 дней назад

    Оце добрий рецепт для пенсіонерів зпенсією в три тисячі!!!!

  • @ОльгаШанаева-л1ю
    @ОльгаШанаева-л1ю 28 дней назад +1

    Почему без фартука и косынки?

  • @ludaluda2232
    @ludaluda2232 28 дней назад +3

    Дуже смакує!

  • @АллаХильчук
    @АллаХильчук 26 дней назад

    Доброго дня. Пані Татяно розкажіть чому в трьох останіх відео ви нічого не розповідаєте про свій магазин. Він уже не працює?

  • @msv8758
    @msv8758 22 дня назад

    Обожнюю кабачки, особливо суп з них. Треба більше корисних рецептів. Дякуємо за простий, корисний рецепт!

  • @Kabaska.
    @Kabaska. 25 дней назад +1

    Клас! ❤Обожнюю кабачки! Приготую обов'язково.

  • @liliya1863
    @liliya1863 27 дней назад +1

    Пані Тетяно, дякую за рецепт 👍😋

  • @nataliapetrenko601
    @nataliapetrenko601 28 дней назад +1

    Танюша виглядаєте фантастично, рецепти цікаві, але вже занадто реклами….таке враження що не готуєте а продаєте….трошки вже enough

  • @МилаЛагода-я7б
    @МилаЛагода-я7б 28 дней назад +2

    Дукую за рецептик❤

  • @YuliaShymanska
    @YuliaShymanska 28 дней назад +1

    Рецепти цікаві, але забагато реклами. Достатньо було б один раз сказати про сир, а не повторювати постійно

  • @marinaol
    @marinaol 11 дней назад

    Дякую ! 💙💙💛💛✊✊🙏🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦🤗🥰🖐✌👍🌹

  • @firefoxslim9481
    @firefoxslim9481 28 дней назад +1

    Дякую за рецепт ❤

  • @ЕкатеринаСверидова-д7б

    Дійсно , СИР ПАХНЕ МОЛОЧКОМ , а з чого його зробили , ніхто незнає ?

  • @ІринаЛитвинчук-ф5л
    @ІринаЛитвинчук-ф5л 28 дней назад

    Супер 🔥 Дякую, Танюша ❤

  • @okl8829
    @okl8829 28 дней назад

    Дякую ❤❤❤

  • @ЕкатеринаСверидова-д7б

    Не робіть рекламу сиру , бо , аж гидко стає і Вас вимикаєш .😊

  • @ЕленаПавлюченко-д2г
    @ЕленаПавлюченко-д2г 28 дней назад

    Ерунда

  • @ИраОфшоровна
    @ИраОфшоровна 27 дней назад +1

    🇧🇾❤️💚 скажите а зачем вы русскую фамилию Литвинова написали на укр.мове ? вам запретили быть русскими ? на Украине действительно нацизм ?

    • @liliya1863
      @liliya1863 27 дней назад +4

      Щезни 🤪

    • @АллаХильчук
      @АллаХильчук 26 дней назад +5

      В нас люди самі обирають як написати

    • @ИраОфшоровна
      @ИраОфшоровна 26 дней назад +1

      @@АллаХильчук , 🇧🇾❤️💚 первый закон принятый после майдана это «запрет русского языка». референдум по этому поводу на Украине не проводился.
      вы не выбирали ! вас принудили.
      так у вас нацизм ?

    • @Kabaska.
      @Kabaska. 25 дней назад +1

      ​@@ИраОфшоровнау вас в паРашці вже всі проблеми вирішили і ви вирішили позаглядати до сусідів на кухню?😂
      У нас хто що хоче так і робить. Вам, рабам, нас не зрозуміти.

    • @ПаніЇвґа
      @ПаніЇвґа 24 дня назад +3

      Іра, ходи найух😂😂😂