갓생

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  • Опубликовано: 11 окт 2024
  • "뱃살 언제 빠질까 이거?"
    니얼굴 은혜씨가 운동을 합니다^^
    헬스장도 끊어서 몇 일 열심히 다녔는데 코로나 4단계로 지금은 못가고 있습니다..ㅠ

Комментарии • 388

  • @이미숙-q3o5c
    @이미숙-q3o5c 5 месяцев назад +13

    은혜씨 오래오래 보고싶어요..;
    그니까 조금 힘들어도 매일 아니 일주일3~4일 꼭 운동해주세요~~
    계속 은혜씨 볼수 있게 늘 응원합니다.
    너무 소중한 우리 연예인 입니다.

  • @gingin7676
    @gingin7676 6 месяцев назад +19

    강아지를 많이 사랑하는 따뜻한 마음씨의 은혜!

  • @봉정애-g5c
    @봉정애-g5c 5 месяцев назад +16

    은혜씨!
    엄청 유연하네요!
    건강을 위해서 홧팅!

  • @미연유-g6l
    @미연유-g6l 2 года назад +280

    한번 자리잡은 뱃살은 쉽게 안가지만 그래도 땀 흘리면서 운동하면 기분도 좋아지는것 같아요.
    뭐든지 최선을 다하며 시간활용 잘 하시는 은혜씨... 매력뿜뿜♡

  • @일상의행복-x4z
    @일상의행복-x4z 2 года назад +59

    너무 사랑스럽고 귀엽고 재미있어요 또보고 또 봅니다. 말투가 너무 사랑스러워요 지로랑 이야기나누는 장면이 너무 귀여워요

  • @잘살자행복하게
    @잘살자행복하게 2 года назад +347

    은혜작가님 드라마 연기 정말 너무 잘하셔서 덕분에 너무 재밌게 잘 보고 있습니다~ 앞으로도 건강 잘 챙기시고 멋진 모습 많이 보여주세요~! 감사합니다 ^^

  • @Youngh-s2f
    @Youngh-s2f 5 месяцев назад +7

    뱃살 빼기 힘들죵?😅
    은혜씨~~^^
    뱃살 빼기 꼭! 성공하세요~~~!!❤

  • @jessicalim3681
    @jessicalim3681 2 года назад +43

    은혜씨 정말 매력적인 분이세요~
    일상 몇개 봤는데 유쾌하고 보는 사람도 괜히 기분좋고 그러네요. 은혜씨의 순수함때문에 그런거 같아요.
    운동 꾸준히 하면 살 조금씩 빠지겠죠~ 근데 몸이 유연하시네요. 부러워요👍

  • @plus109380
    @plus109380 2 года назад +130

    포기 하지마시고 열심히 하시면
    뱃살 빠져요..화이팅
    은혜작가님

  • @영희-u4c
    @영희-u4c 2 года назад +45

    은혜씨 오래 건강하라고 해줘서 고마워요~은혜씨 유연성 쩔어요^^은혜씨도 오래 건강하세요~♡

  • @아리아-u4m
    @아리아-u4m 2 года назад +48

    우리은혜님 너무너무 귀엽구 사랑스러워요👍👏💕

    • @백운호수-z3b
      @백운호수-z3b 7 месяцев назад

      윗몸 일으키는것도 뱃살 빠지는데 특효입니다

  • @백호먹방
    @백호먹방 2 года назад +45

    은혜씨 뿐만 아니라 모든사람들이 하는고민 뱃살 다이어트! 화이팅 해요

  • @Minjin_draws_an_illusion
    @Minjin_draws_an_illusion 2 года назад +31

    은혜씨는 한번 시작하면 확고한 집중력과 한다면 한다 하는 뚝심이 진짜 최고같아요. 근데 지로야 너 너무 귀엽다👏👏👏

  • @쭈니맘-r5r
    @쭈니맘-r5r 2 года назад +7

    ㅎ 은혜씨 귀여워
    매력쟁이~♡♡♡ 건강하게 늘 곁에 있어줘요

  • @이만숙-i8p
    @이만숙-i8p 2 года назад +12

    이쁘고사랑스런 은혜작가님!열심히 운동하셔서 건강하고 이쁘고 날씬한 만인의 사랑 듬뿍 받는 작가가 되시길바래요

  • @뱃살공주-n5x
    @뱃살공주-n5x 2 года назад +53

    우블보고 은혜씨 팬됐어요~
    넘 유쾌하고 귀여운 은혜씨
    운동 열씸히 해서 더예뻐지고
    건강해지시길 응원합니다^^

  • @bly4633
    @bly4633 2 года назад +12

    은혜씨 보며 힐링 합니다. 세상의 고민이 다 씻겨내려가는 ^^꽃길만 걸으세요

  • @김경아-h6c
    @김경아-h6c 2 года назад +77

    은혜씨 열심히 운동하는 모습 너무 보기 좋아요. 지금도 예쁘지만 다이어트 하셔서 더 예뻐져요. 화이팅입니다. 하루 30분 걷기 운동도 뱃살 빼는데 많은 도움이 되니 시간 되시면 걷기 운동도 하세요. 사랑합니다. 은혜씨

  • @joinsky2883
    @joinsky2883 3 года назад +139

    식사, 군것질 조절도 하고, 꾸준하게 운동해서 같이 날씬해지고 건강해 집시다 은혜씨~~~👋👋👋😄😄

    • @_caricatureartisteunhye7869
      @_caricatureartisteunhye7869  3 года назад +57

      제일 힘든 게 식사, 군것질 조절이에요 그래도 꾸준하게 운동하면 좀 빠지겠죠 ㅎㅎ 네 열심히 해볼게요

    • @이정배-z8w
      @이정배-z8w 2 года назад +1

      @@_caricatureartisteunhye7869 엄마 와 똑같이
      드셔보세요
      사실저두 이살저살 어쩌지못한답니다

  • @다람찌-w9q
    @다람찌-w9q 2 года назад +6

    은혜씨~많이 걷는것도 좋아요~^^ 항상 건강챙기세요~~^^ 홧팅!

  • @cupid5589
    @cupid5589 2 года назад +12

    은혜님이 왜 그렇게 춤을 잘 추시나 했더니 엄청 유연하시네요ᆢ^^ 열심히 운동하시는 모습 넘 보기 좋아요ᆢ 뱃살은 모든 사람들의 고민ᆢ😅
    우리 화이팅 해요~~ㅋ✊️✊️

  • @홍해바다
    @홍해바다 2 года назад +20

    은혜작가님!😊 드라마 잘 보고 있어요😄👍
    한번 자리잡은 살은 빼기가 쉽지 않더라구요~^^
    그래도 포기하지 마시구 화이팅하세요~✌️✌️
    뱃살은 물러가구 개미 허리는와라 🙏😄

  • @피아노D-l4n
    @피아노D-l4n 2 года назад +28

    나는 하나도 제대로 못하는데..
    은혜씨는 그림에,연기,
    유머까지
    정말 팔방미인

  • @kka7444
    @kka7444 2 года назад +5

    요즘은 은혜작가님 영상보는게
    큰 즐거움이네요~~^^
    건강하고,행복하게~♡

  • @카라-o4s
    @카라-o4s 2 года назад +4

    은혜씨~~
    운동 열심히 하는 모습 보기 좋아요~ 뱃살 빼기 응원합니다.
    홧~~ 팅

  • @은영-y1u
    @은영-y1u 2 года назад +20

    은혜작가님 멋져요 은혜님 건강 잃지말고 멋진 활동 더 많이 보여주세요~

  • @남숙희-k3b
    @남숙희-k3b 2 года назад +27

    은혜님 보면 행복해집니다 당당하고 밝은 모습도 보기좋구요 ♡

  • @yoojh0929
    @yoojh0929 2 года назад +34

    은혜씨를 지금에서야 알다니ᆢ아니 지금이라도 알게 되어 너무 기뻐요.
    은혜씨 하루하루가 넘 소중하고 바쁘고 멋지네요.
    계속 행복하게 작품활동하시고ㅡ언제고 은혜씨의 그림을 가보로 가질수 있는날을 꿈꾸고 있을게요.
    오늘 은혜씨 동영상만 다 찾아보는 57세 중년 맘.

  • @dlfma6492
    @dlfma6492 2 года назад +12

    강아지랑 놀면서 행복해하시는 모습보니깐 저까지 행복해져요~!!🥰

  • @lovej8122
    @lovej8122 2 года назад +19

    운동 힘들어요 ㅠㅠ!!!!!!!! 😢😢😅
    당뇨안걸리게 조심하세요!!!! 위험하대요!!! 건강해야돼요! 아프시면 마음아파요 😢 아자아자 화팅!!!!👊

  • @아트리에-l5t
    @아트리에-l5t 2 года назад +12

    ㅋㅋㅋ 은혜씨 일상이 넘 보기좋아요!~~
    이번 드라마 1회 한번 본건데 넘 잼났어요~ 나머지도 차차 다 볼생각입니다
    드라마OST곡이 넘 좋더라구여.. 보면서 우연히 은혜씨 영상을 하나씩 보게 되었고 팬이 되었네여..
    전 은혜씨 말하는 모습이 특히 귀엽고 사랑스러워요!~
    영상 많이 올려주시고 건강하세요
    언제나 홧팅입니다!!!~~~짝짝짝짝짝짝짝짝짝

  • @나다움-n8v
    @나다움-n8v 2 года назад +44

    은혜님 건강한 컨텐츠 제작하고 공유해주셔서 감사합니다😊 힘 얻고가요♡

  • @윤계진
    @윤계진 2 года назад +2

    은혜씨의밝은웃음으로날마다날마다힐링해요 건강을생각해서운동해야하는데저도잘안되요 화이팅합시다요멋진은혜씨^^

  • @정판례-m8v
    @정판례-m8v 6 месяцев назад +3

    자꾸봐도
    또보고싶은
    .은혜씨.사랑해요

  • @kye1479
    @kye1479 2 года назад +10

    행복해지는 영상! 은혜작가님도 건강하게 행복하세요🙂☺️❤️

  • @ysch5083
    @ysch5083 2 года назад +8

    은혜씨 팬됐어요 울사랑스러운 은혜씨보느라 시간가는줄 모르겠어요^^

  • @bella87kang
    @bella87kang 2 года назад +23

    넘 귀엽고 매력있으신 은혜작가님🧡
    뱃살 운동 화이팅해요 헤헤💪
    부르면 바로 오는 지로도 넘 귀엽네요ㅎㅎ

  • @유리-g3g9l
    @유리-g3g9l 2 года назад +5

    은혜씨덕분에힘얻고가요^^
    영상영상마다사랑이넘치시는거같아서보기좋아요^^

  • @경미황-u8l
    @경미황-u8l 2 года назад +23

    보구 또보고 운동하는 은혜씨 왜 이리 귀여우시고 사랑스러우신지 ~ㅋ지로랑 친구하며 심심하지는 않으시죠 ~

  • @gayeonkim3825
    @gayeonkim3825 2 года назад +8

    은혜작가님 너무 귀여워서 자꾸만 찾아보게 되요

  • @sungwon3325
    @sungwon3325 2 года назад +7

    너무 사랑스럽고 매력있는 은혜씨 당신의 감동적인 삶을 응원합니다.보고 있음 절로 행복해지고 미소 짓게 하네요 은혜씨 존재감 짱이예요!!

  • @아현m5
    @아현m5 2 года назад +2

    은혜작가님 우리들의 블루스 드라마 너무 잘보았습니다 ~은혜작가님 연기 덕분에. 넘 힐링이 되었습니다~ 앞으로도 건강 잘 챙기시구요 좋은 활략 많이 보여주세요 ~
    은혜작가님 감사합니다 ~ 은혜작가님 사랑 합니다 💞💞

  • @차경숙-v4z
    @차경숙-v4z 2 года назад +4

    은혜님 영상보다보면
    어느새 저에 입이 귀잡으로가네요~ 보약이따로없네요 ! 감사~ 꾸벅 ㅎ

  • @soone8552
    @soone8552 2 года назад +42

    제나이 올해 60인데 뱃살때문에 운동을 결심하고 3.4일간 하다가 지금 일주일되었는데 후지부지 ㅎㅎ 은혜씨 보면서 내가 배웁니다.감사해요 인생은 나이먹어도 배우며 사는듯해요😊😊

    • @핀-v1m
      @핀-v1m 2 года назад +1

      삶은 늘 배움의 연속인거같아요

    • @soone8552
      @soone8552 2 года назад

      @@핀-v1m
      마자요 ㅎㅎ
      잃었던 일들이나 일상이
      가끔 어느누구의 삶을보면서
      느끼는 바가 커요
      그런 은혜씨의 일상은
      나를 깨우치고 일으키죠
      그래서 감사해요^^

  • @rainbowdog56
    @rainbowdog56 2 года назад +4

    ㅋㅋㅋㅋ지로오 ~~~~ㅎ
    아 영상보니 운동하고 싶어져요 아고~~아이스 커피도 마시 싶네요 은혜씨 하는거 다 따라하고 싶네요 ㅋㅋ
    몸도 겁나게 유연하시네
    드라마에서부터 느꼈어욤 ㅎ
    웃는 모습이 넘 기여워용

  • @김가을-y9g
    @김가을-y9g 2 года назад +2

    ㅠㅠ너무좋아💙작가님 운동 열심히 하셔서 우리 행복한 모습으로 또 만나요💙💙💙

  • @김시자-t6v
    @김시자-t6v 2 года назад +10

    어머 은혜씨 유튜브도 하시네요~ 구독자 백만 기원합니다~~♡

  • @박진영-h7y
    @박진영-h7y 6 месяцев назад +2

    은혜씨는행동 전부 진심이 보이고 귀여워~

  • @박소망-h6m
    @박소망-h6m 2 года назад +1

    예쁜은혜님 열정 👍 입니다
    볼수록 넘사랑스럽고 마음이 따스하게 하는 매력잇어요.
    다이어트 성공 응원합니다 ❤

  • @joos5756
    @joos5756 2 года назад +2

    시간가는줄 모르고 은혜씨 유툽 계속 찾아 보고 잇네요~ 내일을 위해 이젠 자야겟어요
    꼭 극장에서 영화보고싶네요~~~
    사랑합니다~ 😘

  • @마핑바티
    @마핑바티 2 года назад +19

    2주전부터 운동하겠단 마음만 먹고 몇 번 하다 말았는데 저도 자극받았어요 오늘부터 저도 런런런

  • @hyunhwang6086
    @hyunhwang6086 2 года назад +4

    체질.체격마다 운동방법이 다르겠지만. 걷기만큼 좋은 운동은 없다고 생각합니다. 은혜작가님.건강위해. 운동꼭 성공하길 바랍니다.

  • @이경순-h5y5r
    @이경순-h5y5r 2 года назад +11

    은혜작가님 드라마모습보다 많이빠지셨어요 그동안에 운동하려는 의지와 스스로 몸을 관리하시는 모습이 멋지세요 지금모습도 귀엽고 사랑스러우세요 앞으로의 어떤모습도 응원합니다

  • @동강-b1s
    @동강-b1s Месяц назад

    은혜씨 왜? 이케 귀여운거예요.
    은혜씨 매력에 푹 빠졌습니다. 배살은 운동꾸준히 하시면 빠집니다. ❤❤

  • @삼이네회장
    @삼이네회장 7 месяцев назад +1

    연습하시면 뺄수있어요 날마다 힘네세요 예쁜은혜님 화이팅하세요

  • @이은숙-q4v
    @이은숙-q4v 2 года назад +6

    빨리 걷는게 지방을 태우는 거래요
    은혜씨도 건강하세요^^~~

  • @chloemun5241
    @chloemun5241 2 года назад +19

    드라마보고 팬이되었어요~ 너무 귀여우세요^^ 열심히 운동하시는 모습 리스펙!!! 은혜님보면 너무 기분이 좋아집니다 화이팅^^

  • @귀엄찌닝
    @귀엄찌닝 2 года назад +9

    정말대단하신거같아요 그리고 노력하시는모습이너무아름다우세요~^^

  • @공주님-j4g
    @공주님-j4g 6 месяцев назад

    은혜씨 뱃살뿐아니라 전체적으로 다빼야할듯요😊열심히 꾸준히하면 조금씩 빠지지않을까요
    포기하지말고 열심히 운동해서 날씬하고 건강한 예쁜 은혜씨모습 보고싶네요 은혜씨 화이팅요😊 볼때마다 귀엽고 사랑스런 은혜씬 제게 행복바이러스입니다~감사요❤❤❤

  • @밀크-y8q
    @밀크-y8q 2 года назад +5

    모든 열심히 최선을 다하는 은혜씨 응원합니다

  • @이경희-q2s
    @이경희-q2s 2 года назад +9

    꾸준히 운동하세요
    스트레칭도 많이 하시구요^^
    저도 정말귀찮지만
    운동 스트레칭
    안빠지려고 죽기살기로
    노력합니다 ㅋㅋ
    나이가드니
    아픈데밖에없어서
    내가 나를위해 할수있는거라도
    열심히 한답니다

  • @홍의장군-n2p
    @홍의장군-n2p 2 года назад +2

    드리마 우.블 연기 보고 깜짝 놀랬어요
    정말 자연스럽게 연기하더라구요~~^^
    귀여운 매력도 있구요~~
    정말 재미도 있고 감동도 있었지요~^^

  • @시즌-i6t
    @시즌-i6t 2 года назад +14

    은혜언니 지금도
    넘넘 예쁘시지만
    건강을 위해서
    운동 열씸히
    해주세요~
    넘넘 팬이에요~
    언니 짱~
    예뻐요~

  • @반나-r1o
    @반나-r1o 2 года назад +7

    은혜씨도 저도 뱃살이 문제임ㅋ
    그래도 은혜씨는 운동 열심히 하네요
    다이어트는 내일부터 하세용💖

  • @이지애-d1h
    @이지애-d1h 2 года назад +5

    와… 대단하시다.. 전 의지가 약해서 운동 오래 못하는데 짱이에요😀♥️

  • @이뚱탄꼬리
    @이뚱탄꼬리 2 года назад +15

    엄청 유연하시다 은혜작가님💛

  • @강강현실
    @강강현실 2 года назад +1

    은혜작가님
    넘 사랑스럽고 솔직하고 ^지로야! 빵터짐
    즐겁네요

  • @ailclee2539
    @ailclee2539 2 года назад +2

    ㅎㅎㅎㅎㅎ 니멋대로해라💕
    드라마보고 엄청울었네요...
    정말 좋은 드라마란...이런 영향을 준다니까!!
    연기최고!! 뱃살 화이팅 ㅋㅋ

  • @dokdoiskoreanterritory6173
    @dokdoiskoreanterritory6173 2 года назад +3

    운동하시는 모습이 정말 보기 좋아요..
    전 실행한적도 없는데🤣 저도 꼭 운동 해야겠어요! 응원합니다♡

  • @이숙자-r6c
    @이숙자-r6c 7 месяцев назад

    은혜 작가님 보고
    듣고 있으면
    사람한테는
    있는그대로를 들여다 볼줄 알아야겠다는생각이 많이 드네요
    무한한 상상력!!!~ 곧 단순한 행복감이...😂😊😅

  • @현아-d5p
    @현아-d5p 2 года назад +3

    있는그대로 솔직한 모습이 사랑스러워요 응원합니다!

  • @성일경-d2q
    @성일경-d2q 2 года назад +1

    은혜 작가님
    내마음속 했살 같아요
    미소가 절로 나요
    👍👍👍💓💓😅

  • @박성호-o8o6d
    @박성호-o8o6d 2 года назад

    ㅎㅎ재밌어 툭툭 던지시는 저말투 ᆢ매력있고 중독성있어요
    은혜작가님 재밌고귀여우셔요

  • @진옥김-h1j
    @진옥김-h1j 2 года назад

    우리가 놓치고 살았던 일상의 행복과 은혜씨의 매력을 느끼고 갑니다 배울점이 참 많은 아가씨네요^^♡

  • @하늘파란-o7o
    @하늘파란-o7o 2 года назад

    멋쟁이 작가님~
    너무 좋아요^^지로와 행복한 일상 보내세요~~~응원합니다

  • @승아-x3s
    @승아-x3s 2 года назад +1

    ㅎㅎ귀여우셔ㅎㅎ
    지로랑 캐미 그야말로
    사랑스럽네요💓
    운동 화이팅!♡

  • @이똘래
    @이똘래 7 месяцев назад

    은혜작가님 저보다 더 유연하세요.
    뱃살은 저도 안빠져요ㅜㅜ
    뱃살있음 어때용 ㅎㅎ
    행복하게 살자구요~~~
    작가님 응원합니다 ❤❤❤

  • @훗슬기
    @훗슬기 2 года назад +1

    01:38지로~~~~!!ㅎㅎㅎ제가 울강쥐한테 하는말이랑 똑같네요 뭘그렇게 귀엽게 쳐다보냐고ㅋㅋ

  • @김헤라-q6f
    @김헤라-q6f 2 года назад +1

    작가님!!배우님!!^---^ 저는 하고싶은게 참 많았어요 가수도~ 하고싶었고 음악을 좋아해서 디제잉도 쭉 하고싶었고 춤도 배워보고싶었고 요즘은 옷만드는 미싱도 배우고싶고 그런데요 전 용기가 없어서 뭐?하나 제대로 한게 없더라구요....은혜님 보고 부럽구나 싶더라구요 해내는것 내가 하고픈거~ 그림도~ 멋지세요~ 어느덧 제자신을 돌아보니 나이만먹고 ...몸도 안좋고 그러네요 .....,, 마음까지 아파오고 뒤죽박죽 감정에 소중한 내새끼들에게 화냈다 웃다 반복하네요 그러다 우리들블루스 보고 혼자 펑펑 울었어요 정말 꺽꺽~거리면서 ~ 거의 매회 웃다울다 보는데~ 그러다 유튭에서 은혜님보러 들어왔어요 ^^ 건강하세요 자주 보러 올께요~~

  • @하니-j1v
    @하니-j1v 7 месяцев назад

    은혜작가님~♡
    우리들이랑 건강하게 오랫동안 함께 할려면 반드시 뱃살을 빼세요 그래야 성인병이 안옵니다 ㅎ
    싸랑합니다.

  • @eeb4193
    @eeb4193 2 года назад +7

    진짜 열심히 사신다... 나도 이렇게 살아야 하는데..ㅠ

  • @김현경-j5j7q
    @김현경-j5j7q 6 месяцев назад

    은헤씨는 뱃살도 귀여우세요
    콩깍지씌었나봐요
    다 이뻐보여요 ㅋ~~^^

  • @지나리-h6m
    @지나리-h6m 2 года назад

    아휴ᆢ은혜작가님 운동 하는 모습도 우찌그리 귀여우신가요? ㅎ
    뭘해도 해피바이러스~~♡♡

  • @옥련심
    @옥련심 2 месяца назад +1

    은혜공주님 몸이 무척 유연하네요~~♥♥♥♥♥♥

  • @경미황-u8l
    @경미황-u8l 2 года назад +2

    사랑스럽고 귀여움 쁌쁌~ 유트브 방송 우리들의 블루스 드라마 넘 잘보고 있습니다 지친삶에 은혜씨 보는낙으로 위로를 받습니다 감사합니다 😀

  • @준서가노는법
    @준서가노는법 2 года назад +10

    드라마보고찾아왔어요 너무멋진그림 감동이에요 화이팅

    • @문서정-w5o
      @문서정-w5o 2 года назад

      멋진 인생인것 같아요~ 행복한 모습들이 평범한 사람들의 귀감이 되네요^^ 은혜씨 건강하게 오래오래 행복합시다(♡) 항상 응원할께요^♡^

  • @이근보-m2u
    @이근보-m2u 7 месяцев назад

    ❤❤❤덕분에ㅡ휠링해요ㅡ은혜작가님ㆍ건강챙기시구요

  • @박경애-r4v
    @박경애-r4v 7 месяцев назад

    요즘 은혜작가님 매력에 푹빠졌답니다~
    보는내내 행복하네요^^

  • @stj0308
    @stj0308 2 года назад +1

    진짜 부지런하심~~~~ 말투 너무 중독성 있어요 ㅋㅋㅋ

  • @kojuki58
    @kojuki58 2 года назад +2

    영희야^^ㅋㅋㅋ
    극중 연기 최고였어용~~
    너무너무 매력있어용.
    항상 응원할께요.
    다이어트 .운동 화이팅

  • @쩨이-b2v
    @쩨이-b2v 2 года назад +1

    은혜 씨. 살이져도 매력. 만땅 센스 쟁이 훌륭한 작가. 👍 천재. 아가씨 은혜씨. 홧팅입니다

  • @인-h1v
    @인-h1v 6 месяцев назад +1

    은혜씨 뱃살은 산타는게 제일많이빠져요 너무경사진 그런곳아니더라도 하루한번씩 걷기보단 힘들더라도 산이최고예요

  • @음음-f9m
    @음음-f9m 2 года назад +25

    스트레칭 넘 잘하세요 자세가 제대로셔요 ♡♡♡

  • @treekona5468
    @treekona5468 2 года назад +1

    은혜씨 매력에 자꾸 오게되네요 ♥♥ 건강하세요

  • @도도리-i9s
    @도도리-i9s 2 года назад +8

    어떻게 이렇게 사람이 순수하고 순진하고 긔엽지~~^^
    행복하세요~응원해요~
    좋아요 구독 꾸~~욱 하고 갈께요♡

    • @하영미-e6g
      @하영미-e6g 2 года назад

      은혜작가님.너무 귀여우셔서 영상 볼 때마다 미소가 지어져요^^저에게 마음의 힐링을 선사해주시네요^^감사해요 ❤️

  • @yy-gk3rx
    @yy-gk3rx 2 года назад +125

    피티샵가서 빠짝 운동배워보는게 어떨까요? 식단도 천천히 조절하다보면 어느순간 위가 편한 음식을 찾게되요:) 절대 포기하지않고 운동은 항상 꾸준히 하기♡

    • @여래자비
      @여래자비 2 года назад

      다운증후군은 비만도 함께 하는 장애인입니다 체질상 비만인거라 운동한다고 빠지고 하는게 아닙니다 더 살찌지 않도록 유지 해야하는겁니다 그래서 다른 발달장애인들보다 다운증후군이 수명이짧읍니다 15년 장애인보육교사를 한사람으로서 90년대부터 장애인보육교사를했기에 교육받고 일하기에요 잘압니다 요즘은 의학이 발달되어 50넘어서도 많이 사니요 ..건강관리만 잘하믄 오래살수도 있읍니다

  • @박체리-y5p
    @박체리-y5p 4 месяца назад

    은혜씨 화이팅! 열심히 운동하는 모습 보기 좋아요~♡

  • @winny12310
    @winny12310 2 года назад

    은혜씨 채널 구독하고 다른 ㅡ프로는 재미가 없네요
    “니 얼굴” 채널만 보고 있어요
    살을 빼는게 아니더라도 건강을 위해서 매일 운동하는 루틴 .. 은 좋을거같아요 너무 살에 연연하지 말고 .. 지금 너무 예뽀요 ~~ 계속 해서 예뻐집시다

  • @dlfma6492
    @dlfma6492 2 года назад +5

    아 진짜 너무 사랑스러우세요 ㅠㅠㅠ❤️❤️❤️

  • @삼이네회장
    @삼이네회장 7 месяцев назад +1

    은혜님 예쁘게 뱃살빼시네요 얼굴도예쁘시구요 마음씨조얼굴처럼예뻐요 건강하세요 언제나 행복하세요 정은혜작가님 살롱해요😅