VLOG : Делюсь историей поездки в Дагестан. О личном. Я ненормальная? Как принять и полюбить себя?

Здравствуйте, дорогие!
На связи ваш личный психолог София Кайдас. Путешествие по горам Кавказа вдохновило на первое видео потокового формата.
Поэтому сегодня делюсь с вами личной историей и факапами с дороги.
Что пошло не так? Почему я злая? И смогу ли выдержать еще 2 дня?
*чит код для взлома своей реальности*
Что я делаю, когда мне плохо? Как справляюсь с эмоциями? + практика
В конце мини терапия на принятие себя и своих стремных субчастей
Мой телеграмм канал : @sofiakaidas
#vlog #влог #психология #любовьксебе #женскаяпсихология #саморазвитие #какстатькрасивой #какстатьувереннымвсебе