ПП ТОРТ из 3 ингредиентов за 5 минут! Без сахара и подсластителей! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- Готовим низкокалорийный ПП ТОРТ "ПАНЧО". Без духовки, без муки и без сахара в микроволновке. Всего 10 минут и сочный, вкусный, диетический торт на скорую руку готов!
#безсахара #безмуки #безвыпечки #торт #панчо
БИСКВИТ:
Яйцо - 1 шт
Банан - 150 гр
Овсяные перемолотые хлопья - 20 гр (или пшеничные отруби)
Какао - 2 стол.лож (без верха)
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Можно подсластитель.
КРЕМ:
йогурт греческий
можно любые фрукты
ГЛАЗУРЬ:
Шоколад горький 70% - 10 гр
Молоко не жирное - 15 мл
орехи
_______________________________________
Приятного аппетита!
ДЕВОЧКИ ХУДЕЕМ ВКУСНО!!! Делитесь своими вкусными пп рецептами )
Тортик ПП ПИНЧЕР ❤,спасибо большое Людмила за рецепт! Меня зовут Наталья НЕСТЕРЕНКО! И мне очень приятно с вами познакомиться! От вас столько позитива и желания помочь ,поделиться с людьми вкусными и полезными рецептами! Вы СУПЕР!🎉
Привет) Спасибо вам. Я этот тортик обожаю.
Людмила, Вы молодец! "Золотые ручки"😉👍😋
Спасибо за вкусный рецепт 🍯🍩☕⚘🫐
Спасибо Лариса.
Отличный рецепт!А главное-тортик вкусный и низкокаллорийный!❤
Спасибо за рецепт!🔥❤️👍👏👏👏
Это вкусный пп тортик. Готовлю и мне нравится . Спасибо Людочка за рецепт.👍
Спасибо)
Людочка, замечательный тортик. Попробую обязательно. 👍❤️😊
👍👍👍
Людочка торт супер 👍
Тільки я роблю в духовці, смачно. Гарного дня 💐❤️
Это издевательство,на всех ваших канал торты))) Но этот полезный ) Я сегодня буду готовить тортик ,спасибо огромное за рецепты!
❤❤❤❤
Людмила, замечательный рецепт 🎂 попробую приготовить обязательно.Только у меня нет микроволновки,а в духовке можно?если нет, то пойду готовить у подружки.
Вот честно! Не пробовала готовить в духовке,но мне кажется должно получиться) Если приготовите,потом напишите. А я когда нибудь тоже попробую в духовке))
✋️Классссссс👍💯💥🙏😍
Светачка спасибо!
👍👍👍😂
уточнить надо-за 5 минут и одну ночь
Интересно, получится ли если банан заменить другим фруктом (яблочным соусом, мягкой хурмой). У меня не все любят бананы. Чувствуют его даже в шоколадной выпечке.
Покладите другие фрукты.
А, что такое пп
правильное питание
Людмил а кто у вас это всё поедает? Кого вы откармливаете? Или вы делаете на заказ?
А не что если банан калорийный, овсянка углевод,это как?
Давайте откажемся вообще от еды) Я коллории написала)