cứ nghĩ rằng bản thân đang thảm hại như nào, khi mà mình đang nhìn một cô gái mà mình mong muốn, bị một người đàn ông khác làm như vậy, trong khi mình đang ngồi chăm chú nhìn và fap. Mấy ông sẽ thấy bản thân thực sự tệ hại và rồi sẽ có thể dần bỏ được thôi
thật tuyệt vời khi có 1 người dám làm điều đó... điều mà cả vạn cả ngàn những người làm sáng tạo nội dung chả ai dám nhắc về nó còn bro thì đào sâu và trở thành chuyên môn của bro,bro..... tôi thật sự rất nể ông thì ông dám làm điều mà cả việt nam này chưa ai làm được
search trên youtube cả đống người làm content này mà có phải mình ổng làm đâu mà tung hô lắm thế, s** education cũng chẳng phải chủ điểm quá mới trên youtube nữa là...
Tui xem Hamza được rất lâu rồi. Ông là người có vẻ là thành công nhất ở Việt Nam ở mảng self - improvement. Tui cũng mới xem ông và thấy khá nhiều nét giống Hamza. Tiếp tục học hỏi và phát triển nhé 😀😀😀😀😀
5năm về trước xem quá nhiều dẫn đến bị cận thị con đường tương lai mù mịt làm ăn gì cũng thất bại các kiểu xong cuối cùng nghĩ đến con đường bộ đội vào đấy huấn luyện kỷ luật sẽ cai dc , thế là mổ mắt cận xong xuôi đi bộ đội ra quân năm 2023 và giờ có công việc ổn định thu nhập . Đúng là bỏ dc fap cuộc đời tươi sáng hẳn
@@trantuyen3591ô có xem cái j để kích thích ko, vì nếu ô xem thì đó là nguyên nhân á. ô để ý đi mỗi khi xem thường sẽ vô thức dí sát vào màn hình, mắt tập trung cao độ vào cái chuyển động đó. lặp đi lặp lại liên tục nên mắt kém đi á.
Dạ cho em hỏi anh mổ cận gói nào và cách thức như nào ạ, em năm nay 12 cũng bị cận nhưg có mog muốn mổ cận để đi bộ đội đỡ đần bố mẹ phần nào về kinh tế ạ.
Chắc có mỗi mình tôi thấy việc fap là việc bình thường. Căn bản là bản thân tôi ngay từ đầu đã vận hành mọi việc 1 cách có trật tự và có chủ đích. Sáng cứ 5h dậy thể dục, xong xuôi về tắm rửa ăn sáng đi học, trưa về tắm lần nữa rồi đi làm, tối về ăn rồi tranh thủ lúc tắm fap ( 1 tuần giữ mức ổn định 2 lần 1 tuần) . Tôi làm vậy được 1 năm rồi . Mà căn bản việc fap nó có hại hay không là do bản thân ae cơ lạm dụng nó quá hay không thôi. Nói tóm gọn lại dễ hiểu thì 1 là có người yêu thương để gửi gắm tình cảm lẫn tduc 2 là kỉ luật thép với bản thân về chế độ ăn uống, tập thể dục Việc no fap là tốt, nhưng tuy nhiên no fap theo tôi nhớ không lầm thì cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến khả năng xuất t.i.n.h( cái này ae cứ tham qua bác sĩ để biết thêm)
Tinh trùng cũng có hạn sử dụng vậy , giữ nó lâu quá thì chắc chắn là có hại , ông nội chủ kênh tưởng gì đi tiêm nhiễm mấy cái suy nghĩ nofap các thứ cực đoan vl , tôi 1 tuần 1-2 lần bth chả vấn đề gì
Bác nên tìm bạn tình nó sẽ thăng hoa và thoải mái hơn,quay tay chỉ là phương pháp thay thế thôi,càng làm nhiều bác càng lúc càng cần nhiều kích thích hơn
Thật sự rất mong chờ Video Hồi phục P*n của anh, cảm ơn Anh đã chia sẻ kinh nghiệm cũng như hướng về một Lối Sống tốt đẹp cho các bạn ở đây. Chúc mừng Anh đạt Nút Bạc RUclips.
Như bản thân tôi chưa bao giờ cai được đến 6 tháng lâu nhất là đc khoảng 4 mấy ngày, nhưng theo cảm nhận cơ thể mình thì tầm 3 4 tuần no fap là đã rất tự tin mọi thứ đã trở lại 90% ngon lành rồi
Đó là lúc ông kiêu ngạo là cực dễ quay lại, chỉ 1 chút kích thích sẽ khiến ông thấy cực kì khó chịu nếu qua đc thì ok còn k thì maybe sẽ làm nhiều hơn nx :)))
Giống như việc giảm cân mà bằng cách nhịn ăn hoặc ăn rất ít. Lúc đầu thì ok nhưng sau đấy bắt đầu rất bị kích thích thèm ăn nếu ko vượt qua được thì sẽ ăn càng nhiều và càng tăng cân gấp mấy lần, nên tôi nghĩ muốn cai thì đầu tiên hãy giảm tần suất thẩm du lại chứ đừng nên lao vào rồi dứt hẵn luôn @@minhminh-gs8yq
Mong anh sớm đạt đc nút bạc trên youtube nhé . Tất cả nhứng video a làm đều rất hay và ý nghĩa . Mong rằng mọi người sẽ có thể cố gắng cùng nhau phát triển bản thân tốt hơn mỗi ngày nhé 😊❤
Tôi chỉ cầm cự được 17 ngày và tôi đã làm điều ấy và tôi rất ghét bản thân. Tại sao tôi cứ không nghĩ đến nó nó lại xuất hiện và điểu khiển bản thân tôi lại làm như vậy. Tôi cứ muốn trở thành một người trưởng thành thôi mà. Anh có cách gì làm cái đó biến mất khỏi đầu tôi được không. Tôi ghét cái này chết đi được.
không như tôi vậy tôi chỉ cai một ngày nhưng đã không nghĩ đến fap nữa vì để không nghĩ đến fap nữa tôi đã lấp đầy bãn thân bằng các niềm vui khác nhau như tập luyện,ngồi thiền,đọc sách hoặc học, nếu bạn trong kì nghỉ hè hãy làm ba cách trên tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình đến cộng đồng các ae no fap (ý kiến riêng)
thứ ông cần để bỏ chuyện đó đơn giản, đó là lựa chọn vùi đầu vào công việc, vào một thứ gì đó chiếm hết thời gian rảnh của ông. Cứ như thế 1 thời gian ông sẽ không bao giờ nhớ tới nó, lúc đó ông cũng đã ở lv3 rồi. Đi theo phương pháp thụ động chỉ dành cho người rảnh rỗi thôi mấy ông.
Muốn cai thì phải nhận thức được trước đã cái này đúng Tôi đã nghiện từ lớp 6 đến giờ là sinh viên năm nhất và size cậu bé của tôi vẫn chỉ bằng hồi cấp 2 Đúng là rất buồn
cái size với việc fap có liên quan gì đến nhau đâu:) size thì tùy mỗi người chứ đâu thể theo ý mình, sẽ tới lúc nó ngừng phát triển và điều đó hoàn toàn bth mà, ngoại trừ việc pttm có thể làm nó dài ra theo ý muốn và fap thậm chí còn chẳng liên quan đến việc quyết định kích thước...
Tại sao lại cứ chống lại việc ý nghĩ hay suy nghĩ về tình dục bằng cách dừng hay ko nên làm? Các bạn có thể tiếp tục làm hoặc ko làm cũng được nhưng hay dừng việc suy nghĩ việc đó là xấu hay nghĩ nó bình thường như ăn uống hoặc ko cần làm cũng được vì đó là nhu cầu của mỗi người mà thật ra tôi thấy một số bạn ko phải street và cơ thể xuống cấp như trong video vì porn mà là vì suy nghĩ và cảm giác tồi tệ sau khi vừa tự xử xong chúng ta được sinh ra từ đó và điều đó ko có gì tệ hại
Trước tôi gầy vì thức khuya kém ăn mà ko TD, nhưng từ lúc biết TD con người tôi khác đi nhiều, đầu óc thoải mái minh mẫn, có nhiều kinh nghiệm tình trường kinh nghiệm giường chiếu, và đến bây giờ cũng được 5 năm vẫn ko bỏ chỉ hạn chế lại và tôi thấy tôi vẫn bình thường, có tôi sáng ngủ dậy cũng suy yếu thiếu tập trung người mệt mỏi vì tối thức khuya nhậu nhiều 😂😂😂, liên quan mẹ gì đến TD, rồi t minh chứng sống nè, TD được 5 năm sức khỏe tốt, nhanh nhẹn linh hoạt chỉ là ko giỏi dan gì hơn ngta nhưng vẫn mạnh khỏe ko vấn đề gì
Mình là 1 người đã bỏ fap được 4 tháng và hiện tại thì đã bị nó điều khiển lại😢 Nhưng mà không sao mình sẽ đi lại từ đầu cũng như bắt đầu 1 năm học mới thật bùng cháy hơn và sẽ không cho thg p*n điều khiển bản thân mình nữa Các bro đang kẹt trong thg p*n thì cố gắn hết mức để vượt qua nó nhé chúc may mắn các bro
Lúc tầm 13 tuổi thì mình đã dậy thì và cũng như...thudam. Mình vô tình biết đến việc thudam và chỉ làm 1 tuần/lần. Lên năm 14 tuổi thì mình làm thường xuyên hơn (2 ngày/lần) rồi xem porn và còn nghĩ nó bình thường, không đáng lo ngại chỉ vì mình thấy mấy đứa con trai rất hay đùa về điều đó😅. Lên 15 thì mình mới tìm hiểu và bắt đầu cai nghiện nhưng thật sự rất khó... Hai năm đó là năm mình thudam rất nhiều, cố kìm nhưng chỉ 1-2 ngày lại thudam. Nhưng 5 năm sau (bây giờ mình cỡ 20 tuổi) thì không hiểu sao mình lại ít thudam lại và cũng chẳng hứng thú nữa (khoảng 1-4 tuần/lần). Theo mình thì mình đã cai nghiện theo một cách cực đoan, kiểu làm nhiều rồi ngán ấy😅
Muốn bỏ chứ j hãy bắt đầu từ việc ít xem anime lại vì h nhìn mặt của các nhân vật nữ cx đã đủ làm lên cơn r chứ đừng nói là fan service hoặc ngoại hình(ý kiến riêng nếu thấy đúng thì hãy đừng ngại tôi cx như mọi người thôi)
Cái đấy không nhất thiết là anime đâu vs lại mình nghĩ đến nỗi chỉ xem có anime mà lên cơn rồi fap thì cần bỏ những thứ đấy 1 khoảng tg đi mà làm những việc khác sao cho mình sao nhãng đi là được. Đến đây rồi thì chỉ việc cai hoặc giảm bớt tần suất đi thôi là được cái này là do bản thân mình quyết định chứ nếu đã thực hiện đủ biện pháp rồi mà vẫn không chịu được thì mình nghĩ nên nhờ người lớn đi. Bởi nó chả có gì đáng xấu hổ cả mình biết để mình khắc phục thì đấy là đáng tự hào rồi. Có thể là mọi người sẽ có cái nhìn hơi khác về bạn nhưng còn hơn là bạn tự hủy hoại chính cuộc đời mình. Lâu dần rồi nó cũng lặn xuống thôi.
Một trong những cách tốt nhất và đơn giản nhất để cai cả fap và bỏn là "cai mạng" vì nếu không có mạng internet sẽ không có bỏn mà không có bỏn thì chú ta sẽ không nghiện nó
Hậu quả là nhìn thấy người thật mà không quan hệ được đấy, từ đó vô sinh rồi sống 1 mình trầm cảm vì cô đơn ko có vợ con , từng đấy lí do là bỏ pỏn được rồi😢mà đã bỏ là vĩnh viễn ko đếm ngày
Bạn ko cần chống lại nó, bạn cần một môi trường không có các tín hiệu kích hoạt hành vi xem pỏn. Ngắt toàn bộ internet hoặc ko sử dụng smart phone nữa thì bro đâu thể xem dc pỏn nữa.
Không nên quá phụ thuộc vào động lực để thay đổi thói quen, hãy tìm 1 thói quen nào và dành thời gian cho nó (học tiếng Anh, đọc sách, đi làm thêm, tập gym,....) thay vì xem pỏn thì bạn sẽ dừng lại dc hành vi cũ.
Hạn chế để cải thiện bản thân thôi tự tin thần thái hơn,nó là mục có thể kiểm soát.để đừng có bữa bài chứ không phải đi tu xuất gia.vì nếu không kiểu ẩu thì khổ
Đập điện thoại đi, còn nếu cầm điện thoại ấy thì ra ngoài công viên ra phòng khách, đừng trong phòng ngủ, khi nào nứng ngồi dậy squat 50 cái hít đất 50 cái nhảy dây 100 cái, đảm bảo mệt rã
Dạo này tui cảm thấy khá là chán và ko có hứng thú cho lắm khi coi pỏn để weitei, nhiều lúc muốn làm mà mở pỏn lên cái ko có hứng làm gì hết. Vậy có ổn ko ae
ko nha b việc này xảy ra bth trên nam giới và tuổi dậy thì á 1-3 lần trong 1 tháng thì ko là vấn đề to tác chỉ cần ông chăm chú tập luyện , ngủ sớm , ăn uống có khoa học thì ko sao đâu nha
tình hình e đã no fap từ cấp 3 đến nay là 7 năm r, mộng tinh ngày càng ít dần thì có ảnh hưởng gì ko ạ. Trc là 1 tháng 1 lần r sau 3 tháng, 6 tháng. E sợ ko fap sẽ dần ko hoạt động sản xuất tinh nữa
tui ko thể bỏ vì anime đa số có fan service, 1 khi thấy thì trong đầu nghĩ ( xong rồi thằng e tui nó gào théc trong cơn tuyệt vọng ) vì thế tui bắt buộc phải coi 2ten
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
cứ nghĩ rằng bản thân đang thảm hại như nào, khi mà mình đang nhìn một cô gái mà mình mong muốn, bị một người đàn ông khác làm như vậy, trong khi mình đang ngồi chăm chú nhìn và fap. Mấy ông sẽ thấy bản thân thực sự tệ hại và rồi sẽ có thể dần bỏ được thôi
sir
bỏ dc cũng có làm gì dc con gái nhà nào đâu 😂
vấn đề kĩ năng
thật tuyệt vời khi có 1 người dám làm điều đó... điều mà cả vạn cả ngàn những người làm sáng tạo nội dung chả ai dám nhắc về nó còn bro thì đào sâu và trở thành chuyên môn của bro,bro..... tôi thật sự rất nể ông thì ông dám làm điều mà cả việt nam này chưa ai làm được
search trên youtube cả đống người làm content này mà có phải mình ổng làm đâu mà tung hô lắm thế, s** education cũng chẳng phải chủ điểm quá mới trên youtube nữa là...
@@lucious...9780Nghèo cũng xem pỏn giàu cũng xem porn hơn thua chi bạn ơi
Tui xem Hamza được rất lâu rồi. Ông là người có vẻ là thành công nhất ở Việt Nam ở mảng self - improvement. Tui cũng mới xem ông và thấy khá nhiều nét giống Hamza. Tiếp tục học hỏi và phát triển nhé
😀😀😀😀😀
5năm về trước xem quá nhiều dẫn đến bị cận thị con đường tương lai mù mịt làm ăn gì cũng thất bại các kiểu xong cuối cùng nghĩ đến con đường bộ đội vào đấy huấn luyện kỷ luật sẽ cai dc , thế là mổ mắt cận xong xuôi đi bộ đội ra quân năm 2023 và giờ có công việc ổn định thu nhập . Đúng là bỏ dc fap cuộc đời tươi sáng hẳn
Càng fap mắt càng yếu đel hiểu sao
@@trantuyen3591ô có xem cái j để kích thích ko, vì nếu ô xem thì đó là nguyên nhân á. ô để ý đi mỗi khi xem thường sẽ vô thức dí sát vào màn hình, mắt tập trung cao độ vào cái chuyển động đó. lặp đi lặp lại liên tục nên mắt kém đi á.
Thực sự nói đúng ,nếu bế tinh dc,sức khỏe và mọi việc đều tốt
Dạ cho em hỏi anh mổ cận gói nào và cách thức như nào ạ, em năm nay 12 cũng bị cận nhưg có mog muốn mổ cận để đi bộ đội đỡ đần bố mẹ phần nào về kinh tế ạ.
nice bro
Chắc có mỗi mình tôi thấy việc fap là việc bình thường. Căn bản là bản thân tôi ngay từ đầu đã vận hành mọi việc 1 cách có trật tự và có chủ đích. Sáng cứ 5h dậy thể dục, xong xuôi về tắm rửa ăn sáng đi học, trưa về tắm lần nữa rồi đi làm, tối về ăn rồi tranh thủ lúc tắm fap ( 1 tuần giữ mức ổn định 2 lần 1 tuần) . Tôi làm vậy được 1 năm rồi . Mà căn bản việc fap nó có hại hay không là do bản thân ae cơ lạm dụng nó quá hay không thôi. Nói tóm gọn lại dễ hiểu thì
1 là có người yêu thương để gửi gắm tình cảm lẫn tduc
2 là kỉ luật thép với bản thân về chế độ ăn uống, tập thể dục
Việc no fap là tốt, nhưng tuy nhiên no fap theo tôi nhớ không lầm thì cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến khả năng xuất t.i.n.h( cái này ae cứ tham qua bác sĩ để biết thêm)
Tinh trùng cũng có hạn sử dụng vậy , giữ nó lâu quá thì chắc chắn là có hại , ông nội chủ kênh tưởng gì đi tiêm nhiễm mấy cái suy nghĩ nofap các thứ cực đoan vl , tôi 1 tuần 1-2 lần bth chả vấn đề gì
Hãy cẩn thận với những gì bạn nghe.
Đúng là chưa thấy quan tài chưa đổ lệ
@@Newbie.Trader996 Cái nào tốt cho bản thân thì mình làm thôi
Còn ai nói cũng nghe thì khác gì đẽo cày qua đường
@@Newbie.Trader996 chẳng có bài nghiên cứu nào nói fap 2 lần tuần là xấu cả ( thử nghiệm trên người kh nghiện) b lên kênh văn tới calis để xem thêm
Bác nên tìm bạn tình nó sẽ thăng hoa và thoải mái hơn,quay tay chỉ là phương pháp thay thế thôi,càng làm nhiều bác càng lúc càng cần nhiều kích thích hơn
Thật sự rất mong chờ Video Hồi phục P*n của anh, cảm ơn Anh đã chia sẻ kinh nghiệm cũng như hướng về một Lối Sống tốt đẹp cho các bạn ở đây. Chúc mừng Anh đạt Nút Bạc RUclips.
1 like toii sẽ nghĩ 6 ngày
keep thinking bro🥂
24 ngày r:)
Như bản thân tôi chưa bao giờ cai được đến 6 tháng lâu nhất là đc khoảng 4 mấy ngày, nhưng theo cảm nhận cơ thể mình thì tầm 3 4 tuần no fap là đã rất tự tin mọi thứ đã trở lại 90% ngon lành rồi
Đó là lúc ông kiêu ngạo là cực dễ quay lại, chỉ 1 chút kích thích sẽ khiến ông thấy cực kì khó chịu nếu qua đc thì ok còn k thì maybe sẽ làm nhiều hơn nx :)))
@@minhminh-gs8yq ê ông nói chuẩn vl😂
tôi còn chưa được ba ngày, thảm hại lắm rồi.
cố lên ông :)) trước khi biết tới video này thì tôi cũng như ông thôi, mà tôi nhịn đc hơn 3 ngày r :))) cũng ko khó lắm@@xenomorph2258
Giống như việc giảm cân mà bằng cách nhịn ăn hoặc ăn rất ít. Lúc đầu thì ok nhưng sau đấy bắt đầu rất bị kích thích thèm ăn nếu ko vượt qua được thì sẽ ăn càng nhiều và càng tăng cân gấp mấy lần, nên tôi nghĩ muốn cai thì đầu tiên hãy giảm tần suất thẩm du lại chứ đừng nên lao vào rồi dứt hẵn luôn @@minhminh-gs8yq
Cách tốt nhất là bạn nên ra những nơi đông người khi cảm thấy nuwngs, tham gia việc cộng đồng sẽ khiến mấy ông quên đi cái nuwngs =))
Về nhà lại nổi hứng
Trừ khi bn gặp gái xinh
Mong anh sớm đạt đc nút bạc trên youtube nhé .
Tất cả nhứng video a làm đều rất hay và ý nghĩa . Mong rằng mọi người sẽ có thể cố gắng cùng nhau phát triển bản thân tốt hơn mỗi ngày nhé 😊❤
Chúc mừng anh có 102k người đăng kí nhé
được 1like nofap 1 ngày
Tôi chỉ cầm cự được 17 ngày và tôi đã làm điều ấy và tôi rất ghét bản thân. Tại sao tôi cứ không nghĩ đến nó nó lại xuất hiện và điểu khiển bản thân tôi lại làm như vậy. Tôi cứ muốn trở thành một người trưởng thành thôi mà. Anh có cách gì làm cái đó biến mất khỏi đầu tôi được không. Tôi ghét cái này chết đi được.
"If it's difficult, make it simple" Just dont watch and chill!
Mọi người nghĩ ad đã cai rồi?nhưng ad có thể vẫn kẹt trong một mức nào đó,nghĩ về nó,không thể bỏ,vẫn kẹt trong đó
không như tôi vậy tôi chỉ cai một ngày nhưng đã không nghĩ đến fap nữa vì để không nghĩ đến fap nữa tôi đã lấp đầy bãn thân bằng các niềm vui khác nhau như tập luyện,ngồi thiền,đọc sách hoặc học, nếu bạn trong kì nghỉ hè hãy làm ba cách trên tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình đến cộng đồng các ae no fap (ý kiến riêng)
Thật cái khó là nghĩ về nó ấy lâu lâu cứ quanh quẩn trong trong đầu nản kinh
congrats bro on 100k
helo
sus
thứ ông cần để bỏ chuyện đó đơn giản, đó là lựa chọn vùi đầu vào công việc, vào một thứ gì đó chiếm hết thời gian rảnh của ông. Cứ như thế 1 thời gian ông sẽ không bao giờ nhớ tới nó, lúc đó ông cũng đã ở lv3 rồi. Đi theo phương pháp thụ động chỉ dành cho người rảnh rỗi thôi mấy ông.
Bán thân cho tư bản là xong :))
Ok bạn quyết tâm từ nay 26/07 .
@@Toibinguachimđôi lúc mệt do công việc lại nhớ đến porn để giải tỏa
cảm ơn anh đã chia sẻ, giá mà em xem được vid sớm hơn
100 k sub rồi ( lên sub nhanh quá bro ơi)🎉
Muốn cai thì phải nhận thức được trước đã cái này đúng
Tôi đã nghiện từ lớp 6 đến giờ là sinh viên năm nhất và size cậu bé của tôi vẫn chỉ bằng hồi cấp 2
Đúng là rất buồn
đồng cảm
cái size với việc fap có liên quan gì đến nhau đâu:) size thì tùy mỗi người chứ đâu thể theo ý mình, sẽ tới lúc nó ngừng phát triển và điều đó hoàn toàn bth mà, ngoại trừ việc pttm có thể làm nó dài ra theo ý muốn và fap thậm chí còn chẳng liên quan đến việc quyết định kích thước...
Polo đen chắc chắn rồi:))
Trông anh trưởng thành hơn và càng xứng đáng làm tâm gương noi theo :)))
Tại sao lại cứ chống lại việc ý nghĩ hay suy nghĩ về tình dục bằng cách dừng hay ko nên làm?
Các bạn có thể tiếp tục làm hoặc ko làm cũng được nhưng hay dừng việc suy nghĩ việc đó là xấu hay nghĩ nó bình thường như ăn uống hoặc ko cần làm cũng được vì đó là nhu cầu của mỗi người mà thật ra tôi thấy một số bạn ko phải street và cơ thể xuống cấp như trong video vì porn mà là vì suy nghĩ và cảm giác tồi tệ sau khi vừa tự xử xong chúng ta được sinh ra từ đó và điều đó ko có gì tệ hại
lên sub nhanh quaa Danny nhỉ
Trước tôi gầy vì thức khuya kém ăn mà ko TD, nhưng từ lúc biết TD con người tôi khác đi nhiều, đầu óc thoải mái minh mẫn, có nhiều kinh nghiệm tình trường kinh nghiệm giường chiếu, và đến bây giờ cũng được 5 năm vẫn ko bỏ chỉ hạn chế lại và tôi thấy tôi vẫn bình thường, có tôi sáng ngủ dậy cũng suy yếu thiếu tập trung người mệt mỏi vì tối thức khuya nhậu nhiều 😂😂😂, liên quan mẹ gì đến TD, rồi t minh chứng sống nè, TD được 5 năm sức khỏe tốt, nhanh nhẹn linh hoạt chỉ là ko giỏi dan gì hơn ngta nhưng vẫn mạnh khỏe ko vấn đề gì
Mình là 1 người đã bỏ fap được 4 tháng và hiện tại thì đã bị nó điều khiển lại😢
Nhưng mà không sao mình sẽ đi lại từ đầu cũng như bắt đầu 1 năm học mới thật bùng cháy hơn và sẽ không cho thg p*n điều khiển bản thân mình nữa
Các bro đang kẹt trong thg p*n thì cố gắn hết mức để vượt qua nó nhé chúc may mắn các bro
Chúc mừng 100k sub nha bro❤
Cảm ơn bro giúp t hiểu hơn bản thân hơn ❤🎉
Cảm ơn anh vì đã giúp em vượt qua tháng 11 và đến bây giờ
Thank you
8/10! quá tuyệt vời ❤️
Lúc tầm 13 tuổi thì mình đã dậy thì và cũng như...thudam. Mình vô tình biết đến việc thudam và chỉ làm 1 tuần/lần. Lên năm 14 tuổi thì mình làm thường xuyên hơn (2 ngày/lần) rồi xem porn và còn nghĩ nó bình thường, không đáng lo ngại chỉ vì mình thấy mấy đứa con trai rất hay đùa về điều đó😅. Lên 15 thì mình mới tìm hiểu và bắt đầu cai nghiện nhưng thật sự rất khó... Hai năm đó là năm mình thudam rất nhiều, cố kìm nhưng chỉ 1-2 ngày lại thudam. Nhưng 5 năm sau (bây giờ mình cỡ 20 tuổi) thì không hiểu sao mình lại ít thudam lại và cũng chẳng hứng thú nữa (khoảng 1-4 tuần/lần). Theo mình thì mình đã cai nghiện theo một cách cực đoan, kiểu làm nhiều rồi ngán ấy😅
cam ơn danny tran đã giúp tôi hiểu hơn . Thanks
Cảm ơn bạn đã chia sẽ những thông tin này nó rất hữu ích
Em lại phải cảm ơn anh lần nữa, thank you bro 😭
Cam on vì những giá trị anh mang lại
Cảm ơn anh, mỗi lần em thèm pỏn lại tìm đến anh
thanks bro
Theo dõi ông này từ hồi 10N sub h lên 100N r tự hào quá🎉🎉🎉🎉
1 like bằng 1 ngày k fap
tôi đg cố gắn từng ngày nofap
Muốn bỏ chứ j hãy bắt đầu từ việc ít xem anime lại vì h nhìn mặt của các nhân vật nữ cx đã đủ làm lên cơn r chứ đừng nói là fan service hoặc ngoại hình(ý kiến riêng nếu thấy đúng thì hãy đừng ngại tôi cx như mọi người thôi)
Cái đấy không nhất thiết là anime đâu vs lại mình nghĩ đến nỗi chỉ xem có anime mà lên cơn rồi fap thì cần bỏ những thứ đấy 1 khoảng tg đi mà làm những việc khác sao cho mình sao nhãng đi là được. Đến đây rồi thì chỉ việc cai hoặc giảm bớt tần suất đi thôi là được cái này là do bản thân mình quyết định chứ nếu đã thực hiện đủ biện pháp rồi mà vẫn không chịu được thì mình nghĩ nên nhờ người lớn đi. Bởi nó chả có gì đáng xấu hổ cả mình biết để mình khắc phục thì đấy là đáng tự hào rồi. Có thể là mọi người sẽ có cái nhìn hơi khác về bạn nhưng còn hơn là bạn tự hủy hoại chính cuộc đời mình. Lâu dần rồi nó cũng lặn xuống thôi.
Thank you bro verymuch
Chúc mừng a đạt 100k sub🎉
Chúc anh đã đạt 100 nghìn sub, lấy nhẹ cái nút bạc anh ới
Quá hay luôn anh trai không biết nói gì thêm
nhờ video của ông mà tui wei tei ko cần pỏn nữa + sức khỏe đi lên
wait what :))
Sao nghe cứ sai sai chỗ nào ý =)))
wei tei ko phải nguyên nhân chính, pỏn chính là thằng gây ra.
chuc anh som dat 1 trieu sub
Một trong những cách tốt nhất và đơn giản nhất để cai cả fap và bỏn là "cai mạng" vì nếu không có mạng internet sẽ không có bỏn mà không có bỏn thì chú ta sẽ không nghiện nó
Đúng nhận thức rất quan trọng
anh danny em mong anh sẽ làm về nỗ lực ảo được ko ạ em nghĩ em và rất nhiều bạn bị trong vòng lặp đó
Lần trước tui cai đc 18day.
Bh. Tui đg ở ngày 15 cai lại. 😢
CẢM ƠN danny tran
Giờ toi bắt đầu bỏ fap nè😢 làm nhiều quá cứ thấy người mệt mỏi não mệt mỏi không có phương hướng..... không thể để n phá hủy mình được nữa
Khi nào
Khi nào side chest?
Hay lắm Đô
anh ơi có thể lên video để nâng cao tinh thần đc ko ạ, em cảm thấy quá tội lỗi rồi ạ
Hậu quả là nhìn thấy người thật mà không quan hệ được đấy, từ đó vô sinh rồi sống 1 mình trầm cảm vì cô đơn ko có vợ con , từng đấy lí do là bỏ pỏn được rồi😢mà đã bỏ là vĩnh viễn ko đếm ngày
The Undertaker theme song :v
mấy ng ở 1 mình thì tỉ lệ tái nghiện dễ lắm
cách:
- tìm nơi đông người
- làm cho mình bận rộn
- đi chùa
Anh, vậy cho em hỏi như là khi mà ý chí của mik cạn , mình cần phải làm gì để cho nó tăng lên hay là tìm cái vũ khí nào để chống pỏn???
Bạn ko cần chống lại nó, bạn cần một môi trường không có các tín hiệu kích hoạt hành vi xem pỏn. Ngắt toàn bộ internet hoặc ko sử dụng smart phone nữa thì bro đâu thể xem dc pỏn nữa.
Không nên quá phụ thuộc vào động lực để thay đổi thói quen, hãy tìm 1 thói quen nào và dành thời gian cho nó (học tiếng Anh, đọc sách, đi làm thêm, tập gym,....) thay vì xem pỏn thì bạn sẽ dừng lại dc hành vi cũ.
Trong quá trình cai mình có nên tập cơ pc không anh
Anh ơi cho em hỏi là Mỗi ngày tập thể dục 30-40 phút xong là đi tắm luôn nó tốt hay xấu vậy anh.Mong anh rep😢
Bình thường nha bạn nhưng đừng tắm nước lạnh quá là ok
Nên tắm nước ấm trước
Nghỉ 30p r mới tắm nha
Hạn chế để cải thiện bản thân thôi tự tin thần thái hơn,nó là mục có thể kiểm soát.để đừng có bữa bài chứ không phải đi tu xuất gia.vì nếu không kiểu ẩu thì khổ
Bn ơi ng ta nói lâu ngày ko làm tt sẽ trở thành màu vàng xog tui cx sợ ko bt nên theo ai
@@quanlolifuho5073 thì mình hạn chế thôi bạn ơi.đừng như thế nào đó, mình từng nghe như bạn vấn đề này hài hòa là tốt nhất
@@quanlolifuho5073nếu đúng thật thì hạn chế thôi bạn ơi.đừng có như thế nào đó thôi.1 cách hợp lý là tốt nhất bạn ơi
Hoặc là bị người khác phát hiện =)) lúc đó tui bỏ hẳn 1 năm mà lúc hè vô tình...
cản ơn danny
Cứu tui với tui ngày càng nghiện hơn rồi😢😢.ngày trc tuần 1 lần ,h ngày nào cũng làm😢😢😢😢
Đập điện thoại đi, còn nếu cầm điện thoại ấy thì ra ngoài công viên ra phòng khách, đừng trong phòng ngủ, khi nào nứng ngồi dậy squat 50 cái hít đất 50 cái nhảy dây 100 cái, đảm bảo mệt rã
Dạo này tui cảm thấy khá là chán và ko có hứng thú cho lắm khi coi pỏn để weitei, nhiều lúc muốn làm mà mở pỏn lên cái ko có hứng làm gì hết. Vậy có ổn ko ae
chúc mừng bro đạt dc nút bạc facebook
2 like bỏ pỏn 2 năm
mỗi lần hứng thay vì bật p**n t quyết định bật ông này xem để được truyền cảm hứng
em thất bại ở mức 2 tuần và cảm thấy rất buồn ..... nhưng em sẽ cố gắng cải thiện và sẽ bỏ pỏn hoàn toàn
respect❤🎉❤
Vậy mình bị mộng tinh có coi như gục ko a ?
ko nha b việc này xảy ra bth trên nam giới và tuổi dậy thì á 1-3 lần trong 1 tháng thì ko là vấn đề to tác chỉ cần ông chăm chú tập luyện , ngủ sớm , ăn uống có khoa học thì ko sao đâu nha
Cool bro 9,5/10😂
tui đang Cố gắng no fap trong vòng 3 tuần 💪 sau đó kéo dài lên
Em bỏ Fap được hơn 4 tháng rồi thay vào đó khi được nghỉ em làm chút bài hoặc đạp xe chạy thật xa nhà.
vãi ò e ở level 3 lúc mới dô và xem lỡ vào porn nhận ra mnhf ko thẻ lưnsg thé có nguy hiểm tới thế hệ sau ko anh
Nếu bỏ xong bị mộng tinh thì sao ad
100k sub rồi kìa
1 like = bỏ 5 tháng từ ngày 9/8/2024 đến 9/1/2025❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Mấy ngày này em càng ngày càng k bỏ đc ah ơi trước còn bỏ đc 2 3 ngày 🥺😢😢
tình hình e đã no fap từ cấp 3 đến nay là 7 năm r, mộng tinh ngày càng ít dần thì có ảnh hưởng gì ko ạ. Trc là 1 tháng 1 lần r sau 3 tháng, 6 tháng. E sợ ko fap sẽ dần ko hoạt động sản xuất tinh nữa
Ko có đâu bạn😂 cứ nofap rồi ăn uống ngủ nghĩ thể thao đầy đủ là ngon lành
xem mà kh fap thì có ảnh hưởng nhiều kh ạ
500k thì hơi đắt đó 😂
giúp mình thêm động lực với,muốn bỏ mà khó quá à
bjo khó khăn nhất vs m là nhìn thấy cgai mặc ngắn hay váy! đt cố gắg kiểm soát dk
1 like bỏ porn 1 tuần, anh em giúp tôi
Let's do it
Triệt tiêu pỏn và nofap từ hôm nay (6/08/2024).
💪💪💪
🧠💪
Sống nay chết mai
thank you
Chỉ còn 36 ngày nữa là đến kì thi THPT quốc gia 2024 mà em lại lỡ 😢
Nhìn quá khứ của anh thật giống e bây giờ 😢😢😢😢
Nice
mình thấy intro tận 5p hơn thì hơi dài, nghe từ đầu ko vô dc chủ đề của video thì hơi ngán
Ai có thể cho tui cảm nghĩ khi bỏ được một thời gian dài không❤❤❤
tui ko thể bỏ vì anime đa số có fan service, 1 khi thấy thì trong đầu nghĩ ( xong rồi thằng e tui nó gào théc trong cơn tuyệt vọng ) vì thế tui bắt buộc phải coi 2ten
Quý bửu khổ lắm 😢
Cảm ơn VNPT đã giúp tôi cai pỏn
Tui xem pon từ năm lp 5 h tới lp9 4 năm trời
Fap có làm ảnh hưởng đến size cậu nhỏ k mn
Ko
đeo tai nghe nhạc rồi thư giãn là 👌 lv 100
Cho mình hỏi trong quá trình mà mình qhtd thì có sao ko ạ
Nếu bạn qhtd được bên ngoài đó cũng là biện pháp giúp cai pon nhé nhưng vẫn phải điều độ k đuoc lạm dụng