Ich bin eine Nachteule, damit wird das frühe Aufstehen schwierig. Meine Mutter und Großmutter waren auch Nachteulen. Laut meinem Arzt kann kann man das etwas beeinflussen, aber nicht ganz weg bringen. Ich schätze die,ruhigen Abendstunden und bin da sehr produktiv. Für mich ein gutes Modell mit dem ich Frieden geschlossen habe.
Noch eine Erhänzung….trotzdem würde ich es gerne ändern. In Beziehungen ist es manchmal schwierig. Und die Arbeit beginnt früh. Da kommtman schnell in Schlafmangel.Aber wie bekomme ich das dauerhaft hin?
Man kann es ändern. Ich selbst war früher sehr lange eine Nachteule. Ich habe gen nachts ungestört gearbeitet, wenn alle schliefen Doch dann lernte ich eine frau kennen mit Tochter, die ab 6.30 das Badezimmer blockierte. Ich musste aus reiner Notwehr früher aufstehen. So änderte ich meine Gewohnheiten bin heute Frühaufsteher. Wenn Sie einige Wochen früh aufstehen, gehen Sie früher schlafen und es normalisiert sich eine neue Gewohnheit. Alles klar? Fröhliche Weihnachten wolfgang krüger
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Ich bin eine Nachteule, damit wird das frühe Aufstehen schwierig. Meine Mutter und Großmutter waren auch Nachteulen. Laut meinem Arzt kann kann man das etwas beeinflussen, aber nicht ganz weg bringen. Ich schätze die,ruhigen Abendstunden und bin da sehr produktiv. Für mich ein gutes Modell mit dem ich Frieden geschlossen habe.
Ich bin seit ich in Rente bin Spät Aufsteher… und soooooo glücklich damit.45 Jahre Frühaufsteher hat gelangt….🙏
Glückwunsch, es kann wunderschön sein, keinen Zeitdruck m ehr zu haben. Fröhliche Weihnachten wolfgan gkrüger
Noch eine Erhänzung….trotzdem würde ich es gerne ändern. In Beziehungen ist es manchmal schwierig. Und die Arbeit beginnt früh. Da kommtman schnell in Schlafmangel.Aber wie bekomme ich das dauerhaft hin?
Man kann es ändern. Ich selbst war früher sehr lange eine Nachteule. Ich habe gen nachts ungestört gearbeitet, wenn alle schliefen Doch dann lernte ich eine frau kennen mit Tochter, die ab 6.30 das Badezimmer blockierte. Ich musste aus reiner Notwehr früher aufstehen. So änderte ich meine Gewohnheiten bin heute Frühaufsteher. Wenn Sie einige Wochen früh aufstehen, gehen Sie früher schlafen und es normalisiert sich eine neue Gewohnheit. Alles klar? Fröhliche Weihnachten wolfgang krüger