【值不值得吃EP47】居然有好吃又不胖的選擇！好市多近期新品值不值得吃｜營養師品瑄

我們這週又來開箱好市多惹😆
而且意外發現幾個還不錯的商品！
完全是炎熱夏天的好選擇啊～
一起來開箱看看這次的 好市多值不值得吃吧！！
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根據國民健康署指出
＃均衡飲食​​​​​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類，每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡！
這支影片就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡，
＃希望大家都能吃得更健康​​​​​​！
快到營養師品瑄官網逛逛吧～～
➡️ pk.ladyflavor....

[@rainielin349]

這部的剪輯很優秀耶~
有把打分數的原因統整在分數下面
之前有時候看到最後會忘記原因XD
剪輯師加油喔!!

[@chia6372]

第一個的海鮮沙拉感覺可以自己加義大利麵做成冷麵感覺也超棒的

[@abbyry]

给大家推荐一个洛梨沙拉：半个完全成熟的洛梨压成泥，半只球生菜撕碎，一只苹果切块，充分拌匀，就很好吃

[@snare710]

酪梨雞肉沙拉縮小很多，以前要分2~3餐，現在兩餐吃也就剛好飽而已 了，而且醬我都直接丟掉自己用橄欖油

[@user-hy8vm1cc4q]

評分的時候加的#hashtag棒棒！把重點再重複一遍。不過字比較小又消失得有點快，有點來不及看😂😂

[@spritedrink1026]

我發現我上大學後被我同學說嘴巴特別挑😂，因為在家裡我媽都煮得蠻清淡的，到外面讀大學外食不是家裡的調味都會讓我吃不太下去，但為了身體能量也只能硬著頭皮吃外食🤣

[@Yuling_dtds]

可以考慮找夏威夷碗吃看看，畢竟可以自己控制調味份量😆

[@zzda717]

過水!!!我出去吃都會過水，真的很鹹
如果覺得拿一杯水在過水很尷尬
直接加水下去，吃完湯汁倒掉，沒問題的

[@user-gz5ps6cv4r]

我因為挑食改變了我家的飲食（？）
我總是說不想大火炒就清燙！這樣菜都不香了！
然後我又挑剔鹽巴的量，全家飲食都變得健康，可能要吃堅果補充油量了（

[@Jasmine-jq7ei]

你愛貓咪，貓咪不一定愛你😂😂🥲

[@cherryhall4080]

只要手上有吃的⋯⋯
過半的貓咪會愛你的😂

[@mimilu.]

​​@@cherryhall4080米就是沒過的那一半香😂

[@wei1594]

每次都去好市多有好多種可以選擇
但不知道哪個很好吃～怕自己亂買又踩雷ＱＱ
這次品瑄推薦的我居然都很有興趣欸～～
感覺可以直接衝去買一波😂

[@watertree927]

酪梨火雞肉沙拉都是直接吃原味，醬都丟了 w

[@yu-bf2po]

蛋糕跟冷麵好燒❤😂
謝謝品瑄踩雷開箱

[@user-fe6oh5sv7r]

看來去好事多又有很多東西可以買了 超開心❤❤

[@unilionjoy]

酪梨火雞肉沙拉超久了！每次去必買

[@dietitian_pink]

拍完才發現原來只有我覺得很新🤣🤣🤣

[@brendahsu316]

感謝開箱~ 第一樣沙拉好燒啊 不愛當牛(吃生菜)的減肥福音😍

[@uw7912]

請問品瑄覺得這種不是新鮮現做的盒裝沙拉或水果吃起來真的安全嗎? 會不會細菌超標啊?🥶

[@JuroWu]

會細菌超標的，通常都是外面市場小吃攤
大賣場都有低溫車專門配送和倉庫存放食材
而且也有公家單位常常抽檢，
和路邊攤相比之下安心多了啦

[@chiafenchangtw]

00:09 03:29 文字是白色的，背景也是白色的，只加陰影很容易跟背景糊在一起。
然後不知道為什麼這集當鏡頭拉近，都會有字幕被品瑄衣服吃掉的感覺...

[@theworlddio2000]

アボカドと鶏肉のサラダはよくコストコで買って食べてますよ！付いてるソースはいつも捨てますけど。

[@squallycullen1214]

有營養師評分推薦，值得參考，讚讚!!

[@saltyshio]

好市多導購指南又來啦～😆

[@Ninichihuahua]

這些我覺得都還不錯吃欸❤😂

[@kingpingtu2684]

我想請問~如果人一天只能攝取50克的糖，那光那一瓶牛奶不就一半扣打就用光了嗎

[@ellenyaluenchen4209]

請問好市多這款雞肉（火雞肉）可以在好市多買得到嗎？在哪裏？

[@user-lo4jc1ww9p]

點心的意思應該是"下午茶"
我家通常會將點心=下午茶(eg.菠蘿油也是點心

[@user-uk3hr9uh1x]

這集的剪輯很讚！！

[@chuchu5566]

這集光線跟背景很棒，比上集好多了😊

[@vanessaliao9409]

酪梨沙拉必買

[@user-le9sx7fj7f]

建議價格也可以標示在影片上面呦～

[@shashaya4375]

沙拉:至少加一半就好了？
應該是說：最多只能加一半吧…
至少 通常是 要更多的意思
“至少要加一半以上”

[@user-jt9ds3jo3p]

品瑄的衣服是哪裡買的?好喜歡喔!

[@user-me8pg5kd7i]

韓式魚板那邊用的是之前團購的不鏽鋼便當盒嗎😍

[@dietitian_pink]

好眼力～沒錯唷！是Double Box 蒸氣微波保鮮盒😆

[@user-rc2yd3cs3f]

最愛好市多系列❤

[@rouli7179]

想請問上衣哪裡買😍😍😍

[@dietitian_pink]

是淘寶Circ Store趣味原創店 x YAN CONG 藝術家合作款的原創T恤唷😆

[@chrischang1239]

如果可以講一下價錢會更好～

[@user-oy8is7wy6r]

品瑄又變得美美的💓

[@michellelee4663]

我希望品瑄能夠鼓勵支持你的網友吃原型食物和低糖低鹽健康食品。

[@Yuling_dtds]

一直注意到品瑄身上的衣服和 7:47的杯子😆

[@Azakuma1214]

一直注意那件你愛貓咪 貓咪不一定愛你的上衣,沒有專心上課

[@yansun2298]

第一個感覺滿滿的過敏神器😮

[@ivy80198]

求問品瑄穿的那件T恤！！！

[@dietitian_pink]

是淘寶Circ Store趣味原創店 x YAN CONG 藝術家合作款的原創T恤唷😆

[@cuxan1496]

看到價格就買不下去了，以前常吃的現在都貴得亂七八糟

[@mingchenchen4124]

小夥伴的聲音好像小魚🤣

[@cayu8238]

芒果那個看起來很好吃

[@user-zk3rk2pe4l]

妹妹肯定很可愛。😂

[@sorashiu210]

新的攝影棚??

[@dietitian_pink]

沒錯😆

[@sorashiu210]

@@dietitian_pink讚喔!!!

[@user-xl2qs3ry9x]

嗨！

[@serenehu848]

變漂亮了

[@user-mp2nl8sn2d]

這些長輩都不吃，寧願吃好料😂

[@poukljabe4165]

避不开的就是看起来越好吃的东西 越邪恶😢

[@user-oh5rh5yp5r]

第一

[@user-fw1wx7pn2o]

只要是找人介紹保證千萬別買

[@user-vi4jm3ic4k]

品瑄安安