【健康好生活 精彩回顧 影片】小小芋頭營養全面 高纖養肺增強免疫 /// 快速香芋酥肉湯 開胃桂花芋丁 芋香軟絲

芋頭，多年生的塊莖植物，可當為主食，
入菜也可當為餐桌上的美味菜餚，
更是許多喜愛的甜點~
尤其對於增強身體的免疫力有著相當程度的效果
而當中的纖維值含量，更是米飯的四倍之多!
綿密鬆軟的口感，即使牙口不好的老人家，也可方便食用。
這富含營養的食材，還有著哪些對身體的好處?
又該怎麼吃才能營養滿分呢?
醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
生活好朋友 醫藥記者 #洪素卿
醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫
醫生好朋友 腸胃科醫師 #周莒光
廚師好朋友 料理名廚 #蔡季芳
廚師好朋友 料理名廚 #李德全
#健康好生活
#精彩回顧
#芋頭
#芋頭料理
#根莖類
#檳榔心芋
#里芋
#麵芋
#快速香芋酥肉湯
#開胃桂花芋丁
#健康點心
#豬肉料理
#健康小吃
#芋香軟絲
#海鮮料理
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 RUclips 官方頻道 tinyurl.com/y4...
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 01:00-02:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活Telegram官方帳號：t.me/eragoodlife
御守鍋 輕鬆料理美味上桌
購買御守鍋：www.eragoodlife.tv
來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00)
御守鍋臉書粉絲團 goo.gl/nqHkvu
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 RUclips 官方頻道 tinyurl.com/y4...
******************************************************
最新資訊不漏接!!

[@shuchenlin4022]

我不懂為什麼這個主持人都要在廚師還在講話時就迫不及待的試吃。。不能等大家以起試吃嗎？？

[@rebeccachan6057]