14개월 아기는 무엇을 먹을까? 일주일 유아식 기록

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떡갈비 만들기
출처 : 인스타 @danmom_shinhye
소고기 다짐육 150g
돼지고기 다짐육 70g
두부 100g
양파 작은거 반개 80g
당근 작은거 반개 40g
전분가루 2숟가락
1. 양파와 당근을 다진다
2. 두부는 칼등으로 으깨 면보로 물기를 뺀다
3. 볼에 다짐육과 양파, 당근, 두부, 전분가루를 모두 넣고 치대며 반죽한다
4. 아기가 1회 먹기 적당한 양으로 만들어 빚는다
5. 170도로 예열한 오븐,에이프라이기에 10분 구워준 뒤 찜기로 20분 쪄준다
소고기두부조림
출처 : 인스타 @sini__love_
소고기 다짐육 30g
두부 80g
양파 20g
당근 10g
대파 5g
물 100ml
아기간장 2숟가락
올리고당 1숟가락
참기름, 깨
1. 물기를 제거한 두부를 부치고 건져냅니다
2. 소고기 다짐육을 볶아주고 다진 야채들도 볶아줍니다
3. 물을 붙고 간장, 올리고당, 두부를 넣고 조립니다
4. 물이 조려지면 다진파,참기름,깨를 넣고 마무리 합니다