Las GALLETAS más SALUDABLES de MERCADONA para PERDER GRASA🍪🔥

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 108

  • @transformatelavida
    @transformatelavida  Год назад +6

    🛒LIBRO TRANSFORMA TU ALIMENTACIÓN (Amazon): www.amazon.es/dp/B0BRM1GB9F

  • @mariangallegos7767
    @mariangallegos7767 8 месяцев назад +14

    Me gustaría que hicieras un vídeo de galletas saludables. Muchas gracias

  • @jorge5353
    @jorge5353 8 месяцев назад +40

    En mi opinión, las mejores galletas son las que no te comes.

  • @mamenwuova
    @mamenwuova 8 месяцев назад +1

    Ayuda muchísimo el que digas, por ej., qué cantidad de sal diaria por persona es "recomendada" y estaría super bien diferenciar wntre niños,adultos, personas mayores, y modo de vida. GRACIAS

  • @pepigomezgomez672
    @pepigomezgomez672 9 месяцев назад +7

    Muy buena idea ! Aprender hacer galletas buenas.gracias

  • @lorenacabaez
    @lorenacabaez 8 месяцев назад +6

    galletas saludables para hacer en casa, por favor.🤗

  • @inmagg4706
    @inmagg4706 3 месяца назад

    Ahora miro antes de comprar los ingredientes y kilo-calorías. He probado las galletas de Espelta y están buenísimas.

  • @gloriam.1947
    @gloriam.1947 2 года назад +12

    Interesante 😎 me apunto a eso de las recetas de galletas caseras 🔆🔆

  • @mariadelmarcuestarico799
    @mariadelmarcuestarico799 Год назад +6

    Gracias Víctor, yo también me apunto a las galletas caseras 😉✌️

  • @montserratl.2351
    @montserratl.2351 8 месяцев назад +1

    Deseando ver como haces galletas caseras saludables, Nueva subcriptora, mucgas gracias desde Barcelona.😘😘

  • @quiquebravo7046
    @quiquebravo7046 3 месяца назад

    Buenas. Me gustaría un estudio sobre la gama que comercializa gullón sin azúcares, y sin sal. Una gama amplia y que me parece de una mejor calidad a primera vista, pero que me gustaría que analizaras, un saludo y gracias.

  • @Maika-m3p
    @Maika-m3p Год назад +5

    Que bien explicado, muchas gracias.

  • @crisbotsol4722
    @crisbotsol4722 2 года назад +8

    Que buena idea lo de pasar recetas!!

  • @MrAntopika
    @MrAntopika 8 месяцев назад +2

    Es mejor hacerlas en casa😍😍😍🥰🥰🥰

  • @LauraGonzalez-yg8gb
    @LauraGonzalez-yg8gb 2 года назад +4

    Superinteresantes los videos q haces, es más fácil hacer la compra👏. Sería genial recetas de galletas buenas de verdad, o natillas, tengo un peque muy goloso. 😅

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  2 года назад

      Muchas gracias Laura! Nos motivan mucho estos comentarios😊 Por supuesto subiremos un vídeo con recetas de galletas caseras👏👏

  • @mamenwuova
    @mamenwuova 8 месяцев назад +1

    Voy a buscar el video de esas recetas de galletas que nos has comentado compartirás... Qué edulcorante es el más saludable? P

  • @mariasoniamartinlamadrid2411
    @mariasoniamartinlamadrid2411 2 месяца назад

    Buenas majo no sé si sabrás de la galleta de marbu centeno pone 100 x cien de harina de centeno me gustaría que me dijeras gracias

  • @maribelesteban993
    @maribelesteban993 Год назад +4

    Gracias por la información!!

  • @tinagonzalez7541
    @tinagonzalez7541 8 месяцев назад +1

    Me gustaría un vídeo de galletas sanas hechas en casa Gracias

  • @rosalinda8710
    @rosalinda8710 5 месяцев назад

    Hola,me gustaría que hicieras un video de galletas saludables.Muchas gracias

  • @syblanca6740
    @syblanca6740 2 года назад +4

    Jajaj adoro como haces los vídeos, te mereces mas likes ❤️

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  2 года назад

      Muchas gracias Blanca, si lo compartes lo agradecemos un montón!!!🧡🧡

  • @yaizamedinapena9526
    @yaizamedinapena9526 7 месяцев назад

    Muchas Graciassss x tus vídeos ❤❤❤❤❤

  • @lidiado409
    @lidiado409 2 года назад +7

    Me interesa el tema de las galletas caseras saludables ya que tengo un peque que le encantan las del super pero las q yo hago me dice que para mí 🤦‍♀️

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  2 года назад +2

      Es normal, las de supermercados están diseñadas para ser muy sabrosas y tener una textura que nos guste (sobretodo a los peques). Mes que viene seguramente grabemos el vídeo de galletas caseras viendo el interés!!😊🔥

    • @albertoelhambriento437
      @albertoelhambriento437 Год назад +2

      Las del super tienen toneladas de azúcar. Probablemente las tuyas sean mil veces más saludables 👍

  • @MiguelAngel-qt2em
    @MiguelAngel-qt2em 8 месяцев назад +2

    Buen video...la próxima Ponles un Número, de peor a...Menos PEOR😂
    Para que podamos Hacer...una ❤Captura de Pantalla❤ así no hace falta volver a ver Todo, el Video otra Vez🥹🤣🥹 te di una Galleta🍪Like🫡

  • @lolagomez1514
    @lolagomez1514 8 месяцев назад +1

    Exacto galletas ➕️ informacion

  • @pilarnavarro5337
    @pilarnavarro5337 8 месяцев назад +1

    Que calidad tienen las galletas con canela? Gracias

  • @karmec.8847
    @karmec.8847 2 года назад +3

    Yo no compro en Mercadona, pero vaya, imagino que en otros supermercados es igual 😅.
    Esperaremos a las recetas caseras 😊

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  2 года назад

      Suele ser más de lo mismo aunque sería interesante en un futuro poder analizar productos de otros supermercados! 💪 Pronto grabaremos el de las galletas caseras Karme🔥🔥

  • @rufaidan
    @rufaidan 2 года назад +2

    Hola! Q hay de las gullon zero?

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  2 года назад +1

      El primer ingrediente es harina refinada (si fuese integral mucho mejor). Después el segundo ingrediente es maltitol (edulcorante que no es lo mejor del mundo pero puede ser más interesante que azúcar). Luego tercer ingrediente aceite de girasol alto oleico que no es ideal pero los hay de peores...
      Así que en definitiva sería una galleta que no estaría entre las de peor calidad pero tampoco es de las mejores opciones. Se podría mejorar más en cuanto a ingredientes!😊

  • @antoniafusteradrover3756
    @antoniafusteradrover3756 11 месяцев назад +1

    Yo como las galletas de espelta cada dia con la leche.....como unas 10 cada dia,es mucho?

  • @mariajoselopezortega3584
    @mariajoselopezortega3584 8 месяцев назад +1

    Empecé a hacer galletas para mi nieto y él decía, estan riquiiiisimas, pero ni siquiera las ha probado, la cuestión es que sigo haciendo galletas porque todos nos hemos aficionado a ellas mientras mi nieto sugue con las divertidas y los dinosaurios 😅

  • @santiagorodriguezsanchez827
    @santiagorodriguezsanchez827 8 месяцев назад +1

    Ya hemos aprendido hacer puñetas las galletas

  • @jose.2392
    @jose.2392 7 месяцев назад +1

    Si tienes una alimentación equilibrada y un día te quieres comer galletas, comete la que te guste no las de espelta sabor cartón.

  • @martache4859
    @martache4859 Год назад +1

    Chicos, en la aplicación Yuka esas galletas de Espelta dice que no son para nada saludables....
    Tienen E450 difosfatos por ejemplo....
    No entiendo....

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  Год назад

      No hemos dicho que lo sean Marta! Hemos dicho que dentro de las galletas son las que tendrían mejores ingredientes, aunque siguen sin ser sanas👏

    • @martache4859
      @martache4859 Год назад

      @@transformatelavida sí, pero sin embargo las Digestive Avena, que ponéis en segundo lugar, Yuka si las da por buenas, estás no.
      Por eso le ha sorprendido vuestro raking poniendo en primer lugar las menos saludables según Yuka.

  • @elprofesorjuanete
    @elprofesorjuanete 8 месяцев назад +1

    La de trigo espelta 0% azúcares no es más saludable, sino la menos mala. ( de Mercadona) Sería deseable que sigas investigando en otros supermercados o tiendas. Gracias por tu esfuerzo.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 месяцев назад

      Muchas gracias, como hemos remarcado varias veces en el vídeo no recomendamos ninguna ni ninguna es saludable jeje
      Tenemos vídeos en Lidl, Aldi, Carrefour… por si te interesa alguno👍😊

  • @soniapp7894
    @soniapp7894 2 года назад +3

    Genial eso de recetita casera👍

  • @AxturcOn
    @AxturcOn 8 месяцев назад +1

    Las María Fontaneda no llevan aceite de palma, sino de girasol.

  • @transformatelavida
    @transformatelavida  2 года назад +1

    🍪Lee el artículo del Blog aquí: www.transformatelavida.com/blog/galletas-saludables-perder-grasa

  • @somasoma3564
    @somasoma3564 2 года назад +1

    من فضلك اريد ان اعرف احسن خبز واحسن دانون واحسن شكلاطة في ميركادونة ولا تنسى ايضا التوست للفطور وشكرا انها قناة جيده لكنني لا افهم جيدا انا من المغرب❤

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  2 года назад +1

      Tienes vídeo de los mejores panes, yogures... Aquí tienes la lista con todos los vídeos: ruclips.net/p/PLfhiR2Fxr2T953gwFLvKPylEtOqvuWB2V

  • @sofiavalen8071
    @sofiavalen8071 8 месяцев назад +1

    Fontaneda no esta escrito aceite de palma y si pone girasol

  • @pitogrillo
    @pitogrillo 8 месяцев назад +1

    La campaña de Mercadona en Internet es brutal

  • @PhilippX7289
    @PhilippX7289 Год назад +1

    En todas llevan aceite de girasol o de palma en vez de aceite de oliva virgen extra que más saludable : V

  • @inmainma6153
    @inmainma6153 2 года назад +2

    👌

  • @XilverGG
    @XilverGG Год назад +1

    Una pena que a día de hoy las que quedaban "decentes" han sustituido el aceite de girasol por grasa de palma 😢

  • @fernandoscolletion
    @fernandoscolletion 8 месяцев назад +1

    Artiach en Lidl

  • @sofiavalen8071
    @sofiavalen8071 8 месяцев назад +1

    La que pones ganadora ,fatal para intolerantes al sorbitol

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 месяцев назад +1

      Pronto haremos un nuevo super análisis más actualizado ya que el vídeo tiene unos 2 años :)

  • @AntonioHernandez-hd8re
    @AntonioHernandez-hd8re 11 месяцев назад +1

    Y no es mejor hacerlas uno mismo? Jj

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  11 месяцев назад

      Sería lo ideal, ahora bien si consigues que estén igual de buenas que las convencionales pasa receta! Jeje

  • @somasoma3564
    @somasoma3564 2 года назад +1

    لم افهم اي شيء من هو الجيد

  • @lunes-4109
    @lunes-4109 8 месяцев назад +1

    Las mejores galletas son las que tu te hagas en casa , con tu harina integral , los huevos ecologicos, la levadura , el aceite de oliva suave, y en vez de azucar blanquilla industrial , que es perjudicial , pues panela , o miel, o sirope de arce que es lo mas saludable.

    • @marcotuliociceron5627
      @marcotuliociceron5627 8 месяцев назад

      O para los diabéticos el azúcar de abedul, es el que uso para hacer galletas y pasteles en casa. (Aunque el inconveniente es el precio, el cual es desorbitado en farmacias. En Amazon un 1.200 gramos cuesta 17,90€).

    • @doloresfreirecasais1473
      @doloresfreirecasais1473 8 месяцев назад

      ​@marcotuliociceron5627el azúcar de abedul tampoco es bueno para nosotros los diabéticos , no deja de ser un azúcar.

    • @lunes-4109
      @lunes-4109 8 месяцев назад

      @@marcotuliociceron5627 No he visto yo aqui ese azucar , ni en farmacias. Pero para costar esa cantidad de dinero , debe ser excelente.
      Caras galletas esas , muy saludables , si , pero caras..

    • @marcotuliociceron5627
      @marcotuliociceron5627 8 месяцев назад

      @@lunes-4109 El endulzante de abedul esta basado en el xilitol. (es un polialcohol). Y el precio es de Amazon, pues en la farmacia (es cierto no está en todas) es más caro. Hay varias empresas que hacen este tipo de producto, en mí caso es la empresa "Abedulce".
      ruclips.net/video/Chs0Qv203KY/видео.htmlsi=ZbPeXIzIYm1wFYmr

    • @marcotuliociceron5627
      @marcotuliociceron5627 8 месяцев назад

      @@doloresfreirecasais1473 ruclips.net/video/Chs0Qv203KY/видео.htmlsi=ZbPeXIzIYm1wFYmr
      Es cierto que hay que tomarlo con moderación y que el mejor endulzante, parece ser el fruto del monje. (Según ese video). Pero hasta que no lo consulte con mi endocrino y la especialista en nutrición no lo voy a cambiar.

  • @AlbinoRiaño-r7i
    @AlbinoRiaño-r7i 8 месяцев назад +1

    nunca compro en mercadona...bueno si ,el otro dia compre bolsas de basura

  • @xavierlastra7124
    @xavierlastra7124 8 месяцев назад +1

    Si debería estar promocionando la vida más o menos saludable deberías saber que de todo eso nada, ninguno, a, o sea NADA. Eso fuera, fritos , chuches, batidos, zumos, patatas fritas, frutos secos con sal, ( siempre crudos) zumos con o sin azucar, de todo eso nada, pan blanco,,,,etc etc

  • @marialuisapolo3463
    @marialuisapolo3463 8 месяцев назад +1

    Ninguna de las que has nombrado

  • @carmencm1967
    @carmencm1967 8 месяцев назад +1

    que pena que hagan tanta azucar en todo hum gracias!!!

  • @carlosmiret35
    @carlosmiret35 2 года назад +2

    1:15 mi cara al ver que es el paquete de galletas que más me gusta comer de mercadona...

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  2 года назад +1

      Pero descubres que aún puedes comerlas dentro de tu 20% para caprichos jejeje💪😂

    • @carlosmiret35
      @carlosmiret35 2 года назад

      @@transformatelavida uff me paso ya del 20 de normal fijo

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  2 года назад +1

      @@carlosmiret35 Este vídeo te puede ayudar Carlos! ruclips.net/video/ArsDRuasbFU/видео.html 😎👍

  • @SG-ro3ll
    @SG-ro3ll 3 месяца назад

    No hay galleta buena.

  • @MariánBlayMateo-l7d
    @MariánBlayMateo-l7d 9 месяцев назад +2

    ¿Galletas para perder grasa? ¿No se te ocurre nada más original? ¿No? ¡Pues vaya usted a paseo!

  • @carmenmorenogarcia6223
    @carmenmorenogarcia6223 8 месяцев назад

    Las mejores galletas, las que hago yo en casa, lo demás MIERDA!!

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 месяцев назад

      Jajajaja pero no se puede negar que a nivel de sabor muchas de supermercados están muy ricas😂👌

  • @enriquepoza808
    @enriquepoza808 8 месяцев назад +1

    Yo no compro en Mercadona.