todos le damos like antes de ver el video y nos echamos los anuncios completos, videos garantizados, muchas gracias doctor, se ven bien sencillos pero los brazos se sienten reavivados después del ejercicio.Dios lo bendiga, gracias a usted, que Diosito nos lo conserve muchos muchos años
Realmente es un excelente ejercicio, tengo practicandolo 15 días y mis brazos se estan tonificando y adelgazando. Muchas gracias Dr. TAKASHI. BENDICIONES INFINITAS 🙏
Doctor usted es genial ,me da mucha risa, usted es muy simpático, yo hago estiramientos cuando me levanto , los 7 días de la semana, 15 minutos, y cuando termino las tareas de la casa y antes de almorzar hago mis ejercicios con Muscle Watching , alrededor de 30 minutos a veces 40 minutos, 6 días a la semana,desde joven me gustó hacer ejercicios aunque no los podía hacer con regularidad, ya me jubile y mi familia creció , mi hoby es hacer ejercicios, empece por hacer Yoga en silla, cuando mi cuerpo se fue acostumbrando empecé con ejercicios de pie ya llevo un año haciéndolos de pie y me siento muy bien, ya cumplí 78 años y gozo de salud, Gracias a Dios , a mis amigas lo he recomendado, sus consejos son de gran ayuda , esta haciendo una labor muy bonita,le doy las gracias por compartir sus conocimientos , que Dios lo Bendiga y le siga dando mucha salud😊😊
Me gusta muchísimo la forma en que transmite sus conocimientos y lo fácil que hace sentir las rutinas, me agrada y contagia su estado de ánimo, su carácter jovial. Desde que lo ví por primera vez no quiero perderme una sola transmisión. Gracias. Dios lo tenga siempre con buena salud y deseos de ayudar a sus seguidores. Bendiciones
Lo descubri ayer y no paro de hacer todos sus ejercicios me encanta un fran suarez japonés ❤ mis respetos y muchad gracias por su empatia y carisma she she
Gracias por estudiar, apreciamos sus conocimientos, es usted un hombre realizado y exitoso, gracias también por compartirnos detalles de su hermoso y legendario país ❤
Los haré Doc. Yo antes, hace unos 8, 10 años era yo bien delgadita, tenía bonito cuerpo pero dejé de esforzarme en todo en mi vida. Como más de la cuenta y como más panes y pastelitos que antes. Ya no salgo a correr y prácticamente me volví sedentaria 😞 he ganado peso como consecuencia de eso y pues ahora ya no me veo como antes y además más mayor. Por más que quiera motivarme, ya se que yo soy la única que se puede motivar o no. Pero cuando encuentre mis ganas de volver a ser la que fui, estaré contenta. Gracias a Dios lo encuentro aquí con ejercicios fáciles de hacer. Gracias 🙏
Hola, buen día, fíjate que éstos ejercicios son fáciles de hacer y de poquito tiempo, el propósito es mejorar por salud y por estética y te animarás más si pones el video del Dr. Con música aparte. Te deseo lo mejor y que tu mejor motivación seas tú misma, porqué, pues porque te amas. Saludos desde Puerto Vallarta Jalisco México.
Prueba hacer el ayuno intermitente 16/8,tu última comida del día a las 7 pm por ej. y vuelves a comer a las 13 hrs , SALUDABLE ,no harinas,ni azúcar, ni grasas da resultado 👍Busca información,hay video del Dr de la Rosa.Haces estos ejercicios que son fáciles,la cuestión es moverse.INTÉNTALO SOBRE TODO POR *TU SALUD*
Siiii, se nota mucho la tensión en el músculo, y es tan poco tiempo que no hay excusa para no hacerlo!! Gracias infinitas, Arigato Takashi Ashaisi!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💗💗💗🙌🙌🙌
Buenos días doctor, quiero decirte que eres de gran bendición para Latinoamérica y para los latinos que vivimos en Norteamérica. Quería comentarte que el primer día que hice los ejercicios sentí alivio en mi hombro y en mi brazo. Estoy súper contenta porque había estado yendo a terapistas físicos y no me estaban ayudando 😫. Ahora que este es mi segundo día, me siento muchísimo mejor. Gracias doctor 🙏
MUY BUENO LOS EJERCICIOS YO LOS HAGO TODOS LOS QUE PUEDO POR QUE TENGO 77 AÑOS SON EXCELENTES TODOS. UDS ES UNA PERSONA ENCANTADORA QUERIBLE ES MUY DIVERTIDO Y ALEGRE .ME HACE REÍR MUCHO ESO ES MUY BUENO GRACIAS SOY DE URUGUAY. SOY MARIA
Apoyemos al canal para que llegue a su primer millón.Gracias por compartir información que mejora la calidad de vida de los seguidores Emperador Takashi🤴
Doctor me encanta seguir todos sus ejercicios,pero este lo necesito y me sentí bien después de realizarlo usted es genial Dios le bendiga. Saludos desde España
Buenas noches esos ejercicios se pueden realizar si uno tiene tendinitis Muchísimas gracias por su enseñanza y son maravillosos Solo que tengo la inquietud Dios lo bendiga🎉❤❤😂
Es vd absolutamente inspirador. En mi opinión, consigue erradicar con su entusiasmo y buen hacer, el mal humor y la pesadez que origina a muchos el hacer ejercicios como el ejemplo que propone en este. Muchísimas gracias por su entusiasta labor y dedicación; por su sencillez y cercanía!
Muchas gracias por ayudarnos voy hacer sus ejercicios de brazos y ya le contaré. Tengo mucho cariño a los japoneses tengo familia japonesa en Japón. Un saludo
@@victoriahagopian502Claro que sí. No hay que darnos por vencidas pensando que por la edad ya nada nos funciona o no viene al caso. Al contrario. Aparte tendremos mejor condición física.😊❤
Gracias Dr.rstoy leyendo algunos comentarios y me uno al grupo de los que temos mas de 60 años ademas de la mejoria en nuestro fisico con sus ejercicios gracial y miles de bendiciones🙏💖🌷🌷🌷🌷
Gracias Gracias Gracias doctorcito bello, yo soy sobreviviente de cáncer y adelgace tanto que quedé con mis brazos flácidos y mis pechos también, ya empecé a hacer los ejercicios para mis brazos, quisiera que nos enseñé alguno para los pechos por favor Gracias Gracias Gracias porque usted me está cambiando la vida ❤❤❤❤❤❤❤
Yo en los brazos no siento el esfuerzo ,tengo que saltarme alguno, ..me duelen horrores los hombros y el cuello.. Pero son geniales Usted es maravilloso
Hola Doctor!!! Qué lindos ejercicios, son muy efectivos y divertidos. Gracias por preocuparse por nosotros. Un gran abrazo y bendiciones 🙏🙏🙏. SALUDOS A TODOS!!!!!!!!
Muchas gracias por compartir los ejercicios 🙏🌷. Ahora para corresponder yo le quiero decir que para la caída del cabello, puede agregar a su champú, el gel de sábila y/o la infusión de romero fría. La planta que se llama "batamote", se prepara como infusión, y ya fría se aplica en el cabello después de lavarlo, y ya limpio. Se deja el agua de batamote sin enjuagar. Y verá los resultados ! 👌
@@faustinacoyotl2505 Crece mucho en Sinaloa o Sonora en el campo. Pero también hay en el centro del país. Búscala como "azumiate", en náhuatl es Azumiatl. De todas maneras la sábila y/o el romero dan muy buen resultado ☺👍.
Hola Dr. Takashi, veo con gusto que sus ejercicios son cada vez más fáciles de hacer y sobre todo que no se realizan mucho tiempo y se hacen variados; espero hacerlos pronto a su ritmo y facilidad! Muchas gracias por compartir!!!❤❤
Doctor Takashi todos sus ejercicios son buenísimos.yo los empecé a hacer y veo resultados, excelentes ejercicios para mantener las articulaciones flexibles. Recomendadisimo 1000% sus ejercicios. Mil gracias x compartir su conocimiento 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪
Excelente ejercicio para la flacidez de los brazos y para el manguito rotador , gracias Dr por compartir 👍❤️ ❤️ 👍 videos tan buenos para nuestra salud 👍 me encantan por lo facilidad de ejecución
Hice los ejercicios con usted y mis brazos se sienten como calientes y me siento muy bien me ayudo mucho el estiramiento especial en la parte de el cuello hacia bajo siempre amanezco muy tensa de esa parte gracias ahoy ya se Que hacer por ls mañanas💪🏼💪🏼👍👍👍
Hola mi hermoso Doctor. usted nos motiva mucho para hacer estos ejercicios y con su alegria mucho mas. estos son los ejercicios que esperaba. muchas gracias Doctor..Dios lo continua bendiciendo
Me encantaron estos ejercicios. Soy diabética y por el tratamiento bajé 14 niños y quedó mi piel flácida y aunque no llego a realizarlos al tope porque tengo mal el manguito rotador del hombro izquierdo y artrosis en el brazo, bajo el hombro, me da confianza al hacerlos al ritmo que puedo, espero poder avanzar poco a poco y tener más movimiento en mis brazos y mejorar la piel. También estoy mejorando el problema en mis rodillas con los masajes y ejercicios en sus vídeos. Mil gracias por sus aportes y que los comparto con mis amigos contemporáneos que pasamos por lo mismo😁😁👍
@@conchitarivera504 por terapia yo lo hago a diario pero sin esfuerzo y masajeo con una crema el área de los hombros y la parte flacida del brazo. Poco a poco toma firmeza. Me ayudo tomando colágeno hidrolizado y calcio.
Cómo está doctor muy bendecido de haber visto tu video. Estos eran los ejercicios que estaba necesitando para fortalecer mis brazos y para el manguito rotador, los hice como lo indicó al comienzo, sin hacer la rutina completa y empecé a sentir un alivio súper grande en mis músculos de los brazos. Muchísimas gracias y que Dios lo bendiga 🙏
@@ManuelSanchez-zi1tr me pasaba lo mismo, Sin embargo, estos ejercicios me están ayudando muchísimo, con el segundo día ya sentí alivio, yo creo que usted puede hacerlos así le duela
Me encantan sus vídeos, y estos de brazos son los ejercicios que más necesito y seguramente muchas personas más, por eso los comparto con otras amistades. Gracias por brindarnos su sabiduría. 😘
Muchas gracias doctor , e visto muchos cambios en mi cuerpo gracias a sus ejercicios y consejos, lo quiero mucho , le mando un gran abrazo desde SANTIAGO DE CHILE 🇨🇱
Guauuu doc ,se vé sencillo y fácil,pero no lo es 😅😅😅 es agotador y queda una sensación placentera en los brazos . 👏👏👏👏 Fuerte y conciso me encantó 👍👍👍👍👍mil 😊
Gracias Doctor muy interesante ejercicio y en mi caso que he bajado 23 libras ya me cuelga la piel de los brazos 😖desde hoy le dedicaré tiempo haber si logro recuperar . Saludos desde Cuba 🇨🇺 🙏🙏🙏😘😘
Hola Doctoooooooooor, muy buenas tardes me están encantando éstos ejercicios se siente rico el jaloncito, mil gracias por esforzarse por nosotros Dios le recompense todo lo que nos brinda, bendiciones 🤗
Gracias dr ,Dios lo bendiga y le de larga vida para que siga compartiendo con nosotros todos sus valiosisimo conocimientos,porque son muy efectivos los ejercicios que nos enseña ,mil y mil gracias
Como me gusta como enseña el señor, aunque no lo haga igual lo quiero ver en pantalla lindo me encanta como habla como enseña como explica ,exacto en sus móviles, que linda persona 👏👏👏👏👏👏👏felicidades maestro 😀
Querido y respetable Doctor. Quería preguntarle una cosa muy importante para mi. En sus comentarios usted nos dijo que le pidiéramos consejos sobre los diversos ejercicios para la cara y el cuerpo. Le suplico que me ayude en mí situación. Resulta que últimamente he notado que me están saliendo unas hortensias arrufas que van de las comisuras de los labios hacia el mentón. Forman como rayas en mi mentón y son muy feas. Dígame por favor que puedo hacer.Gracias de corazón y bendiciones desde Italia donde lo sigo y admiro
Excelente los ejercicios, pero quiero consultarle algo: yo tengo diagnóstico de artrosis y me han dolido las articulaciones, y hace unos dos meses tuve un desgarre en el hombro, me podría decir que ejercicios puedo hacer?
con esos ejercicios no trabajan los músculos, son más de estiramiento, así que si los puede hacer todos los días, por eso ese doctor tiene unos brazitos con pocos músculos
![[Brazos firmes y torso delgado] ¡Solo 5 minutos al día y olvídate de los brazos flácidos!](http://i.ytimg.com/vi/c1OQEtm-VPk/mqdefault.jpg)
![[Brazos firmes y torso delgado] ¡Solo 5 minutos al día y olvídate de los brazos flácidos!](/img/tr.png)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
todos le damos like antes de ver el video y nos echamos los anuncios completos, videos garantizados, muchas gracias doctor, se ven bien sencillos pero los brazos se sienten reavivados después del ejercicio.Dios lo bendiga, gracias a usted, que Diosito nos lo conserve muchos muchos años
Siii
Te agradezco mucho todo lo publicas me fascina. Gracias, Gracias
Excelente!!!! Muchas gracias Doctor!!!
Jajaha yo también le doy like y ni si quiera lo he visto , no necesito porque se que son buenos videos
Jajaja yo hago lo mismo antes le doy dedo arriba
Excelente!!...saludos desde Venezuela 🇻🇪.
Me parece súper serio sus enseñanzas yo sí le doy like antes de verlo ❤❤❤
La música 🤭😋
Que buen ejercicio!!! Gracias!!!
Realmente es un excelente ejercicio, tengo practicandolo 15 días y mis brazos se estan tonificando y adelgazando. Muchas gracias Dr. TAKASHI. BENDICIONES INFINITAS 🙏
Los realizas diario y por cuanto tiempo? Gracias
Cuantos años tienes
@@griseldanava2831 hago las mismas repeticiones que dice el Dr. 2 veces por día
@@mariaestrella5398 53 años
@@patriciaespidia1896 Muchas gracias por compartir tu experiencia y resultados obtenidos. Bendiciones
Doctor usted es genial ,me da mucha risa, usted es muy simpático, yo hago estiramientos cuando me levanto , los 7 días de la semana, 15 minutos, y cuando termino las tareas de la casa y antes de almorzar hago mis ejercicios con Muscle Watching , alrededor de 30 minutos a veces 40 minutos, 6 días a la semana,desde joven me gustó hacer ejercicios aunque no los podía hacer con regularidad, ya me jubile y mi familia creció , mi hoby es hacer ejercicios, empece por hacer Yoga en silla, cuando mi cuerpo se fue acostumbrando empecé con ejercicios de pie ya llevo un año haciéndolos de pie y me siento muy bien, ya cumplí 78 años y gozo de salud, Gracias a Dios , a mis amigas lo he recomendado, sus consejos son de gran ayuda , esta haciendo una labor muy bonita,le doy las gracias por compartir sus conocimientos , que Dios lo Bendiga y le siga dando mucha salud😊😊
Carmen hermosa que bueno que asé ejercicio eso le ayuda mucho,es ejemplo a seguir 👍
8:53 8:53
Doctor ;, tengo amputádo el pie izquierdo. Voy en silla de rueda. Tengo Diabetes, mala circulación y artritis,Tengo ,66 años.
Me gusta muchísimo la forma en que transmite sus conocimientos y lo fácil que hace sentir las rutinas, me agrada y contagia su estado de ánimo, su carácter jovial. Desde que lo ví por primera vez no quiero perderme una sola transmisión. Gracias. Dios lo tenga siempre con buena salud y deseos de ayudar a sus seguidores. Bendiciones
No había visto está rutina pero me parece magnífica ojalá me de buenos resultados Gracias.
Lo descubri ayer y no paro de hacer todos sus ejercicios me encanta un fran suarez japonés ❤ mis respetos y muchad gracias por su empatia y carisma she she
PROFE, ERES EL MEJOR👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Rutina inicia en 3:45 (para quienes están haciéndolo seguido)
Buen día haces todoooos los días estos ejercicios? Gracias por tu respuesta
A fodas nos gusta ver el vídeo completo. Es encantador ❤
Te quiero. Sos un genio. Graaaaaacias.
Muchas gracias!! 🤗🥴😏😀😀😀😀🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭
Que dices? Gracias, por nada ☺️☺️☺️☺️😌
Me encanta su carisma y entusiasmo con el que nos enseña sus conocimientos para vernos y sentirnos jóvenes y saludables ❤
Dios con usted siempre 🙏
rutina genial y muy buena para firmeza de los brazos, ademas de ser corta. muchas gracias por enseñarnos
Gracias por estudiar, apreciamos sus conocimientos, es usted un hombre realizado y exitoso, gracias también por compartirnos detalles de su hermoso y legendario país ❤
Los haré Doc. Yo antes, hace unos 8, 10 años era yo bien delgadita, tenía bonito cuerpo pero dejé de esforzarme en todo en mi vida. Como más de la cuenta y como más panes y pastelitos que antes. Ya no salgo a correr y prácticamente me volví sedentaria 😞 he ganado peso como consecuencia de eso y pues ahora ya no me veo como antes y además más mayor. Por más que quiera motivarme, ya se que yo soy la única que se puede motivar o no. Pero cuando encuentre mis ganas de volver a ser la que fui, estaré contenta.
Gracias a Dios lo encuentro aquí con ejercicios fáciles de hacer. Gracias 🙏
Arriba ese animo, tu si puede paso a paso, sin prisa pero sin pausa🤗
@@e.m.4945 ✨ Gracias!! Tu comentario me alienta, gracias por leer el mío que fue muy largo. Feliz año nuevo 2022!! 🎉✨⭐🎆 Dios te bendiga siempre 🙏
Hola, buen día, fíjate que éstos ejercicios son fáciles de hacer y de poquito tiempo, el propósito es mejorar por salud y por estética y te animarás más si pones el video del Dr. Con música aparte. Te deseo lo mejor y que tu mejor motivación seas tú misma, porqué, pues porque te amas. Saludos desde Puerto Vallarta Jalisco México.
Hola. Deja todo lo que es pan y harinas menos la tortilla. Y los dulces 🍬 ya verás!!
Prueba hacer el ayuno intermitente 16/8,tu última comida del día a las 7 pm por ej. y vuelves a comer a las 13 hrs , SALUDABLE ,no harinas,ni azúcar, ni grasas da resultado 👍Busca información,hay video del Dr de la Rosa.Haces estos ejercicios que son fáciles,la cuestión es moverse.INTÉNTALO SOBRE TODO POR *TU SALUD*
Somos nosotros los más agradecidos...!🌷😘🌷
Buenas noches doctor, muy buenos ejercicios los hice junto con usted y me cansé y usted muy tranquilo; gracias por sus enseñanzas, Dios lo bendiga.
Yo también los hize y si duele lo haré muy seguido fácil y eficaz 🌷 saludos
Gracias Doctor
Gracias Dr. Están hermosos estos ejercicios... Y cansadooos!!, 😁gracias.
Y. Me duelen los 2 manguitos ☹️
@@marybramasco3890 7:35
Siiii, se nota mucho la tensión en el músculo, y es tan poco tiempo que no hay excusa para no hacerlo!! Gracias infinitas, Arigato Takashi Ashaisi!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💗💗💗🙌🙌🙌
Buenos días doctor, quiero decirte que eres de gran bendición para Latinoamérica y para los latinos que vivimos en Norteamérica.
Quería comentarte que el primer día que hice los ejercicios sentí alivio en mi hombro y en mi brazo.
Estoy súper contenta porque había estado yendo a terapistas físicos y no me estaban ayudando 😫.
Ahora que este es mi segundo día, me siento muchísimo mejor. Gracias doctor 🙏
Gracias Dr.!!!!
MUY BUENO LOS EJERCICIOS YO LOS HAGO TODOS LOS QUE PUEDO POR QUE TENGO 77 AÑOS SON EXCELENTES TODOS. UDS ES UNA PERSONA ENCANTADORA QUERIBLE ES MUY DIVERTIDO Y ALEGRE .ME HACE REÍR MUCHO ESO ES MUY BUENO GRACIAS SOY DE URUGUAY. SOY MARIA
Buenos días Dr me alegra encontrar su video seguiré estos ejercicios me han dolido mis brazos espero mejore Dios lo bendiga
Cracias. Doctor. Vendiciones
Apoyemos al canal para que llegue a su primer millón.Gracias por compartir información que mejora la calidad de vida de los seguidores Emperador Takashi🤴
Doctor me encanta seguir todos sus ejercicios,pero este lo necesito y me sentí bien después de realizarlo usted es genial Dios le bendiga. Saludos desde España
Buenas noches esos ejercicios se pueden realizar si uno tiene tendinitis Muchísimas gracias por su enseñanza y son maravillosos Solo que tengo la inquietud Dios lo bendiga🎉❤❤😂
Es vd absolutamente inspirador. En mi opinión, consigue erradicar con su entusiasmo y buen hacer, el mal humor y la pesadez que origina a muchos el hacer ejercicios como el ejemplo que propone en este. Muchísimas gracias por su entusiasta labor y dedicación; por su sencillez y cercanía!
Muchas gracias por ayudarnos voy hacer sus ejercicios de brazos y ya le contaré. Tengo mucho cariño a los japoneses tengo familia japonesa en Japón. Un saludo
Buenos días.
Llevo casi un mes haciendo sus ejercicios y noto mucho mejor la cortinilla. Muchas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros.
eres el mejor
Estupendo ejercicio. Siento los músculos de mis brazos como nunca .Y tengo , bastante más de 60 años.Sus ejercicios son muy buenos.Gracias doctor.!!!
SI A NOTADO QUE SE REDUCE LA FLACCIDEZ ?
YO TAMBIEN SOY MAYOR Y NO SE SI DARAN RESULTADO DESPUES DE CIERTA EDAD ?
GRACIAS
Y SALUDOS👍🏻🌹
@@victoriahagopian502Claro que sí. No hay que darnos por vencidas pensando que por la edad ya nada nos funciona o no viene al caso. Al contrario. Aparte tendremos mejor condición física.😊❤
En cuantos días empezó a sentir el brazo más musculoso será que puede uno perder también grasa?
Gracias Dr.rstoy leyendo algunos comentarios y me uno al grupo de los que temos mas de 60 años ademas de la mejoria en nuestro fisico con sus ejercicios gracial y miles de bendiciones🙏💖🌷🌷🌷🌷
Buenas noches excelente mi doctor.. Aparte es muy simpático y contagia sus buenas vibras. 🤗🤗🤗💟
Me divertí mucho gracias por ponernos hermosas. Mi mamá también lo hizo está feliz Dios lo Bendiga 🙏😄😄😄😄❤️❤️❤️
QUÉ BIEN ME SENTÍ CON ÉSTOS EJERCICIOS MUCHAS GRACIAS LOS REPETIRÉ TODOS LOS DÍAS 💪💪💪👍
GRACIAS Gracias gracias hermoso ser, Dios te bendiga un abrazo grande desde Venezuela 😘😍💖
Soy la primera, eres el mejor!!!🥳🎉🎉🎉
El vídeo que esperé y soñé toda mi vida 🤩
Muchas gracias!🙏🏼🙋🏻♀️🇲🇽
Eres una bellísima persona , gracias por todo lo que nos enseñas, Dios te bendiga y proteja siempre
😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤
Hace CASI un mes que sigo sus ejercicios, y me han cambiado la vida después de una caída fuerte que tuve.
GRACIAS ❤❤❤❤❤
Su entusiasmo contagia, me encantaaaaaa. Gracias🤗
ME DIVERTI MUCHO HACIENDOLO LO HICE JUNTO CON USTED Y YO TAMBIÉN ME CANSÉ !!! PERO EXCELENTES EJERCICIOS BENDICIONES
Buenos días aque como ve Yo tengo 68 años y aguante los ejercicios y si pude Gracias 🙏🙏 Dios te bendiga siempre Amén 😇 🙏🙏❤
Lo bueno es que son fáciles,gracias Doc.
Gracias Gracias Gracias doctorcito bello, yo soy sobreviviente de cáncer y adelgace tanto que quedé con mis brazos flácidos y mis pechos también, ya empecé a hacer los ejercicios para mis brazos, quisiera que nos enseñé alguno para los pechos por favor Gracias Gracias Gracias porque usted me está cambiando la vida ❤❤❤❤❤❤❤
COMO SIEMPRE GENIOOOOO ,GRACIAS DOC. BENDICIONES PARA USTED Y SU FAMILIA !!!🙋♀️
Yo en los brazos no siento el esfuerzo ,tengo que saltarme alguno, ..me duelen horrores los hombros y el cuello..
Pero son geniales
Usted es maravilloso
Mañana temprano comienzo, lindos ejercicios para sentirse bien, gracias !❤
Me encantan todos sus videos y sobre todo con ese cariño q los enseña seguiremos mirándolos y así aprendiéndolos 👍👍👍🥰🥰🥰🥰
Hola Doctor!!! Qué lindos ejercicios, son muy efectivos y divertidos. Gracias por preocuparse por nosotros. Un gran abrazo y bendiciones 🙏🙏🙏. SALUDOS A TODOS!!!!!!!!
*BUENAS TARDES* recién los hice se sienten como trabajaron ...*GRACIASSSSS* #genio👏👏♥️
Doctor , hice los ejercicios juntos ayayay , jajaja buenasos los estoy haciendo casi todos y me doy cuenta que mi cuerpo los necesita urgentemente 🌹
Gracias querido médico gracias gracias gracias,eres un hombres muy sencible y muy amable mil bendiciones 🙏🏼 gracias amigo🥰
Muchas gracias por compartir los ejercicios 🙏🌷. Ahora para corresponder yo le quiero decir que para la caída del cabello, puede agregar a su champú, el gel de sábila y/o la infusión de romero fría. La planta que se llama "batamote", se prepara como infusión, y ya fría se aplica en el cabello después de lavarlo, y ya limpio. Se deja el agua de batamote sin enjuagar. Y verá los resultados ! 👌
Hola Diana donde se consigue esa planta de betamote soy de la cdmx.
@@faustinacoyotl2505 Crece mucho en Sinaloa o Sonora en el campo. Pero también hay en el centro del país. Búscala como "azumiate", en náhuatl es Azumiatl. De todas maneras la sábila y/o el romero dan muy buen resultado ☺👍.
Medicina alternativa, el nombre lo dice todo, me gusta este canal
Graciassssssss. Bendiciones 🤗🙏 Los acabo de hacer. Me agoté, no acostumbro a hacer ejercicios, pero con usted y su entusiasmo me estoy animando👏🥳👍😊
GRASIAS DOC...
LO QUIERO MUCHO
SALUDOS DESDE
GUADALAJARA
ES UNA GRAN PERSONA..BENDISIONES
Como me he reido viendolo. Muy buenos ejercicios para todo. Siempre lo recomiendo a mis amistades. Cuidado y se va volando 😂😂😂😂
Q majo es este hombre.❤
Me encanta tu forma de expresar tú simpatía es un verdadero reto y lo hacemos juntos... Gracias Doc.....!!!!
HOLA DOCTOR TAKASHI, SIEMPRE LE DOY MI LIKE, GRACIAS POR TODAS SUS ENSEÑANZAS Y ORIENTACIÓN PARA LA SALUD Y BELLEZA.
Hola Dr. Takashi, veo con gusto que sus ejercicios son cada vez más fáciles de hacer y sobre todo que no se realizan mucho tiempo y se hacen variados; espero hacerlos pronto a su ritmo y facilidad! Muchas gracias por compartir!!!❤❤
Doctor Takashi todos sus ejercicios son buenísimos.yo los empecé a hacer y veo resultados, excelentes ejercicios para mantener las articulaciones flexibles. Recomendadisimo 1000% sus ejercicios. Mil gracias x compartir su conocimiento 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪
Excelente ejercicio para la flacidez de los brazos y para el manguito rotador , gracias Dr por compartir 👍❤️ ❤️ 👍
videos tan buenos para nuestra salud
👍 me encantan por lo facilidad de ejecución
Lian soy cubana me gusta su programa ayuda mucho eres muy claro y se puede entender mucho mejor gracias qué dios lo bendiga 🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias Doctor, estoy haciendo este ejercicio ( y otros que usted está compartiendo) y si estoy viendo resultados, saludos desde México
Tiene un gran don y bendición. Gracias por su tiempo. Y con todo respeto, q bello es.
Hice los ejercicios con usted y mis brazos se sienten como calientes y me siento muy bien me ayudo mucho el estiramiento especial en la parte de el cuello hacia bajo siempre amanezco muy tensa de esa parte gracias ahoy ya se Que hacer por ls mañanas💪🏼💪🏼👍👍👍
Doctor, excepcionales los ejercicios. Siempre te sigo y práctico junto contigo. Antes de nada pongo like. Eres genial. Gracias
Buenísimos los ejercicios, poco tiempo para hacerlos y mucho resultado 💪
Gracias por compartir doctor 😊
Muchas gracias Doctor por ayudar a ta nta gente,Dios lo bendiga mucho
Gracias doctor todos los ejercicios son increíbles ufff grandiosos, bendiciones 😘
Una maravilla dr,q maestro,desde Argentina muchísimas gracias por cambiar la verdad da!!!!!
Hola mi hermoso Doctor. usted nos motiva mucho para hacer estos ejercicios y con su alegria mucho mas. estos son los ejercicios que esperaba. muchas gracias Doctor..Dios lo continua bendiciendo
Me encantan tus.ejercicios Fios te bendiga uuff muy buenos ..que bello que hermoso ayudar..gracias
Me encantaron estos ejercicios. Soy diabética y por el tratamiento bajé 14 niños y quedó mi piel flácida y aunque no llego a realizarlos al tope porque tengo mal el manguito rotador del hombro izquierdo y artrosis en el brazo, bajo el hombro, me da confianza al hacerlos al ritmo que puedo, espero poder avanzar poco a poco y tener más movimiento en mis brazos y mejorar la piel.
También estoy mejorando el problema en mis rodillas con los masajes y ejercicios en sus vídeos. Mil gracias por sus aportes y que los comparto con mis amigos contemporáneos que pasamos por lo mismo😁😁👍
Cuantas veces a la semana s hacen ejercicios de brazos? Gracias
@@conchitarivera504 por terapia yo lo hago a diario pero sin esfuerzo y masajeo con una crema el área de los hombros y la parte flacida del brazo. Poco a poco toma firmeza. Me ayudo tomando colágeno hidrolizado y calcio.
Buenas tardes doctor,muchas gracias,yo también te aprecio mucho,gracias,gracias ,Dios te siga bendiciendo.
Cómo está doctor muy bendecido de haber visto tu video. Estos eran los ejercicios que estaba necesitando para fortalecer mis brazos y para el manguito rotador, los hice como lo indicó al comienzo, sin hacer la rutina completa y empecé a sentir un alivio súper grande en mis músculos de los brazos.
Muchísimas gracias y que Dios lo bendiga 🙏
Muchas gracias
Pero Ami me duelen los hombros y los tendones de los brazos..es malo si lo hago..para mí? Respuesta gracias
@@ManuelSanchez-zi1tr me pasaba lo mismo, Sin embargo, estos ejercicios me están ayudando muchísimo, con el segundo día ya sentí alivio, yo creo que usted puede hacerlos así le duela
@@maricc9051 gracias guapa 👍 lo haré..
Cómo me hace reír dr con sus gestos. Muchas gracias por sus videos 😊
Me encantan sus vídeos, y estos de brazos son los ejercicios que más necesito y seguramente muchas personas más, por eso los comparto con otras amistades. Gracias por brindarnos su sabiduría. 😘
Que bien que por fin agregaste música, EXITOS LINDA PERSONA, GRACIAS desde COCHABAMBA BOLIVIA
Estos ejercicios complementan los que ya hago gracias la clase estuvo divertida saludos a usted y a su fam.😉
Muchas gracias doctor , e visto muchos cambios en mi cuerpo gracias a sus ejercicios y consejos, lo quiero mucho , le mando un gran abrazo desde SANTIAGO DE CHILE 🇨🇱
Bs tardes ,son geniales y estaría buenísimo que se juntaran todos los ejercicios para que realicemos una rutina.Muchas gracias
Guauuu doc ,se vé sencillo y fácil,pero no lo es 😅😅😅 es agotador y queda una sensación placentera en los brazos . 👏👏👏👏 Fuerte y conciso me encantó 👍👍👍👍👍mil 😊
Gracias Doctor muy interesante ejercicio y en mi caso que he bajado 23 libras ya me cuelga la piel de los brazos 😖desde hoy le dedicaré tiempo haber si logro recuperar . Saludos desde Cuba 🇨🇺 🙏🙏🙏😘😘
Hola, te dió resultado?
Siii estoy enfrascada en eso.Gracias🙏🥰🇨🇺
Felicidades doctor por su buenos vídeos me encanta Dios te bendiga y llene de bendiciones saludes desde Phoenix Arizona
Hola Doctoooooooooor, muy buenas tardes me están encantando éstos ejercicios se siente rico el jaloncito, mil gracias por esforzarse por nosotros Dios le recompense todo lo que nos brinda, bendiciones 🤗
Gracias gracias mi hermoso Dr por dar salud al mundo bendiciones en abundancia a ti y tus seres queridos
Gracias doctor Takashi, por compartir su conocimiento y enseñarnos, práctico varios de sus ejercicios y son muy efectivos. Saludos desde Colombia 🇨🇴👌🏽
Gracias dr ,Dios lo bendiga y le de larga vida para que siga compartiendo con nosotros todos sus valiosisimo conocimientos,porque son muy efectivos los ejercicios que nos enseña ,mil y mil gracias
Buenas noches, gracias por ayudarnos a estar en mejor forma que Dios lo bendiga siempre.
Muchas gracias Doctor Takashi muy buenos todos sus ejercicios. Si tiene algo para el TINITUS se lo agradeceria mucho.
De dónde compramos ese dulce
Como me gusta como enseña el señor, aunque no lo haga igual lo quiero ver en pantalla lindo me encanta como habla como enseña como explica ,exacto en sus móviles, que linda persona 👏👏👏👏👏👏👏felicidades maestro 😀
Querido y respetable Doctor. Quería preguntarle una cosa muy importante para mi. En sus comentarios usted nos dijo que le pidiéramos consejos sobre los diversos ejercicios para la cara y el cuerpo. Le suplico que me ayude en mí situación. Resulta que últimamente he notado que me están saliendo unas hortensias arrufas que van de las comisuras de los labios hacia el mentón. Forman como rayas en mi mentón y son muy feas. Dígame por favor que puedo hacer.Gracias de corazón y bendiciones desde Italia donde lo sigo y admiro
Que Dios lo bendiga a usted y a toda su familia AMÉN 🌹❤️❤️❤️
Excelente los ejercicios, pero quiero consultarle algo: yo tengo diagnóstico de artrosis y me han dolido las articulaciones, y hace unos dos meses tuve un desgarre en el hombro, me podría decir que ejercicios puedo hacer?
Ya lo tiene
Amor mándate a inyectar complejo b con vitaminas yo Fuy a cuatro médicos y nada y mi hijo me dijo y santo remedió buenisimo
Gracias Luz Estela, Dios la bendiga
@@luzestrellacamachosavedra3401 note entendí eso de complejo B con vitaminas yo igual con artritis como se llaman esas viminas???
@@AlejandraABueno bedoyecta
Yo también te aprecio un montón por enseñarnos a tener mejor Salud gracias infinitas .👍👌
Yo soy de brazos muy rellenos espero me ayude mucho estos ejercicios se pueden a hacer todos los días o hay que dejar que el músculo descanse?
con esos ejercicios no trabajan los músculos, son más de estiramiento, así que si los puede hacer todos los días, por eso ese doctor tiene unos brazitos con pocos músculos
Espectacular yo también le doy like sin ver el vídeo que chévere que seas tal lindo compartiendo todo con tus seguidores gracias bendiciones
Hola 👋 Doc.muchas gracias por todo, todo, sus consejos, enseñanzas entusiasmo.
Totalmente de acuerdo con sus comentarios por ello es que estamos aqui en este canal 😂
este doctor es muy sinpatico , chevere
Es adorable,gracias por darnos estos maravillosos ejercivios y su valioso tiempo ❤
es un video muy completo se trabaja todo los musculos de los brazos y se siente el cambio. felicidades doc
Gracias desde Nicaragua lo seguimos y le damos muchos like
Gracias .por todo su empeño para ayudarnos a cuidar nuestra salus.. eres muy apreciado..
Gracias a usted desde Cuba un abrazo
Obrigada Dr por compartilhar seu encinos que amo 🖐️😘✨🌷. Gracias.otima semana ✋🌸🌿