грустный день, а потом он стал лучше
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2024
- Иногда мне бывает грустно и тревожно. Это был один из таких дней, а потом он стал получше, иначе этого видео не было бы. Мне все еще сложно делиться таким в интернете, где мои сокровенные мысли может услышать любой желающий, и постоянно кажется, что со мной что-то не так. Но я знаю, что я не одна, и если вам тоже сейчас тревожно и грустно - я вас крепко (виртуально) обнимаю.
Обещала оставить ссылку на канал The Люди: / @anton_lyadov
----------------------------------------------------------------------
КТО Я?
Привет, меня зовут Аня!
На момент съемки видео мне 27, и я 8 лет живу в Германии - здесь я училась в университете, а теперь работаю в IT фирме.
У меня есть предыдущий канал: / chittycoco , где вы найдете полезные видео про переезд за границу, учебу в немецком университете, про изучение иностранных языков, путешествия, а также советы, что почитать и серию "Книжный Клуб Ани".
О чем этот канал?
О простоте, домашнем уюте и душевном тепле. Вас ждут спокойные атмосферные видео для хорошего настроения - их можно поставить фоном во время завтрака, за разбором книжного шкафа или гардероба, во время приготовления ужина или пока вы развешиваете свежевыстиранное белье ✨☁️
В моем Инстаграме эстетика, всякие смешные фото и видео, мои забавные неудачи, а также книжные советы:
/ chitty_coco
Камера Canon EOS M50.
Монтирую в Final Cut Pro.
Все фишки моего монтажа вы можете повторить в БЕСПЛАТНОЙ программе iMovie. Туториал, как круто и легко монтировать видео:
• Как легко и и классно ...
МУЗЫКА в этом видео:
/ biscuit
Marshmallow (Prod. By Lukrembo)
/ imagine
Это видео не спонсировано. А жаль! ;)
#тревожность #пандемия #домашнийвлог
Блин, Аня, такие влоги с моментами плохого настроения ничем не хуже влогов с одними хайлайтами 😍
Спасибо тебе 💛
Обожнюю твій блог! 🤗
Він такий теплий та домашній, що незважаючи на те, що ми незнайомі - відчуття, ніби подруга розповіла про свій день та поділилася думками/переживаннями. Я нарешті змогла відключитися від усіх приколів довкола 🤪 та відпочити. І да, дуже чекаю рубрику "Готуємо вкусняхі з Аньою"! Бо справді надихаєш 🍀.
Доречі, рецепт твого шоколадного печива зацінила вся моя сім'я 😉
Дяяякую!!))
Анечка, ты молодец, что делишься! Всем бывает непросто. Это нормально. Наоборот, не нужно винить себя за то, что чувствуешь. Просто чувствуй. Когда хорошо и когда плохо. Привет тебе из Минска. Обнимаю ❤️🤗
Спасибо большое за такие добрые слова!
Ань, не нужно обесценивать свои чувства, сейчас ты ощущаешь себя так, и это нормально, все эмоции приходят, чтобы уйти. Все будет хорошо!
Большое спасибо!
Аня! У меня такое же чувство, все слова что ты говорила это и 100% про меня, у меня всё нужное есть но всегда грустно и одиноко
Аня, мы любим тебя любой - и грустной, и веселой)) Спасибо, что поделилась переживаниями и тревогами, это очень ценно
Спасибо большое!
Такі знайомі почуття. Мене здатна вивести на сльози якась абсолютна дрібниця і увесь день потім іде не по плану.і починаєш аналізувати чому так,а причин то і немає,або щось таке банальне,що і поділитися соромно-не зрозуміють...обіймаю тебе,Анічка,і дякую за таку відвертість.вона знайшла відгук у моєму серці. ❤️
Так, аналогічно! Дякую, що ти поділилася 💛
честность и реальность сейчас очень ценится, поэтому наоборот лучше снимать подобные видео. Для многих они являются некой поддержкой на расстоянии, дает ощущение, что ты не одинок и что чувствовать такие эмоции - это нормально. Невозможно не реагировать на происходящее и жить как раньше, на каждого в мире в той или иной степени повлияли все события (начиная от пандемии, заканчивая политической обстановкой в стране). Лично у меня очень схожи мысли с вашими и я так же себе объясняю, что я на самом деле счастливый человек, но все равно грущу, расстраиваюсь и тревожусь порой. И кстати тоже смотрела видео Антона и так же себя успокаивала. Надеюсь, что подобные комментарии будут придавать вам сил и хороших дней будет больше 🙏
Мне всегда интересно посмотреть на Hello Fresh - этот сервис чаще всего я вижу на зарубежном ютубе, так как сама работаю в аналогичном сервисе в Москве, но сама не пользуюсь 🙂
Спасибо большое за поддержку!
Hello Fresh мне пока очень даже понравился, думаю, закажу еще)
очень понравилось видео! спасибо, что делитесь даже такими эмоциями, надеюсь, со временем Вам станет легче про это говорить🖤 очень понравилась уютная концовка видео с готовкой, а ещё благодаря Вам появилось ощущение, что «не одинока в чувстве одиночества». спасибо, ждём новых видео🖤
Привет, Аня! Настроение весьма интересное, честно говоря, есть некоторые тревожные мысли. Но думаю, все станет лучше!
Конечно, станет!
Спасибо за это видео! Оно действительно «живое»
спасибо, Аня, видео очень кстати ❤️
Надеюсь, что сейчас вы себя лучше чувствуете! Мне кажется, это совершенно нормально испытывать такие чувства - вы же человек 🙂 Так что я не вижу тут ничего предосудительного. Хочется пожелать вам всего самого доброго ✨
У меня на удалёнке часто скачет настроение, даже без особых причин.
Я уже несколько месяцев пользуюсь подобной доставкой с рецептами - мне очень нравится, что начала есть больше рыбы и овощей. Ну, и в целом, больше готовить 🙂
Спасибо большое за поддержку!
Здорово насчет доставки))
Я за собой тоже заметила подобное поведение) Вроде все супер - работа, дом, близкие - все замечательно! Но периодически накатывает такая ужасная хандра, вплоть до того, что мне не хочется ничего - к примеру, разогреть/приготовить поесть или даже принять ванную :D (хотя это дело я ой как люблю)
В основном такое состояние наступает после обеда) Может зима +пандемия так сказывается
Каждый раз стыдно, что ревешь по сути без веской причины
Так, что Вы не одна такая) Просто видимо надо обязательно помнить, что эта грусть временна и совсем скоро полегчает, не зацикливаться на этом
Да, наверное так и есть. Спасибо, что поделились!)
Как я Вас понимаю... Мне отчасти помогло справиться с тревожностью то, что я смотрела много видео на эту тему. В частности мне очень понравилась одна девушка - Евгения Стрелецкая.
Но если есть возможность пойти к психологу, то это круто!) Всё потихоньку наладится, Вы солнышко ✨
Спасибо!)
Спасибо, что поделилась, Аня! У меня ужасно настроение, болею, одновременно переживаю за то, что пропускаю работу (удаленки нет) 🤧
Скорейшего выздоровления!!
Очень приятное видео, ты умница, Анна !) И блюдо выглядит шикосно !!
Классное видео. Хорошо что не удалила его.
Аня держись. Ещё немного и всё откроют. После пасхальных каникул 100%, не позже.
Спасибо!
спасибо,что поделились:3
ох как же до боли понимаю то,что вы сейчас испытываете,всё делаю через силу
Когда накатывает такое настроение, смотрю канал «ХОЧУ ДОМОЙ»
После увиденного, как живут люди, становится «стыдно» перед собой «жаловаться» на обстановку)
Да, у меня так как раз с этим каналом, что я упомянула в видео...
Умничка, чудачка, особенная, неповторимая, бесподобная... Необыкновенная, вот нашла. Аня, ты радуешь людей; появляется радуга в пасмурный день, после просмотра твоего видео...
Наверное не стоит винить себя постоянно за свое плохое настроение, и сравнивать свою жизнь ещё с чьей-то, все мы разные и по разному реагируем на мир вокруг, ты такая какая есть и имеешь полное право выражать свои эмоции😉
скоро всё наладится 🤗
Спасибо! Это правда!)
тяжело, самое тяжелое стало уживание с партнером при постоянной концентрации на ошибках друг друга и каких-то косяках, негативных придирках и ссоры стали просто ежедневными, банальными, пустяковыми, высасывающими энергию, хотя опять тоже все хорошо(!) работа(тож далеко не любимая, но хоть какая), здоровье, путешествия по выходным,собачка, учеба( дается тоже тяжело совместно с работой)
Да уж, на отношения вся эта ситуация тоже влияет...
Очень понимаю тебя... наши чувства нормальны. Тоже иду к психологу снова
Ань, думаю, здесь собрались люди по своей воле-все МЫ выбрали ТЕБЯ😊Так что, если иногда хочется погрустить и пожаловаться, то почему бы и нет? Выше носик☀️🌈
Спасибо за поддержку 💛
Аня! спасибо за искреннее видео! Меня наоборот привлекает то, что можно показывать не только всегда весёлое настроение- ведь в жизни у всех нас бывают самые разные дни... Я вот тоже смотрела твоё видео с грелкой на животе - свою я нагреваю в микроволновой печке, она из ткани с наполнителем из гречки )
Спасибо большое! 💛 Эх, надеюсь, тебе уже полегче!
Очень хороший влог получился)
Ты очень хороший человек) у меня тоже часто бывает такое настроение и я ругаю себя за то, что жалуюсь на свою жизнь, а ведь по сути я счастливый человек) такой вот вечный круговорот) посмотрела и стало легче от того, что такое бывает у многих) спасибо тебе огромное за то что делаешь всё от души)
Спасибо за поддержку!
Привет Анна! Вы абсолютно точно не одни, я могу лично от себя сказать, что я сам переживал похожую ситуацию.
Когда кажется же все же на самом деле хорошо, вот чего я волнуюсь. Мы этого не замечаем, но действительно окружающая обстановка, стресс на работе и социальные сети часто не очень хорошо влияют на наше внутреннее состояние.
Лично мне очень помогло введение новой рутины в мой ежедневный план.
Я начал регулярно тренироваться и медитировать 10-15мин в день. Медитация для меня была ключом к моему ментальному равновесию. Т.к моя проблема заключалась в постоянных беспокойных навязчивых мыслях, которые возникали у меня время от времени.
А медитирование как раз учит не фокусироваться на таких мыслях, не реагировать на них, а просто дать им появляться и также пропадать.
Хотелось бы пожелать вам всего наилучшего.
Я верю, что с любыми трудностями нам приходят новое осознание и опыт.
Оставайтесь такой же искренней и позитивной какая вы есть.
П.С Приложение для медитаций которое я использовал называется - Petit BamBou. Но это больше личное предпочтение.
Спасибо большое, что поделились!
Анечка, вы счастливый человек, помните об этом всегда ❤️ Благодарю за теплое видео
Спасибо!
Спасибо за видео♥♥♥
Привіт! Дякую, що запитала :)
Мої справи добре, але от сьогодні день, коли треба встигнути зробити 1000+ справ і на одну з них я не дуже налаштована, аое відтягувати нема куди і треба просто взяти і зробити (як ти з митницею). Так що я подивилась це хороше відео і приступаю до виконання свого списку. Тобі також вдалого дня!
І, Ань, it's okay not to be okay. Добре, що ділишся
Ой, як же я розумію цю історію з відкладанням справ. До речі, з митницею в результаті розібралась і тепер от чекаю свої книги)
Бажаю і тобі успішно зі всіма справами розібратись!)
@@annfediaeva дуже приємно ☺️ дякую!
Аня, спасибо, что поделилась своим настроением вначале видео: сразу чувствуется, что все мы не одиноки в такие периоды, что у всех бывают моменты грусти (вроде бы «беспричинной»). и самое главное - напоминание, что это нормально!
а ещё не могу не отметить красоту вашей квартиры ✨ цвета, текстуры, настроение - все так замечательно подобрано, я любовалась все видео и брала на заметку идеи для своей будущей квартиры 💖
Ой, спасибо большое! Очень стараюсь, особенно сейчас, так как все время провожу дома, хочется, чтобы в квартире было красиво и уютно :)
Какая хорошая и честная наша Аня! Мы ждём ваших видео дальнейших 💛
Понимаю тебя:) настроение у меня похожее. Все хорошо, но тревога приходит и накатывает. А когда нет долго солнышка за окном, ещё хуже:) Но за пандемию я почувствовала в себе личностный рост, у меня было много стресса и тревоги, связанной с учёбой, я углубилась в психологию, перечитала все, что можно, но вот в последние месяцы пришла к выводу, что это нормально, иногда себя так чувствовать, и просто нужно принять это состояние и не бороться с ним. Из-за того, что провожу время на едине, стала чувствительнее и больше замечать в себе всякие изменения. Мне лично помогает отвлечься от таких мыслей спорт, прогулки с подкастом, составить план дня и рутины утром и вечером. Я также учусь медитировать и техникам релаксации, так как тревога очень сильно сказалась на моем качестве сна. Также я поняла, что я могу жить без социальных сетей и что они на меня просто давят потоками ненужной информации. Так что инстаграм я удалила, и уже дня 3 живу без него. Другими сетями просто уже не пользуюсь, не виду смысла, кроме мессенжеров. Друзей я тоже отфильтровала и оставила общение только с теми, кто меня понимает и поддерживает, а не упрекает. Вижу, что сиденье дома на многих влияет похоже😅 но, что нас не убивает, делает нас сильнее. Мы справимся😌
Это очень мудрое осознание! Спасибо, что поделилась 💛
Я жутко усталая. У меня годовалый малыш и я уже 6 месяцев работаю на всю ставку из дома. Каждый день я думаю- ещё один такой день и я умру 🤣🤣🤣 но настроение не падает. Только тогда когда чувствую что стала читать меньше чем раньше. (Да, у меня ещё и время для чтения, это ж ты меня замотивировала несколько лет назад😁) По моему у меня нету времени чтобы подумать о чем то и загрустить. 😁❤️ Целую тебя. Привет Шони.
Ох, с ребенком и фулл-тайм работой - это настоящий героизм!
Анечка, спасибо огромное за видео! Я смотрю твой канал с момента твоего переезда в Германию и, знаешь, я наконец-таки сама решилась на этот шаг (даже в такой тяжёлый период!) и вот-вот буду подавать в университет✨
Ты - чудесный человек, который, практически, замотивировал меня на такой риск и серьезный шаг и все эти годы мотивировала изменить жизнь к лучшему, испытать себя и попробовать!
Надеюсь, что твоя тревожность отступит и солнышко чаще будет приходить в гости радовать вас своим теплом и уютом! Спасибо огромное ☺️
Ух ты, успехов тебе!! Спасибо за поддержку 💛
Привет, Аня! Настроение, в принципе, не плохое. Единственное, чувствую себя одинокой тоже. Полгода назад переехала в другой город жить к парню, после окончания учебы и что-то как-то туго с общением тут. С друзьями молодого человека мне не интересно общаться. Очень скучаю по своим друзьям. А так, стараюсь себя развлекать, куда-нибудь ходить.
Спасибо большое за видео, очень греет душу))
Понимаю по поводу одиночества после переезда! Желаю, чтобы это ощущение как можно скорее прошло
Аня, очень тёплое видео получилось, несмотря на твое плохое настроение)
Спасибо)
Анечка, твои видео самые любимые ❤️❤️❤️ Уже больше 3х лет с тобой на ютуб❤️
Спасибо за это! 💛
Не охота грузить в комментах чем-то текущим. Главное, что влог получился хороший, а все накатившее плохое пусть надолго не задерживается и откатывает побыстрее
Спасибо!
То же самое. Каждый день думаю, чего жаловаться, все хорошо, но потом приходит какая-то апатия, ничего не хочется. Последние несколько месяцев чувствую себя выжатой полностью, часто не хочеться есть и что-либо делать. Наконец-то нашла работу, которую так долго хотела, но нет того запала и желания как раньше. Не знаю, что происходит со мной. Долгое время работала на нелюбимой работе. В принципе смирилась как-будто и все эмоции закрыла в себе. Теперь чувствую какое-то безразличие и даже к молодому человеку. Надеюсь это пройдёт, когда уволюсь и когда придёт лето. Все мы как-то устали наверное от всей этой обстановке, хотя вроде не думаешь, но видимо в психологическом плане как-то повлияло.
Мне очень жаль( Вижу по комментариям, что нас таких много... Наверное, действительно вся эта обстановка, плюс зима как-то на нас сильно влияет. Желаю, чтобы все скорей наладилось!
Все хорошо) это нормально, если у тебя иногда тревожное и грустное настроение. Ты не обязана всегда быть счастливой на камеру, если тебе грустно, то погрусти (иногда нам это нужно), а потом все придет в норму, снова будет вдохновение что-то делать, придет хорошее настроение, и т. п. Так, что не переживай💖
Спасибо большое!
Привет, Аня! обычно я редко пишу комментарии, но хочется сказать тебе спасибо за твои видео) в них какая-то особая, теплая, уютная энергетика, как-будто посидела за чашкой чая с близкой подругой)
А еще ты не одна сейчас испытываешь тревожность, грусть и одиночество( И это абсолютно нормально! Даже счастливые люди не обязаны быть счастливыми 24/7, а тем более в такой ситуации как сейчас( Мне помогает рукоделие, создавать что-то своими руками это очень отвлекает и увлекает, я например вяжу) еще открыла для себя пазлы - тоже затягивает)
В общем, мне очень жаль слышать, что ты чувствуешь себя виноватой за свои негативные эмоции, не нужно их обесценивать! нужно просто их прожить, ведь нет никакой шкалы которая бы определяла кому действительно плохо, а кому не очень. Мы все очень разные, но все имеем право на чувства какие бы они ни были)
Спасибо большое за поддержку!!
Привет! Сейчас ты просто описала мои эмоции за последние недели, с одной стороны тоже думаю, почему же я так жалею себя, все ведь хорошо, а с другой стороны понимаю, что это отчасти из-за карантина, рутинных дел. Главное напоминать себе о том, что это не навсегда, это обязательно пройдёт! И тоже собираюсь пойти к психологу и сдать на гормоны, а то стала какой то слишком плаксивой, думаю это может быть связано🤔
А идея с доставкой ингредиентов классная, надеюсь, в России тоже так сделают)
Ты прелесть, не переживай и побольше заботься о себе🥰
Спасибо! Да, это все временно, пусть скорей у нас все наладится!)
Привет, Аня! Меня тоже зовут Аня) Мне очень хочется тебя поддержать! Я тоже себя так часто чувствую, и многие люди себя так периодически чувствуют, и это нормально. Психолог это хорошо! Иногда очень помогает, но мне кажется, не стоит обесценивать свои чувства. Да, очень много людей живут хуже, чем мы. Но твое состояние, зачастую, мало зависит оттого, что кто-то в Африке голодает, например. Это же психика, она не всегда поддается очевидной логике. Может быть не хватает каких-то гормонов, а у кого-то не так устроен мозг (не буду вдаваться в подробности нейронных связей), чтобы быть всегда оптимистом. И вообще грусть - время для самоанализа. Иногда нужно позволить себе быть в таком состоянии, невозможно всегда быть на позитиве и счастливым. Но у каждой такой депрессулечки (не буду называть такое состояние депрессией, т.к. депрессия все-таки медицинский термин) должен быть дедлайн. Очень надеюсь, что вскоре ты будешь чувствовать себя лучше!)
Спасибо за поддержку!!
Спасибо, что поделилась, это очень важно в такое время знать, что ты не одна у которой как-будто все идёт через *опу :( потому что в социальных сетях у всех все хорошо и прекрасно и я начинаю думать «неужели это у одной меня так?!»
Я уже почти год нахожусь в поиске работы в Германии и не знаю даже, смогу ли ее найти в ближайшее время :(
а ещё я очень хочу завести щенка, но боюсь не справится с воспитанием и не знаю, как совмещать его с full-time работой - но щенка хочу очень :( - получается нужно выбирать между ним и работой!
😟😟
Успехов в поиске работы!! Про щенка понимаю, это большая ответственность... Желаю, чтобы все сложилось так, чтобы выбирать не пришлось!)
Очень похожее настроение. Я думаю, что это комбинация всего - долгие холода, карантин (мне лично он очень заходит из-за хоум офиса, но сейчас уже очень хочется ходить по магазинам/барам/ресторанам), нахождение с одним и тем же человеком/людьми все время вместе (какие бы хорошие отношения не были), недостаток витаминов (начинаю очередной курс железа), ну и тому подобное. Важно давать себе возможность погрустить и помнить, что такое состояние не навсегда
Да, кстати, тоже думаю, что это комбинация сразу всех факторов... Спасибо, согласна!
Аня, если кажется, что у кого-то жизнь хуже, чем твоя - это не повод запрещать себе жаловаться на жизнь. все на это имеют право. все по-разногму переживают разные жизненные проблемы и в этом ничего плохого нет! если тебе нужно погрустить или пожаловаться на жизнь - не останавливай себя и не ругай за это! ты большая молодец и я тебе желаю, что бы такая вот "хандра" как можно быстрее тебя оставила и ты была счастлива!)
Большое спасибо за поддержку!)
Анечка, милая, не переживай сильно, мне кажется, что я тебя понимаю, но это не так. Так сложилось, что я переехала в другую квартиру на окраине города перед самым началом пандемии. Мало того, что с локацией изменились мои привычные маршруты и привычки, так еще и отпало множество контактов - закончилась учеба в универе, разъехались с соседкой по квартире, родители в другом городе. В общем прошлая весна прошла по мне хорошим моральным прессом. Я вот точно так же думаю, вроде все хорошо, работа есть, жилье есть, парень рядом. А грусть такая накатывает. Спасают лишь прогулки на свежем воздухе или хобби, любые занятия, что могут отвлечь. Поэтому, Анечка, мы с тобой все в одной лодке, побереги себя и свои нервы, не переживай, не грусти, ты все делаешь правильно, подбадривай себя, занимай себя. Я верю, все будет хорошо, у тебя все будет хорошо, и у нас тоже! Всем добра!
Очень понравились твои серьги-кольца!
Ужин выглядит очень аппетитно! Как вам на вкус?
Спасибо большое за поддержку и добрые слова!!
@@juliajune7857 Ужин вышел ооочень вкусным
Так забавно, совсем нет ничего интересного на Ютубе. Смотрю только некоторых американских блогеров с похожей тематикой как у тебя. Из русских совсем ничего не нравится, разве что парочка каналов в моем сердце. И как-то у Каролины К наткнулась на видео с тобой и когда я посмотрела твои видео, я просто влюбилась в такую подачу. Все так искренее, интересно, очень нравится мне твой подход. Спасибо тебе за такие уютные видео, ты чудесная!)
Спасибо, мне так приятно!
Аня, привет🥰 Захотелось тебя обнять🤗🥰 Наверно не стоит сдерживать свои эмоции и тем более ругать себя за это🤔🤓 В Росси нет такого строгого локдауна... меня успокатвает и вдохновляет вязание🤓🧶столько носков🧦 связала🤭 Сейчас столько МК на ютюб! Купи хорошую пряжу и спицы и свяжи себе повязку или шарф🧣 из Твидовой пряжи👍получится! Есть наборы по алмазной вышивке (очень затягивает и разгружает голову от не нужных мыслей👌) А муж рисует (раскрашивает) картину по номерам😎 Береги себя🤗
Спасибо!
Как мне знакомо ваше состояние , тревожность часто со мной
А я в этот и так не лёгкий период решила поменять профессию, последние пол года много учусь. Иногда становиться страшно, что ничего не получиться.
Всё получится🙏
Если не секрет, чем Вы решили заниматься?)
@@user-lf4dh5dg4u диджитал художником
Успехов!!
У меня случился переизботок информации в связи с clubhouse (и бесконечными конференциями про успешный успех)) - но сегодня, словно вернулись мои ценности, и важность моих действий. Короче, я замедлилась и стало очень хорошо)))
Ой, я поэтому в клабхауз даже не иду пока, мне кажется, там такой информационный шум!)
@@annfediaeva есть такое))) лучше подкаст послушать))
Аня, мы имеем право чувствовать себя плохо и не корить за это...я думаю это и есть любовь к себе . Если так подумать, то у каждого человека все лучше , чем у какого-то другого....но это не значит, что он не должен жаловаться ...
Надо поработать с психологом да ...., я в России и у нас локдауном и не пахнет...возможно поэтому все легче. Кафе, жизнь, гуляние, посещение мест...все как обычно, только в масках. Возможно если был бы такой же жесткий локдаун, я бы сошла с ума )🤪
А канал The люди- я там залипала на Северную Корею. После этих видео я засыпала счастливой 😂
Удачи тебе , ты обязательно разберёшься в себе и во всем, и состояние будет лучше 💋
Спасибо за видео ! Мы рядышком и поддержим) твои верные зрители 🤗🍀😎
Да-да, я вот смотрю сториз из России и Украины в инстаграме - и это будет другой мир! С открытыми кафе, ресторанами, спортзалами и тд) Спасибо за поддержку и добрые слова!
Все видео ощущение, что вы свои чувства обесцениваете, сравнивая свои условия жизни с какими-то незнакомыми людьми . Не надо так ((
Эх, так сложно порой найти этот баланс между тем, чтобы не обесценивать свои чувства, но при этом чтобы и быть благодарной и действительно ценить всё то, что имеешь
@@annfediaeva да, но, к сожалению, иногда становится так плохо, что благодарность лишь отвлекает от реальной проблемы и затягивает, скажем так, начало депрессивного эпизода. быть благодарной важно и нужно, но важно так же уметь словить себя на моменте, когда ты рыдая пишешь условный дневник благодарности, старательно отодвигая свое внимание от болота, которое тебя тянет на дно. смотреть своим страхам в лицо и признаваться себе в собственном бессилии так же важно, как и умение быть благодарной за счастливое настоящее. все будет хорошо ! ;)
@@anastasiya5156 да, я согласна! Хорошие слова 🙏🏼
Ох, Аня, как мне знакомо это состояние ( особенно сейчас, недавно закончила университет, и уже работаю около 7 месяцев и мне так тяжело морально, так не нравится моя работа( каждый день пытка (
Мне очень жаль это слышать!( Надеюсь, что это скоро наладится и предоставится возможность заниматься чем-то, что тебе будет по душе
@@annfediaeva спасибо большое, думаю все наладится))
Настроение отвратительное, как будто депрессия какая-то, ничего не хочется, все делается через силу, часто хочется плакать. Работа и занятия есть, но это не помогает)
Мне жаль это слышать( Желаю, чтобы поскорее все наладилось!
Привет, Аня! Вцелом настроение такое же как и у тебя. Ты не поверишь, но я тоже пару дней назад смотрела канал Лядова (про Сомали) и долго плакала. Я из Беларуси, но быть может это рекомендуется ютубом просто рандомно?)) У меня есть прекрасные условия для жизни и нужно благодарить за все. Но я в депрессивных мыслях. Даже думаю сходить к психологу. Не знаю интересно ли тебе читать про проблемы других людей.... Главное, что я понимаю, что я сама себе создаю свое настроение интерпретацией событий, которые со мной происходят. И выбор за мной как и на что реагировать и какой путь выбирать. В частности я сама выбрала нелюбимую работу и совсем скоро буду ее менять. Буду разрывать свой замкнутый мир и пробовать новое) Подскажи, как ты справляешься с чувством ответственности за то, что ты построила (отношения, работа)? Не давит ли мысль, что ты много на себя берешь? Недавно словила себя на мысли, что может быть стрессую потому что надо быть взрослой и ответственной....
Ой, интересно, что ютюб тоже недавно рекомендовал этот канал!
Успехов со сменой работы! А по поводу ответственности подсказать не могу, так как и сама порой об этом переживаю... Думаю, это точно с психологом нужно прорабатывать
Привет. Да такое уже ощущение от локдауна, будто ничего не происходит. Работа- дом и уже занимаешься и даже незнаю чем еще можно заниматься уже тоже много вещей перепробовала. Хочется нового глотка.
Понимаю(
Вроде всё нормально 😅
В Чехии жесткий локдаун только 6 месяцев, но это уже невозможно((все закрыто кроме продуктовых((тоже тяжело
6 месяцев локдауна - это не "только", это ого сколько! Понимаю, как это тяжело((
@@annfediaeva ну хотя бы летом все открыли. в Германии то с этим намного строже( Будем надеяться что хоть до лета как все устаканиться.
@@Vishenka20 У нас тоже летом открывали!)
Я чувствую себя опустошённой. Второй семестр тяжело даётся 😔
Желаю сил! 🙏🏼
Привіт!) В мене все добре, працюю, відпочиваю) Єдине, що засмучує - що не можу планувати подорожі, і ця невідомість трохи напрягає. І маски напрягають.
Бажаю тобі класного настрою частіше, і частіших зустрічей з рідними. Думаю, що це дуже сильно впливає на настрій😔
Дуже дякую!)
3:27 Прямо как в песне Корнелис - "Веришь ли ты?" (ruclips.net/video/eratCEjdEYg/видео.html)
Почему говорят что в Германии живут ужасные люди
Посмотрев видео Ани
Там живут абсолютно уравновешенные люди
Вообще пофиг на карантин и локдаун. Всегда можно себя чём-то занять. Единственное что усложнились условия перелёта между странами, но уже привычно.
За год это стало рутиной
Вот и замечательно
Пазлы складывай😉
Настроение плохое потому что наступила черная полоса 😟
Пусть скорее наступит белая!
Если честно, я так и не поняла почему такой депресняк у тебя
У меня не "депресняк"
@@annfediaeva а что? Что там будет не устраивает в твоей жизни?
@@annfediaeva короче, ставь себе конкретные вопросы и давай себе четкие ответы. А потом ищи решение. И действуй. Понятное дело, что будут сложности, но это нормально в жизни, обычное дело