스포토 벤치프레스 120kg PR

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 3

  • @리-p7t
    @리-p7t Месяц назад

    스포토벤치프레스는 어떻게 하는걸까요?

    • @TV-ke4vd
      @TV-ke4vd  Месяц назад

      @@리-p7t 무게잘받아서 가슴터치하지말고 1~3cm정도부근에서 1 2초 정지했다가 프레스하시믄 댑니다

    • @리-p7t
      @리-p7t Месяц назад

      @TV-ke4vd 아하! 감사합니다

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