10.000 CALORIE CHALLENGE | Ultieme Cheat Day | Girl vs. Food
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- Ik ga de 10.000 calorieen Challenge aan! Ik probeer op 1 dag 10.000 calorieën te eten. Ik laat je zien hoe mijn lichaam veranderd en hoeveel ik ben aangekomen.
Meer Challenges: • Challenges
What I eat: • What I eat in a Day
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: ruclips.net/user/subscription_c... 
Хобби
Eigenlijk een hele goede stimulans zeg!! Als je vaker gezond eet, en een gezonde levenstijl hebt, kan je veel en veel meer genieten van iets lekkers! Zelf heb ik deze challange vaak bekeken op youtube en ongeveer 99% heeft het er moeilijk mee en jij geniet er oprecht van! Ga zo door, wees erg trots op jezelf 😊
donjeta de Zeeuw Zo lief! Dank je 😚
donjeta de Zeeuw je hebt er helemaal gelijk in
Leuke video Marloes!! Ik weet niet waarom, maar ik kijk graag naar die challenges. Veel van die mensen doen super dramatisch en klagen de hele tijd. Maar jij geniet er echt van. Leuk om te zien!!
Miss Havermout Haha, thanks! Dat was mn doel. Als je dan zo veel kunt eten....dan ook genieten!!
Miss Havermout Ii
Fake broer free acid
Ik huil echt om mijn eigen eetpatroon als ik dit zo zie, dacht altijd joh valt wel mee maaaar ik zit elke dag sowieso over mijn 'toegestane' calorieën😅
Tesse Zoë dat maakt niet uit ze zeggen je moet minstens 2000 kcal eten
forever jade ik eet er 2500 😜
Ik weet niet hoe oud je bent maar het kan ook dat je aan het groeien bent en of je veel sport plus je kan heel verschillend kcal binnen krijgen
Beter dat dan dat je te weinig binnen krijgt. Geloof me, dat wil je echt niet;')
Dit heb ik dus ook, dacht altijd valt wel mee. Nou echt niet dus maar verandering in aangebracht.
Het was een leuk filmpje om te kijken tijdens mijn fruitsalade
Melissa 😂😂
Hahahah😂🤣🤣
Al die mensen die het doen zijn allemaal aan het klagen, maar jij geniet er gewoon van! Dat vind echt leuk om te zien! En je hebt ook een nieuwe abonnee! 💗🍩
Leuk!! Dank je wel!
Ik had nooit verwacht dat jij deze challenge zou gaan doen! Haha, echt knap! Ik vond het leuk om te zien. Heerlijk om eens te bedenken wat je normaal ALTIJD laat liggen/ of er aan voorbij loopt en dat het nu allemaal kan met een "goede reden"! Hopelijk duurde het niet al te lang voor je je weer beter voelde na de challenge?
Ahhh ik zag dat je echt helemaal aan het genieten was, leuk om te zien! ❤
Omg, ik keek er zo naar uit dat jij deze challenge ging doen! 😍😍
Hihi
Echt de vijfde keer dat ik deze video kijk, echt een geweeeeldige video!! Ik vind het zo leuk dat je het zo goed af gaat!! X
Zo leuk om te zien hoe jij er van geniet!!! Ik gundr het je helemaal
Waaw, ik vind dit zo cool van jou dat je dit doet. Ik kijk ook echt naar je op. Je bent een voorbeeld voor mij en ik vind het geweldig dat jij ook kunt genieten van het leven en dat kunt combineren met een gezonde levensstijl.
Groetjes Megan xoxo
Megan Sarasyn Dank je wel!!
Wat knap dat je dit hebt gedaan Marloes! Ik vond het oprecht interessant om naar te kijken. En ook dat je er vol gas voor gaat zonder te twijfelen, je in te houden etcetera. Ik ben heel benieuwd naar de dagen na deze challenge. Hoe herpak je jezelf, heb je nog cravings, eet je bewust minder enzovoort. Fijne zondag nog!
Amanda van der Meer helemaal mijn idee! Echt knap.
Dank je wel!
Ik vind het heel inspirerend dat je dit doet. Ik dacht altijd dat je wat verder van me wegstond omdat je altijd zo gezond kon zijn maar ik vind het ergens wel fijn dat je dit doet omdat ik dan ook weet dat het helemaal niet zo erg is om af en toe wat meer of wat minder gezond te eten (nu wel geen 10.000kcal 😉) Heel leuke video!!!
Nele Heylen Haha, dank je wel!
Geweldige video.... vond t gewoon "gek" dat jij dit allemaal at hahaha.
Top gedaan!! Je hebt lekker genoten en vond t een super leuke vlog.
Hoeveel woog je de volgende ochtend?
Gr. Claudia.
68
Veerle Doorgeest yes!
Hey Marloes, wat vind jij van plantaardig vlees als vleesvervanger? En hoe denk jij over sojaproducten? Want de meningen daarover zijn zo verdeeld op internet! Zou je hier anders een aparte video over willen maken 😀
Jaa. Zo gaaf dat je dit gedaan hebt! Wilde het graag zien maar je boodschap is ook mooi ^.^
Ook heerlijk om je zo te zien genieten
Het is ook zo leuk dat je echt ziet dat Marloes blij is met dat eten! Lijkt mij ook lekker!😁😁
Lisa Vogue Girl Yessss!! #teamfood
Wauw! Deze video al meerdere keren bekeken😍 zo leuk hoe anderen hier mee struggelen en jij lekker aan het genieten bent. Alleen die boterhammen waren al meer dan ik op een dag binnen krijg😱
Zo eet ik elke dag......
Dan zou ik daar maar snel wat aan veranderen 😋
Samee😂😍
Hahahah ik ook
naomi yk me2 Hhahaha
Ja ik ook!😀😁😂 moet egt afvallen!
Zo mooi om te zien!💗 Ze geniet echt!💗
Zo geweldig om te zien dat je er zo van geniet😻
En t allerleukste aan deze vlog is te zien dat je oprecht zo hebt genoten! 👍👍👍
Ik heb nu zoooooo veel trek in ehhh ALLES! Had wel verwacht dat het een stuk pittiger zou zijn eigenlijk. Leuke video!
Je heb zeker een duimpje verdient ,,super leuke video❤
Dit is echt de allerbeste video ooit!!❤️❤️👍🏽 Je maakt echt goeie videos 👍🏽
Dank je!
Jij bent de 1e die ik dit zie doen en die echt geniet. Love it.
Schrok me dood van dat croissantje! 😵
Leuke video😍😍
Zo leuk eerst video die ik van je zie gelijk duimpje omhoog👍👍
Wat een leuke video! Vervelend van de nacht. Ben benieuwd naar het verloop!
Echt super leuke video, je Bent echt Mn voorbeeld❤️
Kun je nagaan wat amerikanen naar binnen proppen aan kcal... (brrr)
everydayexpressions Precies!!
Nou... dat is niet helemaal waar want het ligt er heel erg aan.
to
Ik vind het zo veel leuker om dit te kijken dan van die andere videos dat ze gewoon alles naar binnen propen, je geniet er echt van en dat is veel leuker
Cool! Fascinerend om te zirn en ik vind het ook inspirerend dat je alleen nam waar je zin in hebt!
Dit is zoooooo een leuke video ik kijk hem zo vaak !
Ik vond het echt één van de leukere 10K challenges die ik gezien heb :). Heb net je kanaal ontdekt en je lijkt me een hele toffe opgewekte persoon! Wat ging die challenge je goed af seg, haha...Het lijkt me zo fijn om dit te doen als je van elke hap geniet!
Charlotte B thanks so much!! 😄😚
Je eet altijd letterlijk altijd gezond en ik eet alleen maar zoetig heid ik zit echt nog in de kinder tijd hahahahahha😂😂❤️
Wat een heerlijke video! Echt tof dat je jezelf op de proef stelt om aan anderen te laten zien wat het met je lichaam doet 👏🏼😃👌🏼
Thanks!
Wauw, wat een bijzonder experiment! Het is ongeveer 20x zoveel calorieën als ik eet in een dag, maar ik vond heel leuk om naar te kijken! Heel erg bedankt voor deze video
Ik vind het echt super leuk dat je altijd zo oprecht enthousiast bent. Toen ik de titel van deze video zag, dacht ik eerst dat ik het zonde zou vinden om je te zien struggelen zoals de meeste mensen doen. Ik zie je veel liever blij, gelukkig en enthousiast in de videos. Gelukkig was dat bij deze ook weer het geval en heb je het heel slim aangepakt met producten met veel caloriëen wat natuurlijk binnen je specialisatie ligt. Wel vervelend dat je het de dag daarna wel als minder leuk heb moeten ervaren. Wel echt knap dat je de uitdaging aan bent gegaan. Ik doe het je niet zo snel na!
Grappig om te zien. Ik was benieuwd welke dingen je allemaal zou gaan kiezen en heb er smakelijk om gelachen. Nu ik hoogzwanger ben heb ik moeite met het niet teveel snoepen maar zo extreem als dit is het verre van natuurlijk ;)
Echt een hele leuke video maar marloes!!!
Echt een hele leuke en eerlijke video😍
Geweldig! En respect dat je dit doet. Ga zo'n dag ook eens inlassen al is 10K wel heelveel :p
Ik vind het zo leuk om te zien hoe jij bepaalde dingen eet, brood in stukjes, van bijvoorbeeld een stroopwafel eerst de randen op eet en dan het midden, en hetzelfde bij de tosti. Maar ook eerst de helft van de oreo koekjes en dan de andere helft, of dubbelgevouwen pizza. Zo leuk om te zien!
Nynke Corsten 😁😁💕
Dit is tot nu toe mijn favoriete video van jou!
Thanks!
Wat een gave video! Een echre eye opener. Heb me echt verbaasd hoe snel je eigenlijk aan zoveel calorieën komt. Dank je wel en ga zo door 🤗
Thanks!!
Hoi!! Ik eet nu lets gezond en ik kijk je video haha°
Ik zal zooooo vol zitten hahaa... ik zit al vol van het kijken
Je bent goed bezig, keep it up!!!!!!!!!
Je maakt echt altijd super leuke videos 😘
Zo leuk deze video!
Before I decided to loss weight, I eat more than 10k calories everyday. Unbelievable! Love you Marloes!
Met verbazing gekeken hoeveel je op kunt haha ik werd er al vol van na het kijken maar super leuk gedaan verdiend zeker een dikke duim👌
Knap gedaan hoor! Leuke video!
Ik vind het echt zo mooi hor je er van geniet ❤️😊😊
Leuk dat je er echt van geniet haha🥰
Leuke video en ook leuk gemonteerd! Liefs 😙👍
Al die stukjes dat je eet en die zijn doorgespoeld, zien er zo grappig uit 😂 Knap dat je de challenge eigenlijk zo makkelijk heb volbracht! Ook wel eng, wat Sven en jij zeggen, dat je zo snel veel calorieën wegtikt! Ik snap wel dat je je die nacht helemaal niet goed voelde. Wel heel gaaf dat je de challenge bent aangegaan 😄
Zo leuke video!!
Laura Bakker Dank je!
RESPECT!!
Ik heb het 1x geprobeerd maar met mjin PDS ging het ook helemaal niet goed de dag erna kon ik me knoop niet dichthouden ik had een flinke aanval.
ik ben er ook zeker 2/3 dagen niet goed van geweest dus ook ik zou dit nooit meer doen, maar hierdoor heb ik wel geleerd te genieten van kleine dingen haha.
kleine beetjes zijn de key to succes and a happy belly!
Hahaha wauw!!! Wat super knap. Zó veel verschillende maaltijden en snacks, ik ben de tijd kwijt geraakt Haha.
Ik zou het ook nog heel graag een keer willen doen. Had je geen last van hoofdpijn of suikercrashes gedurende de dag?
liefslynet nee...alleen de volgende dag!
Omg echt echt super leuke video 👍🏻👍🏻😉😉
Dit is zo vermakelijk om te kijken love it, zou je ook een keer de challege aan willen gaan om 7000 healty kcal te eten in een uur
HILARISCH !!!!! Deze video. Maar ik heb er ook echt wat van geleerd. Eye opener. Hoeveel calorieen er in sommige snacks zitten. Vooral als je dit uitzet tegen de 1800 die je normaal eet. Super bedankt. Echt leuk.
Yea je ziet Marloes nu eens heel anders haha😄 echt leuk om te zien zo'n video! Ook hoe je lichaam in zo'n dag kan veranderen❤🙈
Jessie Jaspers precies!
Heb het ook wel eens gedaan pfff nooit meer ik voel me 10000 x beter achteraf zonder de cheatdays en met de klein maar fijne geniet momentjes 😊 heerlijk fit wezen! 😙
Blijf zo Door gaan je doet het heel goed en dit is de leukste 10k video ooit die ik heb gezien echt waar ik meen het mij lukt dat echt niet dus daarom zeg ik chapeau
Leuk joh voor de verandering zo'n vreetfestijn video opnemen 😆
Ik heb zo een trek gekregen na deze video😂😂😊😊❤
Woooow super ik wil deze challenge ook nog eens doen maar denk echt dat ik in een foodcoma beland haha
Echt leuke video!!!!
Hoe zijn drie broodjes met pindakaas 1300 kcal?
dit is echt de leukste en lekkerste ooit!
Geweldige video😉😊 het verbaasd me hoe je zo gemakkelijk zoveel calorieën naar binnen kan werken en eng tegelijkertijd😫
Heel leuk om deze video nu nog eens terug te kijken!! 🤗
😁😘
Heyyy, leuk video. Maar ik heb een vraag en dat is wat zit in jou pannekoeken recept. Want het zag er echt goed uit! . Zou je alstjeblieft reageren .
Oh marloes wat een respect meid phoe doet het je niet na en moet er niet aan denken!
Super gafe video !!
Oh wat leuk woon je in Groningen? Hoeveel kost een losse personal training workout? Wat zijn daar de mogelijkheden in?
Ooh Marloes die pannenkoeken zien er zo goed uit 😱😱 hahaha
Echt vet dat je het hebt gedaan! Ik beging nu srs ook gwn te twijfelen of het te doen, HAHA. Dat gaat me echt never nooit lukken denk ik, ik haal nauwelijks de 2000..
Nouja misschien later!!😆
Geweldige video!!!! Verbazingwekkend soms hoeveel calorieën ergens inzitten. Ik moest ook zo lachen om hoe Sven keek en dan bij 14.54 uur. Hilarisch gewoon!
Het is nu net 10 min geleden dat ik de video heb gezien en ik zit mij vanaf dat moment te bedenken wat ik allemaal zou eten op zo'n 10K dag :-) :-) I.i.g. De Mac, pannenkoeken en de MIlka chocola maar dan het hele zakje haha.
Sunnie Sannie hahahah...zo heb ik ook de weken vooraf gelopen!!
Ik vindt je videos oprecht heel leuk en je lijkt een heel aardig persoon
Wat grappig zeg. En hoe Sven ook kijkt als jij zit te eten haha grappig. 😁 heb jij dan ook last van maagzuur? Als ik in het weekend te veel snaai dan heb ik echt maagzuur... heel fijn weekend! Groetjes Bianca
Bianca Wagemakers Ja zeker!
😮 das een hoop. Hoe meer en meer ik je zag eten hoe meer ik dacht OMG dat je het binnen hebt gehouden. Trouwens thanks voor de vlog over IMF 🙂 dat was even wennen maar o zo prettig! Ik merk gewoon dat het werkt voor mij , niet de hele dag trek meer👍👍. Tot de volgende vlog 😁 groetjes
Annemarie Freriksen Fijn om te horen!!
Annemarie Freriksen zou je een linkje willen geven van die video?
.
Jullie zijn zoooooooo cute als jullie lachend naar elkaar kijken (klinkt wel raar maar 😍❤️✨🙀) @Optima Vita
Ik ben momenteel heel ziek en heb de afgelopen paar dagen eigenlijk niks kunnen eten en deze video maakt mij echt een stuk blijer
wow echt bizar wat eten toch met je doet! en wie verzint dat? 10000 calorieën per dag? helemaal gek haha! wel.super tof dat je het hebt gedaan, nu weer lekker terug in je ritme, you go.fit Girl! :) Gr Priscilla
Priscilla Berk Thanks babe!!
Topperr!
OMG heel raar om te vragen maar je pannenkoeken ziet er smakelijk uit helemaal tof 😍 zou je misschien een video willen mken hoe je het maakt
Gewoon met een flesje pannenkoekenmix. Melk erbij en bakken maar!
Verbaasingwekkend hoeveel calorieeen er in die drie boterhsmmetjes zaten
Dat komt door de grote hoeveelheid pindakaas en vlokken :)
Nou viel wel mee die hoeveelheid hoor
Ja he
Wow ofniet! Sinds ik deze video zag ben ik mn pindakaas ook gaan afwegen. Doe nu 15 gram "1 portie" op mn brood van 100 kcal, maar hiervoor onbewust zeeeeeker weten wel 50/60 gram.
En het grappige is, dat het nog streeds lekker naar pindakaas smaakt :)
Zo den burger met kip eet ik ook altijd echt super lekker
Welke ep gebruik je voor waar je je maaltijden in zet ??
Wauw je profielfoto! 😍
Super leuke video! Moest zo lachen om dat gezicht van Sven rond 17:00 hahah
marlou 😄😄 Dank je
marlou hahah heb het terug gekeken! Geniaal inderdaad! Hij kon zn film even niet verder kijken omdat ik wilde filmen 😂
denk dat sommige calorie aantallen een beetje overschat worden hier, maar nog steeds een leuke video!
Waauw eigenlijk kom je al best wel snel aan zoveel calorienen ! Daar zit ik dan met mijn bakje appels 😂😂
Ik zit heel snel vol want ik eet maar max 4 x per dag
maar hoelaat begon je met je broodjes want het mag maar 24 uur zijn alles
Respect