【6小時睡前聽的睡眠確認】加長版|每天聽一小時後入睡也可以|會更深刻地刻在潛意識中|重編潛意識|升維2.0自己

00:00 潛意識的運作機制
02:48 入睡肯定語
01:30 音乐起
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謝謝我已經連續聽好多天了