Dr. Luciano Bomfim, ortopedista e oficial médico do corpo de bombeiros, explica o que é a Sarcopenia, como ela impacta o nosso corpo e atividades cotidianas.
Faço vitamina com uma banana e maçã coloco uma colher de leite de coco e as 3 medidas recomendada pelo laboratório do Extima, não tem gosto ruim e fica muito gostoso, tomo todos os dias, meu médico de coluna que receitou, graças a Deus acabou minha fraqueza, minha pele está ótima e tenho muita disposição, tenho 74 anos me sinto com 30. Tome pessoal é maravilhoso!! Vale cada centavo.
Até a pele melhora. Tudo verdade. Treino rende, musculatura e peles firmes. Tenho 36 anos e tomo ha mais de 6 meses. Este é um produto que vale cada centavo. Tomo o da lata por ser mais em conta e fazendo o cadastro no laboratório Aspen eu compro ele por 150,00 nas farmácias Pague Menos.
Comprei hoje o de sachê, com o desconto do laboratório, saiu por 199,00, o valor cheio era 352.00. Preço bem salgado mesmo, tomara que faça efeito em mim rs.
Primeiramente Parabéns pelo video Doutor Luciano , o que fez Eu voltar a minha vida normal depois que Eu tive covid e dengue foi a Suplementação Extima , ja é a sexta lata 600g que estou tomando , mas ja vi a diferença nas primeira semana de uso , estou muito Feliz com a suplementação Extima, tenho 41 anos mais estou mim sentindo um jovem , hoje eu Faço calistenia "exercícios com o próprio peso do corpo e uma Boa corrida , Depois que Eu comecei a tomar a Suplementação Extima e fazer uma Boa alimentação e praticando exercícios físicos , minha vida mudou totalmemte, Eu recomendo 😃💥👍
Meu ortopedista passou pra mim comprei hj dia 07/06/2022 no valor de 245 aqui na minha cidade vou começar tomar amanhã depois eu volto pra falar o resultado. Eu faço exercício físico espero que aumente a minha massa muscular magra
@Duda Reis é possível fazer um cadastro no site do fabricante e obter um desconto na farmácia. Fiz o cadastro e comprei por R$150,00 reais no dia 10/06/22.
Eu estou tomando estima ,fz duas semanas ,estou em menopausa, FC hidroginastica está ajudando muito ,só qui o sabor é muito doce sabor de banana, queria sem sabor ,pela doçura mt forte se não encontrar sem sabor ,talvez não vou comprar ,o gosto enjoa mt
Acabei de assistir o vídeo. Dr Luciano, qual o melhor horário para tomar Extima ? Assisti outro vídeo seu e salvo engano falou para ingerir proteína a noite antes de dormir .
Minha ortopedista mandou eu usar só por 3 meses,tenho artrose cervical,mas prático atividade física todos os dias caminhada,pilates, hidroginástica, não tenho nenhum problema de saúde, posso continuar usando normalmente e sempre? Pois pela sua explanação na minha concepção eu deveria usar constantemente obrigada.
E ai, como esta? Ta usando qual? Minha médica passou o extima assossiado a musculação, pq estav querendo ganhar peso. Ate consegui com 3 latas ganhar peso, mas, nao vi tanta diferença nos músculos (vê-los crescer). Ai minha medica passou o Mtor, estou segurando um pouco, pq ao contrário do Extima, nao da pra conseguir desconto pelo laboratório e é bem caro.....vc tomou Mtor? Achou bom?
O fisiatra me indicou, tenho fibromialgia, espero que auxilie na minha melhora, faço pilates 2X por semana, mas ele disse que posso tomar tds os dias.. tem diferença do sachê para a lata?
Dr. Fiz uma cirurgia fratura de fêmur subtrocantérica há 3 meses, perdi muita massa muscular e força muscular. faço fisioterapia mas não consigo levantar a perna, ando com muletas, a fisioterapeuta disse que estou sem força nos músculos devido a lesão, no meu caso será bom pra reativar a força muscular ?
Dr. o horário que tenho disponível para treinar é antes do almoço, como faço para conciliar o almo com o suplemento, pode tomar um seguido do outro e qual primeiro?
Tive luxação no joelho e rompimento de ligamento cruzado anterior e menisco e não consigo dobrar totalmente meu arco , faço fisioterapia e sinto muita dor ao fazer o exercício. Extima pode ajudar as dores no joelho??
oi Dr. tudo bem? meu ortopedista me passou para tomar o Extima ou um bom whey protein , o que seria melhor? estou com muita perda de massa magra muscular e uma tendiopatia . mais gostaria muito de saber se um pode substituir o outro ou qual seria melhor? GRatidão dr.
Doutor Luciano, eu comprei extima o doutor que me atendeu mandou consumir antes do treino..... sempre suplementei após o treino, então eu posso usar extima antes e whey proten despois do treino??
Faço vitamina com uma banana e maçã coloco uma colher de leite de coco e as 3 medidas recomendada pelo laboratório do Extima, não tem gosto ruim e fica muito gostoso, tomo todos os dias, meu médico de coluna que receitou, graças a Deus acabou minha fraqueza, minha pele está ótima e tenho muita disposição, tenho 74 anos me sinto com 30.
Tome pessoal é maravilhoso!! Vale cada centavo.
Até a pele melhora. Tudo verdade. Treino rende, musculatura e peles firmes. Tenho 36 anos e tomo ha mais de 6 meses. Este é um produto que vale cada centavo. Tomo o da lata por ser mais em conta e fazendo o cadastro no laboratório Aspen eu compro ele por 150,00 nas farmácias Pague Menos.
Comprei hoje o de sachê, com o desconto do laboratório, saiu por 199,00, o valor cheio era 352.00. Preço bem salgado mesmo, tomara que faça efeito em mim rs.
Mais pede o cro
Consegui ganhar peso,, mas não conseguir construir músculos mesmo malhando, ai minha médica trocou para Mtor
Tem nas farmácia?
@@jsantos8331 qual nome?
Primeiramente Parabéns pelo video Doutor Luciano , o que fez Eu voltar a minha vida normal depois que Eu tive covid e dengue foi a Suplementação Extima , ja é a sexta lata 600g que estou tomando , mas ja vi a diferença nas primeira semana de uso , estou muito Feliz com a suplementação Extima, tenho 41 anos mais estou mim sentindo um jovem , hoje eu Faço calistenia "exercícios com o próprio peso do corpo e uma Boa corrida , Depois que Eu comecei a tomar a Suplementação Extima e fazer uma Boa alimentação e praticando exercícios físicos , minha vida mudou totalmemte, Eu recomendo 😃💥👍
A gente encontra esse suplemento extima na farmácia também?
@@cristianepinheiro2208 Sim , Encontra 👍👍
QUAL SABOR MELHOR?
Estou usando Extima,minha geriatra que passou, maravilhosa, já estou sentindo efeito na massa muscular 👍
Que bom Bia! Obrigado pela mensagem.
Meu ortopedista passou pra mim comprei hj dia 07/06/2022 no valor de 245 aqui na minha cidade vou começar tomar amanhã depois eu volto pra falar o resultado.
Eu faço exercício físico espero que aumente a minha massa muscular magra
@Duda Reis é possível fazer um cadastro no site do fabricante e obter um desconto na farmácia. Fiz o cadastro e comprei por R$150,00 reais no dia 10/06/22.
@@sandracsantos1916 comprou em qualquer farmácia?
@@sandracsantos1916 Com faço para fazer esse cadastro?me responde Sandra obrigado!!!
@Luzia Silva comprei na farmácia Drogasil.
Esse médico parece um ator. Maior tipão! Valeu pelas dicas
Melhor suplemento ganhei massa magra, apesar de caro vale cada centavo 🥰
Resolvi tomar extima por conta própria, pois minha sogra começou a tomar e teve muita energia
Comprei hoje, pois minha irmã começou a usar por indicação do seu médico e tá outra. Comecei hoje. 25/06/22
Boa explanação.Bem didática e esclarecedora.
Gostei muito Dr Luciano do seu depoimento. Muito bom👏👏👏👏👏
Já ganhou um inscrito 👏👏👏
Conhecendo agora O estima. Minha médica passou e estou a procura
cely valente otimo
Conseguiu?notou alguma diferença ao tomar?
Posso tomar nutren com extima?😊
Dr o extima aumenta a massa muscular e diminui a gordura corporal??
Vou comprar pro meu pai
Eu aqui com 13 anos tomando e vendo q a maioria das pessoas que tomam são pessoas com mais de 30 🤡
Em outro comentário ser muito bom , tomo co frutas leite no liquidificador muito bom 👍
Eu estou tomando estima ,fz duas semanas ,estou em menopausa, FC hidroginastica está ajudando muito ,só qui o sabor é muito doce sabor de banana, queria sem sabor ,pela doçura mt forte se não encontrar sem sabor ,talvez não vou comprar ,o gosto enjoa mt
Não sei.
Dr Luciano ele é meio difícil de dissolver, posso fazer no Mixer só pra ficar mais homogêneo?
É indicado para Idosa com osteoporose que só caminha ? Ou só pra treino pesado ?
Sim minha vó usava ela tinha osteoporose
Eh pra pessoa da terceira ideia ou seja idosos
Para ganhar massa muscular assossiado a musculação, qual melhor? Mtor ou extima?
Porque que depois que consegui tomar o Estima estar me dando diarreia e dor na barriga meu fígado inchado.
Me indicaram o condroflex....qual o melhor? Eles são pra indicações diferentes?
Os dois podem ser feitos juntos!
Diabético pode?
Funciona também pra quem tem dor no nervo ciático?
Doutor tenho 39anos e tenho o mesmo corpo que tinha aos 14 anos estou pesando 50 eu posso tomar o Extima?
O cardiologista mim passou porém ainda ñ comprei ñ .mas vou comprar .mas é bem caro .
Acabei de assistir o vídeo.
Dr Luciano, qual o melhor horário para tomar Extima ?
Assisti outro vídeo seu e salvo engano falou para ingerir proteína a noite antes de dormir .
Diabético pode fazer uso? Meu pai está achando muito adocicado, quer parar de tomar.
Bom dia dr. Tenho hérnia de disco e desgaste, sinto muitas dores, tenho que tomar resto da vida?
Bom dia! Podria me dizer, por favor, se Extima tem lactose? Tenho intolerância ao glúten e a lactose. Obrigada.
Temos que ver na sua composição
Não contém Lactose
@@beatrizandrade5455 obrigada
Nem gluten
Quais sabores que tem??
Minha ortopedista mandou eu usar só por 3 meses,tenho artrose cervical,mas prático atividade física todos os dias caminhada,pilates, hidroginástica, não tenho nenhum problema de saúde, posso continuar usando normalmente e sempre? Pois pela sua explanação na minha concepção eu deveria usar constantemente obrigada.
sentiu melhora usando?
Meu ortopedista do INTO me passou tenho 76 pra ganhar massa muscular.
Meu ortopedista passou pra mim tomar Extima pq os meus joelhos estão sem cartilagem. Preciso de musculo nas coxas. Acha bom?
O problema é o preço puxado. Mas de 300 reais por mês.
Mas vale cada centavo
Meu médico me passou Extima e MTor. Vou começar a tomar o extima hoje
E ai, como esta? Ta usando qual? Minha médica passou o extima assossiado a musculação, pq estav querendo ganhar peso. Ate consegui com 3 latas ganhar peso, mas, nao vi tanta diferença nos músculos (vê-los crescer). Ai minha medica passou o Mtor, estou segurando um pouco, pq ao contrário do Extima, nao da pra conseguir desconto pelo laboratório e é bem caro.....vc tomou Mtor? Achou bom?
Meu médico passou pra mim toma extima o ortopedista meu nome é Geni eu vou começar a tomar
Boa noite doutor tenho tireóide e perdi muito peso eu posso tomar
O fisiatra me indicou, tenho fibromialgia, espero que auxilie na minha melhora, faço pilates 2X por semana, mas ele disse que posso tomar tds os dias.. tem diferença do sachê para a lata?
Tem não, a composição é a mesma, a diferença é que o sachê é mais prático pois você não precisa se preocupar em medir a quantidade.
Eu tô tomando o extima o nutrólogo que passou, com quanto tempo ver efeito no ganho de massa muscular?
Vi numa matéria que em média 3 meses, associado a atividade física, já se ver uma boa resposta.
Pode tomar o whey em outro horário?
se tomar extima não precisa tomar whey?
Não
Dr boa noite!! Gostaria de saber se eu uso antes do treino ou depois do treino?
Tbm tenho essa dúvida
O meu médico disse para usar após o treino e no dia que eu não treinar é para tomar a noite antes de dormir
DR TEM DERIVADO DE LEITE PROTEINA DE LEITE
A nutricionista passou pra tomar pelo menos no dia q treino porque é caro. O que acha doutor?
UE, vc não treina todos os dias ou quase todos os dias não?
Boa ideia, acho q vou fazer isso, vc teve bons resultados?
Dr. Fiz uma cirurgia fratura de fêmur subtrocantérica há 3 meses, perdi muita massa muscular e força muscular. faço fisioterapia mas não consigo levantar a perna, ando com muletas, a fisioterapeuta disse que estou sem força nos músculos devido a lesão, no meu caso será bom pra reativar a força muscular ?
Seria excelente pra vc! Tem indicação no pós operatório!
Dr. Toma ante ou depois do treino?
Elisangela Duarte depois
Dr. o horário que tenho disponível para treinar é antes do almoço, como faço para conciliar o almo com o suplemento, pode tomar um seguido do outro e qual primeiro?
Tenho 51 anos ,tenho osteoporose posso tomar?
Sim minha avó tomava e também tinha
nossa e isso mesmo fui me imformar sobre esse produto encontrei por duzentos reais
Doutor,pq me deu muito gases?
Ele engorda?
Eu posso tomar como pré treino? Eu tô com muito problema com tendinite e bursite.
O Ideal é você tomar pós treino.
Pré treino é mais indicado, os carboidratos.
Tive luxação no joelho e rompimento de ligamento cruzado anterior e menisco e não consigo dobrar totalmente meu arco , faço fisioterapia e sinto muita dor ao fazer o exercício. Extima pode ajudar as dores no joelho??
Pode me ajudar para dobrar a perna junto com fisioterapias?
Seu caso provavelmente é cirurgico. A fisio pode ajudar e o Extima não vai ajudar agora
@@DrLucianoBomfim hoje faz 1 mês que fiz a cirurgia de astroscopia de menisco. Aguardando dobrar para fazer de LCA
Gente Extima desinflama a médula com quanto tempo é bom mesmo? Eu tenho 17 anos meu nome é kailane Dantas martins?
Nao desinflama a Medula. E você está muito nova ainda. Tem muito colágeno e deve ser avaliada de perto para poder ter certeza do tratamento.
Dr Luciano Bomfim ? Qual remédio desinflama a médula que machucou?
@@kaylanedantas8212 seria um anti-inflamatório. Mas deveria ser avaliada antes
Esse suplemento é como se fosse whey e sem vitamina D e colageno?
tbm queria muito saber
peptídeos bioativos de colágeno, BCAA, Vitamina D, Magnésio e Antioxidantes, vitamina c, vitamina e...
oi Dr. tudo bem? meu ortopedista me passou para tomar o Extima ou um bom whey protein , o que seria melhor? estou com muita perda de massa magra muscular e uma tendiopatia . mais gostaria muito de saber se um pode substituir o outro ou qual seria melhor? GRatidão dr.
Eu também quero saber
Extima sem dúvidas 😊
Oie eu tenho 25 anos e sempre foi magra ate emagrecer mais esse ano, peso 38 e nao tenho massa muscular,posso Tomar o extima e ele eh zero lactose?
Sem açúcar e sem lactose.
Pode sim. Mas seria interessante vc ir a um nutrologo
Doutor Luciano, eu comprei extima o doutor que me atendeu mandou consumir antes do treino..... sempre suplementei após o treino, então eu posso usar extima antes e whey proten despois do treino??
O extima tem que ser até 3 h após o treino. Ele recupera o desgaste causado pelo treino
Como eu posso pedir u extima?
Causa prisão de ventre externa. Ruim.
Pena que tem um gosto muito, mas muito ruim. Ânsia de vomito a cada gole. Tomar essa lata só porque foi caro, depois nunca mais
Mas faz tão bem 😊
Gosto é horrível. Não sei se vou conseguir tomar.😢
Horrível mesmo! Será que pode bater com fruta? Comecei hoje e o estômago revirou. Comprei o de baunilha.