L'immense problème posé ici est celui de la société occidentale qui a choisi l'argent au détriment de la vie ,de la santé. Mauvais air ,mauvais fruits ,mauvais aliments ,vols des richesses des autres pays. TV abrutissantes ,émissions dégénérées genre ne touche pas à mon poste...ect..perte de lien social. Le bouclage de la boucle :vente de médicaments pour les symptômes mais qui ne vont pas à la cause pour nourrir les industries chimiques de pharmacie industrielle ,il y a du bon en pharmacie certes mais les grands groupes vont vers une dérive de l'argent. . Vidéo instructif qui va au fond des choses ,différente des informations tronquées du gouvernement.
Bonjour Fabien, Votre travail de recherche répond à beaucoup de questions que je me posais pour certaines, et qui me seront très utiles dans ma démarche de régénération. Merci beaucoup pour ce partage.
Merci infiniment Fabien, je viens de réécouter cette conférence, alors que je me questionnais justement sur la question des fruits. C'est très complet et c'est l'une des conférences les plus utiles et claires sur le sujet! Je vis au Portugal, et j'aimerais savoir si je peux citer et traduire partiellement cette conférence pour informer des personnes qui ont besoin de ces explications. Belle journée !
EH bien en voilà bien des critiques sur cette vidéo!!! Moi, j' ai apprécié sa finesse, son équilibre, sa vision élargie. Bien que, en recherche et expériences depuis plus de 30 ans sur la santé et la nutrition, j'en ai encore appris. Merci beaucoup.
Très intéressante cette causerie, et qui tombe au bon moment puisque actuellement je mange de plus en plus de fruits, or je constate que je perds du poids alors que je suis déjà très mince et léger... toutes ces infos m'incitent à ralentir sur les fruits du coup, et surtout à mieux respirer car je suis en insuffisance à ce niveau là (cloison nasale déviée qui m'empêche de bien respirer d'une narine et manque d'exercice...).
Très pertinent avec mon expérience. Sensation dans les dents immédiate suite à une séance de cohérence cardiaque. Donc certainement une forte déminéralisation. Avec une fatigue chronique bien sur. Cependant, je me vois mal faire ces exercices tous les jours. Comment changer son terrain à long terme ? Pourquoi ne pas parler du sport qui est une source importante de ventilation/respiration ? Des études entre équilibre acido-basique et sport ? Excellente causerie au passage, et très complète. Merci.
Merci Fabien ! Même expérience avec le crudi 80/10/10 il y a quelques années + déminéralisation, parodontite, intolérances, frilosité et autres joyeusetés, alors que je suis de tempérament sanguin, pitta/kapha ! Très longtemps végétarienne, puis végétalienne (après 50 ans), j'ai déglingué complètement mon métabolisme avec le crudi 80/10/10 il y a quelques années. J'ai mis longtemps à me retaper, en consommant des produits animaux dans le cadre d'une alimentation cétogène hypotoxique, puis low carb et aujourd'hui, j'ai réincorporé toutes les classes d'aliments, yc les fruits mais surtout en été et très peu en hiver. Avec pratique Qi Gong tous les jours, je suis de nouveau en forme. Dans l'équilibre acido-basique de c. vasey, il semble me souvenir qu'on disait que les fruits acides n'étaient pas forcément acidifiants ou même basifiants et que cela dépendait du terrain de l'individu, mais comme souvent, notamment aujourd'hui, on oublie de lire les phrases jusqu'au bout ! ;)
Même expérience aussi , acidifié de base je suis tomber en état d’acidité vraiment sévère avec les fruits une catastrophe, sauf que contrairement à vous je suis toujours en acidose ++ mais moins pire que ça n’a été , comment avez vous fait pour sortir de cette spirale? Vous re consommer des céréales?
@@leapennec376 J'en suis sortie comme décrit dans mon commentaire, pour être plus précise, en travaillant sur tous les tableaux: alimentation, exercice, gestion du stress et sommeil. Non, je ne consomme quasiment pas de céréales.
Top Fabien, je ne m'ennuie jamais en t'écoutant. Pour prendre du poids (fine-fébrile chroniquée de la fatigue), je me fais des encas d'olives avec avocat ou huile de coco/lin.
Slp dit moi ton programme alimentaire moi aussi j ai perdu bcp de poid avec le cru ni feculant ni glutin que des legumes fruits je ss asthmatique je peux pas manger lavocat ni noix de coco ma provoque bcp de mucus merci et bravo
Pareille que toi sinusite carabinée chronique du coup coco avocat next trop de mucus , là seul matière grasse que j’ai trouver vue que Burn out et fatigue ++ c’est le ghee
17:49 Merci d’avoir « raconté ta vie » : moi aussi, je me régale de fruits et de smoothie depuis quelques mois. Et je suis devenue frileuse, à peu près depuis cette date. Avant je prenais des douches froides, tous les matins, et je faisais des respirations Wim Hof. Depuis, est-ce que c’est vraiment pour ça je ne sais pas, je n’arrive plus à le faire, alors que nous sommes fin juin. Merci pour la vraie subtilité de tes vidéos.
au contraire, ils t'ont permis de détoxiner mais ton corps est sûrement affaibli, d'où l’eczéma (la peau est un émonctoire, ton corps essaye d'éliminer par la peau).
Très intéressant. Merci. Cela m’incite à diminuer les fruits (repas du matin exclusivement composé de fruits) car je constate que je suis devenue très frileuse. Par ailleurs , lorsque vous abordez le thème des doshas en ayurveda, vous confondez pitta et vatta.
Merci pour cette causerie mais par quoi remplacer les fruits quant on est en fatigue chronique? Les végétaux sont loin s'être suffisant en calories et On ne peut pas abuser des oléagineux donc que faut-il rajouter à son alimentation pour compenser cette perte de calories ? Patate douce ? Produits animaux ? Céréales sans gluten ? Je suis perdue pour finir !
Merci pour cette vidéo très intéressante que j'écoute pour la deuxième fois des années après. Je suis pitta et j'ai toujours chaud pas frileuse. Je pensais que c'était vata qui était de constitution fine et frileuse puisque ces éléments sont l'air et Éther.en été justement ils me rafraîchissement car j'ai trop de feu.mais bien sur pas n'importe lesquels et en quantités modéré. Merci encore pour vos vidéos 😊
Bonjour, en ce moment je suis un peu constipé et pourtant je mange beaucoup de fruits mais pas BIO, mais que je lave auparavant ds du bicarbonate de soude
Merci pour cette causerie encore très intéressante! Mais du coup, quand on n'a pas vraiment la capacité de consommer beaucoup de fruits, -Quid des monodiètes? Est-ce moins génant car temporaire, ou faut-il éviter? Faire des monodiètes de légumes, ou de riz? Je suis moi aussi passé par une phase de surconsommation, avec pas mal de plaisir, et dans le but de me diriger vers du tout cru, mais j'ai du freiner très fortement les fruits car des symptômes inconvenants sont arrivés, notamment de frilosité... -Et du coup ou trouver un bon apport calorique quand on a ce profil? J'essaie de manger une bonne quantité de cru (j'aime ça), de faire des bonnes associations alimentaires (quelques soucis digestifs, liés plutôt aux fermentations il me semble), d'éviter les produits à gluten et les laitages, mais j'ai bien du mal à combiner toutes ces problématiques! Encore plus complexe si on ajoute la problématique du jeûne intermittent (que j'ai préféré délaisser depuis un moment), et de la fatigue hivernale... Je suis revenu sur nettement plus de produits amidonnés au final, comme je le faisais avant, mais en me concentrant plutôt sur quinoa, riz, sarrasins, lentilles (ce qui ne me gène pas tellement, j'aime bien ça, mais tu dis qu'il faudrait pas manger ça en trop grandes quantités). J'ai bien du mal à élaborer des repas suffisament caloriques autrements. Quelques éclaircissements seraient bienvenus ;-) Encore merci!
Bonjour, la technique de Morse n'est pas applicable pour tout le monde. Le 100% fruits pour la détox c'est l'équivalent du sprint en course à pied. Tout le monde n'a pas le système éliminatif et les réserves minérales pour supporter sa diète. Par exemple, les personnes de constitution longilignes, minces qui n'ont aucun intérêt à perdre du poids (tempérament bilieux ou nerveux), vont en théorie avoir du mal.
Salut, Les bananes peuvent murir hors plant comme certains autres fruits et légumes climactériques (qui mûrissent hors plant) ... J'ai aussi remarqué que les bananes bio des supermarchés murrissent moins bien (et pourrissent plus vite) comparé aux bananes acheté en magasin bio. Et qui sont aussi bien meilleur au gout.
Même si ce n'est peut être pas optimal, au ressenti, je me sens mieux aprés avoir mangé ces bananes comparé a une patate douce cuite vapeur douce (al dente) Ce qui représente plus de 60% de mes calories ... Bananes, suivi patate douce et autres. Sinon je ne vois pas par quoi remplacer (niveau apport des calories) Et puis on peut aussi exposer nos fruits un petit moment au soleil avant de les manger, histoire de les revitaliser.
Oui c'est mieux que rien en effet. Les aliments denses végétaux ne sont pas légions dans nos contrées européennes (hors Méditerranée). Je dirais les châtaignes, les courges, en en fraîches les noix diverses, graines (tournesol, chanvre etc). Ce n'est pas pléthorique, oui...
Oui, chataignes, chanvre, noix diverses sont de bonnes alternatives. Mais peut être trop concentré en lipide? Malgré que ça soit de bon lipides, en manger en excés aura tendance à rendre lourd ... Une partie de la réponse se trouve aussi dans ton avant dernier exposé: Les limites de l'alimentation santé ( les différents pilliers de la santé) Optimiser de manière général tout les pilliers de la santé, plutôt que d'essayer de se focaliser à fond sur un seul de ces pilliers ! C'est vraiment un excellent conseil à partager au plus grand nombre :-)
Il va falloir que je réécoute tout ça une 2ème fois ;-) Beaucoup d'infos mais c'est très intéressant! Merci! Tu ne parles pas des crampes musculaires? Depuis quelques temps, j'ai des crampes juste après avoir consommé des fruits (+ chute de cheveux), je pensais à une éventuelle déminéralisation.
Idem pour moi, crampes aux mollets et contractures musculaires aux mollets😭 je voulais me mettre au tout cru🥦🍊🥭🥑🥬 mais je pense pas que ce soit la meilleur alimentation santé. Et en plus j'ai pris du poids 🤪
@@FabienMoineExuvieje comprends pas pourquoi on se déminéralise car les fruits sont trop acide danc ce contexte ? Je perds mes cheveux pas de ferritine mais j ai pas froid ! Plutôt chaud même après avoir mangé du sucre
Excellent, merci pour cette mine d'information. Je dois juste préciser que les corpulences longilignes sont de type Vata. En effet les types pittas comme tu l as référencé ont une morphologie moyenne. Ils ne sont ni trop grands, ni trop petits, ni trop gros, ni trop maigres. Ils prennent très rapidement de la masse musculaire. Leur teint est plutôt chair voir écarlate et rougissent très facilement.
Fruits à indice glycémique bas c'est le mieux pour un épuisement surrénalien. Éviter trop banane mûres et raisin sec. ou prendre de bonnes fibres et sodium en même temps. C'est mon avis
21:26 En plus, ça dépend aussi du terrain où le citron pousse. Si c’est sur un sol appauvri, comme la plupart des sols, le citron ne sera sûrement pas si alcalinisants que ça. En plus du terrain de la personne bien sûr.
Mais ducoup, si les critères que tu définit pour une bonne consommation de fruits n'est pas forcément adequate, sur quoi s'orienter d'autre niveau aliment ?
Une vidéo traitant le sujet des selles molles et collantes serait très instructive. On parle toujours de la constipation, un peu de la diarrhée, mais jamais des selles molles et collantes.
Pas assez de fibre normalement si selle molle. Si trop de fibre constipation . 20 a 30g de fibre par jour (diversifiée : fruit, légume, céréales, oleagineux)
Ce que tu dis pour le froid après repas de fruit et le manque d'oxygenation, quid de la densification sanguine et à l'inverse l'apport hydrique du sang qui rafraîchis et refroidi par la majorité de fruit acqueu comme le propose ton collègue thierry c ?
Merci pour ce partage de connaissances, qui me permet aujourd'hui d'avoir une meilleure compréhension de l'évolution de mes symptômes. Après six années dans l'armée de terre qui ont fortement impacté mon capital vital, j'ai à l'issue subi une opération pour la cloison nasale ou le chirurgien n'a pas trouvé mieux que de pratiquer une ablation des cornets inférieurs au passage ce qui a engendré un dysfonctionnement logique du système respiratoire je me suis ensuite tourné vers l'alimentation pour essayer de minimiser les symptômes en commençant par arrêter la viande pour le côté éthique également, et j'ai ensuite incorporé des doses massives de jus de fruit. Ce qui a eu pour effet de faire apparaître la plupart des symptômes que tu cites dans ta vidéo et en particulier une frilosité extrême et j'ai oublié de préciser je suis aujourd'hui chauffeur routier en frigo et je travaille de nuit voilà le petit cocktail explosif ! 😑🔫. Encore un grand merci pour ton trtravail Fabien ❤️
Bonjour j ai du candidat albicant chutte de cheveux manque de ferritine fatigue manque vit d et cheveux hyper sec mais je suis moins frileuse qu avant . Je sais pas manger des avocats j ai directement la nausee et idem tomates crues et crudités en général . J adore les fruits j en aibtjs mange maintenant j'en mange matin et vers quatres heure et parfois le soir avant de souper. Pourquoi ai je du candidat albicant ?
Je trouve vos vidéos très intéressantes. Vous parlez des erreurs qu' on fait lorsqu on veut s orienter vers une alimentation santé, mais je ne m y retrouve pas sur les bonnes choses à faire. . . Ça fait 2ans que j ai perdu beaucoup de poids (1,85m pour 63kg), et je n arrive pas à reprendre. Auriez vous des conseils? Est il possible de vous consulter?
Je suis un peu perdu...Irène n'a pas le même discours...un autre naturopathe non plus...Thierry non plus...franchement Alors qu'on es des frugivores je ne comprends pas ton discours..
Quand vous mentionnez les doshas en fonction de la résistance aux fruits (31:00), ne confondriez-vous pas Pitta avec Vata ? (en disant que Pitta est frileux, filiforme, irritable)
Après écoute un souvenir m'est revenu. C'est à propos de la frilosité. Il s'agissait d'une bonne grosse betterave crue (je sais c'est pas un fruit mais c'est tellement sucré...) Je m'en avais fait un jus par extracteur que j'avais bu goulûment. Dans la demi-heure qui suivit je courus me réfugier dans mon lit crevant littéralement de froid. Bref j'étais malade et je ne pus aller travailler ce jour là.
Le Docteur Morse n'est pas pour un régime fruits en temps normal, mais uniquement pour se guérir d'une pathologie. Il dit que manger des fruits tout le temps donnerait bien trop d'énergie.
Bonjour Fabien, J'ai actuellement supprimé les céréales et les produits laitiers de mon alimentation. J'ai remplacé cela par des patates et patates douces. Mais j'ai l'impression que c'est cela qui me provoque des troubles ORL fréquents (angines, sinusites, allergie). J'aimerais remplacer mon apport glucidique uniquement par des fruits. Quel est ton avis ?
Pourquoi parler de fruits en mettant le citron dedans? Si on suit son ressenti en commençant a manger un citron, personne n'en mangera mème un demi... énormément de fruits vendus dans le commerce ne sont pas murs ou pas assez et cela pose problème en particulier pour les fruits déjà acides et semi acides de base. De toutes façons le gout amère et acide sont des gouts repoussoir naturels contrairement aux gouts sucré et salé qui nous indique quoi manger par plaisir, bien connu en toxicologie, c'est a dire des gouts qui nous incitent a éviter tous les aliments naturels plus ou moins acides et/ou amères car contenant des principes plus ou moins irritants et toxiques, pourquoi alors les consommer si ce n'est pas idéologie... La plupart des gens ne savent ou ne peuvent pas se procurer des fruits correctement murs en suffisance ou les laisser murir correctement a long terme suivant l'endroit ou ils se trouvent et la saison, et vous mentionnez des fruits consommés en vitamix en quantité significative au début, encore une grosse erreur, vous ne développez pas la dessus, les végétaux passés en smoothie ont leurs fibres perturbées ce qui changent la réponse glycémique et les effets sur l'organisme en plus il y a tendance a en consommer trop, plus que ce qu'on en aurait consommé a la croque, double problème, sans parler de la digestion moins efficace car manque de salivation entre autre étapes manquantes de la mastication, ca n'est pas parce que les jus sont bien pires que les smoothies ne posent pas de problème, les jus posent les même problèmes en pire... Les bananes cueillies vertes sont matures, la preuve en est qu'elles murissent correctement pour la plupart, c'est la différence entre mature et mure, un fruit climactérique mature a obtenu tout ce qu'il pouvait obtenir de la plante pour continuer a finir sa vie seul, ca ne changera pas grand chose coté nutrition de le laisser sur la plante, un fruit climactérique cueilli non mature(comme une tomate verte trop tot) ne pourra pas murir du tout ou correctement sans la plante ce qui n'est pas le cas des bananes du commerce en général, les résultats des expériences in vivo de l'indice PRAL confirment qu'elles sont bien alcalinisantes... nutritionfacts.org/video/testing-your-diet-with-pee-purple-cabbage/ Aucune donnée sérieuse et fiable sur ces extrêmement rares "instinctos" dont on a aucune idée de ce qu'ils mangent réellement a long terme, ca ne sert pas a grand chose d'en parler, ca n'est pas les derniers a consommer des produits animaux crus acidifiants/pro inflammatoire, contenant bactéries/virus/parasites dangereux, Guy Claude Burger l'avait bien compris et admit a propos de ses problèmes et du cancer de sa femme, cancer qui n'était évidemment pas causé par les méchants fruits fussent ils mème pas murs... Il faut mettre fin a ce mythe sur les dents, les minéraux ne peuvent en aucun cas être repris ou ajoutés sur "les dents" au travers du sang tout simplement parce que la partie très dure blanche de la dent dont on parle c'est a dire l'émail dentaire est avascularisé(non vascularisé)contrairement aux os qui peuvent se reconstruire significativement car ils sont très vascularisés, l'émail dentaire peut se déminéraliser par les acides directement en contact et les acides relargués de bactéries buccales qui se nourrissent principalement des restes d'aliments en particulier des restes glucidiques stagnants, l'émail peut aussi se reminéraliser certes mais a un niveau microscopique régulièrement par les ions phospho-calcique(hydroxyapatite) de la salive certainement pas par le sang puisque il n'y arrive pas, la vascularisation s’arrête a la dentine en dessous, une carie qui se forme de l'intérieur sans un dommage a l'émail dentaire au préalable ca n'existe pas, c'est de la physiologie simple, 30 min de recherche sur l'anatomie dentaire le démontre, cela dit il peut y avoir des problèmes dentaires avec une consommation de fruits importante trop régulière mais cela ne vient pas de la déminéralisation interne par le sang mais des acides directs de certains fruits pas assez murs, la plupart du temps responsable les fruits de catégorie acides et semi acides pas assez murs comme c'est le cas pour la plupart du commerce mais aussi par les acides indirects, c'est a dire les fruits secs qui laissent des résidus collants et stagnants avec des sucres sur les dents même si le fructose est l'un des glucides le moins cariogène, ces restes alimentaires vont générer indirectement des acides relargués par des bactéries qui s'en feront un festin, plus ils sont secs plus c'est accentué en général, encore une fois ca n'est pas la faute des fruits frais murs en général qui sont l'aliment parfait pour l’être humain, l'entretien dentaire et le rinçage a l'eau empêche grandement ces problèmes mais ca peut ne pas suffire suivant la fragilité dentaire acquise par un mode de vie passé de soda/sucres et autres et/ou innée(pendant la croissance la ou l'émail est formé une bonne fois pour toute), par conséquent la ré-minéralisation significative des caries c'est aussi possible que le bras qui repousse, aucun dentiste ne l'a jamais vu~ Le commentaire sur le lien entre la maturité des végétaux bio n'a pas lieu d’être a mon avis, ca n'a rien a voir et par expérience, une bonne partie du bio a une maturité exécrable, jamais vu un ananas bio doré/jaune comme ceux un "by air" ou "victoria" significativement mur qu'on trouve en conventionnel, les mangues je n'en parle même pas et bien d'autres fruits, de plus pour rappel, bio ne veut pas dire sans traitements, c'est en fait tout le contraire, les produits label bio sont traités par de nombreux pesticides a base de cuivre et souffre irritants la plupart du temps, pas moins toxique dans les analyses toxicologiques. ruclips.net/video/drh9KzVqMv0/видео.html ruclips.net/video/kpTalWKV880/видео.html
Le citron est bien un fruit non? J'ai vu des femmes enceintes se ruer vers les citrons, et des très jeûnes enfants s'en régaler. Alors? Instinct et besoin. Le vivant est surprenant et je constate chez les animaux et humains des comportement aussi étranges que logiques en période de besoins spécifiques. Allant vers quelque chose du remède. Là où il y a déséquilibre il n'y a plus de théorie. Pourquoi ne pas évoquer les instinctos puisque de plus en plus de gens s'intéressent et tentent de pratiquer ce régime? J'en connais qui le sont depuis des années et me rapportent nombre d'informations et expériences, pour eux et surtout de témoignages lors de "regroupement" et vies en collectivités. Ce sont aussi des personnes que j'ai en consultation. Je peux témoigner en retour, donc. Tu as déjà goûté des bananes sous les tropiques? Tu as déjà gouté des bananes bien mures? Elles fondent... Ou après être passées en murisseries, localement? Evidemment qu'il y a une différence, en terme d goût et nutriments. Pour les dents l'acidité ne vient pas que de la bouche mais aussi de l'estomac/oesophage et d'une salive déséquilibrée niveau PH. J'insiste sur ce que je dis car je le constate. Une carie qui se régule ça se voit, une gencive qui recouvre de nouveau la dent, ça se constate aussi. Ca me suffit comme outils de préservation... Tu restes cantonné à ta vision européenne. Il existe du bio mature. Ca pullule sous les tropiques. D'accord avec toi sur le constat des mangues et ananas (que je n'achètent plus bio), des papayes et des avocats, même. Mais il faudrait parler label, transports, etc.. Ca n'a pas de sens pour ce qui doit être véhiculé. Pour assimiler la compréhension de ce que sont les fruits il faut aussi beaucoup voyager et goûter.
Il y a des fruits toxiques, assez rares mais ca ne veut pas dire qu'ils sont bons pour nous, d'ailleurs leur gout amer signe de toxicité significative nous repousse a les manger, tout comme croquer beaucoup de noyaux/pépins amères. Bébé goutant des citrons et il ne s'agit mème pas dans faire des repas et de s'en délecter... ruclips.net/video/FIzNC3tjjqc/видео.html L'acidité ne vient pas que de la bouche mais l'acidité gastrique qui se retrouve dans la bouche c'est surtout lors de vomissement...dans tous les cas c'est de l'acidité au contact pas transportée par le sang qui ne circule pas dans la partie dure de la dent, une micro lésion de l'émail peut se reminéraliser mais uniquement par l'apport minéral de la salive au contact comme je l'ai expliqué mais c'est déjà compliqué et pas courant, quand a des vraies caries (atteignant la dentine voir plus profond) qui se re-minéralisent significativement voir complètement non ca pas d'apport en sang possible, la capacité reminéralisante de la salive est très limitée, si demander a plusieurs dentistes qui voient des milliers de caries ainsi que le fait de la non vascularisation de l'émail ne suffit pas alors plus grand chose n'a de sens~ Une gencive peut se régénérer très bien car elle est vascularisée, rien d'étonnant~ Il existe du "bio" mature sous les tropiques et autres mais par bio c'est sous entendu "sans traitements" alors que ca n'est pas le cas la plupart du temps donc je reprend la phrase il existe du sans traitements mature/mur bien-sur~ Conventionnel =/= bio =/= sans traitements(quoique les chemtrails et autres...)
Reflux gastrique pas exclusif au vomissement. Hypochlorydrie quasi généralisée + stress = parodontose massive : déséquilibre gastrique et transfert du bas vers le haut. Pour les citons je peux te citer mon fils en contre exemple chez les bébés. Ca n'avance à rien. Tu as l'air sympa, vraiment, et très savant, mais mon dieu que de théories et d'intellect. y'a pas d'espace à la respiration là-dedans... Je te dit ça tranquille, hein... ;) Je rentre de Guadeloupe là, il y a un fruit absolument abjecte au goût et à l'odeur : le noni. Et bien tu auras des animaux ET des gens qui parfois se rueront dessus. Ca pue la fausse sceptique pourtant... C'est qu'un exemple. La nature se moque des théories, elle est opportuniste et pragmatique, tout autant que du déterminisme quel qu'il soit... Puis, bon, aussi... t'as des pratiques énergétiques où en douze séances te déclenche ta troisième pousse dentaire... celle qu'est un peu le marronnier de santé miracle... Bah ça s fait aussi surprenant que ce soit, et j'étais le premier sceptique. Mais encore une fois y'a la théorie, ou les théories... puis y'a l'autre côté du miroir, celui qui renverse nos croyances. Parce qu'on croit et on sait peu au final.
Le coût de la banane pas alcalinisante, il faudrait étayer. Quel est le pH d'une banane bien mure du commerce ? Qu'elle ait moins de nutriments, qu'elle soit moins bonne que les tropiques, oui. Mais ça ne veut pas dire qu'elle n'est pas alcalinisante. Car tout le monde sait que la banane murit sans avoir besoin de l'arbre, bien-sûr il faut la laisser un certain temps sur l'arbre. L'avocat marche de la même manière.
Merci Fabien, super causerie, vraiment ! Et que dire de ta réponse au commentaire de C. Eydaleine, juste parfaite, bravo !! Ayant aussi énormément expérimenté dans le végétalisme depuis approximativement la même période que toi et connu de regrettables déboires de frilosité/déminéralisation dentaire (grosse carence en vitamine D également), j'en suis arrivé aux mêmes conclusions que toi. J'ai d'ailleurs récemment découvert être de profil ayurvedique vata !.. N'est-ce justement pas à ce type de profil que tu fais référence plutôt que pitta ?? Changeant de sujet - pardon - il me semble me souvenir que le seul aliment animal que tu consommes soit l'oeuf. Est-ce bien cela et pourquoi avoir cessé ton alimentation végétalienne stp ? Te complémentes-tu en B12 ? Enfin, comme dans cette causerie, je t'ai déjà entendu sembler être encombré au niveau ORL et en suis étonné ... A quoi en attribues-tu la cause ? Merci Fabien
salut fabien, arnold erhet dit que, la fatigue etc ressenti au cours du jeûn est dûe a l etat de congestion de l individu(circulation toxine dans le sang), et toi tu parle d inversion energetique. merci de m eclairer :)
Bonjour Fabien, je viens d'écouter ton discours très intéressant. Cependant Ii me semble qu'il y a une contradiction dans tes propos. Tu dis : "presque tous les les légumes et les fruits mûrs sont alcalinisants " à 42:34 puis "presque tous les fruits mûrs sont acidifiants" à 43:12 Est ce une erreur ou bien j'ai pas tout compris ?
Bonjour Fabien, j'espère que tout va bien pour vous. Je serais content d'avoir votre avis sur une question que je me pose; La voici: Un nutritionniste m'a ''prescrit" deux cuillères à soupe de son d'avoine dans mes fruits pour le petit déjeuner. Cela afin de ralentir l'absorption du glucose dans la circulation sanguine (Car je suis diabétique: Diabète atypique). Qu'en pensez-vous? Je sais que l'acide phytique peut transformer les minéraux de mes fruits et les autres en phytate et les rendre inutilisables. Le jeu en vaut'il la chandelle d'après vous? Merci d'avance pour votre réponse. @+ :-)
Bonjour fabien, Très bonne vidéo encore une fois. J'aimerais rajouter quelque chose par rapport à L'instincto de Burger et l’alimentation sensorielle raisonnée de Guyaux. En fait la méthode Guyaux est plus perfectionnée que celle de Burger car Guyaux reconstruit artificiellement la disponibilité naturelle des aliments. Cela oblige donc à consommer des légumes et par la même occasion à limiter la consommation de fruit qui sont comme il l'explique des aliments saisonniers. En fait pour notre système sensoriel un fruit gagnera pratiquement toujours devant un légume, car le fruit est plus rare. Donc rien avoir avec le fait qu'il est l'aliment le plus physiologique pour nous comme l'explique Morse. C'est pour cela que chez les instictos il y a ce problème de surconsommation de fruit car il ne respecte pas la disponibilité naturelle. En pratique un insctincto va mettre sur sa table des légumes, des fruits, des oléagineux, des viandes etc... Et il va consommer celui qui est le plus attirant à l'odeur et au gout. Donc les légumes passeront souvent à la trappe. A l'inverse Guyaux dit qu'il faut faire des repas d'aliments de proximité ( légumes), on ne pourra choisir qu'entre les légumes. Des repas d'aliments de proximité non enraciné (œufs, poisson et crustacé). Des repas saisonniers (fruits), on ne pourra choisir que des fruits. Et des repas aléatoires qui sont les repas les moins fréquents. On choisira entre les oléagineux, la viande, miel, fruit séché, olive etc...
Salut, merci pour ton message et belle précision. je ne me rappelle plus ce que j'ai dit quand j'ai évoqué l'instincto mais je trouve l'approche et le travail de Guyaux remarquable, pour les raisons de "pragmatisme" que tu détailles. C'est à la fois inspirant et guidant, ce qui n'est pas évident. Je suis extrêmement en phase avec lui.
De mon point de vue Guyaux est actuellement la référence en terme d’alimentation. Comme tu dis c'est un pragmatique, mais beaucoup semble encore préférer l'idéologie. Par exemple Robert Morse, il a une très bonne compréhension du terrain mais à coté de cela il fait énormément de sophisme. Et recommander de manger 80% de fruit comme routine c'est juste une catastrophe sur le long terme. Ce que je veux dire c'est que ce qui marche pour la détox ne marche pas forcément sur le long terme. Sinon merci pour tes vidéos, tu approfondis bien les sujets. J'avais une question d'ailleurs si tu as le temps de me répondre. Certains naturopathes comme Robert Masson disent que c'est la force vitale qui a un pouvoir détoxifiant et non les aliments. Mais d'autres comme Robert Morse affirment d'une part que l'organisme dispose d'une force vitale mais aussi qu'il y a des aliments/plantes qui permettent de facilité ce processus de nettoyage. Quel est ton point de vue sur ce sujet ? Deuxième chose, Morse parle souvent de l'astringence des fruits. Mais je ne comprends pas trop comment agit l’astringence sur le système lymphatique ? Comment arrive t'elle à drainer le système lymphatique ?
Les principes actifs des fruits sont comme ceux des plantes : sans force vitale : rien. Tu mets des fruits sur un macchabée, la lymphe ne bougera pas :) La force vitale est ce qui conduit la santé, en utilisant dans ton exemple les acides faibles et micro nutriments des fruits pour agir. La force vitale agira sans les fruits, pas l'inverse. D'ailleurs tu as des épuisés qui mange beaucoup de fruits et lorsqu'ils jeûnent après quelques jours, détoxifie comme jamais, car il n’avait pas assez de force vitale, qui a été relevée pour utiliser leurs principes...
Je ne comprends pas la différence entre produits de saison (fruits) et produits de proximité (légumes) : comme si les légumes n'avaient pas eux-mêmes leurs saisons, et que les fruits n'étaient pas des produits de proximité... ou alors il est question chez Guyaux d'un espace sauvage sans agri-culture, avec plus de légumes qui poussent ou moins de fruits à l'état sauvage. Par ailleurs, dire qu'un fruit gagnera tjs sous prétexte qu'il est plus rare, encore faudrait-il avancer des faits qui le montrent clairement. Je vais lire le bouquin de Guyaux pour ces précisions.
Robert Masson explique tout cela !!!Ça sert à rien de chercher des régimes débiles avec des fruits qui poussent pas chez nous ....si les fruit sont saisonniers et ne poussent que quand il fait chaud c'est certainement pas pour en manger toute l'année. ....
Donc, si on change le terrain, qu'on purge la lymphe de ses toxines, et que le corps est 100% détoxifié, dans ce cas les fruits seront assimilés et alcalinisants. Un être humain en pleine possession de ses moyens est donc adapté à la consommation de fruits et légumes crus de saisons et à maturité
Bonjour Fabien. Je suis un peu perdue avec les types ayurvédiques. Il me semblait que c'étaient les Vata les longilignes et filiformes pour lesquels les fruits n'étaient pas tops ! Les Pitta ont plus de feu pour les gérer, non ? Sinon tellement intéressant, documenté et fin dans l'analyse. Comme d'habitude, c'est un bonheur d'apprendre avec vous :)
et le fructose des fruits n'est pas pareil que celui de la betterave sucrière ou de la canne a sucre et ne subit pas de multiples opérations chimiques pour être consommé si vous consommer le fruit...Faut réfléchir un peu Monsieur Bestetti...
Oui, bien entendu tout le monde ne peut pas ne manger que des fruits, car eu égard du mode de vie, comme tu dis, ça ne peut pas marcher, on a besoin de béquilles pour tenir. Mais c'est pas parce qu'on a besoin de manger des produits animaux que ceux-ci n'ont pas de conséquences sur l'organisme. Notre anatomie est faite pour une alimentation idéale, les fruits. Le fait est que nos conditions de vie et nos conditions spirituels font que nous ne sommes pas prêts. Mais les lois physiologiques sont là, et les fruits, en tant que produits gorgés de vie, nous révèlent notre état physiologique et spirituel, et en effet, on s'en prend plein la tête, detox et compagnie. Si on n'a pas ce niveau physio et spirituel requis, en effet ça peut ne pas marcher. Alors il faut y aller progressivement, et au fur et à mesure que le terrain s'améliore, en augmentant progressivement la part de fruits, et le moment venu, en changeant de lieu et mode de vie, les fruits auront une proportion encore plus importante, voire exclusive. Mais on n'en est encore loin. On ne peut pas entrer dans un relativisme "les fruits, c'est bien c'est pas bien ? ça dépend". Non, encore une fois, il y a des lois physiologiques, et pour revenir à ses lois, comme nous ne sommes pas prêts, il faut y aller progressivement. Au même titre qu'un cycliste amateur doit y aller progressivement s'il veut participer au Tour de France. Enfin, c'est pas qu'il ne faut pas avoir une vision trop globale. Bien-sûr que si, sinon on digresse perpétuellement sur des sujets plus ou moins accessoires, on devient trop technique et on saucissonne le phénomène, comme ce que fait cette video. "Une oxygénation insuffisante entraine de l'acidification. Il faut voir plus loin que les fruits." Et il faut voir plus loin que l'oxygénation :) Il faut donc voir en globalité : mode et lieu de vie, oxygénation en effet, alimentation physique et relationnelle etc Désolé, mais des gens comme Arnold Ehret avait déjà compris les choses. Evidemment que les fruits ne suffisent pas seuls à changer notre vie :) Le changement doit être global, mais ça ne veut pas dire que les lois physiologiques ne nous disent pas que le fruit est ce pour quoi nous sommes faits.
Il manque une remarque importante : l'homme est un omnivore ; il peut donc manger viandes-légumes-fruits-laitages mais AVEC MODÉRATION et surtout éliminer l'alimentation industrielle.
Élisabeth Barrois sauf que l'homme n'est pas davantage omnivore que les grands singes dont il partage exactement la dentition et le système digestif. Les grands singes mangent essentiellement des fruits et des feuilles. Et occasionnellement un petit mammifère qui passait par là. Jamais de laitage, jamais de céréales...
la plus part du temps les gens sont intoxiqué forcément que en détoxifiant il peut y avoir des effet laxatifs ou autre, parfois même les gens mangent les fruits cuits et ça donne réellement la diarrhée c'est mauvais pour le corps cuit.
pour le système digestif c'est des faits, les systèmes digestif SONT fait pour différents types d'aliments, c'est pas des dogmes idéologiques, ça a été démontré scientifiquement, et on a un système digestif de frugivore et pas d'omnivore, l'appendice et notamment présent uniquement chez les frugivore et herbivore.
si les gens arrivent pas arrivent à assimiler assez de fruits car ils ont pourris leurs système digestif avec des poisons au quotidiens..... pas par ce qu'ils peuvent pas le manger....
c'est moi qui suis désolé, pourquoi être exigent et faire des recherches, expériences et consultations? Allez : "mangez plein de fruits, c'est bon pour la santé". 4 secondes au lieu de 3621 sur cet enregistrement, pourquoi avoir perdu 8 années de considérations alors que tout était si simple!
BIO NOW PROJECTS après...c’est vrai que l’esprit analytique et la soif de comprendre les choses dans leur profondeur n’est pas donné à tout le monde. Donc on ne peut être que désolé pour vous !!!
Nous n'avons pas besoins de fibres. Je mangeais beaucoup de légumes et fruits pendants longtemps. De la viande également. Je perdais progressivement du poids, manque de sommeil. J'ai viré les légumes et les fruits... tout va mieux. Nous ne sommes pas conçu pour les manger. Notre corps assimile parfaitement la viande crue et même fermentée. J'invite les gens ayant des soucis d'ordre digestif à me contacter. L'Homme n'est pas censé tomber malade. Les bactéries et les parasites vivent en symbiose avec nos êtres. Il n'y a aucun souci avec le fait de manger de la viande crue biologique élever en pâturage une partie de l'année.
Les anti oxydants présents dans les fruits sont des mécanismes de défense et non rien de bon pour la santé. We want to live. Cherchez Aajonus Vonderplanitz, vous devenez faibles.
"Nos anciens avaient une vie plus saine sans pollution et mangeaient des fruits et des légumes frais..." Et ils avaient une espérance de vie de moins de 50 ans! Il faut arrêter avec " c'était mieux avant" !
Ai-je dit qu'ils vivaient plus longtemps? NON. Alors, pourquoi évoques-tu cela, en faisant du sophisme? J'énumère des faits : moins de sources de pollution, des végétaux moins hybridés, plus frais et moins traités, plus d'activités au grand air. Soit des faits indéniables, mesurés et vérifiables. POINT. Il faudra alors arrêter avec l'incompréhension et les raccourcis, subjectifs. Si vraiment tu veux comprendre : ruclips.net/video/i8SzC_n3JoA/видео.html
Bonjour. Il faut dire que cette remarque est fausse. Premierement les donnees actuelles sont falsifiees par ceux qui nous gouvernent pour nous dominer, nous controler, et nous faire croire que la societe moderne est "bien et que"c'est "mieux maintenant". Deuxiemement a l'epoque il y avait bcp de morts a la naissance, ce qui fausse completement la notion d'esperance de vie. Nous avons fait des progres dans l'hygiene a ce niveau la. Troisiemement les guerres, qui faisaient que bcp d'hommes mourraient jeunes au debut de leur vie d'adulte. Les gens faisaient bcp + d'enfants. A l'epoque il y avait peu de donnees peu de recensement sur ce que vivaient les hommes. Mais ne t'inquiete pas qu avec leur mode de vie de ceux qui vivaient vieux et bien etait exempt de reproches et certainement largement plus sain et fonctionnel qu'une societe soi disante moderne qui fonctionne sur la productivite, la pollution, l'indifference, l'individualisme, les aliments transformes, le wifi, les fongicides, pesticides et les chutes immunitaires tout azimut.
Vous me faites rire avec vos problèmes d'occidentaux sur gavés de nourriture alors qu'une majorité d'humains voudraient juste manger à sa faim sur cette planète! Arrêter de vous gaver et mangez diversifié, et faites de l'exercice..voila le secret pour avoir la santé !
ok l'ami. C'est exactement ce qui est dit si jamais ça t'intéresse de ne pas dialoguer uniquement avec toi même Tu as l'air de bien aimer être en colère tout seul et pour rien. Bonnes histoires à toi.
bonsoir je mange vivant varié et végétal depuis trois annéesje purge trés réguliérement et je jeune un jour semaine . Une grande fatigue et toujours froid que faire?
L'immense problème posé ici est celui de la société occidentale qui a choisi l'argent au détriment de la vie ,de la santé. Mauvais air ,mauvais fruits ,mauvais aliments ,vols des richesses des autres pays.
TV abrutissantes ,émissions dégénérées genre ne touche pas à mon poste...ect..perte de lien social.
Le bouclage de la boucle :vente de médicaments pour les symptômes mais qui ne vont pas à la cause pour nourrir les industries chimiques de pharmacie industrielle ,il y a du bon en pharmacie certes mais les grands groupes vont vers une dérive de l'argent. .
Vidéo instructif qui va au fond des choses ,différente des informations tronquées du gouvernement.
Bonjour Fabien,
Votre travail de recherche répond à beaucoup de questions que je me posais pour certaines, et qui me seront très utiles dans ma démarche de régénération. Merci beaucoup pour ce partage.
Merci infiniment Fabien, je viens de réécouter cette conférence, alors que je me questionnais justement sur la question des fruits. C'est très complet et c'est l'une des conférences les plus utiles et claires sur le sujet! Je vis au Portugal, et j'aimerais savoir si je peux citer et traduire partiellement cette conférence pour informer des personnes qui ont besoin de ces explications. Belle journée !
Cette vidéo est d’une importance capitale !! Merci infiniment
EH bien en voilà bien des critiques sur cette vidéo!!!
Moi, j' ai apprécié sa finesse, son équilibre, sa vision élargie.
Bien que, en recherche et expériences depuis plus de 30 ans sur la santé et la nutrition, j'en ai encore appris. Merci beaucoup.
Merci Michelle :)
Je vous dis tout simplement,merci .
Bonjour Fabien vous me fait rappeler au grands écrivains.. il faut vous relire plusieurs fois pour comprendre à quel point vous êtes en avance..Merci
Merci Fabien pour vos vidéos enrichissantes et intéressantes je suis fan
Très intéressante cette causerie, et qui tombe au bon moment puisque actuellement je mange de plus en plus de fruits, or je constate que je perds du poids alors que je suis déjà très mince et léger... toutes ces infos m'incitent à ralentir sur les fruits du coup, et surtout à mieux respirer car je suis en insuffisance à ce niveau là (cloison nasale déviée qui m'empêche de bien respirer d'une narine et manque d'exercice...).
Je vous remercie, ces explications étaient vraiment nécessaires; c'est très clair
Très pertinent avec mon expérience. Sensation dans les dents immédiate suite à une séance de cohérence cardiaque. Donc certainement une forte déminéralisation. Avec une fatigue chronique bien sur. Cependant, je me vois mal faire ces exercices tous les jours. Comment changer son terrain à long terme ? Pourquoi ne pas parler du sport qui est une source importante de ventilation/respiration ? Des études entre équilibre acido-basique et sport ? Excellente causerie au passage, et très complète. Merci.
Merci Fabien ! Même expérience avec le crudi 80/10/10 il y a quelques années + déminéralisation, parodontite, intolérances, frilosité et autres joyeusetés, alors que je suis de tempérament sanguin, pitta/kapha !
Très longtemps végétarienne, puis végétalienne (après 50 ans), j'ai déglingué complètement mon métabolisme avec le crudi 80/10/10 il y a quelques années.
J'ai mis longtemps à me retaper, en consommant des produits animaux dans le cadre d'une alimentation cétogène hypotoxique, puis low carb et aujourd'hui, j'ai réincorporé toutes les classes d'aliments, yc les fruits mais surtout en été et très peu en hiver.
Avec pratique Qi Gong tous les jours, je suis de nouveau en forme.
Dans l'équilibre acido-basique de c. vasey, il semble me souvenir qu'on disait que les fruits acides n'étaient pas forcément acidifiants ou même basifiants et que cela dépendait du terrain de l'individu, mais comme souvent, notamment aujourd'hui, on oublie de lire les phrases jusqu'au bout ! ;)
Bravo pour votre retour à la santé ! J'ai eu la même expérience (sans pour autant descendre trop bas).
Même expérience aussi , acidifié de base je suis tomber en état d’acidité vraiment sévère avec les fruits une catastrophe, sauf que contrairement à vous je suis toujours en acidose ++ mais moins pire que ça n’a été , comment avez vous fait pour sortir de cette spirale? Vous re consommer des céréales?
@@leapennec376 J'en suis sortie comme décrit dans mon commentaire, pour être plus précise, en travaillant sur tous les tableaux: alimentation, exercice, gestion du stress et sommeil.
Non, je ne consomme quasiment pas de céréales.
@@leapennec376 Quel examen avez-vous passé pour savoir que vous êtes dans un état d'acidose?
Aucun, je pense......
Top Fabien, je ne m'ennuie jamais en t'écoutant. Pour prendre du poids (fine-fébrile chroniquée de la fatigue), je me fais des encas d'olives avec avocat ou huile de coco/lin.
Slp dit moi ton programme alimentaire moi aussi j ai perdu bcp de poid avec le cru ni feculant ni glutin que des legumes fruits je ss asthmatique je peux pas manger lavocat ni noix de coco ma provoque bcp de mucus merci et bravo
Pareille que toi sinusite carabinée chronique du coup coco avocat next trop de mucus , là seul matière grasse que j’ai trouver vue que Burn out et fatigue ++ c’est le ghee
17:49 Merci d’avoir « raconté ta vie » : moi aussi, je me régale de fruits et de smoothie depuis quelques mois. Et je suis devenue frileuse, à peu près depuis cette date. Avant je prenais des douches froides, tous les matins, et je faisais des respirations Wim Hof. Depuis, est-ce que c’est vraiment pour ça je ne sais pas, je n’arrive plus à le faire, alors que nous sommes fin juin.
Merci pour la vraie subtilité de tes vidéos.
J'ai encore pluse d'eczéma quand j'ai fait ma diete de fruits, un truc de ouf, les fruits m'ont abîmé
au contraire, ils t'ont permis de détoxiner mais ton corps est sûrement affaibli, d'où l’eczéma (la peau est un émonctoire, ton corps essaye d'éliminer par la peau).
Fais les analyser tu verra ce qu’il y a dedans …
Très intéressant. Merci. Cela m’incite à diminuer les fruits (repas du matin exclusivement composé de fruits) car je constate que je suis devenue très frileuse. Par ailleurs , lorsque vous abordez le thème des doshas en ayurveda, vous confondez pitta et vatta.
Intéressant ta vidéo cela me fait pensé à l’alimentation suivant les groupes sanguins.
Mais du coup comment savoir si on detoxifie ou si on se déminéralise, si les effets sont les même
Merci pour cette causerie mais par quoi remplacer les fruits quant on est en fatigue chronique? Les végétaux sont loin s'être suffisant en calories et On ne peut pas abuser des oléagineux donc que faut-il rajouter à son alimentation pour compenser cette perte de calories ? Patate douce ? Produits animaux ? Céréales sans gluten ? Je suis perdue pour finir !
la réponse arrive dans quelques temps en vidéo... ;)
Tant mieux ! Merci :-)
nancy0173 a
Merci pour cette vidéo très intéressante que j'écoute pour la deuxième fois des années après. Je suis pitta et j'ai toujours chaud pas frileuse. Je pensais que c'était vata qui était de constitution fine et frileuse puisque ces éléments sont l'air et
Éther.en été justement ils me rafraîchissement car j'ai trop de feu.mais bien sur pas n'importe lesquels et en quantités modéré. Merci encore pour vos vidéos 😊
merci Fabien magnifique t'es videos
Bonjour, en ce moment je suis un peu constipé et pourtant je mange beaucoup de fruits mais pas BIO, mais que je lave auparavant ds du bicarbonate de soude
Merci Fabien pour cette vidéo très intéressante ❤
Merci pour cette causerie encore très intéressante! Mais du coup, quand on n'a pas vraiment la capacité de consommer beaucoup de fruits,
-Quid des monodiètes? Est-ce moins génant car temporaire, ou faut-il éviter? Faire des monodiètes de légumes, ou de riz? Je suis moi aussi passé par une phase de surconsommation, avec pas mal de plaisir, et dans le but de me diriger vers du tout cru, mais j'ai du freiner très fortement les fruits car des symptômes inconvenants sont arrivés, notamment de frilosité...
-Et du coup ou trouver un bon apport calorique quand on a ce profil? J'essaie de manger une bonne quantité de cru (j'aime ça), de faire des bonnes associations alimentaires (quelques soucis digestifs, liés plutôt aux fermentations il me semble), d'éviter les produits à gluten et les laitages, mais j'ai bien du mal à combiner toutes ces problématiques! Encore plus complexe si on ajoute la problématique du jeûne intermittent (que j'ai préféré délaisser depuis un moment), et de la fatigue hivernale... Je suis revenu sur nettement plus de produits amidonnés au final, comme je le faisais avant, mais en me concentrant plutôt sur quinoa, riz, sarrasins, lentilles (ce qui ne me gène pas tellement, j'aime bien ça, mais tu dis qu'il faudrait pas manger ça en trop grandes quantités). J'ai bien du mal à élaborer des repas suffisament caloriques autrements. Quelques éclaircissements seraient bienvenus ;-) Encore merci!
Ce que je ne comprends pas c'est pourquoi Morse a des résultats aussi bon avec du 100% fruits sur des pathologies lourdes ?
Bonjour Mr dims…….alors quelle est donc votre opinion sur robert ?
Bonjour, la technique de Morse n'est pas applicable pour tout le monde. Le 100% fruits pour la détox c'est l'équivalent du sprint en course à pied. Tout le monde n'a pas le système éliminatif et les réserves minérales pour supporter sa diète. Par exemple, les personnes de constitution longilignes, minces qui n'ont aucun intérêt à perdre du poids (tempérament bilieux ou nerveux), vont en théorie avoir du mal.
@@vitalitv5851: alors que faire ?
Manger beaucoup de banane 🍌.. Avec des jus de légumes... Eau de mer... 😉
@@magiclightning5239Beaucoup de bananes.. justement pas ^^ Eau de Quinton, oui c'est pertinent. Mais il faut surtout des calories.
@@vitalitv5851 pourquoi donc pas beaucoup de bananes ?
Salut, Les bananes peuvent murir hors plant comme certains autres fruits et légumes climactériques (qui mûrissent hors plant) ...
J'ai aussi remarqué que les bananes bio des supermarchés murrissent moins bien (et pourrissent plus vite) comparé aux bananes acheté en magasin bio. Et qui sont aussi bien meilleur au gout.
Bien sûr qu'il y a mûrissement, mais sans soleil et sans sève, juste avec des réserves et avec une croissance rompue.
Même si ce n'est peut être pas optimal, au ressenti, je me sens mieux aprés avoir mangé ces bananes comparé a une patate douce cuite vapeur douce (al dente)
Ce qui représente plus de 60% de mes calories ...
Bananes, suivi patate douce et autres.
Sinon je ne vois pas par quoi remplacer (niveau apport des calories)
Et puis on peut aussi exposer nos fruits un petit moment au soleil avant de les manger, histoire de les revitaliser.
Oui c'est mieux que rien en effet.
Les aliments denses végétaux ne sont pas légions dans nos contrées européennes (hors Méditerranée). Je dirais les châtaignes, les courges, en en fraîches les noix diverses, graines (tournesol, chanvre etc). Ce n'est pas pléthorique, oui...
Oui, chataignes, chanvre, noix diverses sont de bonnes alternatives.
Mais peut être trop concentré en lipide? Malgré que ça soit de bon lipides,
en manger en excés aura tendance à rendre lourd ...
Une partie de la réponse se trouve aussi dans ton avant dernier exposé:
Les limites de l'alimentation santé ( les différents pilliers de la santé)
Optimiser de manière général tout les pilliers de la santé, plutôt que d'essayer de se focaliser à fond sur un seul de ces pilliers !
C'est vraiment un excellent conseil à partager au plus grand nombre :-)
Excellente causerie !! Juste pour revenir sur les doshas que vous mentionnez. Quid des vatas ?
Content de toutes les explications
Il va falloir que je réécoute tout ça une 2ème fois ;-) Beaucoup d'infos mais c'est très intéressant! Merci! Tu ne parles pas des crampes musculaires? Depuis quelques temps, j'ai des crampes juste après avoir consommé des fruits (+ chute de cheveux), je pensais à une éventuelle déminéralisation.
oui cela rejoint les symptômes que je décris, réécoute ;)
Ok merci Fabien!
Idem pour moi, crampes aux mollets et contractures musculaires aux mollets😭 je voulais me mettre au tout cru🥦🍊🥭🥑🥬 mais je pense pas que ce soit la meilleur alimentation santé. Et en plus j'ai pris du poids 🤪
@@FabienMoineExuvieje comprends pas pourquoi on se déminéralise car les fruits sont trop acide danc ce contexte ? Je perds mes cheveux pas de ferritine mais j ai pas froid ! Plutôt chaud même après avoir mangé du sucre
Excellent, merci pour cette mine d'information. Je dois juste préciser que les corpulences longilignes sont de type Vata. En effet les types pittas comme tu l as référencé ont une morphologie moyenne. Ils ne sont ni trop grands, ni trop petits, ni trop gros, ni trop maigres. Ils prennent très rapidement de la masse musculaire. Leur teint est plutôt chair voir écarlate et rougissent très facilement.
Bonjour Fabien Moine,
Peux-tu nous dire de quoi sont composés tes repas ?
merci beaucoup pour ce video.
Fruits à indice glycémique bas c'est le mieux pour un épuisement surrénalien.
Éviter trop banane mûres et raisin sec.
ou prendre de bonnes fibres et sodium en même temps.
C'est mon avis
21:26 En plus, ça dépend aussi du terrain où le citron pousse. Si c’est sur un sol appauvri, comme la plupart des sols, le citron ne sera sûrement pas si alcalinisants que ça. En plus du terrain de la personne bien sûr.
Mais ducoup, si les critères que tu définit pour une bonne consommation de fruits n'est pas forcément adequate, sur quoi s'orienter d'autre niveau aliment ?
Une vidéo traitant le sujet des selles molles et collantes serait très instructive. On parle toujours de la constipation, un peu de la diarrhée, mais jamais des selles molles et collantes.
Pas assez de fibre normalement si selle molle. Si trop de fibre constipation . 20 a 30g de fibre par jour (diversifiée : fruit, légume, céréales, oleagineux)
Ou trop de café@@gardener2.054
Ce que tu dis pour le froid après repas de fruit et le manque d'oxygenation, quid de la densification sanguine et à l'inverse l'apport hydrique du sang qui rafraîchis et refroidi par la majorité de fruit acqueu comme le propose ton collègue thierry c ?
Passionnant. Merci !
Merci pour ce partage de connaissances, qui me permet aujourd'hui d'avoir une meilleure compréhension de l'évolution de mes symptômes. Après six années dans l'armée de terre qui ont fortement impacté mon capital vital, j'ai à l'issue subi une opération pour la cloison nasale ou le chirurgien n'a pas trouvé mieux que de pratiquer une ablation des cornets inférieurs au passage ce qui a engendré un dysfonctionnement logique du système respiratoire je me suis ensuite tourné vers l'alimentation pour essayer de minimiser les symptômes en commençant par arrêter la viande pour le côté éthique également, et j'ai ensuite incorporé des doses massives de jus de fruit. Ce qui a eu pour effet de faire apparaître la plupart des symptômes que tu cites dans ta vidéo et en particulier une frilosité extrême et j'ai oublié de préciser je suis aujourd'hui chauffeur routier en frigo et je travaille de nuit voilà le petit cocktail explosif ! 😑🔫. Encore un grand merci pour ton trtravail Fabien ❤️
J'aurais au moins appris mon type ayurvedique, merci 🙏
Bonjour j ai du candidat albicant chutte de cheveux manque de ferritine fatigue manque vit d et cheveux hyper sec mais je suis moins frileuse qu avant . Je sais pas manger des avocats j ai directement la nausee et idem tomates crues et crudités en général . J adore les fruits j en aibtjs mange maintenant j'en mange matin et vers quatres heure et parfois le soir avant de souper. Pourquoi ai je du candidat albicant ?
Je trouve vos vidéos très intéressantes.
Vous parlez des erreurs qu' on fait lorsqu on veut s orienter vers une alimentation santé, mais je ne m y retrouve pas sur les bonnes choses à faire. . .
Ça fait 2ans que j ai perdu beaucoup de poids (1,85m pour 63kg), et je n arrive pas à reprendre.
Auriez vous des conseils? Est il possible de vous consulter?
Aimerais perdre d un poids mais je mange bcp de fruits donc plutôt fait grossir
Merci 🙏
Les fruits donnent froid suivant son contenu en eau aussi je pense qu en hiver manger des bananes donnera bien moins froid que manger des oranges
Je suis un peu perdu...Irène n'a pas le même discours...un autre naturopathe non plus...Thierry non plus...franchement
Alors qu'on es des frugivores je ne comprends pas ton discours..
Bonjour. Thierry recommande 1/3 fruits et 2/3 légumes
0:06 0:06
Le mieux 80/10/10 😀🍏🍎🤸♂️
En résumé, mangez équilibré, Légumes, fruits, oléagineux.. Tout est une question d'équilibre, comme tout ce qui régit l'univers.
Quand vous mentionnez les doshas en fonction de la résistance aux fruits (31:00), ne confondriez-vous pas Pitta avec Vata ? (en disant que Pitta est frileux, filiforme, irritable)
Merci superbe videoooooo
Merci
Qu est ce qui est meilleur que les fruits ?...c est le plus adapté depuis toujours
cool
Après écoute un souvenir m'est revenu. C'est à propos de la frilosité. Il s'agissait d'une bonne grosse betterave crue (je sais c'est pas un fruit mais c'est tellement sucré...) Je m'en avais fait un jus par extracteur que j'avais bu goulûment. Dans la demi-heure qui suivit je courus me réfugier dans mon lit crevant littéralement de froid. Bref j'étais malade et je ne pus aller travailler ce jour là.
G eu des plaques rouges avec ce jus mais le problème me semble être les nitrates !!
Le Docteur Morse n'est pas pour un régime fruits en temps normal, mais uniquement pour se guérir d'une pathologie. Il dit que manger des fruits tout le temps donnerait bien trop d'énergie.
D'où l'importance d'avoir une activité sportive régulière en plein air 👍
Bonjour Fabien,
J'ai actuellement supprimé les céréales et les produits laitiers de mon alimentation. J'ai remplacé cela par des patates et patates douces.
Mais j'ai l'impression que c'est cela qui me provoque des troubles ORL fréquents (angines, sinusites, allergie).
J'aimerais remplacer mon apport glucidique uniquement par des fruits. Quel est ton avis ?
Bjr il faux eliminer les patates les legumes les fruits les jus verte 4 mois de ca pas de senusite ..
...... Bonne courage
Il faut un certain temps afin que le corps s'habitue à la fin de consommation des céréales et produits laitiers.
Tous les fruits sont bon fructose fibres ........
La diarrhée c’est mieux que la constipation
Lol😁😁😁
Merci.
Pourquoi parler de fruits en mettant le citron dedans? Si on suit son ressenti en commençant a manger un citron, personne n'en mangera mème un demi... énormément de fruits vendus dans le commerce ne sont pas murs ou pas assez et cela pose problème en particulier pour les fruits déjà acides et semi acides de base.
De toutes façons le gout amère et acide sont des gouts repoussoir naturels contrairement aux gouts sucré et salé qui nous indique quoi manger par plaisir, bien connu en toxicologie, c'est a dire des gouts qui nous incitent a éviter tous les aliments naturels plus ou moins acides et/ou amères car contenant des principes plus ou moins irritants et toxiques, pourquoi alors les consommer si ce n'est pas idéologie...
La plupart des gens ne savent ou ne peuvent pas se procurer des fruits correctement murs en suffisance ou les laisser murir correctement a long terme suivant l'endroit ou ils se trouvent et la saison, et vous mentionnez des fruits consommés en vitamix en quantité significative au début, encore une grosse erreur, vous ne développez pas la dessus, les végétaux passés en smoothie ont leurs fibres perturbées ce qui changent la réponse glycémique et les effets sur l'organisme en plus il y a tendance a en consommer trop, plus que ce qu'on en aurait consommé a la croque, double problème, sans parler de la digestion moins efficace car manque de salivation entre autre étapes manquantes de la mastication, ca n'est pas parce que les jus sont bien pires que les smoothies ne posent pas de problème, les jus posent les même problèmes en pire...
Les bananes cueillies vertes sont matures, la preuve en est qu'elles murissent correctement pour la plupart, c'est la différence entre mature et mure, un fruit climactérique mature a obtenu tout ce qu'il pouvait obtenir de la plante pour continuer a finir sa vie seul, ca ne changera pas grand chose coté nutrition de le laisser sur la plante, un fruit climactérique cueilli non mature(comme une tomate verte trop tot) ne pourra pas murir du tout ou correctement sans la plante ce qui n'est pas le cas des bananes du commerce en général, les résultats des expériences in vivo de l'indice PRAL confirment qu'elles sont bien alcalinisantes...
nutritionfacts.org/video/testing-your-diet-with-pee-purple-cabbage/
Aucune donnée sérieuse et fiable sur ces extrêmement rares "instinctos" dont on a aucune idée de ce qu'ils mangent réellement a long terme, ca ne sert pas a grand chose d'en parler, ca n'est pas les derniers a consommer des produits animaux crus acidifiants/pro inflammatoire, contenant bactéries/virus/parasites dangereux, Guy Claude Burger l'avait bien compris et admit a propos de ses problèmes et du cancer de sa femme, cancer qui n'était évidemment pas causé par les méchants fruits fussent ils mème pas murs...
Il faut mettre fin a ce mythe sur les dents, les minéraux ne peuvent en aucun cas être repris ou ajoutés sur "les dents" au travers du sang tout simplement parce que la partie très dure blanche de la dent dont on parle c'est a dire l'émail dentaire est avascularisé(non vascularisé)contrairement aux os qui peuvent se reconstruire significativement car ils sont très vascularisés, l'émail dentaire peut se déminéraliser par les acides directement en contact et les acides relargués de bactéries buccales qui se nourrissent principalement des restes d'aliments en particulier des restes glucidiques stagnants, l'émail peut aussi se reminéraliser certes mais a un niveau microscopique régulièrement par les ions phospho-calcique(hydroxyapatite) de la salive certainement pas par le sang puisque il n'y arrive pas, la vascularisation s’arrête a la dentine en dessous, une carie qui se forme de l'intérieur sans un dommage a l'émail dentaire au préalable ca n'existe pas, c'est de la physiologie simple, 30 min de recherche sur l'anatomie dentaire le démontre, cela dit il peut y avoir des problèmes dentaires avec une consommation de fruits importante trop régulière mais cela ne vient pas de la déminéralisation interne par le sang mais des acides directs de certains fruits pas assez murs, la plupart du temps responsable les fruits de catégorie acides et semi acides pas assez murs comme c'est le cas pour la plupart du commerce mais aussi par les acides indirects, c'est a dire les fruits secs qui laissent des résidus collants et stagnants avec des sucres sur les dents même si le fructose est l'un des glucides le moins cariogène, ces restes alimentaires vont générer indirectement des acides relargués par des bactéries qui s'en feront un festin, plus ils sont secs plus c'est accentué en général, encore une fois ca n'est pas la faute des fruits frais murs en général qui sont l'aliment parfait pour l’être humain, l'entretien dentaire et le rinçage a l'eau empêche grandement ces problèmes mais ca peut ne pas suffire suivant la fragilité dentaire acquise par un mode de vie passé de soda/sucres et autres et/ou innée(pendant la croissance la ou l'émail est formé une bonne fois pour toute), par conséquent la ré-minéralisation significative des caries c'est aussi possible que le bras qui repousse, aucun dentiste ne l'a jamais vu~
Le commentaire sur le lien entre la maturité des végétaux bio n'a pas lieu d’être a mon avis, ca n'a rien a voir et par expérience, une bonne partie du bio a une maturité exécrable, jamais vu un ananas bio doré/jaune comme ceux un "by air" ou "victoria" significativement mur qu'on trouve en conventionnel, les mangues je n'en parle même pas et bien d'autres fruits, de plus pour rappel, bio ne veut pas dire sans traitements, c'est en fait tout le contraire, les produits label bio sont traités par de nombreux pesticides a base de cuivre et souffre irritants la plupart du temps, pas moins toxique dans les analyses toxicologiques.
ruclips.net/video/drh9KzVqMv0/видео.html
ruclips.net/video/kpTalWKV880/видео.html
Le citron est bien un fruit non?
J'ai vu des femmes enceintes se ruer vers les citrons, et des très jeûnes enfants s'en régaler. Alors? Instinct et besoin.
Le vivant est surprenant et je constate chez les animaux et humains des comportement aussi étranges que logiques en période de besoins spécifiques. Allant vers quelque chose du remède. Là où il y a déséquilibre il n'y a plus de théorie.
Pourquoi ne pas évoquer les instinctos puisque de plus en plus de gens s'intéressent et tentent de pratiquer ce régime? J'en connais qui le sont depuis des années et me rapportent nombre d'informations et expériences, pour eux et surtout de témoignages lors de "regroupement" et vies en collectivités. Ce sont aussi des personnes que j'ai en consultation. Je peux témoigner en retour, donc.
Tu as déjà goûté des bananes sous les tropiques? Tu as déjà gouté des bananes bien mures? Elles fondent... Ou après être passées en murisseries, localement? Evidemment qu'il y a une différence, en terme d goût et nutriments.
Pour les dents l'acidité ne vient pas que de la bouche mais aussi de l'estomac/oesophage et d'une salive déséquilibrée niveau PH. J'insiste sur ce que je dis car je le constate. Une carie qui se régule ça se voit, une gencive qui recouvre de nouveau la dent, ça se constate aussi. Ca me suffit comme outils de préservation...
Tu restes cantonné à ta vision européenne. Il existe du bio mature. Ca pullule sous les tropiques. D'accord avec toi sur le constat des mangues et ananas (que je n'achètent plus bio), des papayes et des avocats, même. Mais il faudrait parler label, transports, etc.. Ca n'a pas de sens pour ce qui doit être véhiculé.
Pour assimiler la compréhension de ce que sont les fruits il faut aussi beaucoup voyager et goûter.
Il y a des fruits toxiques, assez rares mais ca ne veut pas dire qu'ils sont bons pour nous, d'ailleurs leur gout amer signe de toxicité significative nous repousse a les manger, tout comme croquer beaucoup de noyaux/pépins amères.
Bébé goutant des citrons et il ne s'agit mème pas dans faire des repas et de s'en délecter...
ruclips.net/video/FIzNC3tjjqc/видео.html
L'acidité ne vient pas que de la bouche mais l'acidité gastrique qui se retrouve dans la bouche c'est surtout lors de vomissement...dans tous les cas c'est de l'acidité au contact pas transportée par le sang qui ne circule pas dans la partie dure de la dent, une micro lésion de l'émail peut se reminéraliser mais uniquement par l'apport minéral de la salive au contact comme je l'ai expliqué mais c'est déjà compliqué et pas courant, quand a des vraies caries (atteignant la dentine voir plus profond) qui se re-minéralisent significativement voir complètement non ca pas d'apport en sang possible, la capacité reminéralisante de la salive est très limitée, si demander a plusieurs dentistes qui voient des milliers de caries ainsi que le fait de la non vascularisation de l'émail ne suffit pas alors plus grand chose n'a de sens~
Une gencive peut se régénérer très bien car elle est vascularisée, rien d'étonnant~
Il existe du "bio" mature sous les tropiques et autres mais par bio c'est sous entendu "sans traitements" alors que ca n'est pas le cas la plupart du temps donc je reprend la phrase il existe du sans traitements mature/mur bien-sur~
Conventionnel =/= bio =/= sans traitements(quoique les chemtrails et autres...)
Reflux gastrique pas exclusif au vomissement. Hypochlorydrie quasi généralisée + stress = parodontose massive : déséquilibre gastrique et transfert du bas vers le haut.
Pour les citons je peux te citer mon fils en contre exemple chez les bébés. Ca n'avance à rien. Tu as l'air sympa, vraiment, et très savant, mais mon dieu que de théories et d'intellect. y'a pas d'espace à la respiration là-dedans... Je te dit ça tranquille, hein... ;)
Je rentre de Guadeloupe là, il y a un fruit absolument abjecte au goût et à l'odeur : le noni. Et bien tu auras des animaux ET des gens qui parfois se rueront dessus. Ca pue la fausse sceptique pourtant... C'est qu'un exemple. La nature se moque des théories, elle est opportuniste et pragmatique, tout autant que du déterminisme quel qu'il soit...
Puis, bon, aussi... t'as des pratiques énergétiques où en douze séances te déclenche ta troisième pousse dentaire... celle qu'est un peu le marronnier de santé miracle... Bah ça s fait aussi surprenant que ce soit, et j'étais le premier sceptique. Mais encore une fois y'a la théorie, ou les théories... puis y'a l'autre côté du miroir, celui qui renverse nos croyances. Parce qu'on croit et on sait peu au final.
Le coût de la banane pas alcalinisante, il faudrait étayer. Quel est le pH d'une banane bien mure du commerce ? Qu'elle ait moins de nutriments, qu'elle soit moins bonne que les tropiques, oui. Mais ça ne veut pas dire qu'elle n'est pas alcalinisante.
Car tout le monde sait que la banane murit sans avoir besoin de l'arbre, bien-sûr il faut la laisser un certain temps sur l'arbre. L'avocat marche de la même manière.
Julot î
Merci Fabien, super causerie, vraiment !
Et que dire de ta réponse au commentaire de C. Eydaleine, juste parfaite, bravo !!
Ayant aussi énormément expérimenté dans le végétalisme depuis approximativement la même période que toi et connu de regrettables déboires de frilosité/déminéralisation dentaire (grosse carence en vitamine D également), j'en suis arrivé aux mêmes conclusions que toi. J'ai d'ailleurs récemment découvert être de profil ayurvedique vata !.. N'est-ce justement pas à ce type de profil que tu fais référence plutôt que pitta ??
Changeant de sujet - pardon - il me semble me souvenir que le seul aliment animal que tu consommes soit l'oeuf. Est-ce bien cela et pourquoi avoir cessé ton alimentation végétalienne stp ? Te complémentes-tu en B12 ?
Enfin, comme dans cette causerie, je t'ai déjà entendu sembler être encombré au niveau ORL et en suis étonné ... A quoi en attribues-tu la cause ?
Merci Fabien
salut fabien, arnold erhet dit que, la fatigue etc ressenti au cours du jeûn est dûe a l etat de congestion de l individu(circulation toxine dans le sang), et toi tu parle d inversion energetique. merci de m eclairer :)
Le coeur et le foie ne sont pas des emonctoires. Poumons,reins,intestins peau ,( vagin il me semble aussi )
Bonjour Fabien, je viens d'écouter ton discours très intéressant.
Cependant Ii me semble qu'il y a une contradiction dans tes propos. Tu dis :
"presque tous les les légumes et les fruits mûrs sont alcalinisants " à 42:34
puis "presque tous les fruits mûrs sont acidifiants" à 43:12
Est ce une erreur ou bien j'ai pas tout compris ?
A 43,12 il est dit que presque tous les fruits NON mûrs sont acidifiants il me semble
@@laurence2855 Vous avez effectivement raison, j'avais mal entendu. Merci de votre retour.
Bonjour Fabien, j'espère que tout va bien pour vous. Je serais content d'avoir votre avis sur une question que je me pose; La voici: Un nutritionniste m'a ''prescrit" deux cuillères à soupe de son d'avoine dans mes fruits pour le petit déjeuner. Cela afin de ralentir l'absorption du glucose dans la circulation sanguine (Car je suis diabétique: Diabète atypique). Qu'en pensez-vous? Je sais que l'acide phytique peut transformer les minéraux de mes fruits et les autres en phytate et les rendre inutilisables. Le jeu en vaut'il la chandelle d'après vous?
Merci d'avance pour votre réponse. @+ :-)
Excès de mucus dans les poumons qui gêne la respiration optimal !
Viande cereal produits laitier légumineuse etc etc
Lymphe congestionné
Moi aussi j ai un exces de mucus dans les poumons j elimine ca je me sens bien lalimentation cru et du mms 1
Bonjour fabien,
Très bonne vidéo encore une fois.
J'aimerais rajouter quelque chose par rapport à L'instincto de Burger et l’alimentation sensorielle raisonnée de Guyaux.
En fait la méthode Guyaux est plus perfectionnée que celle de Burger car Guyaux reconstruit artificiellement la disponibilité naturelle des aliments.
Cela oblige donc à consommer des légumes et par la même occasion à limiter la consommation de fruit qui sont comme il l'explique des aliments saisonniers.
En fait pour notre système sensoriel un fruit gagnera pratiquement toujours devant un légume, car le fruit est plus rare. Donc rien avoir avec le fait qu'il est l'aliment le plus physiologique pour nous comme l'explique Morse. C'est pour cela que chez les instictos il y a ce problème de surconsommation de fruit car il ne respecte pas la disponibilité naturelle.
En pratique un insctincto va mettre sur sa table des légumes, des fruits, des oléagineux, des viandes etc...
Et il va consommer celui qui est le plus attirant à l'odeur et au gout. Donc les légumes passeront souvent à la trappe.
A l'inverse Guyaux dit qu'il faut faire des repas d'aliments de proximité ( légumes), on ne pourra choisir qu'entre les légumes.
Des repas d'aliments de proximité non enraciné (œufs, poisson et crustacé).
Des repas saisonniers (fruits), on ne pourra choisir que des fruits.
Et des repas aléatoires qui sont les repas les moins fréquents. On choisira entre les oléagineux, la viande, miel, fruit séché, olive etc...
Salut, merci pour ton message et belle précision. je ne me rappelle plus ce que j'ai dit quand j'ai évoqué l'instincto mais je trouve l'approche et le travail de Guyaux remarquable, pour les raisons de "pragmatisme" que tu détailles. C'est à la fois inspirant et guidant, ce qui n'est pas évident. Je suis extrêmement en phase avec lui.
De mon point de vue Guyaux est actuellement la référence en terme d’alimentation. Comme tu dis c'est un pragmatique, mais beaucoup semble encore préférer l'idéologie.
Par exemple Robert Morse, il a une très bonne compréhension du terrain mais à coté de cela il fait énormément de sophisme.
Et recommander de manger 80% de fruit comme routine c'est juste une catastrophe sur le long terme. Ce que je veux dire c'est que ce qui marche pour la détox ne marche pas forcément sur le long terme.
Sinon merci pour tes vidéos, tu approfondis bien les sujets.
J'avais une question d'ailleurs si tu as le temps de me répondre.
Certains naturopathes comme Robert Masson disent que c'est la force vitale qui a un pouvoir détoxifiant et non les aliments.
Mais d'autres comme Robert Morse affirment d'une part que l'organisme dispose d'une force vitale mais aussi qu'il y a des aliments/plantes qui permettent de facilité ce processus de nettoyage.
Quel est ton point de vue sur ce sujet ?
Deuxième chose, Morse parle souvent de l'astringence des fruits.
Mais je ne comprends pas trop comment agit l’astringence sur le système lymphatique ? Comment arrive t'elle à drainer le système lymphatique ?
Les principes actifs des fruits sont comme ceux des plantes : sans force vitale : rien. Tu mets des fruits sur un macchabée, la lymphe ne bougera pas :)
La force vitale est ce qui conduit la santé, en utilisant dans ton exemple les acides faibles et micro nutriments des fruits pour agir. La force vitale agira sans les fruits, pas l'inverse. D'ailleurs tu as des épuisés qui mange beaucoup de fruits et lorsqu'ils jeûnent après quelques jours, détoxifie comme jamais, car il n’avait pas assez de force vitale, qui a été relevée pour utiliser leurs principes...
D'accord merci !
Je ne comprends pas la différence entre produits de saison (fruits) et produits de proximité (légumes) : comme si les légumes n'avaient pas eux-mêmes leurs saisons, et que les fruits n'étaient pas des produits de proximité... ou alors il est question chez Guyaux d'un espace sauvage sans agri-culture, avec plus de légumes qui poussent ou moins de fruits à l'état sauvage.
Par ailleurs, dire qu'un fruit gagnera tjs sous prétexte qu'il est plus rare, encore faudrait-il avancer des faits qui le montrent clairement. Je vais lire le bouquin de Guyaux pour ces précisions.
Robert Masson explique tout cela !!!Ça sert à rien de chercher des régimes débiles avec des fruits qui poussent pas chez nous ....si les fruit sont saisonniers et ne poussent que quand il fait chaud c'est certainement pas pour en manger toute l'année. ....
Oxygénation cellulaire : voir méthode Buteyko
C quoi
Donc, si on change le terrain, qu'on purge la lymphe de ses toxines, et que le corps est 100% détoxifié, dans ce cas les fruits seront assimilés et alcalinisants. Un être humain en pleine possession de ses moyens est donc adapté à la consommation de fruits et légumes crus de saisons et à maturité
Non, vous avez oublié l'aspect fondamental sur lequel j'insiste lourdement : la respiration efficace!
Les fruits sont quasi inexistants dans la nature ça peut vous aider à connaître la proportion à consommer …
Il est temps qu’on vous balance dans la nature les temps s’y prêtent
Bonjour Fabien. Je suis un peu perdue avec les types ayurvédiques. Il me semblait que c'étaient les Vata les longilignes et filiformes pour lesquels les fruits n'étaient pas tops ! Les Pitta ont plus de feu pour les gérer, non ? Sinon tellement intéressant, documenté et fin dans l'analyse. Comme d'habitude, c'est un bonheur d'apprendre avec vous :)
le fruit est bourré de sucre, est-ce vraiment bon ? sans doute oui, mais l'humain n'est pas un frugivor
Ah bon, il descend de quoi l'homme au fait? Voilà merci ;)
et le fructose des fruits n'est pas pareil que celui de la betterave sucrière ou de la canne a sucre et ne subit pas de multiples opérations chimiques pour être consommé si vous consommer le fruit...Faut réfléchir un peu Monsieur Bestetti...
Je n'ai pas intérêt à manger de fruits, ça provoque les mêmes symptômes que si j'avais picolé..... grave.
GERVAISE AUBRY probablement un problème de foie assez sérieux...
Vous avez déjà bu de l'alcool en quantité excessive ?
Oui, bien entendu tout le monde ne peut pas ne manger que des fruits, car eu égard du mode de vie, comme tu dis, ça ne peut pas marcher, on a besoin de béquilles pour tenir. Mais c'est pas parce qu'on a besoin de manger des produits animaux que ceux-ci n'ont pas de conséquences sur l'organisme.
Notre anatomie est faite pour une alimentation idéale, les fruits. Le fait est que nos conditions de vie et nos conditions spirituels font que nous ne sommes pas prêts.
Mais les lois physiologiques sont là, et les fruits, en tant que produits gorgés de vie, nous révèlent notre état physiologique et spirituel, et en effet, on s'en prend plein la tête, detox et compagnie.
Si on n'a pas ce niveau physio et spirituel requis, en effet ça peut ne pas marcher.
Alors il faut y aller progressivement, et au fur et à mesure que le terrain s'améliore, en augmentant progressivement la part de fruits, et le moment venu, en changeant de lieu et mode de vie, les fruits auront une proportion encore plus importante, voire exclusive. Mais on n'en est encore loin. On ne peut pas entrer dans un relativisme "les fruits, c'est bien c'est pas bien ? ça dépend". Non, encore une fois, il y a des lois physiologiques, et pour revenir à ses lois, comme nous ne sommes pas prêts, il faut y aller progressivement. Au même titre qu'un cycliste amateur doit y aller progressivement s'il veut participer au Tour de France.
Enfin, c'est pas qu'il ne faut pas avoir une vision trop globale. Bien-sûr que si, sinon on digresse perpétuellement sur des sujets plus ou moins accessoires, on devient trop technique et on saucissonne le phénomène, comme ce que fait cette video.
"Une oxygénation insuffisante entraine de l'acidification. Il faut voir plus loin que les fruits." Et il faut voir plus loin que l'oxygénation :) Il faut donc voir en globalité : mode et lieu de vie, oxygénation en effet, alimentation physique et relationnelle etc
Désolé, mais des gens comme Arnold Ehret avait déjà compris les choses. Evidemment que les fruits ne suffisent pas seuls à changer notre vie :) Le changement doit être global, mais ça ne veut pas dire que les lois physiologiques ne nous disent pas que le fruit est ce pour quoi nous sommes faits.
Il manque une remarque importante : l'homme est un omnivore ; il peut donc manger viandes-légumes-fruits-laitages mais AVEC MODÉRATION et surtout éliminer l'alimentation industrielle.
Élisabeth Barrois sauf que l'homme n'est pas davantage omnivore que les grands singes dont il partage exactement la dentition et le système digestif. Les grands singes mangent essentiellement des fruits et des feuilles. Et occasionnellement un petit mammifère qui passait par là. Jamais de laitage, jamais de céréales...
la plus part du temps les gens sont intoxiqué forcément que en détoxifiant il peut y avoir des effet laxatifs ou autre, parfois même les gens mangent les fruits cuits et ça donne réellement la diarrhée c'est mauvais pour le corps cuit.
pour le système digestif c'est des faits, les systèmes digestif SONT fait pour différents types d'aliments, c'est pas des dogmes idéologiques, ça a été démontré scientifiquement, et on a un système digestif de frugivore et pas d'omnivore, l'appendice et notamment présent uniquement chez les frugivore et herbivore.
si les gens arrivent pas arrivent à assimiler assez de fruits car ils ont pourris leurs système digestif avec des poisons au quotidiens..... pas par ce qu'ils peuvent pas le manger....
@@enkiikne4978 on comprend rien dans vos phrases👎
@@ispahan c'est sûr que si t'apprends pas le français t'aura du mal à comprendre.... Et ce genre de commentaires inutile on peut s'en passer....
2 mois de fruits.....et mnt carencé en fer !!!!!
Pourquoi je comprends pas ? Acidose ?
Du n'importe quoi! Il lance un ensemble d'affirmations à l'appui de rien du tout, faut juste le croire.
Si les fruits donnent froid ' ben génial, ça agit sur la graisse brune , cette graisse '' qui accélère l'amaigrissement, !
ça ne se passe pas du tout comme cela malheureusement ;)
Pourquoi faire simple qunand on peut faire compliqué !!!! Bref si vous chercher une réponse claire .... passez votre chemin ....
Ho ben oui, au diable les nuances et la pédagogie !
Un bon oui/non y'a que ça vde vrai !
Désolé, mais votre discours est barbant
et noyé dans des considérations compliquées!
et donc pas très pratique.
c'est moi qui suis désolé, pourquoi être exigent et faire des recherches, expériences et consultations?
Allez : "mangez plein de fruits, c'est bon pour la santé". 4 secondes au lieu de 3621 sur cet enregistrement, pourquoi avoir perdu 8 années de considérations alors que tout était si simple!
merci pour votre humour
BIO NOW PROJECTS après...c’est vrai que l’esprit analytique et la soif de comprendre les choses dans leur profondeur n’est pas donné à tout le monde. Donc on ne peut être que désolé pour vous !!!
Nous n'avons pas besoins de fibres. Je mangeais beaucoup de légumes et fruits pendants longtemps. De la viande également. Je perdais progressivement du poids, manque de sommeil. J'ai viré les légumes et les fruits... tout va mieux. Nous ne sommes pas conçu pour les manger. Notre corps assimile parfaitement la viande crue et même fermentée. J'invite les gens ayant des soucis d'ordre digestif à me contacter. L'Homme n'est pas censé tomber malade. Les bactéries et les parasites vivent en symbiose avec nos êtres. Il n'y a aucun souci avec le fait de manger de la viande crue biologique élever en pâturage une partie de l'année.
Les anti oxydants présents dans les fruits sont des mécanismes de défense et non rien de bon pour la santé. We want to live. Cherchez Aajonus Vonderplanitz, vous devenez faibles.
"Nos anciens avaient une vie plus saine sans pollution et mangeaient des fruits et des légumes frais..."
Et ils avaient une espérance de vie de moins de 50 ans!
Il faut arrêter avec " c'était mieux avant" !
Ai-je dit qu'ils vivaient plus longtemps? NON. Alors, pourquoi évoques-tu cela, en faisant du sophisme?
J'énumère des faits : moins de sources de pollution, des végétaux moins hybridés, plus frais et moins traités, plus d'activités au grand air. Soit des faits indéniables, mesurés et vérifiables. POINT.
Il faudra alors arrêter avec l'incompréhension et les raccourcis, subjectifs.
Si vraiment tu veux comprendre : ruclips.net/video/i8SzC_n3JoA/видео.html
Bonjour. Il faut dire que cette remarque est fausse.
Premierement les donnees actuelles sont falsifiees par ceux qui nous gouvernent pour nous dominer, nous controler, et nous faire croire que la societe moderne est "bien et que"c'est "mieux maintenant".
Deuxiemement a l'epoque il y avait bcp de morts a la naissance, ce qui fausse completement la notion d'esperance de vie. Nous avons fait des progres dans l'hygiene a ce niveau la.
Troisiemement les guerres, qui faisaient que bcp d'hommes mourraient jeunes au debut de leur vie d'adulte. Les gens faisaient bcp + d'enfants.
A l'epoque il y avait peu de donnees peu de recensement sur ce que vivaient les hommes. Mais ne t'inquiete pas qu avec leur mode de vie de ceux qui vivaient vieux et bien etait exempt de reproches et certainement largement plus sain et fonctionnel qu'une societe soi disante moderne qui fonctionne sur la productivite, la pollution, l'indifference, l'individualisme, les aliments transformes, le wifi, les fongicides, pesticides et les chutes immunitaires tout azimut.
Vous me faites rire avec vos problèmes d'occidentaux sur gavés de nourriture alors qu'une majorité d'humains voudraient juste manger à sa faim sur cette planète!
Arrêter de vous gaver et mangez diversifié, et faites de l'exercice..voila le secret pour avoir la santé !
ok l'ami. C'est exactement ce qui est dit si jamais ça t'intéresse de ne pas dialoguer uniquement avec toi même Tu as l'air de bien aimer être en colère tout seul et pour rien.
Bonnes histoires à toi.
bonsoir je mange vivant varié et végétal depuis trois annéesje purge trés réguliérement et je jeune un jour semaine . Une grande fatigue et toujours froid que faire?
Ennuyeux au possible 😟
SI ON VOUS ECOUTE ON VA RIEN MANGER DU BLA BLA BLA TROP DE CONNAISSANCES AVEUGLE TOUT CE QUE VOUS DITES EST FAUX EST FAUX
oui et ça vaut le coup de le crier! :)