스포츠 클라이밍으로 지구력을 키워요 | 삼지점 자세(3점지지)와 낙법 | 실내 암벽 등반, 어렵지 않아요

실내 암벽 등반 센터에서 배운 스포츠 클라이밍 기초로 지구력을 키웁니다.
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• [혜지야! 운동을 부탁해] 클라이밍 완등...
쿠키건강TV '혜지야 운동을 부탁해'
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