Progressões do Mat LIVE 7/5/20

Progressões dos exercícios de Mat com desconstrução dos exercícios e conectando com os exercícios dos aparelhos.
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[@herbsoriedem]

Obrigado por compartilhar seus conhecimentos!

[@AuthenticPilatesLearningCenter]

Muito Obrigado!!

[@VictorazziPilates]

Você é maravilhosa!!! Nos dar tantos ensinamentos gratuitamente. Generosidade. Grata por ter conhecido você. Desde então, uma de minhas inspirações passou a ser você. Como profissional e como pessoa. Espero ter mais oportunidades de muitos encontros. Segue meio abraço e gratidão!

[@AuthenticPilatesLearningCenter]

Eu que agradeco! Muito obrigado por gostar do meu trabalho!

[@marianildeanchieta]

Aula excelente, esses seus ensinamentos me ajudarão a melhorar meu hundred e meu teaser. Obrigada!

[@AuthenticPilatesLearningCenter]

Fico muito feliz em gostar e poder ajudar! xoxo