Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
สนใจหนังสือเล่มใหม่ของนิ้วกลม ‘แห่งใดหรือคือบ้าน’ และอีกสามเล่มใหม่ สั่งซื้อได้ที่ LINE: @roundfingerlin.ee/N1prDKU ขอบคุณค่ะติดตามชมรายการสด Have a nice day! จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง RUclips: Roundfinger Channel / FB: Roundfinger / Clubhouse: Roundfinger ดูย้อนหลังได้ทุก ep ทาง YT: Roundfinger Channel / Podcastร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ Kbank 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ขอบคุณครับ / เป็นสปอนเซอร์รายการและติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
จริงนะ การทุ่มเททั้งชีวิตให้คนรอบตัวที่เรารัก คิดเสมอว่าถ้าทุกคนอยู่ในจุดที่ดีแล้ว เราจะมีเวลาเปนของตัวเองอย่างสบายใจ แต่วันนึงการทุ่มเทของเราที่ผ่านมาเหมือนมันพังทลายลง เพราะเราไม่เคยพูดว่าเราเหนื่อย เราอยากได้อะไร รู้สึกอะไร ฝันอะไร เมื่อพวกเขาอยากมีชีวิตที่เขาคิดว่าดี พวกเขาไม่มีความเห็นใจ แถมเสียงของพวกเขาที่ส่งมาถึงเราราวกับว่าเราแย่ไปเสียทุกเรื่อง ตั้งแต่นั้นมาเราเริ่มเป็นตัวเองอีกครั้ง กับสิ่งที่เหลืออยู่คือตัวเอง พูดบอกความรู้สึกกับคนที่เราเคยอึดอัดเพราะเห็นใจเขา ทำทุกสิ่งเต็มที่ ไม่สนใจว่าใครจะคิดกับเราอย่างไร เรามีความสุขขึ้นมาก รู้สึกเบา
ตั้งแต่ได้เข้ารับคำปรึกษาอาการโรคซึมเศร้า และทานยามาครบ 6 เดือนแล้วเรากล้าพูดความในใจ(แบบไม่ใช้อารมณ์)ได้มากขึ้น เมื่อก่อนขี้เกรงใจ ไม่ค่อยพูด อึดอัด จนใจพัง แต่ตอนนี้ ยอมรับความเป็นจริง อยู่กับปัจจุบันขณะได้แล้ว มีสติ และพอได้พูดในสิ่งที่คิด ชีวิตดีขึ้นจริงๆ ค่ะ ❤
เราคิดว่าเราชอบพูดโดยใช้อารมณ์ค่ะ มีวิธียังไงคะ การพูดแบบไม่ใช้อารมณ์ เรามีบางอย่างที่อึดอัด เราอยากพูด แต่เราไม่อยากมีปัญหากับใครค่ะ
5ค่ะชอบมากเพราะเงียบมานานค่ะ และไม่เคยเรียนรู้อย่างจริงจังกับเสียงที่มันเงียบมานานค่ะขอบคุณมากค่ะ ที่มาช่วยดึงเสียงนั้นออกมา🥹😍
เป็น epที่ดีมากค่ะ พอได้ลองทำแล้ว เหมือนปลดล๊อค และผลลัพธ์คือความสบายใจ
ชอบ ep นี้มากค่ะ มันใช่เลยเราเงียบและไม่แสดงความรู้สึกของตัวเอง มันทำให้เราไม่รู้จักตัวเองเลยและชอบตำหนิตัวเองมาตลอด ได้ฟังแล้วทำให้เราตะหนักรู้ว่าเราควรแสดงความรู้สึกเราออกมาบ้าง พูดออกมาเถอะไม่พูดคนอื่นก็ไมรู้เนอะ
ชอบเป็นพิเศษมาก EPนี้ ตรงมาก❤❤❤😞ตอไปต้องไปฝึกแล้วครับ ขอบตุณมากๆครับ
❤❤
เต็ม5ค่ะ
เป็นประโยชน์ มากค่ะ
ชอบจังเลยค่ะ เคยโดนตำหนิว่า ให้เงียบๆไว้ไม่ต้องพูด จะได้ไม่กระทบใคร แต่ถ้าพูดไปผลกระทบก็คือตัวเราเองแต่คนอื่นๆมาบอกให้เราหยุดพูด
ชอบที่ว่าการวางบทบาทของตัวเองมากๆครับ บางทีอาจจะยึดจากหน้าที่ หรือ ตัวตนของเราก็ได้ เราจะได้รู้ว่าอะไรอยู่ตรงไหนอย่างๆก็มีหลักให้ยึด สำคัญคือ ที่ที่ให้เรายืนที่ของเรา ขอบคุณครับ
เนื้อหาดีมาก ๆๆๆๆ ครับ ผมฟังแล้วได้แรงบัลดาลใจในสิ่งที่ตัวเองกำลังทำอยู่เลย
ใช่เลยคะ ฟังแล้วต้องหัดพูด พี่มักขี้เกรงใจเกินไปไม่อยากมีเรื่องมีปากเสียงเลยมักถูกเอาเปรียบตอนนี้พี่ใช้ชีวิตอยู่ที่อเมริกาพอดีชอบฟังของน้องมาก พี่พี่เป็นศิษย์เก่าโกเอ็นก้าหมือนน้องคะพี่อบรม13คอร์สแล้วคะ ขอให้รายการน้องมีคุณค่ากับคนฟังมากๆให้มีความสุขเจริญๆนะคะทั้งคนฟังทุกคนและน้องคนพูดด้วย❤🎉
ขอบคุณมากครับ 🙏🥰
ขอบคุณมากๆครับ
ดีมากค่ะให้คะแนนเต็ม
ดีครับ
ยินดีด้วยค่ะ 3.5 แสนคนแล้ว
อยากฟังnexus ต่อจังเลยค่า
ชอบมากค่ะ
Ep. เสียงมันสะดุดเยอะมากพี่เอ๋ ฟังไม่เป็นประโยคเลนค้ะ
สะดุดช่วงไหนครับ เผื่อจะได้แก้ไขในครั้งหน้า ขอบคุณครับ 🙏🥰
@@roundfingerchannel7555 นาทีที่ 48 ค่ะ หรืออาจจะเป็นเพราะสัญญาณโทรศัพท์หนูเองรึเปล่านะคะ เดี๋ยวจะลองฟัง ep นี้ใหม่อีกรอบค่ะ
@@roundfingerchannel7555ลองฟังอีกรอบแล้วค่ะ สรุปว่าคลิปวิดีโอไม่ได้มีปัญหาค่ะ ไม่สะดุดเลย แต่ผิดที่สัญญานมือถือหนูเลยค่ะ พอดีช่วงนั้นกำลังขึ้น BTS
.การมีมารยาททางสังคมบางครั้งก็ต้องเงียบนะคะแม้แต่ในครอบครัวเราเองบางครั้งก็ต้องจำยอมเงียบอย่างแม่เรานี้ติงเราในเรื่องหนึ่งเราก็ชี้แจงแต่แม่บอกว่ารอให้แม่พูดจบก่อนได้ไหมแล้วที่พูดแย้งทันทีนี้เขาเรียกว่าเถียงอันนี้ร้อยเรียงคำพูดของแม่แล้ว.เราก็เพิ่งรู้ว่าลักษณะอาการอย่างนี้เขาเรียกว่าเถียง.จากวันนั้นก็รู้จักเงียบแล้วก็เลยขี้เกียจพูดโต้แย้งไปเลยแต่หากแย้งขึ้นมาโดยมากมันจะเกินไป..ขอบคุณค่ะฟังแล้วได้ความรู้แบบเพลินๆ
เคยใช้วิธีนี้แหละค่ะ รู้สึกเก็บกดมาก ถ้าไม่ไหวจริงๆ พุดและอธิบายดีกว่าค่ะ หลังเค้าพูดจบ ดีกว่าเก็บไว้
สนใจหนังสือเล่มใหม่ของนิ้วกลม ‘แห่งใดหรือคือบ้าน’ และอีกสามเล่มใหม่ สั่งซื้อได้ที่ LINE: @roundfinger
lin.ee/N1prDKU ขอบคุณค่ะ
ติดตามชมรายการสด Have a nice day! จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง RUclips: Roundfinger Channel / FB: Roundfinger / Clubhouse: Roundfinger ดูย้อนหลังได้ทุก ep ทาง YT: Roundfinger Channel / Podcast
ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ Kbank 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ขอบคุณครับ / เป็นสปอนเซอร์รายการและติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
จริงนะ การทุ่มเททั้งชีวิตให้คนรอบตัวที่เรารัก คิดเสมอว่าถ้าทุกคนอยู่ในจุดที่ดีแล้ว เราจะมีเวลาเปนของตัวเองอย่างสบายใจ แต่วันนึงการทุ่มเทของเราที่ผ่านมาเหมือนมันพังทลายลง เพราะเราไม่เคยพูดว่าเราเหนื่อย เราอยากได้อะไร รู้สึกอะไร ฝันอะไร เมื่อพวกเขาอยากมีชีวิตที่เขาคิดว่าดี พวกเขาไม่มีความเห็นใจ แถมเสียงของพวกเขาที่ส่งมาถึงเราราวกับว่าเราแย่ไปเสียทุกเรื่อง ตั้งแต่นั้นมาเราเริ่มเป็นตัวเองอีกครั้ง กับสิ่งที่เหลืออยู่คือตัวเอง พูดบอกความรู้สึกกับคนที่เราเคยอึดอัดเพราะเห็นใจเขา ทำทุกสิ่งเต็มที่ ไม่สนใจว่าใครจะคิดกับเราอย่างไร เรามีความสุขขึ้นมาก รู้สึกเบา
ตั้งแต่ได้เข้ารับคำปรึกษาอาการโรคซึมเศร้า และทานยามาครบ 6 เดือนแล้ว
เรากล้าพูดความในใจ(แบบไม่ใช้อารมณ์)ได้มากขึ้น
เมื่อก่อนขี้เกรงใจ ไม่ค่อยพูด อึดอัด จนใจพัง
แต่ตอนนี้ ยอมรับความเป็นจริง อยู่กับปัจจุบันขณะได้แล้ว มีสติ และพอได้พูดในสิ่งที่คิด ชีวิตดีขึ้นจริงๆ ค่ะ ❤
เราคิดว่าเราชอบพูดโดยใช้อารมณ์ค่ะ มีวิธียังไงคะ การพูดแบบไม่ใช้อารมณ์ เรามีบางอย่างที่อึดอัด เราอยากพูด แต่เราไม่อยากมีปัญหากับใครค่ะ
5ค่ะ
ชอบมากเพราะเงียบมานานค่ะ และไม่เคยเรียนรู้อย่างจริงจังกับเสียงที่มันเงียบมานานค่ะขอบคุณมากค่ะ ที่มาช่วยดึงเสียงนั้นออกมา🥹😍
เป็น epที่ดีมากค่ะ พอได้ลองทำแล้ว เหมือนปลดล๊อค และผลลัพธ์คือความสบายใจ
ชอบ ep นี้มากค่ะ มันใช่เลยเราเงียบและไม่แสดงความรู้สึกของตัวเอง มันทำให้เราไม่รู้จักตัวเองเลยและชอบตำหนิตัวเองมาตลอด ได้ฟังแล้วทำให้เราตะหนักรู้ว่าเราควรแสดงความรู้สึกเราออกมาบ้าง พูดออกมาเถอะไม่พูดคนอื่นก็ไมรู้เนอะ
ชอบเป็นพิเศษมาก EPนี้ ตรงมาก❤❤❤😞ตอไปต้องไปฝึกแล้วครับ ขอบตุณมากๆครับ
❤❤
เต็ม5ค่ะ
เป็นประโยชน์ มากค่ะ
ชอบจังเลยค่ะ เคยโดนตำหนิว่า ให้เงียบๆไว้ไม่ต้องพูด จะได้ไม่กระทบใคร แต่ถ้าพูดไปผลกระทบก็คือตัวเราเองแต่คนอื่นๆมาบอกให้เราหยุดพูด
ชอบที่ว่าการวางบทบาทของตัวเองมากๆครับ บางทีอาจจะยึดจากหน้าที่ หรือ ตัวตนของเราก็ได้ เราจะได้รู้ว่าอะไรอยู่ตรงไหนอย่างๆก็มีหลักให้ยึด สำคัญคือ ที่ที่ให้เรายืนที่ของเรา ขอบคุณครับ
เนื้อหาดีมาก ๆๆๆๆ ครับ ผมฟังแล้วได้แรงบัลดาลใจในสิ่งที่ตัวเองกำลังทำอยู่เลย
ใช่เลยคะ ฟังแล้วต้องหัดพูด พี่มักขี้เกรงใจเกินไปไม่อยากมีเรื่องมีปากเสียง
เลยมักถูกเอาเปรียบ
ตอนนี้พี่ใช้ชีวิตอยู่ที่อเมริกาพอดี
ชอบฟังของน้องมาก พี่พี่เป็นศิษย์เก่า
โกเอ็นก้าหมือนน้องคะ
พี่อบรม13คอร์สแล้วคะ ขอให้รายการน้องมีคุณค่ากับคนฟังมากๆให้มีความสุขเจริญๆนะคะ
ทั้งคนฟังทุกคนและน้องคนพูดด้วย❤🎉
ขอบคุณมากครับ 🙏🥰
ขอบคุณมากๆครับ
ดีมากค่ะให้คะแนนเต็ม
ดีครับ
ยินดีด้วยค่ะ 3.5 แสนคนแล้ว
อยากฟังnexus ต่อจังเลยค่า
ชอบมากค่ะ
Ep. เสียงมันสะดุดเยอะมากพี่เอ๋ ฟังไม่เป็นประโยคเลนค้ะ
สะดุดช่วงไหนครับ เผื่อจะได้แก้ไขในครั้งหน้า ขอบคุณครับ 🙏🥰
@@roundfingerchannel7555 นาทีที่ 48 ค่ะ หรืออาจจะเป็นเพราะสัญญาณโทรศัพท์หนูเองรึเปล่านะคะ เดี๋ยวจะลองฟัง ep นี้ใหม่อีกรอบค่ะ
@@roundfingerchannel7555ลองฟังอีกรอบแล้วค่ะ สรุปว่าคลิปวิดีโอไม่ได้มีปัญหาค่ะ ไม่สะดุดเลย แต่ผิดที่สัญญานมือถือหนูเลยค่ะ พอดีช่วงนั้นกำลังขึ้น BTS
.การมีมารยาททางสังคมบางครั้งก็ต้องเงียบนะคะแม้แต่ในครอบครัวเราเองบางครั้งก็ต้องจำยอมเงียบอย่างแม่เรานี้ติงเราในเรื่องหนึ่งเราก็ชี้แจงแต่แม่บอกว่ารอให้แม่พูดจบก่อนได้ไหมแล้วที่พูดแย้งทันทีนี้เขาเรียกว่าเถียงอันนี้ร้อยเรียงคำพูดของแม่แล้ว.เราก็เพิ่งรู้ว่าลักษณะอาการอย่างนี้เขาเรียกว่าเถียง.จากวันนั้นก็รู้จักเงียบแล้วก็เลยขี้เกียจพูดโต้แย้งไปเลยแต่
หากแย้งขึ้นมาโดยมากมันจะเกินไป..ขอบคุณค่ะฟังแล้วได้ความรู้แบบเพลินๆ
เคยใช้วิธีนี้แหละค่ะ รู้สึกเก็บกดมาก ถ้าไม่ไหวจริงๆ พุดและอธิบายดีกว่าค่ะ หลังเค้าพูดจบ ดีกว่าเก็บไว้