Związek Z Narcyzem? Jak Sobie Radzić?
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Dzisiaj powiem Ci jak sobie radzić w relacji z narcyzem/narcyzką.
Relacja z osobą o narcystycznych cechach może być emocjonalnie wyniszczająca. Narcyz często manipuluje, deprecjonuje i sprawia, że zaczynasz wątpić w swoje odczucia. Jednak możesz podjąć konkretne kroki, aby odzyskać kontrolę nad swoimi emocjami i życiem.
Wspomniane w filmie linki:
• Czerwone Flagi w Związku (i co z nimi zrobić?) • Czerwone Flagi w Związ...
• preview.mailer...
0:16 Wstęp
16:50 Co on /ona robi w relacji ?
50:2.10 Naucz się uwalniać emocje
2.13:3.20 Ustal granice
2.24:2.50 Stanowczo mów NIE
2.50:3.10 Twoja konsekwencja
3.20:4 Nie daj się wciągnąć w emocjonalne gry
Narcyz często stosuje:
3.26:3.30 Gaslighting - manipulowanie rzeczywistością
3.30:3.48 Idealizację i dewaluację
3.48:3.58 Ciche dni, obrażanie się
4:4.30 Zachowaj spokój i dystans emocjonalny.
4.30:4.48 Zadbaj o swoje poczucie własnej wartości
4.48:4.55 podkopuje Twoją pewność siebie, aby mieć nad Tobą kontrolę.
4.55:5.15 Otaczaj się wspierającymi ludźmi
5.15:5.50. Pracuj nad samoświadomością
5.50:6. Dbaj o swoje pasje i niezależność
6.45:7.37 Unikaj prób zmieniania narcyza
7.37: 8.24 Rozważ wszystko, również POMOC
8.25:8.40.Podsumowanie
Nadszedł czas, aby postawić siebie na pierwszym miejscu i wyjść z tej relacji.
8.40:8.57 Czym jest miłość ?
💙 Twoje emocje są ważne. Nie pozwól, by ktoś sprawił, że w to zwątpisz. 💙
👉 Skomentuj poniżej, jeśli zauważyłaś/eś podobne sytuacje w swojej relacji lub masz własne przemyślenia, którymi chcesz się podzielić. 📩👇
⬇ Poznajmy się ⬇
Nazywam się Ewa Marzanna Jurkowska i od ponad 20 lat pomagam kobietom i mężczyznom odzyskać wewnętrzną równowagę w życiu. Świadomą pracę z energią rozpoczęłam 30 lat temu, wspierając energetycznie proces powrotu do zdrowia moich bliskich.
W mojej pracy terapeutyczno-warsztatowej wykorzystuję coaching w połączeniu z mocnymi metodami pracy z umysłem, przede wszystkim uwalniania emocji metodą dr Dawida Hawkinsa oraz ustawieniami systemowymi.
Po latach pracy jako coach wyraźnie widzę, że większość problemów z jakimi przychodzą do mnie ludzie ma swoje źródło w emocjach i fałszywych przekonaniach tkwiących w umyśle oraz traumach rodowych. Dlatego metoda Hawkinsa, w synergii z ustawieniami systemowymi daje wspaniałe rezultaty niemal za każdym razem.
Prowadzę sesje indywidualne, warsztaty grupowe oraz regularne zajęcia z gimnastyki słowiańskiej, której jestem certyfikowaną trenerką.
Przebieg każdej sesji jest inny, gdyż dobieram metodę do indywidualnych potrzeb osoby, która do mnie przyszła. Z mojego doświadczenia jasno wynika że nie istnieje jeden właściwy schemat do pracy indywidualnej. Dopiero po uważnym wysłuchaniu całej historii klienta/ki proponuję metodę pracy, która w moim odczuciu przyniesie najszybsze efekty w tym indywidualnym przypadku.
Masz pytanie? Napisz w komentarzu pod dowolnym filmem na moim kanale.
⬇⬇⬇Subskrybuj poniżej⬇⬇⬇
✔ SUBUJ: / @pierwotneja
✔ FACEBOOK: / / pierwotneja
✔ INSTAGRAM: / www.instagram....
✔ BLOG: pierwotneja.pl...
✔ TIK TOK: / / pierwotneja
✔ SKLEP: pierwotneja.pl...
Zapraszam do zapisania się na newsletter pierwotneja.pl/
gdzie będziesz informowany o moich filmach, spotkaniach i innych akcjach pro bono
#emocje #Realcje #uwalnianieemocji #coaching
#relacje #czerwoneflagi #zdrowarelacja #wsparcie #kontrola #tłumienieemocji #emocje #lekcewazenie #toksycznyzwiazek #rozwód #toksycznarelacja #relacja #związek
Dziękuję za dobre rady! Trafiają w sedno sprawy ! Mnie ta tonacja głosu odpowiada ! 😊
Cieszę się 🩷, pozdrawiam serdecznie
nijak. uciekac jak najdalej,odciąć sie i nigdy nie wracać.
Tak też można zrobić . Pozostaje to dlaczego takie osoby pojawiają sie w naszym życiu... i tutaj wg mnie konieczna jest praca nad pokochaniem siebie . Temu tematowi będzie poświęcony niedzielny live. Zapraszam ruclips.net/user/livedBOJej-2z38?feature=share
Nie życzę nikomu współtowarzyszą lub współtowarzyszki z harakterem narcyza.Przez 2 lata niby byliśmy razem ale nie do końca .Nigdy nie miała czasu/mówiła obiecywała i nigdy słowa nie dotrzymywała. Jak się zakończyło?otóż miałem dość/ rozstanie i wtedy poszła po całości/ nie zostawiła suchej nitki...Wyprowadziłem się 200km dalej i tak po jakimś czasie po tych wszystkich grach potrafi pisać i pyta każdorazowo jak mi idzie itd...
Litości
Miałam identyczną sytuacje
Przykra sytuacja. Odpowiadasz na wiadomości ?
Proszę nagrywać głośniej. Jest za cicho....
Dziękuje za podzielenie się swoimi spostrzeżeniami. Od następnego materiału będę nagrywała głośniej . Pozdrawiam serdecznie 😀