서른 두살의 사연자님~ 나이든 사람 입장에서 보면 귀여운 걱정이라 여길 수도 있겠지만 그 나이 무렵의 내 모습을 생각하니 더이상 젊지도 무언가 새로 시작하기도 두려웠던 기억이 납니다. 밝은 성격의 청년분이고 연애도 시작하셨으니 번아웃 잘 이겨내시고 기운찬 새해 맞으시길 바라요 ^^
오늘도 감사합니다. 최근 심각한 우울증세를 겪고 있는데 주변 사람들의 강력한 권유 하에 운동을 하고 있습니다. 처음에는 하기 싫었는더 기초적인 운동마저도 내가 생각하는 것만큼 안 되니까 나름의 충격이 와서 운동을 해야 되겠다는 의지가 생기더라고요. 그렇게 해야 억지로라도 운동하고, 잠시나마 우울에서 탈출하니까 좋더라고요. 저도 그렇고 올해는 운동 꾸준히 해봅시다!!
사랑받고 싶어서 남이 좋게 봐주는 기준대로 억지로 맞추며 살다가 어느 순간부터 억지로는 아무것도 하기가 싫어졌어요 아주 강하게요 그런데 이제는 억지로여도 내게 유익한 경우를 구분하고 받아들이는 단계가 되었어요 ㅎ 피티 받으시는거 적극 찬성입니다😃 기왕이면 좋은 트레이너 만나시길 바라구요 ㅋㅋ 교수님 균형 잡아 주시는 방법들 저도 효과 보고 있어요~ 오늘도 감사합니다 💚
![화가 많은 사람들과 그런 사람들 때문에 힘든 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.300]](http://i.ytimg.com/vi/1X0c7M1NfVk/mqdefault.jpg)
![화가 많은 사람들과 그런 사람들 때문에 힘든 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.300]](/img/tr.png)
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![새해에는 반드시 챙겨야 할 것들 - 김창옥 [Q&A ep.20]](/img/1.gif)
🌟1월 11일 (토) 오후 2시 CG아트홀 (학동역)🌟
김창옥TV 정기강연 콘서트 예매 👉 bit.ly/3K4nCQW
1:56 😊
😊
서른 두살의 사연자님~ 나이든 사람 입장에서 보면 귀여운 걱정이라 여길 수도 있겠지만 그 나이 무렵의 내 모습을 생각하니 더이상 젊지도 무언가 새로 시작하기도 두려웠던 기억이 납니다. 밝은 성격의 청년분이고 연애도 시작하셨으니 번아웃 잘 이겨내시고 기운찬 새해 맞으시길 바라요 ^^
오늘도 감사합니다. 최근 심각한 우울증세를 겪고 있는데 주변 사람들의 강력한 권유 하에 운동을 하고 있습니다. 처음에는 하기 싫었는더 기초적인 운동마저도 내가 생각하는 것만큼 안 되니까 나름의 충격이 와서 운동을 해야 되겠다는 의지가 생기더라고요. 그렇게 해야 억지로라도 운동하고, 잠시나마 우울에서 탈출하니까 좋더라고요. 저도 그렇고 올해는 운동 꾸준히 해봅시다!!
다시 25년 새로운 해가 떠올랐는데 무한 반복으로 느껴지고 하루가 너무 힘에 벅차네여~ 저도 번아웃 일까요 일하고 들어오면 아무것도 하기싫고 다음 날 눈 뜨기 싫어서 큰일입니다
저랑 똑같네요 우울증 아닐까싶어요
어쩌면 반복되는 일상에 지루한게 커져가는거 같아요
크게 바뀌는것도 없고
근데 지나고보면 인생 무탈하고 큰변화 없는게 최고랍니다
고달픈게 인생이여~순간순간 즐겨브러!
2^^김창옥 교수님♡귀한 강연 공유 감사합니다
사랑받고 싶어서 남이 좋게 봐주는 기준대로 억지로 맞추며 살다가
어느 순간부터 억지로는 아무것도 하기가 싫어졌어요 아주 강하게요
그런데 이제는 억지로여도 내게 유익한 경우를 구분하고 받아들이는 단계가 되었어요 ㅎ
피티 받으시는거 적극 찬성입니다😃
기왕이면 좋은 트레이너 만나시길 바라구요 ㅋㅋ
교수님 균형 잡아 주시는 방법들 저도 효과 보고 있어요~
오늘도 감사합니다 💚
김창옥 교수님 오늘도 좋은강연 감사합니다 건강잘챙기시고 행복하세요 😊❤❤❤
그래요대한민국살립시다홍보합시다
오늘 강연은 유쾌한 웃음으로 빵빵 웃기도 했지만.. 사연자님의 내용이 공감 되기도 해서 마음이 시큰~ 해지네요😢 근데요~ 사연자님의 센스있는 답변을 들을때마다 마음에 힘도 있고, 긍정적이고 유쾌한 사람 이라는 느낌이 파악~ 오더라구요~ 😊 그러니까~ 조금의 여유와 하기 싫어도 해야될? 운동을 겸사겸사 하신다면~ 노잼에서 핫잼?으로 인생이 바뀔것으로 보여집니다☺️사연자님 사연도 사연이지만서도~ 창옥강사님이 더 걱정되서리🥹 강연 일정에~ 방송 일정에~ 많이 힘드실텐데.. 조금의 여유와 소소한 행복이 강사님을 힘나게❤ 만들어주길 기도합니다 🙏 1년을 이 녹용?셔츠를 입으셔서 봄에는 '꽃'으로 여름엔 ' 노을'로 가을엔 '단풍'을 표현하신다고 해도 멋있다!라고 말씀드리고 싶은걸요😏 구멍난 하얀색 난닝구를 입으셔도~ 마냥 좋아라 할것 같습니다 🫡 모쪼록 건강 잘 챙기시고~몸도 마음도 평안 하세요~ 🤗
전 낼 모레 60되니 서글프네요 몸도 많이 아프고 나이가 드니 더 아프고 지금의 료 파업 땜에 큰 병원을 가야 되는데 못 가서 죽지 못해서 살아요. 앞으로 어떻게 살아야 될지 겁나고 두렵습니다
청년들은 일자리가없어 걱정입니다
결혼 하면 더 무기력 ㅎ ㅎ
1:48 32이라니 번아웃이 느껴진다. 😊
❤❤❤
김창옥교수님오늘도 김창옥쇼3오랜만에보니깐 힐링이되었어요 😊❤❤저도2025년새로운기회기생겨서열심히달리고있는데 남편이랑 휴양지를떠나고싶어서 계획을세우고있는중이예요 둘만의오븟한시간가질수있겠죠? 제가오늘 켠디션이안좋았어요 해외에서일을열심히다르다가갑자기 난소혹이있어서약을먹고 아침에도붓기차먹고 아침식사도 건강하게 챙겨먹고있거든요 무용도다니고있고해외일정도소화 하느라정신이없었던저한테 오랜만에 둘이서오븟하게 휴양지에서아무걱정없이 지내고싶은데 그렇게될수있겠죵? 열심히히고왔는데생리통도심해서 온열팩도하고 있는데 허니문여행차질없겠죠? 일도열심하고있고 오랜만에둘이서오븟한시간보내려고계획을세웠는데남편믿고 스케줄맞춰줘야겠죵?
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나도 고달프다