8 أخطاء عند تناول الموز ⚠️ يجب الا تفعلها أبدا !!

تناول الموز، ولكن لا ترتكب هذه الأخطاء الثمانية أبدًا. الخطأ رقم 1 التخلص من خيوط الموز عادة ما يقوم العديد من الأشخاص بإزالة الشعيرات من الموز عند تقشيرها، لكن هل تعلم أن هذه الشعيرات تحتوي على كميات كبيرة من الألياف؟ هذا صحيح، من خلال التخلص من خيوط الموز، فإنك تتوقف عن استهلاك الألياف التي تعتبر ضرورية لحسن سير عمل الجهاز الهضمي.
#نصائح #صحة #علاج #عالج_نفسك #المعرفة #نصائح_صحية #وقاية #العلاج #الوقاية

[@maryambaio4380]

والله انا احب الموز كتيرا

[@mymalaouisossi2745]

نعم أفدتني كثيراً جزيل الشكر

[@aser.w6h3y9l.-1q]

انا اقوم دائما بغسل الموز قبل اكله واقوم بنزع تلك الخيوط كل المعلومات لم كن اعرفها حتى خلطة الموز الاخضر شكرا جزيلا لك

[@tohaahmed8119]

جزاكم الله خيرا

[@FadiaF-hu5xp]

شكرا على المعلومات

[@mohammedkhafach-vc5hb]

شكرا لكم على كل هاته المعلومات القيمة

[@lailaelfarou]

جزاك الله خيرا 🎉

[@المهاجرغرباء]

أنا عن نفسي دائما أكلها دون معرفة فوائدها سبحان الله 😂😂😂

[@SaraHalin-xp6bm]

معلومات قيمه اول مره اسمعها شكرا لكم استاذ تحياتي

[@المهاجرغرباء]

أول مرة اعرف ان الموز يغسل ؟

[@Attallaattalla-gd6pq]

🎉🎉❤

[@sfaris7]

لماذا لا نقتدي بالغوريلا . تاكل قشر الموز وتعطي القرود لب الموز .
بمعنى ان القشر مفيد للكبار ولب الموز مفيد للصغار
لصحة القلب والعظام ❤🎉
مع تحيات ابو حنة اليامي

[@mohssinargoub4697]

❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍

[@bogybogy1807]

انا بارمي الخيوط

[@youssefjawad5364]

يعني يجب أكل موزتين يومياً يكون أفضل ؟ أنا أكل موزة قبل النوم بساعة او نصف ساعة هل أنضر بذلك ؟ ارجوا ان تجاوبوني على اسألتي

[@aser.w6h3y9l.-1q]

هناك من يقول ان اكل موزتين مع بعض اي في وقت واحد يخفض ضغط الدم لا تاكل الموز قبل النوم مباشرة كله قبل نومك بساعتين تقريبا وتجنب اكل موزتين في وقت واحد هذه هي الطريقة الصحيحة لاكله

[@ابوسمر-ص4ك]

نصيحة بلاش اكل الموز نهائيا قبل النوم مباشرة لوفعلت ذلك في منتصف الليل ستتفاجأ ببطن ممتلئة وغير مريحة وقلق وتوتر وغازات ستزعجك٠٠والله الشافي المعافي​@@aser.w6h3y9l.-1q