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작년에 이거보고 아주 자주해먹고 지인들과 공유해서 인사도 많이 들었습니다낫또보다 더 맛있어요강추합니다전혜빈씨 땡큡니다
전혜빈님 젊은 분이 반듯하니 살림도 야무지게 하시고 전업주부보다도 낫네요~50먹은 아줌마 반성하고 배우고 갑니다~행복하세요~♡
유튜브를 보고 깨우치고 선한 댓글을 다는 어머님이 더 대단하시네요.
전혜빈 진짜 좋다. 이런거 진짜 꿀팁인데, 그리고 술 꿀팁들 친구들하고 같이 꼭 해볼거임
다시마를 3시간 불리고 잘게 다지면 점액이 나오는데 숟가락으로 계속 젖어준다. 하얗게 변할때까지 4백번정도 ㅋ 빠르게 공기가 들어가면서밥위에 그냥 뿌려 먹으면 끝다시마의 점액질이 장에 좋음
밥지을때 먹는물에 살짝 씻은 다시마 부셔서 넣어도 되요.그럼 쌀에있던 농약이 더 완화된다더라구요. 아님 저리장을 만들어 비벼드셔도 좋지요. 저희집은 밥지을때 취나물/곤드레나물/다시마/표고버섯 잘게해서 같이 얹어요. 쌀위에 얹었다가 다되면 저어서 먹는데 양념장있음 그게 나물밥/다시마밥 등 건강밥이 되요
저는 집에 그때그때 있는 아무 야채(버섯,당근, 무, 배추,콩나물 등)도 다 넣어서 밥짓는데 먹을만해요 ㅎㅎ
건강에 너무 좋은 다시마지만 갑상선암이나 갑상선 기능에 문제가 있으신 분들은 피하시는게 좋습니다.
갑상선기능저하증에는 좋지않나요?
예전에 한국 갑상선계의 명의로 불리시는 박정수 교수남 영상을 본적이 있는데 기본적으로 다시마는 피하라고 하시더라구요. 갑상선에 너무 부담을 많이 준다구요. 그래도 가장 정확한건 담당의 쌤께 여쭤보는것이 가장 좋겠지요^^
@@user-bw1em4qm6f 그렇군요. 혹시 김 같은 해조류 모두 해당이 되나요?
@@irs3209 저는 제작년 즘에 대학병원에서 갑상선기능저하증 진단 받았는데 해조류는 다 먹지 말라고 피하라고 하시더라구요...그래서 미역국, 김 등... 엄청 좋아하는데 되도록 안 먹고 있어요...ㅠㅠ 다시마로 우려낸 국물도 자주 먹지 말라고 하셨어요...
해조류 다 나으실 때까지 꾹 참고 덜 드시고비린 생선 또한~
진짜 너무 맛있어서 자주 해먹는데 여기에 다진 청양고추나 고추장아찌를 다져서 같이비비는거 추천이요!
대단합니다좋은음식 정보줘감사합니다전혜빈씨항상 건강하세요
귀한 레시피 알려주셔서 고마워요 혜빈씨♡ 평생 변비로 고통 받고 있는 1인입니다.오늘 저녁 당장 해봐야지
변비가 있으면 건강에 너무 안좋아요. 물 아주 자주 마시시고 아마씨를 두스푼정도 하루전날 물에 담가뒀다가 과일주스에 갈아서 드셔보세요. 저도 변비로 고생했는데 아마씨 먹은 후 부터 많이 좋아졌어요. 모르는 분이지만 고통받고 계시다 하여 마음이 쓰이네요.
물많이드세요 ^^케겔운동도많이하시구요
대장내시경하고 전에 없던 변비가 생겨서 마, 파인애플도 먹으니 예전처럼 가볍네요안먹으니 또 그렇고TT
1:03 간장 식초 설탕인데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식초가 가루형태나온거있나??
아래분 말씀과 같이 다시마는 갑상선 질환이 있으신분들은 조심하셔야합니다. 너구리 라면에 들어있는 한조각 다시마 정도가 김 한장과 비슷한 요오드가 포함되어있다고 하네요..
무슨맛일까... 불려서 밥이랑 같이 짓는건가 싶었는데 낫또같이 만들어먹는거라닝
저는 3시간 불렸다가 믹서기에 갈아서 죽 처럼 먹고 있어요~건강해지는 느낌~ 좋은 것 같아요
구체적인 레시피 궁금해요!!
나는다시마물마셔요
@@brainthree염장 다시마 찬물에 20~30분 담가 소금기 빼고, 끓는 물에 데쳐서 초록색으로 변하면 꺼냄.믹서기에 적당히 잘라서 물 반컵 정도 넣어 갈으면 편해요.
설탕이 없어서 대신 맛술이랑 간장을 쯔유로 넣어봤는데 꽤 맛있어요! 비벼먹으니 꽤 향긋합니다. 식초대신 화이트와인비네거도 추천!
이거 해먹어 봤는데 맛있어요. 요새 자주 먹게되네요!
새콤달콤한 맛이 강한가요? 아니면 다시마맛이? 참기름하고 먹으면 별로일려나...
@@reddevil939 저도 참기름 넣어 먹고 있어요. 살짝 새콤한데 밥이랑 의외로 잘 어울리더라구요
달고나만큼 저어야하나요?
@@user-kl7ko8um1o 많이 안저어도 되더라구요. 낫또 정도? 30회정도에 저어도 충분하더라구요
@@jjangji 님 댓글 보고 궁금해서 올립니당~간장 설탕 식초 비율이 1:1:1 인거죠?
간단하고 너무맛있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ완전처음알게됬어요!! 더 자주나와서 공유해주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ짭쫄달콤
계란찜에 넣어서 먹음 어떨까..한번 먹어봐야지
저도이거보고 해먹어봤는데 다시마의 비릿함이있어 호불호가있어요 낫또같이 끈적한걸좋아하지않으면 먹기어렵구요 저는 신걸좋아하고 왠만한건 다잘먹어서 맛있게먹었어요 다시마도 대용량으로 사놨어요 2주에 한번씩해먹음...
1:02 자막뭔가 바뀌었는데?ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ그걸 간파하다니ㅋ혹시 댁의 직업이.....
있어요
저도 그것 땜에 댓글 보던차에 같은생각은하는분 찾았네요ㅎ
다시마가루 판매하는 것 있어요.전 그냥 밥할때마다 그것 넣고 밥해요.밥도 맛있고 간편하답니다.
피부 진짜좋네요. 따라하면 피부좋아질것 같아서 한번 해볼랍니당 ㅋ
고추냉이 조금만 넣어서 섞어보세요...!! 존맛탱
전혜빈 감사합니다. 저 왕변비 변비 대마왕입니다. 변비로 무기력증 있습니다. 다시마밥 해먹을께요. 저는 마시마 미역 장아찌를 해먹었습니다.
아침에 눈뜨자마자 요거트 한 잔 쭉 마셔주세여. 이것도 괜찮더라구요. 비피더스 이런거 말고 플레인요거트 걸쭉한 거에요. 걸쭉해서 마시기 힘들면 저지방 우유 섞어주면 괜찮아요.
쿠팡에서 현미곤약밥 햇반 같은거 사서 끼니 때마다 드셔봐요~ 숙변까지 나옵니다
혜빈 님 너무 이뻐요 연기도 잘하고 노래도 잘부르고 요리도 잘하고 잘하고 팔방미인 응원 합니다최고♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
자막콧물이뭡니까!밥맛떨어지게
내말이여
콧물 소리만 안했어도 진짜...ㅠㅠ
자막누가쓰는지 수준참...
@@iwasborn2loveU 화장품에는 괜찮은데, 음식에는 좀 그렇긴하네요. ㅠㅠ
갑상선암 전절제를 박정수 교수님께 받았는데갑상선없는 사람은 상관없습니다.
쟤네 친한거야? 예쁘고 성격 좋은 애들끼리 잘 지내는거 보기좋다
헐 나도 그생각함...뭔가친한듯 안친한듯 교양있음
세시간 안불려도 되더라구요 기다리기 귀찮아서 15? 30?분 정도 불려도 괜찮아요
요즘 식초는가루도 있는 줄 알았넹ㅋㅋ
낫또 진액을 좋아하는데 그거랑 비슷했어요 .너무 맛있어요. 제 입맛에는 딱이더라구요. 레시피 감사합니다 ♡
저번에 맛남의 광장에서 다시마.. 양이 엄청나던데 저렇게 먹어도 되겠다 나도 남은 다시마로 먹는걸로
한국인들은 저런 끈적 미끄덩한 식감은 별로 안좋아하지 않나?
난 겁나 좋아함
몸에 좋다 피부에 좋다하면 다 먹음ㅋㅋ
저 다시마 초장에 찍어먹으면 진짜 맛있어요
일본인들이 좋아하죵,, 낫또 마 생계란,,,
전 좋아해요.그래서 낫또도 즐겨먹고 마 도 사서 갈아서 밥에 올려먹어요.
요거 요거 해봐야겠네요
갑상선 기능 항진인 경우에만 열을 내는 음식 커피ㆍ 인삼ㆍ 녹용. 요오드가 든 식품 (김 ㆍ다시마ㆍ 미역)피하세요쉽게 말하면 보일러를 너무 많이 가동시키는 경우라고 생각 하시면 됩니다
마를 같이 갈아서 먹어도 더 끈적이고 건강에도 좋고 맛있을듯 싶네요.
건강한 느낌 해먹어 봐야겠어요
낫또같아요~
하루에 한끼만 이거 먹어봐 살 쭉쭉빠짐. 아니 쑥똥이 쭉쭉 나온다 봐야지
설탕 식초 그림 글짜 잘못 표기 ㅎ
비주얼이 ㅠ
보기만 하는걸로 ~내 손목이 더 소중하니까요저음식 했다가는 한의원에 침 맞으러 다녀야할듯 ㅜ
아... 불호임..
이거 따라해봤는데 하다가 포기했어요 써는게 정말 힘들어요 ㅜㅜ 전혜빈님 대단하심
다시마밥 이라고 완도에서 잘게 다져서 판매하는 다시마도 있어요~ 쌀이랑 같이 앉혀먹을수있는~ 그거활용하면쉬울거같아요
챠퍼에 넣고 드르륵드르륵하면 안될가요 ㅎㅎ다시마 사서 해봐야겠어요
물에조금불려서. 믹서기에갈아도 되요
간장설탕식초로 간하면 초간장이네ㅋㅋㅋ 맛이없을 수 없겠어
양념은 다 한 숟가락씩인가요?
해초 알칼리성분때문에 많이 먹으면 안되는걸로 아는데
두부를 굽거나 순두부를 넣어서 간장넣고 비벼먹으면 될거같아요ㅋㅋ 성분 궁합이 좋으니.
갑상선에 문제와요 요오드
'많이' 먹는 경우... 일반 식단에선 오히려 부족한 경우가 많아요.
오 맛있겠네요
단맛은 스테비아,알룰로오스로 대체하고 잡곡밥에 비벼먹으면 아주 조절식으로도 최고겠군
가문에 레시피?? 일본에선 아침밥상!!
일본인도 모르는 아침밥상? ㅋㅋㅋㅋ 다시마밥은 경상도 전라도에도 있음. 지가 모르는건 다 일본거래 ㅋㅋㅋㅋㅋ
꿀팁이네용
일본에 비슷한거 많이 파는데,아유미씨는 처음보는건가??
혹시 생다시마는...안되나?
요령이 없어서. 그릇을 세워서 해야지
어우..저거 무슨 식감일까 낫또갈으면 절대 무리인데 변비에 좋다니까 먹어봐야겠네ㅜㅜ
낫또보다 맛있다는 평이 있네요ㅎㅎ
근데 다시마 넘 많이 먹음 갑상선 이상 올수도 적당히 먹어야해요
넘 많이가 1톤 정도인 거 아니죠
오 좋은정보네요. 미역처럼 요오드?가 많은가봐요
하루에일반적인 크기 한개면 하루요오드 다 된다고했어요 갑상선안좋은분들 적당히 먹으라고하더라구요
믹서에 갈면 어떨까요^???????
그냥다시마쌈먹으면좋아요
다시마를 불려서 채썰어 먹는거라 저렇게 다져 휘저어 먹는거랑 영양이 많이 다른가? 낫또는 좋아하게됐는데..글쎄..어떤지..
두부랑같이 먹어도 맛있겠네요
요오드 과잉섭취하면 갑상선 결절 생기기도하고 암으로도 되구요..요오드 과잉섭취 하지 마세요 ㅜㅜ
다이어트에도 좋을꺼 같네요
으악..건강엔좋아?도 매일은 못먹쥬
아유미는 이제 진짜 한국인 다 됐다
원래 한국인인데..
정보감솨합니당.👍
Cu에 다시마밥 출시하나요
믹서기에 가는건 별로 일까요 ?
음 다시마장 좋아서 다시 보다보니까 식탁이 참 ..궁금 까사미아에서 봣던것 가던데 어디걸까요 ?
생청국장같아요ㅋㅋㅋ
맛있어요!!
참나 비유를 해도 콧물이 모냐구 먹는음식갖구 밥맛떨어지게점액질이란 말도 모르나
뇌는 무늬거든요.저도 같은 생각했었어요.
오~!! 변비 확실하게 잡겠네요.
저거 거품기로 저어도되요?
ㅋㅋㅋㅋ될것같긴하네요
그러게 보면서 거품기로 하면되지 생각햇는데
이거다 변비가 심한데 해먹어봐야겠다요...
맛이 있을까?
믹서기로 돌리면 안될까요?
1:02 식초랑 설탕이랑 바뀌었다
허당끼도 없고 뭔가 진지하고 성실해보임
간장 식초 설탕
저는 안 넘어갈 것 같아요.ㅠ
왜 자꾸 코래...
콜라 먹고 속이 너무 불편해서 다시마 냉이 잡곡밥에 물넣고 아무 양념하지 않고 소금만 넣어서 죽처럼 끓여서 지금 막 먹고 있는데 자동영상으로 이게 떠서 깜놀 누가 날 지켜보구 있는겨 ?ㅋ
이걸 밥에 넣어 먹는다고? 하는 저 아유미 일본인 임. 낫또에 밥 열심히 먹는 나라에서 왔다는게 함정
도저히 못먹겠다~~~
콧물같은 식감 너무 싫은데.. 그래도 먹을수있나요?
To the moooon
일본에서 주로 먹는다는 낫토나 마즙 같네
Hi i have problems playing the video. Is it not available outside korea?
Luo Luo available outside korea too and depend on some countries . Which country do u live
I am living in Canada and I can watch it here.
자막 안뜨게할수없나요?~~
낫또 불호면 저것도 불호겧지?..
👍👍👍💖💖💖
남편한테 해줘야지
비위약한 나는 못 먹겠다..게다가 콧물이라니.. 한두번도 아니고
가루식초..?
😍👍💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
전동거품기로 하면 좀 더 나을라나?
맛은 없음....ㅜㅜ 낫또 느낌에 맛은 양념장 다시마. 난 별루
제가 알기로는 다시마 오래우리면 저 끈덕한 성분이 오히려 다른음식의 좋은 성분흡수를 방해한다 들었는데 아닌가요?그래서 5분이상 우리거나 끓이지 않는데 ㅠ뭐가 맞는거죠?
다시마 젖다가 힘다빠지긋다 ㅋ
갑상선질환은 조심해요
매일 먹으면 질려서 못먹죠.가끔 별미로 해먹으면 좋을 듯요~^^
작년에 이거보고 아주 자주해먹고 지인들과 공유해서 인사도 많이 들었습니다
낫또보다 더 맛있어요
강추합니다
전혜빈씨 땡큡니다
전혜빈님 젊은 분이 반듯하니 살림도 야무지게 하시고 전업주부보다도 낫네요~50먹은 아줌마 반성하고 배우고 갑니다~행복하세요~♡
유튜브를 보고 깨우치고 선한 댓글을 다는 어머님이 더 대단하시네요.
전혜빈 진짜 좋다. 이런거 진짜 꿀팁인데, 그리고 술 꿀팁들 친구들하고 같이 꼭 해볼거임
다시마를 3시간 불리고
잘게 다지면 점액이 나오는데 숟가락으로 계속 젖어준다. 하얗게 변할때까지 4백번정도 ㅋ 빠르게 공기가 들어가면서
밥위에 그냥 뿌려 먹으면 끝
다시마의 점액질이 장에 좋음
밥지을때 먹는물에 살짝 씻은 다시마 부셔서 넣어도 되요.그럼 쌀에있던 농약이 더 완화된다더라구요. 아님 저리장을 만들어 비벼드셔도 좋지요. 저희집은 밥지을때 취나물/곤드레나물/다시마/표고버섯 잘게해서 같이 얹어요. 쌀위에 얹었다가 다되면 저어서 먹는데 양념장있음 그게 나물밥/다시마밥 등 건강밥이 되요
저는 집에 그때그때 있는 아무 야채(버섯,당근, 무, 배추,콩나물 등)도 다 넣어서 밥짓는데 먹을만해요 ㅎㅎ
건강에 너무 좋은 다시마지만 갑상선암이나 갑상선 기능에 문제가 있으신 분들은 피하시는게 좋습니다.
갑상선기능저하증에는 좋지않나요?
예전에 한국 갑상선계의 명의로 불리시는 박정수 교수남 영상을 본적이 있는데 기본적으로 다시마는 피하라고 하시더라구요. 갑상선에 너무 부담을 많이 준다구요. 그래도 가장
정확한건 담당의 쌤께 여쭤보는것이 가장 좋겠지요^^
@@user-bw1em4qm6f 그렇군요. 혹시 김 같은 해조류 모두 해당이 되나요?
@@irs3209 저는 제작년 즘에 대학병원에서 갑상선기능저하증 진단 받았는데 해조류는 다 먹지 말라고 피하라고 하시더라구요...
그래서 미역국, 김 등... 엄청 좋아하는데 되도록 안 먹고 있어요...ㅠㅠ 다시마로 우려낸 국물도 자주 먹지 말라고 하셨어요...
해조류 다 나으실 때까지 꾹 참고 덜 드시고
비린 생선 또한~
진짜 너무 맛있어서 자주 해먹는데 여기에 다진 청양고추나 고추장아찌를 다져서 같이비비는거 추천이요!
대단합니다
좋은음식 정보줘
감사합니다
전혜빈씨
항상 건강하세요
귀한 레시피 알려주셔서 고마워요 혜빈씨♡ 평생 변비로 고통 받고 있는 1인입니다.
오늘 저녁 당장 해봐야지
변비가 있으면 건강에 너무 안좋아요. 물 아주 자주 마시시고 아마씨를 두스푼정도 하루전날 물에 담가뒀다가 과일주스에 갈아서 드셔보세요. 저도 변비로 고생했는데 아마씨 먹은 후 부터 많이 좋아졌어요. 모르는 분이지만 고통받고 계시다 하여 마음이 쓰이네요.
물많이드세요 ^^케겔운동도많이하시구요
대장내시경하고 전에 없던 변비가 생겨서 마, 파인애플도 먹으니 예전처럼 가볍네요
안먹으니 또 그렇고TT
1:03 간장 식초 설탕인데..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식초가 가루형태나온거있나??
아래분 말씀과 같이 다시마는 갑상선 질환이 있으신분들은 조심하셔야합니다. 너구리 라면에 들어있는 한조각 다시마 정도가 김 한장과 비슷한 요오드가 포함되어있다고 하네요..
무슨맛일까... 불려서 밥이랑 같이 짓는건가 싶었는데 낫또같이 만들어먹는거라닝
저는 3시간 불렸다가 믹서기에 갈아서 죽 처럼 먹고 있어요~
건강해지는 느낌~ 좋은 것 같아요
구체적인 레시피 궁금해요!!
나는다시마물마셔요
@@brainthree염장 다시마 찬물에 20~30분 담가 소금기 빼고, 끓는 물에 데쳐서 초록색으로 변하면 꺼냄.
믹서기에 적당히 잘라서 물 반컵 정도 넣어 갈으면 편해요.
설탕이 없어서 대신 맛술이랑 간장을 쯔유로 넣어봤는데 꽤 맛있어요! 비벼먹으니 꽤 향긋합니다. 식초대신 화이트와인비네거도 추천!
이거 해먹어 봤는데 맛있어요. 요새 자주 먹게되네요!
새콤달콤한 맛이 강한가요? 아니면 다시마맛이? 참기름하고 먹으면 별로일려나...
@@reddevil939 저도 참기름 넣어 먹고 있어요. 살짝 새콤한데 밥이랑 의외로 잘 어울리더라구요
달고나만큼 저어야하나요?
@@user-kl7ko8um1o 많이 안저어도 되더라구요. 낫또 정도? 30회정도에 저어도 충분하더라구요
@@jjangji 님 댓글 보고 궁금해서 올립니당~
간장 설탕 식초 비율이 1:1:1 인거죠?
간단하고 너무맛있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ완전처음알게됬어요!! 더 자주나와서 공유해주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ짭쫄달콤
계란찜에 넣어서 먹음 어떨까..한번 먹어봐야지
저도이거보고 해먹어봤는데 다시마의 비릿함이있어 호불호가있어요 낫또같이 끈적한걸좋아하지않으면 먹기어렵구요 저는 신걸좋아하고 왠만한건 다잘먹어서 맛있게먹었어요 다시마도 대용량으로 사놨어요 2주에 한번씩해먹음...
1:02 자막
뭔가 바뀌었는데?ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ그걸 간파하다니ㅋ
혹시 댁의 직업이.....
있어요
저도 그것 땜에 댓글 보던차에 같은생각은하는분 찾았네요ㅎ
다시마가루 판매하는 것 있어요.전 그냥 밥할때마다 그것 넣고 밥해요.
밥도 맛있고 간편하답니다.
피부 진짜좋네요. 따라하면 피부좋아질것 같아서 한번 해볼랍니당 ㅋ
고추냉이 조금만 넣어서 섞어보세요...!! 존맛탱
전혜빈 감사합니다. 저 왕변비 변비 대마왕입니다. 변비로 무기력증 있습니다. 다시마밥 해먹을께요. 저는 마시마 미역 장아찌를 해먹었습니다.
아침에 눈뜨자마자 요거트 한 잔 쭉 마셔주세여. 이것도 괜찮더라구요. 비피더스 이런거 말고 플레인요거트 걸쭉한 거에요. 걸쭉해서 마시기 힘들면 저지방 우유 섞어주면 괜찮아요.
쿠팡에서 현미곤약밥 햇반 같은거 사서 끼니 때마다 드셔봐요~ 숙변까지 나옵니다
혜빈 님 너무 이뻐요 연기도 잘하고
노래도 잘부르고 요리도 잘하고 잘하고 팔방미인 응원 합니다
최고♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
자막
콧물이뭡니까!
밥맛떨어지게
내말이여
콧물 소리만 안했어도 진짜...ㅠㅠ
자막누가쓰는지 수준참...
@@iwasborn2loveU 화장품에는 괜찮은데, 음식에는 좀 그렇긴하네요. ㅠㅠ
갑상선암 전절제를 박정수 교수님께 받았는데
갑상선없는 사람은 상관없습니다.
쟤네 친한거야? 예쁘고 성격 좋은 애들끼리 잘 지내는거 보기좋다
헐 나도 그생각함...뭔가친한듯 안친한듯 교양있음
세시간 안불려도 되더라구요 기다리기 귀찮아서 15? 30?분 정도 불려도 괜찮아요
요즘 식초는
가루도 있는 줄 알았넹ㅋㅋ
낫또 진액을 좋아하는데 그거랑 비슷했어요 .너무 맛있어요. 제 입맛에는 딱이더라구요. 레시피 감사합니다 ♡
저번에 맛남의 광장에서 다시마.. 양이 엄청나던데 저렇게 먹어도 되겠다 나도 남은 다시마로 먹는걸로
한국인들은 저런 끈적 미끄덩한 식감은 별로 안좋아하지 않나?
난 겁나 좋아함
몸에 좋다 피부에 좋다하면 다 먹음ㅋㅋ
저 다시마 초장에 찍어먹으면 진짜 맛있어요
일본인들이 좋아하죵,, 낫또 마 생계란,,,
전 좋아해요.그래서 낫또도 즐겨먹고 마 도 사서 갈아서 밥에 올려먹어요.
요거 요거 해봐야겠네요
갑상선 기능 항진인 경우에만 열을 내는 음식 커피ㆍ 인삼ㆍ 녹용. 요오드가 든 식품 (김 ㆍ다시마ㆍ 미역)
피하세요
쉽게 말하면 보일러를 너무 많이 가동시키는 경우라고 생각 하시면 됩니다
마를 같이 갈아서 먹어도 더 끈적이고 건강에도 좋고 맛있을듯 싶네요.
건강한 느낌 해먹어 봐야겠어요
낫또같아요~
하루에 한끼만 이거 먹어봐 살 쭉쭉빠짐. 아니 쑥똥이 쭉쭉 나온다 봐야지
설탕 식초 그림 글짜 잘못 표기 ㅎ
비주얼이 ㅠ
보기만 하는걸로 ~
내 손목이 더 소중하니까요
저음식 했다가는 한의원에 침 맞으러 다녀야할듯 ㅜ
아... 불호임..
이거 따라해봤는데 하다가 포기했어요 써는게 정말 힘들어요 ㅜㅜ 전혜빈님 대단하심
다시마밥 이라고 완도에서 잘게 다져서 판매하는 다시마도 있어요~ 쌀이랑 같이 앉혀먹을수있는~ 그거활용하면쉬울거같아요
챠퍼에 넣고 드르륵드르륵하면 안될가요 ㅎㅎ
다시마 사서 해봐야겠어요
물에조금불려서. 믹서기에갈아도 되요
간장설탕식초로 간하면 초간장이네ㅋㅋㅋ 맛이없을 수 없겠어
양념은 다 한 숟가락씩인가요?
해초 알칼리성분때문에 많이 먹으면 안되는걸로 아는데
두부를 굽거나 순두부를 넣어서 간장넣고 비벼먹으면 될거같아요ㅋㅋ 성분 궁합이 좋으니.
갑상선에 문제와요 요오드
'많이' 먹는 경우... 일반 식단에선 오히려 부족한 경우가 많아요.
오 맛있겠네요
단맛은 스테비아,알룰로오스로 대체하고 잡곡밥에 비벼먹으면 아주 조절식으로도 최고겠군
가문에 레시피?? 일본에선 아침밥상!!
일본인도 모르는 아침밥상? ㅋㅋㅋㅋ 다시마밥은 경상도 전라도에도 있음. 지가 모르는건 다 일본거래 ㅋㅋㅋㅋㅋ
꿀팁이네용
일본에 비슷한거 많이 파는데,아유미씨는 처음보는건가??
혹시 생다시마는...안되나?
요령이 없어서. 그릇을 세워서 해야지
어우..저거 무슨 식감일까 낫또갈으면 절대 무리인데 변비에 좋다니까 먹어봐야겠네ㅜㅜ
낫또보다 맛있다는 평이 있네요ㅎㅎ
근데 다시마 넘 많이 먹음 갑상선 이상 올수도 적당히 먹어야해요
넘 많이가 1톤 정도인 거 아니죠
오 좋은정보네요. 미역처럼 요오드?가 많은가봐요
하루에일반적인 크기 한개면 하루요오드 다 된다고했어요 갑상선안좋은분들 적당히 먹으라고하더라구요
믹서에 갈면 어떨까요^???????
그냥다시마쌈먹으면좋아요
다시마를 불려서 채썰어 먹는거라 저렇게 다져 휘저어 먹는거랑 영양이 많이 다른가? 낫또는 좋아하게됐는데..글쎄..어떤지..
두부랑같이 먹어도 맛있겠네요
요오드 과잉섭취하면 갑상선 결절 생기기도하고 암으로도 되구요..
요오드 과잉섭취 하지 마세요 ㅜㅜ
다이어트에도 좋을꺼 같네요
으악..건강엔좋아?도 매일은 못먹쥬
아유미는 이제 진짜 한국인 다 됐다
원래 한국인인데..
정보감솨합니당.👍
Cu에 다시마밥 출시하나요
믹서기에 가는건 별로 일까요 ?
음 다시마장 좋아서 다시 보다보니까
식탁이 참 ..궁금 까사미아에서 봣던것 가던데 어디걸까요 ?
생청국장같아요ㅋㅋㅋ
맛있어요!!
참나 비유를 해도 콧물이 모냐구 먹는음식갖구 밥맛떨어지게
점액질이란 말도 모르나
뇌는 무늬거든요.
저도 같은 생각했었어요.
오~!! 변비 확실하게 잡겠네요.
저거 거품기로 저어도되요?
ㅋㅋㅋㅋ될것같긴하네요
그러게 보면서 거품기로 하면되지 생각햇는데
이거다 변비가 심한데 해먹어봐야겠다요...
맛이 있을까?
믹서기로 돌리면 안될까요?
1:02 식초랑 설탕이랑 바뀌었다
허당끼도 없고 뭔가 진지하고 성실해보임
간장 식초 설탕
저는 안 넘어갈 것 같아요.ㅠ
왜 자꾸 코래...
콜라 먹고 속이 너무 불편해서 다시마 냉이 잡곡밥에 물넣고 아무 양념하지 않고 소금만 넣어서 죽처럼 끓여서 지금 막 먹고 있는데 자동영상으로 이게 떠서 깜놀
누가 날 지켜보구 있는겨 ?ㅋ
이걸 밥에 넣어 먹는다고? 하는 저 아유미 일본인 임. 낫또에 밥 열심히 먹는 나라에서 왔다는게 함정
도저히 못먹겠다~~~
콧물같은 식감 너무 싫은데.. 그래도 먹을수있나요?
To the moooon
일본에서 주로 먹는다는 낫토나 마즙 같네
Hi i have problems playing the video. Is it not available outside korea?
Luo Luo available outside korea too and depend on some countries . Which country do u live
I am living in Canada and I can watch it here.
자막 안뜨게할수없나요?~~
낫또 불호면 저것도 불호겧지?..
👍👍👍💖💖💖
남편한테 해줘야지
비위약한 나는 못 먹겠다..
게다가 콧물이라니.. 한두번도 아니고
가루식초..?
😍👍💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
전동거품기로 하면 좀 더 나을라나?
맛은 없음....ㅜㅜ 낫또 느낌에 맛은 양념장 다시마.
난 별루
제가 알기로는 다시마 오래우리면 저 끈덕한 성분이 오히려 다른음식의 좋은 성분흡수를 방해한다 들었는데 아닌가요?
그래서 5분이상 우리거나 끓이지 않는데 ㅠ
뭐가 맞는거죠?
다시마 젖다가 힘다빠지긋다 ㅋ
갑상선질환은 조심해요
매일 먹으면 질려서 못먹죠.
가끔 별미로 해먹으면 좋을 듯요~^^