Działania prewencyjne mile widziane. Więcej luzu w ciele i w umyśle. Można stosować masaż nóg, ramion, potylicy oraz akupresurę stóp. Ćwiczenia rozciągające ciało i moczenie stóp w gorącej wodzie (sprowadza krew ku dołowi). Przed snem polecam gimnastykę rozciągającą. Nie podrażniać wątroby ostrymi potrawami i nie siedzieć w pozycji ściskającej brzuch.
Moja córka zachorowała na zapalenie mózgu w wieku 14 lat. Doszło do niedotlenienia. Lekarz rodzinny się nie poznał, nie pochylił jej głowy do przodu. W karcie napisał nieżyt nosogardła a na następny dzień już była w ciężkim stanie i karetką do szpitala. Od razu zrobili tomografię głowy. Niestety mózg był opuchnięty. Tydzień była nieprzytomna . Po przebudzeniu była nieświadoma niczego. Trudności z mową i lekki niedowład lewej strony ciała. Minęło 17 lat. Ruchowo jest ok ale pamięć i rozpoznawanie otoczenia nie funkcjonuje. Potrzebuje ciągle kogoś, kto jej powie co i kiedy trzeba zrobić i poprowadzić,gdzie trzeba
Proszę próbować Samoleczenia Metodą BSM - bardzo prosta, przynosi szybkie efekty, znam i stosuję od ponad 25 lat. Działa szybko. Jeśli całkiem nie wyleczy to może pomóc w bardzo dużym stopniu. Nie ma skutków ubocznych - stosować dokładnie wg opisu.
Od dwóch lat mam ból głowy okolice czoła. Prolaktyna wyniki Ok , kortyzol wyniki rano 1900, zrobione rezonans z kontrastem przysadki mózgowej Ok. Jedynie w opisie wzmianka ze liczne hiperintensywne ogniska w istocie białej około 3mm . Bóle czasami są 15 dni w miesiącu a czasami 10dni. Ból bardziej rozpierający. Dodatkowo częste pulsowanie i ból lewej strony szyi, siniaki na nogach samoistne duże raz na pol roku, dzienne bóle nóg w nocy. Ogólnie brak sił ma codzienne funkcjonowanie problemy ze snem .
Nie do końca ból głowy ale pamietam jak kiedyś dentysta mnie odesłał z kwitkiem, ze mnie wcale ząb nie boli tylko mam zapalenie zatok XD Nie miałam pojęcia, ze zatoki mogą dawać takie objawy 🤔
Ból głowy pojawił się jakieś 5 lat temu /2016,7.Po lewej stronie u góry czaszki .1 diagnoza na podstawie EEG,tomografii,rezonansu ,zatoki .@ diagnoza związana ze zmianami pogody ,leki;Flunarizinum 5mg,Linefor na noc +Divascan 3xd.W 2021 przeszedlem stentowanie,w2022 ablację miesiąc poźniej rozrusznik. Leci II miesiąc ból ustał ,nieraz są śladowe odczucia .Ból podobny do bólu nerwu 3dzielnego. Zdrówka.
Osobiście walczę z klasterowym bólem głowy od 2015 roku. Nikomu nie życzę zaznania tego bólu, osobiście mam dość wysoki próg bólu lecz klaster zmiażdży każdego.
Pierwszy raz miałem te bóle w Polsce jak byłem nastolatkiem. Nie mówiłem nic nikomu i jakoś przeszło chyba po dwóch tygodniach. Dopiero w Anglii u lekarza podczas rozmowy na wizycie w sprawie tegoż właśnie drugiego ataku klasteru przypomniałem sobie że już to miałem lata wstecz. Właściwie to nakierowalo mnie pytanie lekarza czy wcześniej nawet wiele lat wstecz już czegoś takiego nie miałem. Miałem ten drugi atak klasteru jakieś 6 lat temu trwaly kilka godzin praktycznie codziennie przez jakiś miesiąc. Ból wbijającego się gwoździa prosto w mózg przez czaszkę. Punktowy o stałym nasileniu. Po pewnym czasie już wiedziałem kiedy nadchodził atak czułem ten zmieniający się stan. Podczas ataku nie jesteś w stanie nic zrobić. Łzawiło oko i z nosa leciało. Dostałem jakieś tabletki na migrenę i verapamil po którym serce lekko kuło więc odstawiłem leki bo i tak nic nie dawały bardziej placebo. Wziąłem kilka razy kwasa i bóle zniknęły . Nie twierdzę że to akurat pomogło równie dobrze mógł to być zbieg okoliczności a klaster po prostu się skończył. Kto wie czy za kilka lat znowu nie zaatakuje w najmniej spodziewanym momencie.
@@atk9334 z tego co wiem to Amerykanie pracują nad lekiem na bazie psylocybiny. Podobno ma być bardzo skuteczny w przerywaniu ataku klastera. Kwas też mógł w tym wypadku pomóc.
Przyczyną bólu głowy w okolicy potylicznej/karku nie są zwyrodnienia kręgów(kręgosłupa), lecz napięcia mięśni przykręgosłupowych w tej okolicy. Zwyrodnienia kręgów są wtórnym efektem morfotycznym długo trwającego wzmożenia napięcia mięśni, które mają przyczepy na kręgach (nie są więc przyczyną bólu, ale skutkiem tych napięć).
Ja mam syndrom "niedzieli" czyli spanie dłużej niż zwykle. Wtedy całą niedziele boli mnie głowa w skroni prawej. Ibuprom nie pomaga. Ostatnio nawet w tygodniu budzę się z bólem głowy. Co to może być?
Panie doktorze,moja przyjaciulka trzy tyg temu uderzyla glowa o plytki w kuchni.uderzenie bylotak mocne ze na zdjeciu rentgenowskim widac ze cos tam jest pekniete.Pytanie mam; Czy od tego uderzenia moglo sie jej cos poprzestawiac w glowie? Bo przedtym uderzenie zachowywala sie inaczej a teraz zachowuje sie inaczej? prosze o opowiedz
Witam. Nie wiem czy zobaczy Pan ten komentarz ale spróbuję. Od tygodnia odczuwam ból w okolicy ciemieniowej. Dodam od razu że ten ból nie ma dużego nasilenia. Na początku bolało mnie po prawej stronie przy energicznym ruszeniu głową do przodu. Od bodajże 3 dni co jakiś czas łapie mnie lekki ból właśnie w tej okolicy, albo po lewej stronie. Zawsze w tym obszarze siemieniowym. Zaczynam się zamartwiać o guza mózgu. Ten ból jest ciężki do opisania. Rozrywający, uciskowy, na prawdę ciężko mi go opisać. Dodam że mam 20 lat, i wcześniej nie zdarzyło mi się coś podobnego. 3 lata temu miałem stwierdzoną nerwicę lękową na którą się leczyłem. Od tygodnia znowu zacząłem się zamartwiać o swoje zdrowie tym że może być to guz mózgu, ciągle czytam w internecie. Mój lekarz rodzinny akurat teraz jest na urlopie.
3:46 mialam to. I bolaly mnie jeszcze plecy. I na czole mialam oparzenia od poduszki powierzchnej. Ból niesamowity. Dostałam kołnierz. Czekalam 4 godziny
Świetny przekaz od Pana,ja często mam nadciśnienie nawet 200/115 i okropny ból głowy. Życzę wszystkiego dobrego z okazji Dnia Lekarza. Pozdrawiam serdecznie.
Ja właśnie czekam na MRI , gdyż mam częste bóle głowy . CT wyszedł ok i jestem póki co na lekach , gdyż miałam tez zawroty głowy .Nie bardzo rozumiem , ze bolem głowy zajmuje się lekarz rodzinny , a nie neurolog Pozdrawiam wszystkich 💫
Mam niestety zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego którego dorobiłam się w poprzedniej pracy. Ogólnie wyszła lordoza zniesiona. Zawsze jak coś cięższego noszę albo jadę bardzo długo rowerem w pochylonej pozycji to mam cały kark sztywny i boli bardzo w potylicy. Na szczęście przechodzi po lekach typu Iboprom.
Miewam migreny,biorę leki jak potrzeba pomagają ale nie na długo ataki ma średnio 2 razy w miesiącu po parę dni,ale oprócz tych bólów głowy mam jeszcze inne wtedy to nie mogę nawet ruszyć głową ani się schylić najmniejszy ruch wstrząs ból nie do wytrzymania ale niestety nikt nie wie skąd te bóle
Panie doktorze, a jak zrozumieć ból głowy, który rozlewa się jednocześnie po bokach głowy oraz na czole , nie jest pulsujący ani kłujący, ale trwa, właściwie nieprzerwanie - przez cały tydzień? Niedawno taki ból miałam i poważnie mnie zaniepokoił, tym bardziej, że przez dłógie lata byłam w zasadzie okazem zdrowia i nigdy nie poznałam na własnej skórze, nawet takiej migreny. Przeciętny ból głowy odzywał się może raz na 1 czy 2 lata. Z kolei ok. 2ch tygodni temu przydarzył mi się ból zupełnie inny; był zlokalizowany na tylnych, choć nieco wyższych partiach czaszki, zdawał się być nieco silniejszy, ale trwał nie więcej, niż 1,5 godziny. Akurat w tym przypadku przyczyna stresu jest raczej oczywista, bo miałam tego dnia bardzo wymagające, trudne badanie lekarskie, które napełniło stresem cały organizm. Ból pojawił się bezpośrednio po nim (badanie nie dotyczyło głowy) i niewiele po powrocie do domu. Ale czy w pierwszym przypadku można również podejrzewać ból napięciowy? Być może, bo z jednej strony zeszły rok był chyba rokiem najbardziej stresującym w całym moim życiu i teraz wiele moich części organizmu - mówiąc wprost - to odchorowuje. Lecz z drógiej strony trwał przecież tak dłógo... Czy napięciowy ból głowy ma swój specyficzny charakter lub czas trwania? Czy poza jego lokalizacją wszystko inne jest niespecyficzne? Czy powinnam doszukiwać się innch przyczyn i poważnie martwić?
Dziś mam najgorszy ból głowy w życiu. Opisany jako napieciowy w filmie. Uczucie metalowej obręczy uciskającej mój płat czołowy skroniowe i elementy potyliczne. Do tego na odcinku lędźwiowym bóle pleców . Jestem na studiach medycznych. Faktycznie jest stres , umiałam jechać przy otwartym oknie. Ale ból trwa od ponad 72h. A przy ukośnym ruchu głowy staje się nie do zniesienia jeśli nie wzięłam ibuprofenu. Jest to uciążliwe. Jak można się tego dziadostwa pozbyć? I proszę bez stwierdzenia rzucenia studiów czy przerwy w nich na ponad tydzień...
Czy jest szansa że ból 'sam puścił ? Ja zażywam tabletki do skutku aż ból ucisze. Gdybym nie brała tabletki to wydaje mi się że NIE odejdzie sam 😭 Napięciowy ból głowy
przekopalem caly net i nie znalazlem odpowiedzi,mnie nie boli glowa w srodku pod kosciami bo to bym czul,mnie boli sama kosc czola gdzies po pijaku przyjebalem czolem i boli,jak boli mnie mozg to nie potrafie jesc pic tylko tabletka i sen,a nie boli mozg bo normalnie jem pije boli sama kosc jak ja mam to wyleczyc,bo to jest potuczone jak wspomnialem gdzies zajebalem glowa po pijaku i teraz napieprza
Ciekawy odcinek, zaczęłam się zastanawiać jaki rodzaj bólów mi towarzyszy ale po objawach nie do końca jakiś z tych wymienionych pasuje. U mnie bóle głowy często powstają w sytuacji ptzestymulowania bodźcami z zewnątrz - np światło, hałas, inni ludzie i interakcje z nimi, temperatura, dotyk np jak drażnią mnie jakieś tkaniny ubrań, mnogość rzeczy wokół różnych, zamieszanie, jakieś zapachy też często, ogółem takie sytuacje mnie przytłaczają sensorycznie szybko , wystarczy przebywanie wśród ludzi w jakimś miejscu publicznym tłocznym nawet zaledwie pół godziny i już mnie to odziera z energii, przemęcza, nie nadążam i odpływam myślami). A druga sprawa do tego dochodzą bodźce z wewnątrz organizmu np głód, ból brzucha czy czegoś innego, spięcie mięśni ogółem, czasami zawroty głowy i uczucie derealizacji, duszności poprzez spięcie mięśni (tak że ciężko wziąć wdech powietrza pełny), uczucie ciśnienia czasem i szybkie tętno, w dodatku jeszcze propriocepcja która domaga się wygodnej dla mnie pozycji w jakiś dziwny sposób żeby się "czuć" (nie wiem czy to odpowiednie słowo) albo poruszania się stojąc w miejscu (np kołysanie się) albo w ogóle stimowanie (np telepanie nogą siedząc albo zabawa jakimiś przedmiotami wokół typu bazgranie na kartce albo kręcenie długopisem itd - pomaga mi się to skupić)... W każdym razie jeżeli we tych wszystkich zmysłach wymienionych wyżej coś się "nie zgadza", coś mnie drażni, irytuje, jakichś bodźców jest za dużo to szybko staję się przestymulowana i total je zmęczona nimi... Jeżeli jestem zmuszona w takiej sytuacji pobyć dłużej np załatwiając jakieś sprawy w mieście, na zakupach, w pracy ifd to to właśnie przeciążenie wszystkim co się wokół dzieje i odczuciami jest tak ciężkie do zniesienia i zabiera mi to całą energię - jestem bardzo bardzo zmęczona tym , to w efekcie najczęściej przyprawia mnie to o ból głowy który ciężko dopasować do wyżej wymienionych, jest uporczywy, trwa długo czas nawet, jest w różnych miejscach, utrzymuje się stale dłuższy czas, bywa że pulsuje w jakichś momentach czasu, w dodatku nie zawsze leki przeciwbólowe pomagają, czasami ból trwa po kilkanaście godzin pomimo kilkukrotnego wzięcia np Paracetamolu... Ból jest na ogół silny bądź co najmniej bardzo uciążliwy, jeżeli nie ewakuuje się w jakieś spokojne ciche miejsce bez ludzi, bez światła, bez hałasu, bez czegokolwiek takiego i dalej jestem na te wszystkie bodźce narażona to się robi niedobrze. Dosłownie niedobrze bo zaczynam mieć światłowstręt, wstręt do ludzi, jedzenia, nawet do wypicia wody, wszystko mnie wtedy drażni okropnie, bywa że kręci się w głowie i mam nudności/ wymioty, słaba się robię... W ogóle taki stan skutecznie mnie dyskwalifikuje z funkcjonowania na co najmniej 1 dzień, wtedy jedynkę co jestem w stanie zrobić to pójść spać długo, z trudem no ból głowy trwa nadal i wstręt i drażliwość do wszystkich i wszystkiego nadal mocno mnie gnębi.... Bywa że ból jest tak silny i pulsujący co chwilę, boli w różnych miejscach, czuje ciśnienie czasami w takiej sytuacji, ale tak to jest nieznośne że momentami mam ochotę walić głową w ścianę... Także taki dzień wycięty z życia, ból całkowicie bądź niemal całkowicie ustaje tam po dniu mniej więcej i odpoczynku, wyspaniu się porządnie, ale i tak potem muszę jeszcze odcierpieć skutki takiego przeciążenia co najmniej kolejnych kilka dni - wtedy jeszcze bywa że subtelnie czuje ból głowy.jakis czas, nie mam energii do zrobienia czegokolwiek, jestem przemęczona, poruszam się jak mucha w smole, nie idzie się skupić na czymkolwiek, jestem nieobecna myślami, nie mam ochoty na gadanie z ludźmi, na jakiekolwiek silniejsze i liczne bodźce, odcinam się od tego, słuchawki wyciszające np noszę bez przerwy niemal, i tak się regeneruje jakiś czas, kilka dni, bywa że mniej, bywa że więcej, kosztuje mnie to psychicznie bardzo, a. fizycznie też przez brak energii jestem powolna, obolała, czuje się jakbym przebiegła maraton 50km, jestem zmęczona bardzo, a przez spięcie mięśni ogółem wcześniejsze jestem obolała, w sensie mięśnie, np okolice barku i szyi, ręce, kręgosłup... Także tak to u mnie wygląda... Ciężko mi ten bok dopasować do jakiejś konkretnej kategorii i nazwać... Mogę jedynie dodać że mam ASD I ADHD, co ma trochę udział w powstawaniu tych bólów i łatwiejszego przeciążenia bodźcami, bo sensoryke mam pochrzanioną tak to ujmę... 😢
Często jest tak podczas migreny. I często po wymiotach ból głowy się zmniejsza. Ale może być to także objaw problemów z kręgosłupem szyjnym. Niestety mam oba problemy. Pozdrawiam.
Co z bólem który występuje od tygodnia jest bardzo silny z przodu czoła, najgorszej w okolicach porannych. Boli dzień i noc. Morfologia w porządku. Brak infekcji.
A umnie po chodzeniu od lekarza do lekarza zpowdu bolow glowy i wymiotow nareszcie laryngolog poznal sie ze to migrena pomogl mi bardzo poniewaz inni nic niewidzieli pozdr
Ja mam migreny i pomaga mi normalnie funkcjonować tylko zolmiles 5mg+aleve . Trzyma mnie do 3dni często bóle pojawiają się przy zmianie pogody, silnego wiatru, jak się przegłodzę i w czasie miesiączki. Szkoda tylko, że te tryptany są takie drogie i nierefundowane
Bardzo mi się podoba wszystko prócz irytującego pogłosu jakby powstałego podczas nagrywania w niewielkim pustym pomieszczeniu myślę że wyeliminowanie tego jest proste. Muzyka mimo że nie przeszkadza w zrozumieniy treści to zdaję się być odrobinę za głośna a jej charakter przywodzi na myśl klasyczne horrory Pozdrawiam dziękuję
Doktorze co to jest za bol -z leqej strony bolala mnie glowa ,tepy bol ,uparty bol a policzek to tak jakby byl twardy czy stwardnial dziwne uczucie.pozdrawiamy
Moze zeby. Nikt ci nie napisze co cie boli bez obserwacji i wielu badan. Nawet najlepszy lekarz z najnowszymi aparaturami moze sie nie dowiedziec. Wtedy lekarz uzyje metody prob i bledow oczywiscie za twoja zgoda. Moze lek zadziala moze nie albo tez przekrecisz sie bo lek znieczulil a np. trzeba bylo operowac. Zycze zdrowia.
Merytorycznie raczej słaby materiał informacyjno-medyczny - dużo uproszczeń. Temat raczej trudny do przedstawienia laikowi, co może być częściowym wytłumaczeniem informacyjnej wartości tego przedstawienia. Tym niemniej dobrze, że ten temat został poruszony, gdyż częściowo przybliża przeciętnemu odbiorcy samo zagadnienie lokalizacji bólu głowy. Moja ocena jest oparta na spostrzeżeniach i doświadczeniach ponad 40-letniej praktyki w zawodzie lekarza (w tym ok. 10 lat praktyki w charakterze lekarza rodzinnego).
Mógłby Pan nagrać filmik o celibacie ale nie w etycznym sensie, rzecz jasna, tylko medycznym. Nieraz słyszy się takie opinie, że u mężczyzny, który nie współżyje, nie onanizuje się, jądra przestaną produkować spermę, co wydaje mi się niedorzeczne. Czy są jakieś konsekwencje zdrowotne długotrwałego celibatu?
Panie Doktorze czy zrobi Pan o zgodności medycznej i biologicznej w Chłopakach z baraków? Podobno wg. teorii wybitnego botanika Ricky'ego LaFleura. Mózg zapchany wiedzą gorzej radzi z odcięciem przepływu tlenu, niż od tego co niewiele czyta. Jest tam też wiele innych wybitnych teorii które są mądre i sensownie brzmią kurde faja.
@@DoktorMicha no dla mnie bardziej przemawia, niż wykłady z matematyki. Jakby uczyli przez zabawę, może bym się nie uczył na kolosy, bo samo by wchodziło.
Co za śmieć. Namawial ludzi do niszczenia zdrowia promując ideologie kowid a teraz ma czelność pouczać ludzi o zdrowiu. Powinien doczepić sobie tabliczkę na czoło - śmieć.
Lekarz mówi „tutej”. Ja rozumiem z dziada pan ale jednak jakaś szkole musiał skończyć j pare książek przeczytać i nadal nie umie języka polskiego tylko po wiejsku gada ?
Mnie boli głowa na samej górze, czuję jakby mi ktoś ją ściskał. Według lekarki to migrena. A ja się zastanawiam czy to może być od padaczki albo od stresu?
Działania prewencyjne mile widziane. Więcej luzu w ciele i w umyśle. Można stosować masaż nóg, ramion, potylicy oraz akupresurę stóp. Ćwiczenia rozciągające ciało i moczenie stóp w gorącej wodzie (sprowadza krew ku dołowi). Przed snem polecam gimnastykę rozciągającą. Nie podrażniać wątroby ostrymi potrawami i nie siedzieć w pozycji ściskającej brzuch.
Bardzo przystojny Lekarz ,pieknie wyklada ,skarbnica wiedzy,mily glos ,zycze zdrowia ,milo sie Pana oglada ,
😄😄😄
Haha gej
Dziś czwartek 19 maj - dzień lekarza rodzinnego- najlepsze życzenia, powodzenia i wszystkiego co najlepsze🎉
Dziękuję:)
Bardzo wartościowy wykład, dziekuję, uspokoiłam sie po wysłuchaniu, pewnie jeszcze pożyje. 😃😃
Śs
Więcej filmów prosimy bo bardzo wartościowe są dla nas😊
Dziękuję. Ten film jest na Waszą prośbę . Kilka osób napisało do mnie żebym go nakręcił. Piszcie co jeszcze chcecie :)
👎👎👎👎👎
@@aldonamarasek8057 czy pani coś nie rozumie?
Panie doktorze a co to jest jak czuje sie pulsowanie w głowie. Prosze o odpowiedż
Moj lekarz rodzinny, powiedzial ,ze 70 procent bólów glowy pochodzi od zębow. Niekoniecznie popsutych lecz przeleczonych kanalowo na przyklad.
Moja córka zachorowała na zapalenie mózgu w wieku 14 lat. Doszło do niedotlenienia. Lekarz rodzinny się nie poznał, nie pochylił jej głowy do przodu. W karcie napisał nieżyt nosogardła a na następny dzień już była w ciężkim stanie i karetką do szpitala. Od razu zrobili tomografię głowy. Niestety mózg był opuchnięty. Tydzień była nieprzytomna . Po przebudzeniu była nieświadoma niczego. Trudności z mową i lekki niedowład lewej strony ciała. Minęło 17 lat. Ruchowo jest ok ale pamięć i rozpoznawanie otoczenia nie funkcjonuje. Potrzebuje ciągle kogoś, kto jej powie co i kiedy trzeba zrobić i poprowadzić,gdzie trzeba
Współczuję
Proszę próbować Samoleczenia Metodą BSM - bardzo prosta, przynosi szybkie efekty, znam i stosuję od ponad 25 lat. Działa szybko. Jeśli całkiem nie wyleczy to może pomóc w bardzo dużym stopniu. Nie ma skutków ubocznych - stosować dokładnie wg opisu.
Zęby... właśnie mój lekarz o to zapytał.
Od dwóch lat mam ból głowy okolice czoła. Prolaktyna wyniki Ok , kortyzol wyniki rano 1900, zrobione rezonans z kontrastem przysadki mózgowej Ok. Jedynie w opisie wzmianka ze liczne hiperintensywne ogniska w istocie białej około 3mm . Bóle czasami są 15 dni w miesiącu a czasami 10dni. Ból bardziej rozpierający. Dodatkowo częste pulsowanie i ból lewej strony szyi, siniaki na nogach samoistne duże raz na pol roku, dzienne bóle nóg w nocy. Ogólnie brak sił ma codzienne funkcjonowanie problemy ze snem .
Paracetamol,szkodzi na watrobe i wszystkie inne badziewia truja organizm,nie leczq .
Nie do końca ból głowy ale pamietam jak kiedyś dentysta mnie odesłał z kwitkiem, ze mnie wcale ząb nie boli tylko mam zapalenie zatok XD Nie miałam pojęcia, ze zatoki mogą dawać takie objawy 🤔
Tak, zgadza się , pewnie zatoki szczękowe.
Ból głowy pojawił się jakieś 5 lat temu /2016,7.Po lewej stronie u góry czaszki .1 diagnoza na podstawie EEG,tomografii,rezonansu ,zatoki .@ diagnoza związana ze zmianami pogody ,leki;Flunarizinum 5mg,Linefor na noc +Divascan 3xd.W 2021 przeszedlem stentowanie,w2022 ablację miesiąc poźniej rozrusznik. Leci II miesiąc ból ustał ,nieraz są śladowe odczucia .Ból podobny do bólu nerwu 3dzielnego. Zdrówka.
A co jest przyczyną kłujących bólów głowy? I to za każdym razem w innym miejscu.
A co może być przyczyną bólu podczas wysiłku, przy zmianie pozycji? Przy wstrząsach? Kiedy próbujemy biec?
Migrena
Osobiście walczę z klasterowym bólem głowy od 2015 roku.
Nikomu nie życzę zaznania tego bólu, osobiście mam dość wysoki próg bólu lecz klaster zmiażdży każdego.
Zdrówka!
@@DoktorMicha dziękuję bardzo, nareszcie pojawił się materiał który naprawdę może komuś pomóc
O to prawda klastry i migreny masakra nie wiem czy to kiedykolwiek wyleczę ale klastry są bardzo silne maaaasakra
Pierwszy raz miałem te bóle w Polsce jak byłem nastolatkiem.
Nie mówiłem nic nikomu i jakoś przeszło chyba po dwóch tygodniach.
Dopiero w Anglii u lekarza podczas rozmowy na wizycie w sprawie tegoż właśnie drugiego ataku klasteru przypomniałem sobie że już to miałem lata wstecz.
Właściwie to nakierowalo mnie pytanie lekarza czy wcześniej nawet wiele lat wstecz już czegoś takiego nie miałem.
Miałem ten drugi atak klasteru jakieś 6 lat temu trwaly kilka godzin praktycznie codziennie przez jakiś miesiąc.
Ból wbijającego się gwoździa prosto w mózg przez czaszkę.
Punktowy o stałym nasileniu.
Po pewnym czasie już wiedziałem kiedy nadchodził atak czułem ten zmieniający się stan.
Podczas ataku nie jesteś w stanie nic zrobić.
Łzawiło oko i z nosa leciało.
Dostałem jakieś tabletki na migrenę i verapamil po którym serce lekko kuło więc odstawiłem leki bo i tak nic nie dawały bardziej placebo.
Wziąłem kilka razy kwasa i bóle zniknęły .
Nie twierdzę że to akurat pomogło równie dobrze mógł to być zbieg okoliczności a klaster po prostu się skończył.
Kto wie czy za kilka lat znowu nie zaatakuje w najmniej spodziewanym momencie.
@@atk9334 z tego co wiem to Amerykanie pracują nad lekiem na bazie psylocybiny.
Podobno ma być bardzo skuteczny w przerywaniu ataku klastera.
Kwas też mógł w tym wypadku pomóc.
Super wartościowy film!!!
🙏🙂
Wszystkiego najlepszego w Dniu Święta 😉🥰
Witam. Bol głowy w okolicy potylicy stawu zuchwowo - skroniowo po nagłym odstawieniu statyn. Trwa już 6 miesięcy . Lekarz mówi że wymyślam.
Przyczyną bólu głowy w okolicy potylicznej/karku nie są zwyrodnienia kręgów(kręgosłupa), lecz napięcia mięśni przykręgosłupowych w tej okolicy. Zwyrodnienia kręgów są wtórnym efektem morfotycznym długo trwającego wzmożenia napięcia mięśni, które mają przyczepy na kręgach (nie są więc przyczyną bólu, ale skutkiem tych napięć).
tak powiedziała mi osteopatka i napewno ma rację
Ja mam syndrom "niedzieli" czyli spanie dłużej niż zwykle. Wtedy całą niedziele boli mnie głowa w skroni prawej. Ibuprom nie pomaga. Ostatnio nawet w tygodniu budzę się z bólem głowy. Co to może być?
Dziękuję za cudowny wykład w ludzkim języku, badzo mi lekarz pomógł.
Też czekam na odpowiedź.
Wspaniały temat, pozdrawiam.
Dzięki .Miłego dnia.Ja często za ból głowy obwinialam zmiany w pogodzie.
Panie doktorze,moja przyjaciulka trzy tyg temu uderzyla glowa o plytki w kuchni.uderzenie bylotak mocne ze na zdjeciu rentgenowskim widac ze cos tam jest pekniete.Pytanie mam; Czy od tego uderzenia moglo sie jej cos poprzestawiac w glowie? Bo przedtym uderzenie zachowywala sie inaczej a teraz zachowuje sie inaczej? prosze o opowiedz
Witam. Nie wiem czy zobaczy Pan ten komentarz ale spróbuję. Od tygodnia odczuwam ból w okolicy ciemieniowej. Dodam od razu że ten ból nie ma dużego nasilenia. Na początku bolało mnie po prawej stronie przy energicznym ruszeniu głową do przodu. Od bodajże 3 dni co jakiś czas łapie mnie lekki ból właśnie w tej okolicy, albo po lewej stronie. Zawsze w tym obszarze siemieniowym. Zaczynam się zamartwiać o guza mózgu. Ten ból jest ciężki do opisania. Rozrywający, uciskowy, na prawdę ciężko mi go opisać. Dodam że mam 20 lat, i wcześniej nie zdarzyło mi się coś podobnego. 3 lata temu miałem stwierdzoną nerwicę lękową na którą się leczyłem. Od tygodnia znowu zacząłem się zamartwiać o swoje zdrowie tym że może być to guz mózgu, ciągle czytam w internecie. Mój lekarz rodzinny akurat teraz jest na urlopie.
Może to gluten powołuje ból - sprawdź.
3:46 mialam to. I bolaly mnie jeszcze plecy. I na czole mialam oparzenia od poduszki powierzchnej. Ból niesamowity. Dostałam kołnierz. Czekalam 4 godziny
Dziękuję.
Świetnie. Dzięki.
Ból prawej strony czoła.. Skroni.. Mój syn ma taki ból Mocny po ataku padaczki zawsze
Dziękuję
Świetny przekaz od Pana,ja często mam nadciśnienie nawet 200/115 i okropny ból głowy. Życzę wszystkiego dobrego z okazji Dnia Lekarza. Pozdrawiam serdecznie.
Dlaczego LEKARZE rodzinni TEGO NIE OGLĄDAJĄ by SIĘ dokształcili!!!!
niesamowite, że wśród lekarzy są jeszcze DOKTORZY. DZIĘKUJĘ, DR MICHAŁ!
🙏🙂
Lekarz to nie doktor
Dziekuje
Ja właśnie czekam na MRI , gdyż mam częste bóle głowy . CT wyszedł ok i jestem póki co na lekach , gdyż miałam tez zawroty głowy .Nie bardzo rozumiem , ze bolem głowy zajmuje się lekarz rodzinny , a nie neurolog Pozdrawiam wszystkich 💫
Nie wiem, czy się Pan spotkał w praktyce z neuralgią nerwu trójdzielnego, ale ludzie wtedy chodzą po ścianach z bólu
a ból czubka głowy , stres czy wątroba ?
Prosze coś rozjasnić o stosowanou worka z gorącą wodą, który tez pomaga zamiast tabletek przy bolach miesni.
mnie zawsze zaczyna boleć głowa po obejrzeniu wiadomości 😂
Mam niestety zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego którego dorobiłam się w poprzedniej pracy. Ogólnie wyszła lordoza zniesiona. Zawsze jak coś cięższego noszę albo jadę bardzo długo rowerem w pochylonej pozycji to mam cały kark sztywny i boli bardzo w potylicy. Na szczęście przechodzi po lekach typu Iboprom.
A co jeśli boli głowa zaraz po obudzeniu ?
Przy uporczywych i powtarzających się bólach głowy warto wybrać się do neurologa.
Mój lekarz powiedział
,że od kręgosłupa może rozboleć nawet włos na głowie.
A co to za silne codzienne poranne bóle głowy, które po wypiciu kawy ustępują??
Miewam migreny,biorę leki jak potrzeba pomagają ale nie na długo ataki ma średnio 2 razy w miesiącu po parę dni,ale oprócz tych bólów głowy mam jeszcze inne wtedy to nie mogę nawet ruszyć głową ani się schylić najmniejszy ruch wstrząs ból nie do wytrzymania ale niestety nikt nie wie skąd te bóle
A dyskomfort w okolicy skroni tak jakby mięśnie oczu były naprężone jak leczyć. Wizyta u okulisty nic nie wykazała.
Moją córką ma na skroni klujący ból .lekarze rozkładają ręce to trwa 7 lat 😮💨
Ponoć też ból głowy powstaje z braku elektrolitów w organizmie gdy jest człowiek odwodniony z niedoborów magnezu ?
Jak najbardziej i jest to najczęstsza przyczyna bólów głowy.
Najczęściej to boli na kacu
Z odwodnienia, braku elektrolitów i miliona innych przyczyn. Mój ranking w filmie jest czysto subiektywny.
@@DoktorMicha pewnie to zależy do czego mamy predyspozycje
To miał być żart…
B. Dziękuję
Te dodatki muzyczne są delikatnie mówiąc denerwujące
No i co ?? Komentarze są a interakcji zza ekranu nie ma ?!?!
Ucisk w skroniach lekkie zawroty głowy nudności
Proszę o pomoc ja podczas bólu głowy ciągle miewam wymioty i to aż do żułci no do kwasu
Panie doktorze, a jak zrozumieć ból głowy, który rozlewa się jednocześnie po bokach głowy oraz na czole , nie jest pulsujący ani kłujący, ale trwa, właściwie nieprzerwanie - przez cały tydzień? Niedawno taki ból miałam i poważnie mnie zaniepokoił, tym bardziej, że przez dłógie lata byłam w zasadzie okazem zdrowia i nigdy nie poznałam na własnej skórze, nawet takiej migreny. Przeciętny ból głowy odzywał się może raz na 1 czy 2 lata.
Z kolei ok. 2ch tygodni temu przydarzył mi się ból zupełnie inny; był zlokalizowany na tylnych, choć nieco wyższych partiach czaszki, zdawał się być nieco silniejszy, ale trwał nie więcej, niż 1,5 godziny. Akurat w tym przypadku przyczyna stresu jest raczej oczywista, bo miałam tego dnia bardzo wymagające, trudne badanie lekarskie, które napełniło stresem cały organizm. Ból pojawił się bezpośrednio po nim (badanie nie dotyczyło głowy) i niewiele po powrocie do domu. Ale czy w pierwszym przypadku można również podejrzewać ból napięciowy? Być może, bo z jednej strony zeszły rok był chyba rokiem najbardziej stresującym w całym moim życiu i teraz wiele moich części organizmu - mówiąc wprost - to odchorowuje. Lecz z drógiej strony trwał przecież tak dłógo...
Czy napięciowy ból głowy ma swój specyficzny charakter lub czas trwania? Czy poza jego lokalizacją wszystko inne jest niespecyficzne? Czy powinnam doszukiwać się innch przyczyn i poważnie martwić?
A jak boli na środku głowy to od czego proszę powiedzieć
Ja mam najprawdziwszą migrenę, boli połowa nawet pół karku plus wymioty. Tryptany bardzo dobrze pan poleca
Dziś mam najgorszy ból głowy w życiu. Opisany jako napieciowy w filmie.
Uczucie metalowej obręczy uciskającej mój płat czołowy skroniowe i elementy potyliczne.
Do tego na odcinku lędźwiowym bóle pleców .
Jestem na studiach medycznych. Faktycznie jest stres , umiałam jechać przy otwartym oknie. Ale ból trwa od ponad 72h. A przy ukośnym ruchu głowy staje się nie do zniesienia jeśli nie wzięłam ibuprofenu. Jest to uciążliwe. Jak można się tego dziadostwa pozbyć? I proszę bez stwierdzenia rzucenia studiów czy przerwy w nich na ponad tydzień...
Czy jest szansa że ból 'sam puścił ? Ja zażywam tabletki do skutku aż ból ucisze. Gdybym nie brała tabletki to wydaje mi się że NIE odejdzie sam 😭
Napięciowy ból głowy
A może to przez stres ?
Są lekarze którzy nie reagują na pacjenta w ogóle
A ja mam wrażenie ciepłej głowy z tyłu połowa głowy prawa strona i czasem uciski w skroniach co to może być. ???
Dzisiaj mialam bole glowy stylu bol sztywnosc karku ramion bol do nie wytszymania
przekopalem caly net i nie znalazlem odpowiedzi,mnie nie boli glowa w srodku pod kosciami bo to bym czul,mnie boli sama kosc czola gdzies po pijaku przyjebalem czolem i boli,jak boli mnie mozg to nie potrafie jesc pic tylko tabletka i sen,a nie boli mozg bo normalnie jem pije boli sama kosc jak ja mam to wyleczyc,bo to jest potuczone jak wspomnialem gdzies zajebalem glowa po pijaku i teraz napieprza
Doktorze gdzie jest staw skroniowo-żuchwowy? Jak sama nazwa wskazuje, nie poniżej ucha😂
Ja mam niby stwoerdzony ból napięciowy a żadne tabletki nie pomagaja
Ciekawy odcinek, zaczęłam się zastanawiać jaki rodzaj bólów mi towarzyszy ale po objawach nie do końca jakiś z tych wymienionych pasuje.
U mnie bóle głowy często powstają w sytuacji ptzestymulowania bodźcami z zewnątrz - np światło, hałas, inni ludzie i interakcje z nimi, temperatura, dotyk np jak drażnią mnie jakieś tkaniny ubrań, mnogość rzeczy wokół różnych, zamieszanie, jakieś zapachy też często, ogółem takie sytuacje mnie przytłaczają sensorycznie szybko , wystarczy przebywanie wśród ludzi w jakimś miejscu publicznym tłocznym nawet zaledwie pół godziny i już mnie to odziera z energii, przemęcza, nie nadążam i odpływam myślami). A druga sprawa do tego dochodzą bodźce z wewnątrz organizmu np głód, ból brzucha czy czegoś innego, spięcie mięśni ogółem, czasami zawroty głowy i uczucie derealizacji, duszności poprzez spięcie mięśni (tak że ciężko wziąć wdech powietrza pełny), uczucie ciśnienia czasem i szybkie tętno, w dodatku jeszcze propriocepcja która domaga się wygodnej dla mnie pozycji w jakiś dziwny sposób żeby się "czuć" (nie wiem czy to odpowiednie słowo) albo poruszania się stojąc w miejscu (np kołysanie się) albo w ogóle stimowanie (np telepanie nogą siedząc albo zabawa jakimiś przedmiotami wokół typu bazgranie na kartce albo kręcenie długopisem itd - pomaga mi się to skupić)... W każdym razie jeżeli we tych wszystkich zmysłach wymienionych wyżej coś się "nie zgadza", coś mnie drażni, irytuje, jakichś bodźców jest za dużo to szybko staję się przestymulowana i total je zmęczona nimi... Jeżeli jestem zmuszona w takiej sytuacji pobyć dłużej np załatwiając jakieś sprawy w mieście, na zakupach, w pracy ifd to to właśnie przeciążenie wszystkim co się wokół dzieje i odczuciami jest tak ciężkie do zniesienia i zabiera mi to całą energię - jestem bardzo bardzo zmęczona tym , to w efekcie najczęściej przyprawia mnie to o ból głowy który ciężko dopasować do wyżej wymienionych, jest uporczywy, trwa długo czas nawet, jest w różnych miejscach, utrzymuje się stale dłuższy czas, bywa że pulsuje w jakichś momentach czasu, w dodatku nie zawsze leki przeciwbólowe pomagają, czasami ból trwa po kilkanaście godzin pomimo kilkukrotnego wzięcia np Paracetamolu... Ból jest na ogół silny bądź co najmniej bardzo uciążliwy, jeżeli nie ewakuuje się w jakieś spokojne ciche miejsce bez ludzi, bez światła, bez hałasu, bez czegokolwiek takiego i dalej jestem na te wszystkie bodźce narażona to się robi niedobrze. Dosłownie niedobrze bo zaczynam mieć światłowstręt, wstręt do ludzi, jedzenia, nawet do wypicia wody, wszystko mnie wtedy drażni okropnie, bywa że kręci się w głowie i mam nudności/ wymioty, słaba się robię... W ogóle taki stan skutecznie mnie dyskwalifikuje z funkcjonowania na co najmniej 1 dzień, wtedy jedynkę co jestem w stanie zrobić to pójść spać długo, z trudem no ból głowy trwa nadal i wstręt i drażliwość do wszystkich i wszystkiego nadal mocno mnie gnębi.... Bywa że ból jest tak silny i pulsujący co chwilę, boli w różnych miejscach, czuje ciśnienie czasami w takiej sytuacji, ale tak to jest nieznośne że momentami mam ochotę walić głową w ścianę...
Także taki dzień wycięty z życia, ból całkowicie bądź niemal całkowicie ustaje tam po dniu mniej więcej i odpoczynku, wyspaniu się porządnie, ale i tak potem muszę jeszcze odcierpieć skutki takiego przeciążenia co najmniej kolejnych kilka dni - wtedy jeszcze bywa że subtelnie czuje ból głowy.jakis czas, nie mam energii do zrobienia czegokolwiek, jestem przemęczona, poruszam się jak mucha w smole, nie idzie się skupić na czymkolwiek, jestem nieobecna myślami, nie mam ochoty na gadanie z ludźmi, na jakiekolwiek silniejsze i liczne bodźce, odcinam się od tego, słuchawki wyciszające np noszę bez przerwy niemal, i tak się regeneruje jakiś czas, kilka dni, bywa że mniej, bywa że więcej, kosztuje mnie to psychicznie bardzo, a. fizycznie też przez brak energii jestem powolna, obolała, czuje się jakbym przebiegła maraton 50km, jestem zmęczona bardzo, a przez spięcie mięśni ogółem wcześniejsze jestem obolała, w sensie mięśnie, np okolice barku i szyi, ręce, kręgosłup...
Także tak to u mnie wygląda... Ciężko mi ten bok dopasować do jakiejś konkretnej kategorii i nazwać... Mogę jedynie dodać że mam ASD I ADHD, co ma trochę udział w powstawaniu tych bólów i łatwiejszego przeciążenia bodźcami, bo sensoryke mam pochrzanioną tak to ujmę... 😢
Dużo ciekawych info .
A od papierosow? Pieczenie w głowie?
Dlaczego przy bólu głowy są nudności wymioty?
Często jest tak podczas migreny. I często po wymiotach ból głowy się zmniejsza. Ale może być to także objaw problemów z kręgosłupem szyjnym. Niestety mam oba problemy. Pozdrawiam.
Witam mam od kilku tygodni dziwny ucisk mrowienie na czubku głowy jest on non stop czasem mam też spięte miesnie szyi
I co było?
❤
A bardzo silny ból, po dwóch stronach głowy, przy wstawaniu z łóżka, co to może być?
Moze cos z cisnieniem.Wstajesz i serce mocniej pompuje.
a co jesli piecze glowa w okolicy czoła po prawej stronie
Co z bólem który występuje od tygodnia jest bardzo silny z przodu czoła, najgorszej w okolicach porannych. Boli dzień i noc. Morfologia w porządku. Brak infekcji.
Nie wspomniał Pan o niestabilności szyjnej, o niestabilności górnych segmentów szyjnych od tego są bóle glowy i to straszne
Pomaga terapia manualna. Przynajmniej u mnie.
@@annagoralewska7326 można więcej info jaka terapia? U kogo?
Lub podam e mail pani swoj
A umnie po chodzeniu od lekarza do lekarza zpowdu bolow glowy i wymiotow nareszcie laryngolog poznal sie ze to migrena pomogl mi bardzo poniewaz inni nic niewidzieli pozdr
Przychodzę do lekarza i mówię mu że chyba mam migrenę,a on mi na to że nie mam migreny że mi po prostu tylko łeb napierdal@a.
10 lat licząc od jakiego momentu?
Ja mam migreny i pomaga mi normalnie funkcjonować tylko zolmiles 5mg+aleve . Trzyma mnie do 3dni często bóle pojawiają się przy zmianie pogody, silnego wiatru, jak się przegłodzę i w czasie miesiączki. Szkoda tylko, że te tryptany są takie drogie i nierefundowane
👌 👍
Świetny wykład informacji.10 lat -jak leci szybko czas.
Ból głowy w czasie orgazmu , na kacu , czy to tętniak ?
To moze byc wszystko co tylko chcesz.
W necie znajdziesz 100 powodow lub schorzeń.
Uwierzysz w to co bardziej przypadnie ci do gustu.
Bardzo mi się podoba wszystko prócz irytującego pogłosu jakby powstałego podczas nagrywania w niewielkim pustym pomieszczeniu myślę że wyeliminowanie tego jest proste. Muzyka mimo że nie przeszkadza w zrozumieniy treści to zdaję się być odrobinę za głośna a jej charakter przywodzi na myśl klasyczne horrory Pozdrawiam dziękuję
👍👍👍👍👍
Doktorze co to jest za bol -z leqej strony bolala mnie glowa ,tepy bol ,uparty bol a policzek to tak jakby byl twardy czy stwardnial dziwne uczucie.pozdrawiamy
Moze zeby.
Nikt ci nie napisze co cie boli bez obserwacji i wielu badan.
Nawet najlepszy lekarz z najnowszymi aparaturami moze sie nie dowiedziec.
Wtedy lekarz uzyje metody prob i bledow oczywiscie za twoja zgoda.
Moze lek zadziala moze nie albo tez przekrecisz sie bo lek znieczulil a np. trzeba bylo operowac.
Zycze zdrowia.
Merytorycznie raczej słaby materiał informacyjno-medyczny - dużo uproszczeń. Temat raczej trudny do przedstawienia laikowi, co może być częściowym wytłumaczeniem informacyjnej wartości tego przedstawienia. Tym niemniej dobrze, że ten temat został poruszony, gdyż częściowo przybliża przeciętnemu odbiorcy samo zagadnienie lokalizacji bólu głowy. Moja ocena jest oparta na spostrzeżeniach i doświadczeniach ponad 40-letniej praktyki w zawodzie lekarza (w tym ok. 10 lat praktyki w charakterze lekarza rodzinnego).
Ale wy wiecie że to jest aktor a nie prawdziwy lekarz?
Lekarz...nie aktor. Często w telewizji daje porady.
Dzień dobry,
Czy można umówić się na wizytę do Pana?
Od 14 dni boli mnie tył głowy i szukam specjalisty
Na polskiego aktora jest za ładny.
Mógłby Pan nagrać filmik o celibacie ale nie w etycznym sensie, rzecz jasna, tylko medycznym. Nieraz słyszy się takie opinie, że u mężczyzny, który nie współżyje, nie onanizuje się, jądra przestaną produkować spermę, co wydaje mi się niedorzeczne. Czy są jakieś konsekwencje zdrowotne długotrwałego celibatu?
Oj chłopie, chłopie, czy ty żyjesz w 21 wieku. Pozdrawiam 😊
Spytaj kler .
A co jak cała głowa boli i nic nie działa.
Pozostaje gilotyna. 😊
Panie Doktorze czy zrobi Pan o zgodności medycznej i biologicznej w Chłopakach z baraków? Podobno wg. teorii wybitnego botanika Ricky'ego LaFleura. Mózg zapchany wiedzą gorzej radzi z odcięciem przepływu tlenu, niż od tego co niewiele czyta. Jest tam też wiele innych wybitnych teorii które są mądre i sensownie brzmią kurde faja.
Kurcze Chłopaki z Baraków to za mądry serial dla mnie.
@@DoktorMicha no dla mnie bardziej przemawia, niż wykłady z matematyki. Jakby uczyli przez zabawę, może bym się nie uczył na kolosy, bo samo by wchodziło.
Gdzie jest Covid? I co ze szczepionkami które Pan tak promował? Jakieś wyjaśnienia?
Acha, też bym chciała odpowiedź
@@saraya1888 Nie odpowie bo jest TCHÓRZEM...
Ano co chwile sie covid wciaz zdarza. A gdzie szczepionka? Ano mam nadzieje ze tam gdzie mam zamiar sie udac po kolejna dawke
Co za śmieć. Namawial ludzi do niszczenia zdrowia promując ideologie kowid a teraz ma czelność pouczać ludzi o zdrowiu. Powinien doczepić sobie tabliczkę na czoło - śmieć.
Nie zesraj się
Lekarz mówi „tutej”. Ja rozumiem z dziada pan ale jednak jakaś szkole musiał skończyć j pare książek przeczytać i nadal nie umie języka polskiego tylko po wiejsku gada ?
Czy ludzie ze wsi, są gorsi?
@@wladasiostra1573 nic wspólnego nie ma to z ocena ludzi. Tutej i dzisiej jest nagminnie używane na wsiach. Ot zjawisko etnograficzne.
LENIN TUSK !!!!!
W STANIE OPĘTANIA !!!!
NIEMIECKA RTĘĆ WYPRUŁA MÓZG !!!!!
Bolezolodkaiodbijaniecozazycnatadolegliwosc
Mnie boli głowa na samej górze, czuję jakby mi ktoś ją ściskał. Według lekarki to migrena. A ja się zastanawiam czy to może być od padaczki albo od stresu?
Większość z nas ma pracę siedzącą ??? Człowieku a gdzie Ty mieszkasz? Bo na pewno nie w Polsce
Mnie boli od 4dni po prawej stronie skroni ból jest mały ale wyczuwalny. Co robić???
Co było przeszło?
Dziękuję
❤️